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轻度焦虑症一般建议通过自我的缓解和疏导，通过改变自我的意识转变，达到缓解和梳理的作用。也可以去正规公立医院的心理科就诊，医生会根据她的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身心健康，有利于睡眠，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。多与患者进行沟通交流，做好情感陪护。
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贷款公司最大的受益对象就是农户和急需资金流动的小型企业。这种小型企业在得到资金支持的条件下能有效的缓解农村就业压力，解决了低文化劳动人群的就业问题。比如农村中普遍可见的养殖业，餐饮业和建筑业。
(二)内蒙古小额贷款公司的资金来源
小额贷款公司的融资特点是只能使用自己本身所具有的资金或者从金融机构融资，并且不能超过两家。小额贷款的资金主要来源于大型民营企业，这是一种新的民间投资渠道。使资金分配合理化和利益最大化，对各个行业的发展也起到了一系列的调控作用。
(三)内蒙古小额贷款公司的担保方式
内蒙古小额贷款公司的担保方式主要以信誉保障为主，有部分小额贷款公司通过抵押住房、土地的方式来贷款。随着时代的不断进步，一些公司创新了新型的担保方式，在保证公司收益的同时，为贷款人员提供了方便的条件，带动了当地经济的发展。
(四)内蒙古小额贷款公司的还款方式
现阶段内蒙古小额贷款公司采取一次性还款和分期还款的方式来进行还款，用户可根据自己的实际情况来选择还款方式。一次性还款顾名思义，用户要在贷款到期之后将本金和利息一次性还给贷款公司。分期还款可以按照月、季、年的方式来进行还款，期间农户还可以根据自己的需求来改变还款日期。
三、内蒙古小额贷款公司发展与现状
(一)小额贷款公司
小额贷款公司是由自然人、企业法人与其他社会组织投资设立，不吸收公众存款，经营小额贷款业务的有限责任公司或股份有限公司。小额贷款公司产生于20世纪70年代，当时多种扶贫方式成为世界潮流。小额信贷采取了一套完全不同于政府扶贫的方式给农户以信贷支持，取得了良好的成效。小额贷款并不是起源于中国，最早起源于孟加拉国。
(二)农村贷款的特点
我国现阶段金融投资主要存在供求上的问题。现阶段我国农村金融主要存在下列几个问题：农村产业在国家的支持下迅速发展，发展中的农业和企业需要大量的资金进行支持，这就需要小额贷款公司加大金融总量;小额贷款公司意在开展小额贷款模式，但是现阶段农村金融存在小规模、多次数、高频率的一系列问题;农村对贷款的需求量不稳定，直接影响了小额贷款公司的发展;贷款本身就存在一定的风险性。
(三)内蒙古小额贷款公司的发展与现状
近几年来，内蒙古经济发展迅速，农牧业在全国经济发展中占重要地位。内蒙古作为早期试点省份，经历了从福利性小额贷款转变为商业型小额贷款的重要过程。内蒙古人口众多，全区共有1138个乡镇，村镇人口高达1260万人，占全部人口的52.8%，而农业贷款仅占内蒙古自治区各项贷款的7.8%。从数据中可以看出，农牧业发展并未得到原有金融组织的良好支持，原有的农村金融体系受众面小。接下来我们将用数据的方式来给大家展示内蒙古小额贷款公司的发展趋势。
全国小额贷款公司的数量呈加快上升趋势，而内蒙古小型贷款公司的数量始终稳定在一定的数量范围内。内蒙古作为早期试点省份，经历了从福利性小额贷款转变为商业型小额贷款的重要过程，从早期注重数量的发展转变为了现阶段重视企业的质量发展。据可靠数据统计，2013年，内蒙古小额贷款从业人数逐步加大，带动了内蒙古就业率的提高，引进了大批的外来人才。内蒙古小额贷款公司的蓬勃发展为农业运作、农业设备的更替和水利设施的建设提供了资金保障。内蒙古小额贷款公司的蓬勃发展也缓解了就业和生活压力，为农民的创业项目和一系列惠民政策提供了有效的资金保障。内蒙古小额贷款公司在试点过程中，收益良好，无不良贷款现象。小额贷款公司近年来发展势头良好，主要是由于其利率低，资金灵活，解决了农村供求不匹配的问题。
四、内蒙古小额贷款公司遇到的问题及解决方法
(一)内蒙古小额贷款公司遇到的问题
内蒙古凭借其良好的地域和能源条件，在小额贷款公司的帮助下，当地的经济呈现良好发展的势头。但是在内蒙古小额贷款公司的发展过程中，也遇到了一系列棘手的问题。由于其融资的特点(即不能吸引散户资金，只能使用自己本身所具有的资金或者从金融机构融资，并且不能超过两家)造成了小额贷款公司在发展过程中会出现一系列资金短缺的问题。并且现阶段小额贷款公司的经营模式是只贷不存，这就无法实现民间融资，贷款资金短缺这一问题就无法解决。小额贷款公司的出现虽然缓解了农牧业生产中资金短缺的问题，但是小额贷款公司的利润低，成本高，长久下去，这种模式必定会对小额贷款公司的发展产生一定的制约。
