㈠ 女人脸上很黄怎么调理
女性脸上黄的原因有这4中因素：
皮肤缺水导致脸色发黄。缺水不仅会导版致皮肤暗黄还会导致头权发干枯，脾胃虚弱等症状，所以在日常生活中要多饮水和多皮肤进行补水等护肤工作。
贫血，气血不足。女性会有生理期，因而女性在经期失去了太多的血细胞，身体没有及时的补充营养，所以就容易导致贫血。同时肝脏虚弱会导致气血不足，因为肝藏血。而贫血的女性和气血不足的女性就会出现脸色发黄，而且皮肤比较粗糙，所以在平时多注意调养气血，调理肝脏，以滋养血液，贫血可以吃阿胶这类的，调理肝脏可以吃补肝护肝之类的比如八宝丹之类的。
缺少运动，如果一个人长期的不做运动，那身体的毒素就会越聚越多，时间长了反应在人的脸上就是，面部暗黄没有光泽，因而在平时要多做一些有氧运动。
黑色素过度，黑色素累积形成的暗黄肌肤，平时不注意防晒，脸上胳膊上的皮肤会呈现出不一样的肤色，由于紫外线的暴晒，皮肤角质层受到损伤，皮肤表面就会非常粗糙。对于这种黑色素堆积造成的皮肤暗黄，需要在平时做好防晒工作，而且，可以多食用一些，具有美白作用的食物，比如紫米、黑米、西红柿等！
㈡ 女性脸色发黄是什么原因
一、原因
1.长时间熬夜
随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。
气血双补的食物对于身体具有很好的保健作用，不仅具有补血的作用，同时又可以补气。在我们日常的食谱中，很多食物都是属于这一种类型的。例如猪肉、牛肉、肌肉等等，同时也可以根据具体的症状不同加入一些中药材，例如黄芪、党参以及当归等等。不过需要注意的是，如果想要通过药物来调理身体，那么最好能在专业医生的指导下进行。具体的要求如下：
1、多吃一些具有补气以及补血功效的食物。
2、日常应该多吃一些性平并且具有温补功效的食物。
3、日常饮食需要选择一些容易消化，并且应该价值比较高的平补类食物。需要选择一些具有促进身体造血功能的食物，例如一些富含蛋白质、微量元素以及维生素还有也算等营养物质的食物。
4、蔬菜中含有的铁元素是比较少的，并且身体对于蔬菜中的铁元素吸收也比较差，不过新鲜的绿色蔬菜中含有的叶酸量非常的大。叶酸进入身体之后能够促进血红蛋白的生成。所以说，想要改善自己脸色暗黄的情况，日常应该多吃一些新鲜的蔬菜。