① 皮肤变黑怎么办
皮肤变黑是人们常有的事情，大多是在太阳下站太久后皮肤晒黑，皮肤黑可吃指定类的水果（草莓，猕猴桃，芒果，柠檬等），如果是喜欢外出游玩的男/女，可以喷防晒霜等防晒用品
② 皮肤很黑，还有斑怎么办
1、多喝水，水是性命之源，它对人体的影响可是无可替代的哦！天天喝八大杯水是版一般人都权要的，以便及时排除体内毒素。
2、多吃水分多的水果，特别是炎天，紫外线照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
③ 皮肤越来越黑怎么办
正所谓一白遮三丑，所以说很多女性朋友都格外希望自己能够变得白皙，事实上命运总是特别喜欢捉弄人，很多人发现自己原本就不算特别白的皮肤还越来越黑，那么是什么原因导致的，用什么方法能解决呢？
黄瓜美白法：经常会听说一些护肤品当中有什么黄瓜的精素，另外也有一部分人会将黄瓜切成片之后贴在脸上美容养颜，事实上黄瓜当中含有非常丰富的维生素B，对于皮肤有着非常好的作用，所以说在清洁完面部之后，再把黄瓜搅成泥，均匀的涂抹在面部，再用一张纸质膜进行覆盖，一天一次一个月的时间就能够起到一个非常明显的效果。