内蒙古小额贷款公司的发展情况与区域的分布也有一定的关系。经济发展相对迅速的区域，民用资金较为活跃。比如鄂尔多斯相对于内蒙古其他地区来说，经济发展势头良好，小额贷款公司的本金相对较多。地区的差异严重的影响了小额贷款的发展势头。
(二)解决小额贷款公司发展过程中所遇到的问题的方法
1、可以采用银行为发展势头良好的小额贷款公司提供资金支持的方式，缓解小额贷款公司的融资压力。银行可以将资金定量拨给小额贷款公司，小额贷款公司将资金贷给中小型企业和个人，银行可以从中获取一定的利息并省去了前期的调查和后期的回收贷款的过程。
2、对小额贷款行业的从业者要定期进行职业技能培训，要有良好的经济知识，管理能力，对小额贷款的业务流程要做到熟记于心。对于表现良好的职员可以采取一系列的奖励措施，对于业务能力不合格的员工要及时开除。
3、国家可以针对小额贷款公司的发展现状提出一系列的政策规定和法律规范。这样有利于巩固小额贷款公司在社会中的地位，规范行业发展，为缩小城乡差距提供良好的保障。
五、结语
小额贷款公司产生于20世纪70年代，当时多种扶贫方式成为世界潮流。小额信贷采取了一套完全不同于政府扶贫的方式给农户以信贷支持，取得了良好的成效。小额贷款并不是起源于中国，最早起源于孟加拉国。小额贷款公司的出现为民间资金的发展提供了合法的走向，合理地调整了我国经济的结构，缩小了城乡差距。小额贷款的融资方式，以及现阶段小额贷款公司的经营模式是只贷不存，这就无法实现民间融资，贷款资金短缺这一问题就无法解决。小额贷款公司有效地解决了大中小企业的资金问题，为企业的发展注入了新的活力。内蒙古作为一个农牧业大省，在小额贷款行业的带动下，农村经济发展势头良好。用自己本身所具有的资金或者从金融机构融资，并且不能超过两家。并且现阶段小额贷款公司的经营模式是只贷不存，这就无法实现民间融资，制约了小额贷款公司的发展。融资问题是现阶段小额贷款公司发展过程中遇到的主要难题。
二、内蒙古地区小额贷款公司的生存现状及问题
内蒙古作为早期试点省份，经历了从福利性小额贷款转变为商业型小额贷款的重要过程。由于其地域性的特点，内蒙古小额贷款公司享受了一系列政府优惠性政策，但在小额贷款产业蓬勃发展的同时，也遇到了一系列棘手的问题。
(一)内蒙古地区小额贷款公司的生存现状
近几年来，内蒙古经济发展迅速，农牧业在全国经济发展中占重要地位。内蒙古作为早期试点省份，经历了从福利性小额贷款转变为商业型小额贷款的重要过程。内蒙古人口众多，全区共有1138个乡镇，村镇人口高大1260万人，占全部人口的52.8%,而农业贷款仅占内蒙古自治区各项贷款的7.8%。有数据可知，农牧业发展并未得到原有金融组织地良好支持，原有的农村金融体系受众面小。
内蒙古小额贷款公司的蓬勃发展为农业运作、农业设备的更替和水利设施的建设提供了资金保障。内蒙古小额贷款公司的蓬勃发展也缓解了就业和生活压力，为农民的创业项目和一系列惠民政策提供了有效的资金保障。
(二)内蒙古小额贷款公司在经营过程中出现的问题
1、融资问题。小额贷款公司在融资过程中，不能吸引散户基金，只能使用自己本身所具有的资金或者从金融机构融资，并且不能超过两家。并且现阶段小额贷款公司的经营模式是只贷不存，这就无法实现民间融资，制约了小额贷款公司的发展。农村产业在国家的支持下迅速发展，发展中的农业和企业需要大量的资金进行支持，这就需要小额贷款公司加大金融总量;小额贷款公司意在开展小额贷款模式，但是现阶段农村金融存在小规模，多次数高频率的一系列问题;农村对贷款的需求量不稳定，直接影响了小额贷款公司的发展。这些问题都是由于融资不足而引起的。
2、小额贷款项目从业者能力参差不齐。小额贷款项目的从业者需要进行定期的职业技能培训，要有良好的经济意识，管理能力，对小额贷款的业务流程要做到熟记于心。但是现阶段小额贷款行业从业人员的能力参差不齐。小额贷款项目的从业人员应该坚持小额和分散的原则帮助客户解决资金问题。但由于小额贷款项目从业者能力参差不齐，有某些小额贷款公司一味地追求利益，忽略了小额贷款项目小额的原则，使小额贷款趋于大额化集中化。这种趋势的出现不利于解决农村经济发展问题，违背了小额贷款项目的初衷。
3、小额贷款公司生存环境恶劣。我国中小企业借贷需求旺盛，不少企业由于向银行贷款受限，转而向小额贷款公司借贷。但是2014年小额贷款公司表现欠佳，风险频发，开始出现亏损。国内小额贷款公司融资渠道狭窄，生存环境恶劣，处于金融产业链的末端，由于现代担保制度不完善，小额贷款企业容易因为不良贷款的频繁出现而走向破产。我们以内蒙古鄂尔多斯房地产行业的发展例子进行研究。2009年中央拨款四万亿资金推动房地产行业的发展，鄂尔多斯开始大规模的建造楼盘。大量的楼盘导致资金链供应不足，开发商开始瞄准小额贷款，房地产崩盘，贷款无法偿还，最直接的后果就是小额贷款公司宣布破产。
