❶ 瘦小腿去整形有用吗
如果是脂肪型的可以考虑小腿吸脂，如果是肌肉型的可以打肉毒素瘦小腿就可以
❷ 广州打肉毒素瘦小腿，有实际经验的jm给介绍点信的过的地方吧。
是啊，现在瘦小腿我都觉得打肉毒素这样的微整形办法是最好的方法了。我自己的实际经验都是这样，还可以介绍一个好地方给你，我都是在那里瘦的小腿，效果非常好。就是人民中路的肤美医疗美容门诊，不知道你听过没？专业做微整形的，我都是冲着那里的老医生去的。现在我上街，从来都是穿裙子，好多人夸我，说我腿漂亮，整个人都显得亭亭玉立的。他们都不知道以前我从来不敢露腿，就是因为萝卜腿，小腿肌肉那里硬硬的一块，特别难看。我自己试了很多办法，一直减不下来，都要放弃了。后来听一个姐妹介绍，知道了医学微整形是现在最先进的美容技术，她还带我去她打过肉毒素的老医生那边。在肤美打过肉毒素以后，我现在都完全没有萝卜腿了，平时好有自信展示自己的身材，尤其是秀小腿真是以前我想都不敢想的事情，不是我自己的实际经验我真不敢相信，呵呵。
❸ 如何看待小腿肌肉阻断术、精灵耳等小众整容流行
<p>怎么说呢，存在即合理吧！任何整形手术既然能够存在，就有它存在的道理，只有用户有需求，这样的整形手术才会出现。</p><p>不管是小腿肌肉阻断术，还是精灵耳，这样的手术能够存在并且有人去做，就代表是有人有需要这样的手术的。</p><p>但是你非要纠结这些手术有副作用、有危险，是审美畸形，那又有哪些手术是没有风险和可能存在的副作用呢？而且每个人对美的看法是不一样的，有一句话小编觉得放在这里特别合适，“不知他人苦，莫劝他人善”！</p><p style=\"text-align: center;\"><img src=\"https://img.verym.com/uploadfile/image/20210521/1621583175584591.png\" title=\"贴面耳矫正手术对比\" alt=\"贴面耳矫正手术对比\" width=\"400\" height=\"282\" border=\"0\" vspace=\"0\" style=\"width: 400px; height: 282px;\"/></p><p>小编从事医美工作这么多年，看到过太多因为容貌、身材等问题而影响正常生活的人，可能在很多人看来是无伤大雅的问题，但是对他们不管是心理上还是自信心上都造成了非常大的影响。</p><p>就像近期火爆的精灵耳整容吧，很多人觉得这样的手术没有必要，为什么非要把耳朵做成招风耳呢。</p><p>首先精灵耳不是把耳朵做成招风耳，具体精灵耳是什么手术可以私聊咱们在线客服咨询一下。</p><p>其次，有没有必要做这个手术是个人自己去判断的，如果你没有体会过因为耳朵是贴面耳所带来的不便和烦恼，也就不要去判断别人是否需要做这个手术。</p><p>小编一直在提醒各位求美者，整形需谨慎，这里谨慎的不止是医院、医生和手术等等，也要谨慎判断自己是否需要进行整形手术。</p><p><br/></p>
❹ 我想用微创整形，不是O型腿矫正带，微整形没效果吗
o型腿矫正方法1：先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带.
o型腿矫正方法2：如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧.
❺ 小腿肌肉怎么才能减掉
腿部用力可以看到肌肉线条或触摸坚硬就是肌肉型腿。经常的穿高跟鞋也是肌肉小腿发达的原因之一。
小腿肌肉的存在是因为我们需要它去发力去支持日常的站姿行走等，而每个人的走路姿势不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，样子都各不相同。增强腰腹部肌肉的收缩发力感来代替小腿在走路时候发力则是减少小腿肌肉发力是一个蛮合算的方法。
另外也可以散步走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
综上所述，可以发现肌肉小腿其实是很不容易减的。
当然，如果已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了——即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是女性所谓的“肌肉型小腿”。通常女性觉得自己腿粗，其实都是因为腿部脂肪较多，而肌肉只是其中一部分罢了。长跑是可以瘦腿部多余脂肪的，另外长跑虽然没有减肌肉小腿的明显作用，但也不至于发达腿部肌肉。最后跑完步后注意对腿部拉伸和按摩，这可以拉伸肌肉和软化肌肉。下面图片是按摩和拉伸的一些方法，自己还可以上网多搜搜腿部拉伸动作：
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❻ 怎样瘦小腿肌肉
方法/步骤
打松结实小腿。
其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的瘦小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
方法如下：
1.平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。
2.当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
下蹲
1.上下蹲，每天早上和晚上100下，保持均匀呼吸
2.用丝瓜搽热后，用手敲打和按摩，力度以自己承受为准- 然后用温水洗-促进血液循环-然后用维E护理(10元钱左右)
3.趁刷牙的时候,可以上下惦脚,每天坚持几下.
