❶ 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
皮肤暗黄长斑的调理方法：
一：皮肤暗黄长斑的人，存在两种可能，一种专是天生的家族遗传，还有一种是属后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。
二：平时要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，所以一定要睡好美容觉，这是必须做到的第一步。
三：在吃饭的方面，要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
四：外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。
五：定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。
❷ 皮肤暗黄长斑怎么调理
皮肤的明暗程度与黑色素的数量是密切相关的，是引起肤色暗黄的一个主要原专因。
皮肤属内沉淀的黑色素越多，肤色看起来会越加暗黄，甚至偏黑色。
有一段儿脸上皮肤很不好，又干还有黑色的点点，
都是因为平时不注意保养还有防晒，
本来以为可以自己褪去，却一直都在，
后来多亏花青宜商成的葡萄吇，
平时多做好皮肤的补水保养，就不会有问题了。
❸ 皮肤暗黄有斑怎么办
本人以前的皮肤是差的一比了,睡眠也不规律,小火伴向我推荐了养颜饮,肤质在一步步好起来,自己也要努力的,比如调整饮食和睡眠.
❹ 18岁女生肤色暗黄色斑皮肤松弛怎么办
多喝白开水、 用名牌洗面奶洗脸、 早睡早起、 少吃肉、多吃水果、蔬菜(苹果 水蜜桃 黄瓜 苦瓜 菠菜 白菜) 、 不吸烟、喝酒、 保持好心情 、多笑 、少想事、 ——希望能帮到你！
❺ 18岁的女孩子皮肤干燥、暗黄、有长斑、怎样调理
病情分析：
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.2.用干净的茄子皮敷脸专,一段时间后,小斑点就不属那么明显了.
指导意见：
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
❻ 皮肤暗黄，还长斑，怎么调理才好呢
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
- 保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。
- 防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
- 雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
- 雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
- 雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
❼ 脸色发黄皮肤暗沉长斑
你好，这些都是可以通过后天保养去掉的，我之前都是长痘痘，皮肤暗专黄的，后属来朋友推荐用黛莱美面膜，我用了一盒，现在皮肤改善很多了，zbf5588这是我一直买的地方，之前查过是正品可以信得过，你可以试试看哦
❽ 我才18岁我皮肤暗黄有斑点怎么办
不是吧乖……发个照片看看