4、风险性大。纵观我国经济金融政策，不管是逐步地市场化，民资银行试点，还是消费金融的试点，对小额贷款公司来说都是好消息。但是有关小额贷款公司的法律法规始终没有明确的规定，定位不明，融资受限。由于其不明确的企业特点，所以小额贷款公司对经济走向和金融变化的信息不能及时掌握，增加了中央银行对小额贷款公司进行风险控制的难度。
5、不良贷款攀升。近些年来，小额贷款中不良贷款的现象时有发生。有些客户无法按时对贷款进行偿还，造成还款逾期的问题，最终将会演变成不良贷款。小额贷款项目的主要用户是农民和中小型企业。农民受教育程度有限，有部分农民法律知识淡薄，增加了小额贷款的风险性。农村贷款中人员众多，审核力度有限，导致小额贷款资金可能流向信誉状况不明朗的人的手中，造成了还款的不确定性，增加了不良贷款的概率。
三、解决小额贷款融资问题的方法
(一)小额贷款公司向国有银行借贷
可以采用银行为发展势头良好的小额贷款公司提供资金支持的方式，缓解小额贷款公司的融资压力。银行可以将资金定量拨给小额贷款公司，小额贷款公司将资金贷给中小型企业和个人，银行可以从中获取一定的利息并省去了前期的调查和后期的回收贷款的过程。这也是一个互利双赢的过程。小额贷款负责寻找客户，对客户的还款能力进行评定，实施贷后管理，承担相应的贷款风险。银行和小额贷款公司都处于一个“销售”的地位，如果把小额贷款公司看作一位“商品零售商”，那么银行就是一位“商品批发商”。
(二)与借贷平台合作
现代互联网科技发展迅速，一系列借贷平台不断涌现。小额公司可以通过借贷平台寻找到合适的投资人。利用互联网的特点和优势，使投资者和借贷人直接联系，这种融资方式方便、快捷，不受地域的限制，是一种可行的融资方式。
(三)贷款业务证券化
我们可以将各种贷款利率、金额、风险都不同的贷款项目融合在一起，再由专业的评估机构对这一融合项目进行评估，再出售给非小额贷款公司的金融机构，比如保险公司。这样有利于增加小额贷款公司的资金流动性。
(四)明确发展方向，进行上市融资
小额贷款公司可以通过上市来进入资本主义市场拓宽其融资的渠道，以便于小额贷款公司在运行过程中可以为中小型企业和三农的发展提供充足的资金。
(五)明确小额贷款公司的地位
小额贷款公司初步被定位为一个接受民间融资的金融组织。这一不明确的定位直接限制了小额贷款公司的发展和融资的力度。只有明确小额贷款公司的地位，使其享受与其他金融机构相同的优惠政策，才能从根本上解决小额贷款公司的融资现状。
四、结语
小额贷款公司的融资方式决定了它的发展趋势。其运营期间容易出现资金不足的问题，这会使小额贷款公司的发展处于瓶颈期。有关小额贷款公司的法律法规始终没有明确的规定，定位不明，融资受限。为了有效解决这一现状，就要求国家针对小额贷款公司的发展现状提出一系列的政策规定和法律规范。有利于巩固小额贷款公司在社会中的地位，规范行业发展，为缩小城乡差距提供良好的保障。对小额贷款行业的从业者要定期进行职业技能培训，要有良好的经济知识，管理能力，对小额贷款的业务流程要做到熟记于心。对于表现良好的职员可以采取一系列的奖励措施，对于业务能力不合格的员工要及时开除。小额贷款公司对解决三农问题，互惠民生起着积极地作用。虽然近年来内蒙古部分地区出现了不良贷款，但是内蒙古小额贷款公司的发展前景仍然明朗。国家应该为小额贷款项目的发展指明目标，完善小额贷款的制度，我相信小额贷款未来将会更一步的带动中国国民经济的发展。
Ⅳ 重庆治疗失眠最好的医院是哪里
治疗失眠要注意的地方有很多，那么有不少的失眠是可以及时缓解的，失眠大多数带有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。失眠是抑郁症的一种伴随症状之一，使用需要使用抗抑郁药物才能改善失眠症状，抑郁情绪好了失眠也就恢复了。
Ⅳ 重庆南岸治痘痘好一点的中医院
重庆朝天门医院 （023）636灬628灬77
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水化合物等含量都比大米、面粉高，且红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素（胡萝卜素、维生素A、B、C、E），其淀粉也很容易被人体吸收维生素A素有“护眼小卫士”之称，维生素A是由胡萝卜素转变而成的。红薯中富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能白地瓜所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不伤肠胃，能加快消化道蠕动，有助于排便，清理消化道，缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，减少因便秘而引起的人体自身中毒，降低肠道致癌物质浓度，预防痔疮和大肠癌。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病