4.无意的时候,可以把脚往后抬一下,促进血液循环.
大腿： 半蹲，左右抖动腿，坚持1-2分钟，看看怎么样拉。 如果能坚持，最好坚持5分钟，不过保持均匀呼吸。
加强消脂收紧运动。
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。
方法一
1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。
有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。
冲刺瘦腿阶段。
进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮忙，瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！
除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。
1.维他命E帮助去除水肿 。
血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2.维他命B群加速新陈代谢。
维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
少吃盐去水肿。
经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
❼ [沈阳微整形]修长美腿的愿望该如何实现
这也是很多朋友都非常关注的一个问题。据相关专家介绍，采用botox可以实现。 注射一针肉毒素瘦小腿让你变美腿 小腿注射肉毒素是目前最流行的方法，只要注射一针肉毒素瘦小腿让你变美腿！据说，很多港台女性明星和国外知名影星都采用这种方法来进行腿部的塑形改造，使她们的腿焕发出性感光泽和修长之美。botox瘦小腿的手术过程是，不需要麻醉，只需要在2侧小腿肌肉肥厚处选择几点，进行适量的注射即可，只需10多分钟时间。然后将A型肉毒毒素均匀地注射于腓肠肌内，是利用所谓的原理，使肌肉体积缩小，小腿变细，修长秀美。不影响学习和工作。botox瘦小腿两周以后，就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月达到顶点，也就是说效果要到1-2个月才达到最好。 由于小腿粗壮或是腿型不佳，不少爱美女性对腿部吸脂跃跃欲试。沈阳微整形专家介绍，若是渴望纤长玉腿，最直接有效的便是微创瘦小腿术，医生将根据受术者的小腿肌肉、脂肪情况设计手术方案，在小腿肌肉肥厚处选择几点，进行适量的Botox注射，使过于发达的肌肉萎缩，无创瘦小腿术效果持久、不留痕迹！！是您不错的选择！！
❽ 微整形和微调是一样吗，微调是整哪里
整容是把一个人整个的容貌都进行改变，但是微调只是把你整个器官做轻微的调整，回所以这两种方式是完全答不一样的。如果想要进行改变的时候，一定要选择正规的美容机构，这样才更加可靠。另外在做完手术之后要注意不能吃任何刺激性的食物，而且海鲜类的食物也是不能吃的。
❾ 哪种情况不能注射微整形瘦小腿肌肉
微创瘦小腿技术是目前瘦肌肉型小腿的最佳瘦小腿方法。微创瘦小腿手版术以快速减少腿围、塑造腿型权明显的术后效果成为国内瘦小腿技术的领航者。这种瘦小腿技术是国内外最先进的小腿塑形手术项目，小腿神经阻断手术是不可逆的，手术是针对小腿后侧的腓肠肌进行治疗的，阻断后神经不再控制肌肉，肌肉失去活动的功能而自然萎缩。这种瘦小腿的效果是永久的，肌肉缩小后不会反弹。最权威的快速瘦小腿的方法就是通过阻断支配小腿肌肉的部分神经，起到使该处肌肉萎缩的作用，深受广大爱美女性的欢迎和青睐。祝您早日实现美的愿望。
❿ 湖南卫视主持人吴昕的小腿是怎么瘦下来的
网友吐槽吴昕作为湖南卫视的娱乐节目的主持人，粗壮的小腿一直被网友吐槽，而且她的小腿瘦下来似乎过程并不长，因为我本身也是肌肉型小腿，深知想要瘦一点点纬度简直是比登天还难，运动瘦身有一个漫长的过程，见效需要长期的坚持和积累，这个过程对于每天都要出现在大众视野的明星们可太长了。
我个人不支持这种的做法，对胃不好而且很容易反弹，不是一个长期的做法。那么再细看，吴昕后期也没有明显反弹的行为，可能有两个原因—— 一个是运动量，运动量的话微博她自己就讲过自己在坚持做运动，每天都坚持；另一个是控制饮食，控食这个就只有本人清楚了。当然不排除网友说的打了瘦腿针之类的，作为明星也不是不可能。因为自己最近也在瘦腿，所以给想要瘦身减脂的宝宝们推荐一下周六野zoey，一整套系列下来，只有一个字累。瘦腿的速度不快，但是很明显肉紧实了，视觉上看上去瘦了。