1. 天气比较干燥，我也减少吃辣的了，感觉皮肤还是越来越差了。
是不是补水不够啊，天气干燥就要多补水，除了日常早晚涂护肤品外，还要用保湿喷雾喷喷喷，顺便推荐我在用的这个牌子护肤品，叫芮雅之谜。
2. 经常吃辛辣的东西是不是会引起皮肤干燥起皮
皮肤会上火
3. 皮肤太干怎么办
1、滋养保湿
干燥的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。
2、适度清洁
晚上洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右；不要搓揉过度，以免破坏皮肤表面的皮脂膜。不论是洗脸或洗澡，可选用不含香精、色素等化学刺激成分的中性或弱酸性的洁肤产品。
3、补充维生素A
饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，而在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。
4、多饮水
适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充更多的水分，能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，以防皮肤干裂。
(3)皮肤干燥不吃辣吗扩展阅读：
1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。
2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降。导致干燥缺水。
3、外界气候的变化，会导致皮脂腺、汗腺分泌异常，从而导致皮肤表面抵抗力减弱，皮肤变得粗糙。过度减肥几偏食，会使身体受到很大的伤害，健康失去平衡，皮肤就没有活力，容易导致干燥。
4、用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导皮肤干燥。
参考资料：网络-保湿
4. 每年到冬天，皮肤就会干燥，吃辣或者热的食物，或运动出汗，情绪激动。上半身皮肤就会一小块一小块变红，
问题分析：
，你一定属于肝火旺的体质，生活环境干燥，更是容易上火，多吃版蔬菜和水果，权多喝水，菊花茶，决明子茶可以降火。
意见建议：
建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。
5. 长期长痘，真的是吃辣导致的吗
据统计大多数人都听说吃辣椒会引起痤疮和长痘。 实际上辛辣食物刺激人，并可能在我们的皮肤中引起长痘。 但是如果我们长了粉刺，那不是辛辣引起的尴尬。 长痘有很多原因。 例如，在压力下工作时，我们会长粉刺，而月经不调的女性也会长粉刺。
每天还需要多喝白开水，缓解肌肤干燥现象，从而帮助皮肤恢复正常状态。少吃油炸食品，并且长痘的地方不要让太阳暴晒，尽量不要去温热潮湿的地方，记得要给房间通风，房间还可以摆放一些绿色植物，平时多做运动，听听舒缓的音乐。远离有辐射的地方，手机屏幕可以贴上辐射隔离膜。最后祝天下所有人不长痘痘。
6. 酸甜苦辣各有滋味，经常吃辣的，会让我们皮肤更干燥吗
经常吃辣的人皮肤更容易起痘痘，但是不会造成皮肤干燥。日常生活中最好还是少吃辛辣刺激的食物。
7. 我在北方 挺干燥的 我又喜欢吃辣 这样对皮肤好吗
肯定不好啦。南方潮湿，很多人得风湿，吃辣椒驱寒驱湿，来保证身体健康。北方干燥，再吃辣椒，很容易上火。
你喜欢吃辣椒的话，那就尽量少吃一点，然后多吃蔬菜水果来补充。
8. 怎样才能让皮肤保持干燥
皮肤保养最重要的是补水： 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品。 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的
9. 容易上火，表现为嘴角，脸上皮肤易干燥，紧绷。冬天特别吃饭时大汗淋漓，额头不由自主出汗其实并没有吃辣
问题分析抄：
您过年好！为了您和更多人的健康，鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 为嘴角，脸上皮肤易干燥，紧绷 ”的问题。您的情况有点儿像是缺水了。
意见建议：
多喝水 ：1、有助发汗，此外水有调节温度的功能，使体温下降；避免上火；2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统；3、顺“便”排走毒素，多喝水必然排泄；既排‘水’又排毒，重点就是排毒！比如，尿频的人多多喝水，就能止住尿频尿急！这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释大便，预防便秘；5、稀释痰液，易于化痰排痰；预防咳嗽和哮喘；6、多喝水，还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用（必须长期坚持不间断）7、稀释血液，避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂，还无毒副作用。∵“女人是水做的”，男人也是水做的。缺水了不行，感觉缺水了更了不得；病了才治、累了才歇、困了才睡、渴了才喝，晚矣！拜拜。