白地瓜含有丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的保护作用，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化，可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，可以减缓人体器官的老化，提高肌体免疫力。白地瓜还含有糖蛋白，具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。
4. 钾
白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素，白地瓜pH值为10.31，是生理碱性食品，有中和体液的作用。适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育和智力开发都有益处。
5. 抗癌物质
白地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，可以预防结肠癌和乳腺癌，对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用，故能延缓智力衰退和增加人体的抵抗力。含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防肠癌和乳腺癌。
食疗价值
块根常除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精，也可制取淀粉、提取果胶等，制取的淀粉可以制作粉条和粉皮，可以制作美味的菜肴。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。《本草纲目》记载，红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效。「红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮，使人长寿少疾。」《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄；治酒积和热泻；治湿热和黄疸；治遗精和白浊；治血虚和月经失调；治小儿疳积。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。
红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶，能刺激消化液分泌及肠胃蠕动，从而起到通便作用。另外，它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。
取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。若配料时适量增加些食用色素、红枣等，则成为花色发糕，或红枣发糕，其色好看，松软可口。
4、红薯葱饼
将红薯洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、葱、花椒面、食盐等拌匀，成手掌大小圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感甜美。
5、红薯烧饼
用发酵好的红薯面团，撒上少许油，做成饼状，面上刷上饴糖水，沾上芝麻后置烘炉或炒锅内烤熟即可。
6、红薯丁汤
红薯适量洗净，去粗皮切成小丁块，锅热淋入植物油稍炒，倾入丁块爆炒后，加水煮熟红薯。起锅前加入盐、味精、少量猪油，撒上葱花、淋上麻油即可。
7、地瓜浓汤
材料：地瓜100g、白花椰菜50g、开水1.5碗、太白粉1小匙
做法：
地瓜洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。
将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟，再加入地瓜泥续煮30秒后关火。将太白粉加20c.c。水调匀加入汤中，将汤调成糊状即可。
8、油炸薯条
将红薯洗净，去皮放入清水浸泡1-2分钟，接着切成小薯条，再入沸水内烫1分钟，沥干后在油锅内炸1分钟左右，待薯条浸足炸透，捞起沥干，冷却至室温后迅即送冰箱冷冻，经冷冻处理便得到速冻油炸薯条，脆嫩爽口，清香黼闰。
9、红薯鸡蛋饭
