Ⅰ 皮膚容易過敏且乾燥的皮膚怎麼辦
一、抄敏感肌膚最要注重的是補水保濕的基本保養工作，還有使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。可以讓肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。
二、做好皮膚日常護理在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。
三、除了炎症嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質每周1-2次，每次敷5-10分鍾，就能獲得比基礎保養更多的潤澤感。敷前不需去角質，洗臉後盡快敷上，而洗去面膜後應盡快擦上適合的保養品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面後噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。
四、注意飲食，不要食酒精、刺激辛辣的食物，飲食不規律合理的危害也會體現在皮膚上，敏感肌膚要特別注意。
Ⅱ 皮膚過敏是因為身體缺少什麼維生素
皮膚過敏可以補充的維生素：
1、皮膚過敏患者可以多補充維生素A，維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進生長發育起重要作用，或者是富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
2、皮膚過敏患者可以多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復，如新鮮的蔬菜、水果及牛奶、雞蛋等，這樣一些含有豐富維生素C、維生素K等其他微量元素的食物。
3、皮膚過敏患者可以多吃富含維生素B豐富的食物，維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，富含維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。
4、皮膚過敏患者可以選擇維生素B族一起服用，促進吸收利用並減少過量導致的副作用風險。此外，多吃含維生素B2及維生素C的食物，韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。
5、皮膚過敏患者可以將維生素A，C，E鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，營養素多種一起服用效果更好，不要單獨的只攝入某一種維生素。
Ⅲ 皮膚過敏可以補充些什麼維生素。
維生素C和B，吃一個禮拜就可以了。
多吃蔬菜水果，但是發的別吃，比如筍啊，芥菜、南瓜、菠菜等。
辣的，麻的，油膩的最好也別吃。
Ⅳ 關於皮膚過敏吃什麼維生素
維生素B2、B
Ⅳ 皮膚過敏
應該是蕁麻疹吧．這好辦，敏迪，1片，一日兩次，維生素C與B1，每次一片，每日三次．敏迪也可以用西替利嗪代替，每次10mg,每日一次．局部用點兒碘伏消毒，別感染了．
Ⅵ 皮膚過敏應該補充哪些維生素
皮膚過敏應該補充維生素A和維生素D。
皮膚過敏多吃富含維生素A的食物，以及新鮮水果及蔬菜。
此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、番茄類蔬菜以及柑橘、檸檬等水果。
而維生素A則可以保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿卜等。
(6)皮膚過敏維生素cb1擴展閱讀：
皮膚過敏應多吃的水果：
1、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。
2、橘子：味甘酸，性涼。含有蘋果酸、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿卜素、葡萄糖等
3、柚子：含類胰島素、維生素、尼克酸、糖類、鈣、鐵、磷、脂類等。味甘酸、性寒。可下氣、消炎、化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長發。
4、檸檬：堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
5、獼猴桃：獼猴桃是百搭的好水果，適用於各類肌膚。只要將獼猴桃榨汁塗抹於臉部十五分鍾取下，就能讓獼猴桃發揮保養肌膚、防止老化的作用。美容佳品不能遺漏哦。
6、荔枝：荔枝算是排毒養顏的理想之選。它能夠促進身體毒素排出、細胞的合成，對於細嫩皮膚有不錯的效果。
7、白菜：大白菜具有較高的營養價值，有「百菜不如白菜」的說法。秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大，而白菜中含有豐富的維生素，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
8、油菜：油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上諸種蔬菜中的佼佼者，據專家測定，油菜中含多種營養素，其中所含的維生素C比大白菜高1倍多。 油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C，胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對於抵禦皮膚過度角化大有脾益。
Ⅶ 皮膚過敏要吃維生素b幾和維生素 c幾
皮膚過敏不要亂吃葯.如果膚質的問題,維生素C吃多了也會過敏的. 維C沒有具體分類. 你所說的可能是維生素B1. 皮膚過敏的原因有很多,具體問題具體分析,要看什麼狀況導致的?
Ⅷ 過敏吃維生素c還是吃維生素，b1好
皮膚過敏吃什麼維生素
1. 你可以經常吃一些大棗。不過不要吃生的或是干棗，要把紅棗煲湯吃益氣補血，養血消風的效果才好。
2.可以多吃富含VC的水果如蘋果等，這對防止過敏是有益處的。
過敏怎麼辦？皮膚過敏很常見，而且能反復發作，能引起過敏的原因有很多，其中維生素也是影響過敏的一個重要因素，那皮膚過敏吃什麼維生素比較好？
維生素是人體正常代謝功能所必需的物質，除個別維生素，如維生素D可由人體自己合成外，一般均需由體外供給。臨床上常見的維生素有：
1.維生素A對人體的生長、視覺和生殖功能都很重要，對神經系統和內分泌有調節效果，同時對上皮組織的生長、增生和分化有重要調節效果，可改善角化過度。可用於治療維生素 A缺乏病、毛發紅糠疹、毛發苔癬、魚鱗病、小兒銀屑病、鱗狀毛囊角化病、進行性對稱性紅斑角化症、色素性扁平苔癬、聚合性痤瘡等。
2.維生素B1與神經系統和內分泌系統有密切關系，參與糖代謝，並能抑制膽鹼酯酶的活性，減輕皮膚炎症。可用於治療濕疹、皮炎、膿皮病、念珠菌病、光感性皮膚病、帶狀皰疹後遺神經痛、多發性神經炎等。
3.維生素B2參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，增加紫外線的耐受性，同時具有抗組織胺效果。可用於治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發、尋常痤瘡、酒渣鼻、尋常須瘡、口周濕疹、日光性皮炎等。
4.維生素B6抑制組胺，降低毛細血管及透明質酸酶的活性，並參與所有氨基酸的合成與分解。可用於治療脂溢性皮炎、脂溢性脫發、尋常痤瘡、酒渣鼻、濕疹、滲出性銀屑病、神經性皮炎、妊娠癢疹、斑禿、唇炎等。
5維生素B12是體內多種代謝過程中必需的輔酶，參與核蛋白的合成，甲基的轉換以及脂肪和糖的代謝，可用於治療慢性蕁麻疹、接觸性皮炎、早期銀屑病、扁平疣、水痘、帶狀皰疹、扁平苔癬、脂溢性皮炎、光感性皮膚病等。
6維生素C加強毛細血管壁的緻密度，減低其通透性及脆性、避免炎症病變的擴散，促進肉芽組織生長及傷口癒合。可用於治療紫癜性皮膚病、濕疹、蕁麻疹、黃褐斑、黑變病、特發性斑狀色素沉著、早期銀屑病、砷劑皮炎等。
7.維生素D與鈣、磷代謝及植物神經系統、內分泌及血管系統有密切關系，對組胺和膽鹼酯酶有拮抗效果，具有皮質類固醇激素樣效果。可用於治療異位性皮炎、紅斑狼瘡、斑禿、聚合性痤瘡、泛發性膿皰性銀屑病等。
8.維生素E加強皮膚毛細血管抵抗力，維持毛細血管的正常通透性，改善血行及對寒冷的防禦效果加強，可用於治療凍瘡、多形紅斑、結節性紅斑、單純性紫癜、色素性紫癜性皮膚病、肢端紫紺症等。
9.維生素K促進肝臟合成凝血酶原及血漿因子，與皮質類固醇激素有協同效果，能調節植物神經紊亂。可用於治療紫癜、慢性蕁麻疹、淋巴瘤伴皮膚瘙癢病等。