『壹』 最近感觉皮肤变得暗黄，整个人都没精神，不知道是什么原因造成的，吃什么可以好
吃阿胶可以补气血，养颜，调经。还有要注意睡眠，不要经常熬夜，吃点蔬菜水果。心情要开朗点，也要注意护理自己的皮肤！
『贰』 面部暗黄，没有精神，四肢无力是怎么回事
不会是得了肝炎吧，同志？
最好去医院查个肝功。
『叁』 为什么我身上皮肤特别好，而脸上皮肤却很差，暗黄没有精神
这个应该是你的内分泌的 问题 你可以现总结一下你的生活和饮食规律 找一些对你版肌肤有效的权方法 调整生活和饮食 身上皮肤好 脸上稍差 可能是长期对着电脑工作 或者生活 蔬菜水果量少 也可能是你的化妆品 等等
大家只能给你更多的建议 当然具体的你肯定要根据情况来定 去美容院
『肆』 男朋友皮肤暗黄，看起来没有精神怎么改善
我男朋友24 皮肤爱出油 一样暗黄，男生一般都不怎么爱护肤，不注意保版养，所以只有伟权大的女朋友来帮忙多操心吧！ 说一下我的经验，希望有用。
1 因为男生皮肤爱出油，一定要用洗面奶好好清洁，我男朋友的都是我给他买的。男士专用哦。定期去角质，这样帮助皮肤代谢，买那种磨砂去角质的就行。我男友每次洗澡时用，感觉皮肤便嫩了，7天一次就行。
2 亚洲人肤色偏黄，不适合穿太浅的，尤其是男生，我男朋友穿的都是黑色，绿色，灰色，紫色，很好看的，马克华菲，杰克琼斯你都去试试吧！
3 内在调理更重要，早上起来让他多喝白开水或蜂蜜水，如果抽烟喝酒的话就更要注意排毒，我还逼我男友喝酸奶呢，10大健康食品之一哦！你也可以试试。
4 饮食方面 多吃蔬菜水果，这个大家都知道，做不到就尽量做吧。我男友就不爱吃，他就喜欢吃油炸的。
『伍』 肝功能不好、皮肤差、暗黄没精神、黑眼圈还很重、我该怎么办该吃点什么
可能是多方面的原因。
一、晚上睡觉打呼噜。会严重影响身体健康，自然会有黑眼圈，建议戒烟戒酒，医疗鼻腔。
二、也可能是你睡眠的生物钟有问题。建议每天按时睡觉，零点务必进入深睡眠，因为零点到凌晨两点人体自身排毒功能最佳，也能得到最好最有效的休息。
三、可能是你的肝功能较差，“眼”对应“肝”。平时多吃补肝的饮食，如：猪肝绿豆粥、枸杞粥、黑米粥、红枣粥等等。
四、每天坚持双眼闭合100次的眼部锻炼操，一段时间可以治愈眼袋。
五、去除黑眼圈还应该注意这些方面：
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：
(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。
(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。
(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。
(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。
(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了
『陆』 我女性24岁未婚未流过产，皮肤暗黄松弛，2011因肾结石做过切肾手术。现在在看起来怎个人没精神皮肤
病情分析：
你的情况因为目前应该是只有一个肾脏吧，需要注意是不是肾性贫血所致，
指导意见：
可以到当地医院检查肾功能，血常规，泌尿系B超等，排除贫血所致，
『柒』 我是学生，每天熬夜学习现在皮肤暗黄，同学说没有精神怎么调理
虽然睡得晚但是清洁护肤不可玩，早早地做好清洁工作，给自己美美地敷片面膜，然专后再去学习，这样学属习护肤两不误，此外做基础护肤的时候用一些可以提亮肤色的产品，平时多摄入维生素、矿物质等营养，保持心情愉悦，不要给自己太大压力，毕竟我也是从学生一步一步走过来的，加油，祝好运。
『捌』 皮肤暗黄，没精神该怎么办
多运动
吃蔬菜水果补充VC
保证好的睡眠
『玖』 皮肤暗黄，看上去很没有精神，这要怎么办
首先我们要知道皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足、电脑的福射也有关。
如果回你每天都答是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。所以晚上也要注意防晒如果你有经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦。
在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，
酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素e、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。
皮肤状态关键是休息好，加调理！
求采纳！
『拾』 您是中医师，我想问一下为什么我生完孩子后肤色一直很黄，很暗淡，看起来没精神，要吃点什么中药可以改善
病情复分析：
28岁，
1.首先排除贫血制所致，请到医院检查血常规，
2.中医多认为属于气血虚弱，心脾两虚等。
指导意见：
在当地医生的指导下，复方阿胶浆口服，人参归脾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