大米、红薯250克、鸡蛋4只，素盐、素油各适量。先将大米一起放入锅内，加入适量的水烧沸后改用文火焖熟，再将鸡蛋打入锅内加入少许精盐，倒入热油锅内翻炒成块，后将焖好的红薯米饭拌均匀，即可食用
10、烤红薯
把红薯，放在炉火周围，烤成略带焦黄之色，烤熟掰开，扑鼻而来的烤红薯味道，吃在嘴里又香又甜。
拿三个砖头准备些起火的东西然后就是快火最后慢火灭火烤红薯就好了。
材料：红薯
做法：把红薯洗干净，入烤箱220度35分钟（要看红薯大小）即可。
11、红薯银耳羹
红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富，还可用以治疗夜盲症，红薯含食物纤维较多，所以有通便、降低血脂的作用。是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。 红薯银耳羹，抑制脂肪，养颜排毒，滋养身体，是最健康的养颜排毒食品。
专家指出，红薯在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯，这样钙物质可以在午餐前被全部吸收，而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
我们在加工红薯时，一定要蒸熟煮透，这样可以破坏淀粉的细胞膜，因为这是难以消化的物质。还有如红薯中的气化酶不经高温破坏，我们服食后会产生不适感。
红薯发芽后禁忌生食，此时的红薯称为凤凰薯，有剧毒，曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生红薯喂猪及喂牛，出现了猪牛中毒死亡的案例。
1、不宜食用有黑斑的红薯，有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状，甚至会导致死亡。
2、不宜和柿子同时食用红薯的主要成分是淀粉，进食以后会产生大量果酸，如果与柿子同时食用，果酸可与柿子的单宁、果胶起凝聚作用，形成胃结石。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
一定要熟透再吃
红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。
吃红薯“烧心”配点小咸菜
红薯含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。因此吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
消化不良慎吃红薯
红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
红薯和柿子不宜同食
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，至少应相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
医用价值
药性功效：
红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”美誉。
红薯含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高消化器官的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。[11]
红薯蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康、延年益寿。
红薯富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能；可以促进胃肠蠕动和防止便秘，用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。
红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
外用：
薯敷治疮患，叶汁涂治湿疹，藤敷治蛇、狗咬伤；嫩薯苗叶、蕹菜嫩叶、红糖敷脐部，治肾炎水肿及肝硬化腹水等均有一定疗效。巴西红薯Simon 1号是临床应用中药效最高的品种，有治疗癌症、一七型糖尿病等疑难病例
科学家发现红薯中含有一种化学物质叫氢表雄酮，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素（维生素A前体）、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。
一个小红薯（约2两重）可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
有益于心脏
