Ⅰ 怎样使脸部皮肤变紧绷
可以通过补充胶原蛋白、补充维C、均衡饮食、做好防晒、按摩、调整生活作息等多种方式解决。具体如下:
1、补充胶原蛋白,胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加,胶原蛋白纤维开始变得细小,弹性蛋白的弹性也随之降低,从而导致细纹生成,皮肤开始老化松弛。猪皮、牛羊等畜类皮、鸡皮鸭皮等禽类皮、鱼皮等富含优质胶原蛋白,大家可以做成普通菜肴,也可以做汤,或是做皮冻。
2、补充维C,维生素C是水溶性物质,能够重建真皮与表皮的结合部,促进胶原纤维生成,减少胶原蛋白流失。此外还具有很强的清除自由基能力,可有效延缓皮肤衰老。维生素C富含于瓜果蔬菜当中,胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。
3、均衡饮食,暴饮暴食会造成脾胃负担过重,同时造成营养过剩,使皮肤不能保持正常的新陈代谢,造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充,在皮下形成空洞,使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
4、纠正不良生活习惯,减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害,养成良好的生活习惯,对人整体的健康有益无害。
5、冷热水交替洗脸,使用冷水和热水交替洗脸,学过物理的都知道热胀冷缩的原理,能有效收缩面部的毛孔,起到一定的紧致皮肤的效果。
6、按摩,多做脸部运动,有意识的多做一些脸部运动,可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉,使其更为紧致。
7、防晒,不要长时间站在太阳底下,紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤,现在臭氧层空洞,紫外线照射格外的强烈,出门最好使用防晒护肤品,这样才能让肌肤永葆青春。
(1)整形医院的隔离霜扩展阅读:
想要脸部肌肤紧致起来,还可以试试食疗,多吃鱼肉、猪皮等食物。
1、苹果富含水分和维生素,多吃苹果可以补充肌肤水分,增加肌肤弹性,且苹果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老,使肌肤更加紧致,解除皮肤下垂的烦恼。
2、核桃、松子、芝麻、花生等坚果中含有丰富的维生素E,维生素E的抗氧化作用很强,可以促进细胞分裂与再生,延缓皮肤的衰老,使皮肤恢复弹性。而且维生素E还可以阻止皮肤中褐色素的沉淀,防止皮肤斑。
3、胡萝卜富含果胶,果胶可以祛除身体中部分有害物质,还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的作用,能够减缓肌肤老化,改善皮肤松弛下垂的现象,使肌肤更加细腻有弹性。
4、鱼肉,含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。
5、鲜枣,含有大量VC,它能有效的抗氧化,再使皮肤保持弹性的同时,还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。
6、猪皮、猪蹄、猪尾中,含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,在保持您皮肤丰润饱满的同时,还不用担心过多脂肪会让人肥胖。
Ⅱ 新鲜芦荟可以直接擦脸祛斑吗
可以的。但是祛斑的话,还是建议您去正规的整形医院去做激光祛斑,是很不错的方式,激光祛斑能够起到十分有效的祛斑效果,激光照射在斑点肌肤上,穿透深层肌肤作用于黑色素聚集的地方,有效崩解肌肤中的各种色素,另外激光能够促进肌肤中胶原蛋白的再生和重组,促进肤质的进一步改善。
激光治疗只会对色素肌肤起作用,不会影响正常的肌肤,对人体也没有任何副作用,治疗方便快捷,是有效且实用的祛斑方法。
拓展资料:
芦荟的功效与作用:
1.杀菌抗炎
芦荟酊是抗菌性很强的物质,能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖。芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力,治愈皮肤炎、慢性肾炎、膀胱炎、支气管炎等慢性病症。
2.解毒
芦荟本身无毒无害无副作用,不会产生抗体。芦荟中的aloetin alomicin等成分具有分解生物体内有害物质的作用,还能消除生物体外部侵入的毒素。放射线或核放射能治疗癌症过程中会引起的烧伤性皮肤溃疡,有芦荟治疗不仅有解毒、消炎、再生新细胞的作用,还能增加因放射治疗而减少的白血球。
3.促进伤口愈合
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性,因此,它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。
4.健胃下泄
芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用芦荟,能强化胃功能,增强体质,体质衰弱而失去食欲的病危患者,服用芦荟也能恢复食欲。
芦荟是古今中外治疗便秘最有效的药物,即使非常严重的便秘,服用芦荟之后,也能在8-12小时内通便,是因为芦荟素成分增加大肠液的分泌,增加脂肪酶的活性,恢复失调的大肠自律神经功能的缘故,并且,不会有任何副作用或药物依赖性。
5.镇痛、镇静
手指肿痛、牙痛而难以忍受时,在患部贴上芦荟生叶,能消除疼痛,神经痛、痛风、筋肉痛等,内服加外用芦荟,也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。