Ⅰ 皮肤暗黄吃什么可以调理呢
很难调整的，要不然你自己平时多煲点汤水喝喝，多吃点水果。或者你可以像我一样吃点葡萄籽，我也是皮肤很黄的，后来是朋友介绍我吃的美薇的葡萄籽，改善肤色效果还是蛮好的，也变白皙啦，你可以去看看
Ⅱ 改善皮肤暗黄吃什么
中医五行养颜法：：1脸色偏青应养护肝胆，使用酸味食物、不动怒、热水泡脚
2脸色偏红回应养护答心血管，吃苦味食物、心态放和平
3脸色偏黑肾脏有问题，适应吃海鲜、喝开水
4脸色偏黄保养脾胃，摄入糖分、饮食规律
5脸色偏白注意肺和大肠，使用芥末、葱、薄荷等辛味食物。
Ⅲ 皮肤暗黄，吃什么保健品调理好呢
里面含有大量胶原蛋白，纤维素，维生素c的都比较好，不过建议你吃食物来补充比吃保健品效果更好还没有副作用
Ⅳ 皮肤暗黄吃什么维生素有用
维生素E，可以帮助抗氧化抗衰老，美容养颜效果好。食用富含维C的各种蔬果，对专美白去黄气有非常好属的功效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色!脸色暗黄多是气血不足导致，除了吃维生素之外，还应该多补气血。我们办公室几个同事都在吃某宝殷药师手工阿胶糕补气血，气色都不错。
Ⅳ 皮肤暗黄吃什么食物能改善呢
一：想要皮肤更好应该多吃一些水果和蔬菜，使人体的新陈代谢更通畅，排出体内专的代谢产物，对属改善皮肤暗黄有非常不错的效果。爱美者应该多吃一些含糖、维他命C、蛋白质、β胡萝卜素、铁等营养丰富的水果。
二：铁质能够使人的气色红润，维他命C可以很好的抑制皮肤中黑色素的沉着，β胡萝卜素和维生素C都是美白肌肤时一定要多补充的物质。
三：常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑，多吃樱桃能够让肌肤呈现光滑细腻、有弹性!荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。
四：维生素C以及铁都是能让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以容易发火、容易长痘痘的要注意哦，不要过量。
五：番石榴也是美白效果非常不错的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养物质，维生素C的含量是其他水果的好几倍，想美白的可以多吃。
六：柠檬中富含柠檬酸，常饮此汁可以促进皮肤代谢，消除去掉色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩，对代谢功能紊乱所引起的面色暗黄较为有效。
Ⅵ 皮肤暗黄吃什么维生素
黑色素的沉来积也会造成皮肤自暗黄。维生素c可以分解黑色素，降低黑色素沉淀，美白皮肤。所以你可以补充一些含维生素c多的食物如鲜枣、柠檬、橘子、芒果、柚子、草莓、西红柿等，也可以把它们做成面膜敷脸，效果也不错。
Ⅶ 感觉皮肤暗黄吃什么维生素好
黑色素的沉积抄也会造成皮肤暗黄。维生素C可以分解黑色素，降低黑色素沉淀，美白皮肤。所以你可以补充一些含维生素C多的食物如鲜枣、柠檬、橘子、芒果、柚子、草莓、西红柿等，也可以把它们做成面膜敷脸，效果也不错。
Ⅷ 脸部皮肤粗糙暗黄怎么办，吃什么营养保健品好
保健品不能乱吃的，尤其是保健品吃的多、吃的杂并不代表好，我在医院工作，经常看到有吃保健品引起各种各样疾病的人，可以吃一些胶原蛋白，对皮肤的改善效果很不错，但一定要坚持，同时需要拒绝一些刺激、辛辣、油腻的食物，同时晚上睡觉前吃一勺新鲜蜂王浆，对睡眠的改善，皮肤的保养很有好处。
再者就是多喝水，保证水份的摄入，女人是水做的，多喝水，保持良好的心态，适当的做一些有氧运动，一样可以很好的改善肤质。
26岁用玉兰油我个人感觉有点儿早了，30岁以后再用会不错，皮肤油的话用一些水质的乳液会不错，白天用一些隔离或是bb霜，但晚上睡前一定清洁干净，睡觉时抹上一层乳液，让皮肤充份的休息，再者定期的做面膜也是很重要的，在这儿提上一点儿自己的建议，希望对你能有帮助。
Ⅸ 皮肤暗黄，吃什么保健品好
你好考虑是内分泌失调，气血不足，油脂分泌过多引起的症状，
建议你最好到医院检查血常规或内分泌科检查看看，查明病因对症治疗，保健品是没什么作用的，注意多喝水，多吃蔬菜水果，辛辣的东西少吃。