红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。
预防肺气肿
为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿，可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯，以预防肺气肿。[11]
抗糖尿病作用
日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%；并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。
研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
红薯汤能减肥瘦身：
粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将毒素与废物集合起来，让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维，而维生素的含量特别多，能在肠内制造出新细胞，促进新陈代谢。
减肥红薯汤做法
红薯1个，去皮切丝，洋葱1/4个，切小块，海带适量，切丝，口蘑切丝。锅中烧开水，将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸，然后小火煮10分钟，加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通，将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味，还能给身体补充矿物质。
能防流感
美国媒体刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样，可以蒸、烤、或者打成红薯泥。
植物文化
编辑
文献记载
《金薯传习录》记述：明朝万历二十一年5月下旬，福建长乐县华侨陈振龙冒着生命危险将红薯带到福州，从此传到大江南北。
中医视红薯为良药，入药始见于清代赵学敏的《本草纲目拾遗》，其性平味甘无毒，入脾、肾二经。能凉血活血，益气生津解渴止血，宽肠胃通便秘，产妇最宜。
《本草纲目拾遗》载番薯“补中，和血，暖胃，肥五脏。白皮白肉者，益肺生津。煮时加生姜一片调中与姜枣同功;同红花煮食，可理脾血，使不外泄”。
《随息居饮食谱》称“食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。凡渡海注船者，不论生熟，食少许即安。”红薯与醋煮食，消全身浮肿。若煮熟食，饮少许黄酒，再饮红糖姜茶，治产妇腹痛。
《金薯传习录》：红薯治痢疾下血症、酒积热泻、湿热黄疸、白浊淋毒、月经失调、血虚遗精、小儿疳积。红薯叶、藤亦可入药。薯叶、冬瓜水煎日服两剂，薯叶、鲜黄瓜水煎日服一剂，可治糖尿病。薯叶、鸡内金水煎治小儿消化不良。藤与猪蹄煮食，治缺乳。还有治血崩、腹痛腹泻、夜盲症等作用。[12]
相关俗语
红薯、紫薯是红番薯和紫番薯的简称，红、紫只是果皮颜色不同以示区别而已。番薯是家喻户晓的作物，它的名称却易被混淆。地瓜，甘薯和红薯等眼花缭乱。事实上，番薯才是正确的称呼，其它都只是番薯的别称而已。
番薯因果实长在地下，不少人称之为地瓜，但它不是瓜，为什么这么说呢？一方面，从植物分类学来说，番薯是旋花科番薯族；而我们熟知的冬瓜、西瓜、南瓜、黄瓜都是葫芦目葫芦科，二者分属不同的植物科目；从口感形态上来说，瓜类有瓜仁和瓜瓢，口感清脆爽口，生吃熟食皆可；番薯没有瓜仁，而且淀粉含量高，若生吃没经过高温，不易消化，容易产生腹胀、嗝气等不适。另一方面，中国各地方言多称“番薯”，没有“地瓜”一词，日本和韩国等多个国家也都统称番薯。那甘薯是番薯吗？甘薯只是番薯的别称，番薯身为植物分类学中的“番薯族番薯属”的“族长”，还是希望被以学名“番薯”称之的。
在福建和江西等地，番薯因为憨厚大个的体态，老一辈还称其为懵番薯，伴随动漫文化的热潮和卖萌搞怪元素的流行，大都改称萌番薯。番薯因与台湾岛形状相似，台湾人都有称自己为番薯仔的习惯，并以自称“番薯仔”为荣呢！
番薯高产，红军当年打游击时物资匮乏，饥一顿饱一顿。后来从山区农民那得知种番薯可有效应对饥饿，便和山区农民朋友一起房前屋后种些番薯，军民们还有口号“土藏萌番薯，吃饱不辛苦”。[1]
当官不为民做主，不如回家卖红薯。（这句俗语来自戏剧“七品芝麻官”。清苑县知县唐成不畏权势，与明朝大贪官严蒿之权贵做斗争的故事，体现了七品知县大智大勇，不畏权势的勇气和作为，体现了为官之道与其个人的人格魅力，在民间广为传唱。）
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