❶ 铁补多了会使皮肤发黄变黑吗
补铁和皮肤发黄发黑一般来说没有直接关系。
皮肤发黄有可能是不良的生活习惯造成,也有可能是器质性问题。另外,过多地摄入胡萝卜素,长期服用带有黄色素的药物,血液循环不良,体内毒素积累等都可能引起面色发黄。
人体内铁元素一般用于参与人体能量代谢,组成血红蛋白以参与氧的运输和存储,组成肌红蛋白、脑红蛋白等。女性缺铁的表现一般有容易疲乏、抵抗力下降、月经量少、皮肤易产生皱纹色斑等,缺铁发展到一定程度,就会发生缺铁性贫血,表现出萎黄、唇无血色、发无光泽等,同时前述的缺铁症状更加严重。
铁补充过量容易造成中毒,可能直接腐蚀胃肠粘膜,以致出现呕吐、腹泻、黑便、腹痛和胃肠炎等症状,所以要在医生指导下服用铁补充剂。
(1)吃补铁药会让皮肤黄吗扩展阅读:
常见补铁补血食物
1、黑豆。我国古时向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产後可用乌豆煮乌骨鸡。
2、面筋。民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富,是一种值得提倡的美味食品。
3、菠菜。又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
4、金针菜。金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉硷等营养素并有利尿及健胃作用。
5、龙眼肉。所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症,产後妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
❷ 服用补铁的药皮肤会变黑变黄吗
亲爱抄的,吃了含
铁量高的药袭物变黑的,舌头比较容易变回来,牙的部分会比较
难变,过一段时间观察一下吧,多注意清洁一下就可以了,实在变不回来还可以去做洗牙的动作呢,另外建议可以给宝做一些食补,比如说多吃一些猪肝类的食物也可能补血
❸ 怎么使皮肤红润有光泽
补血食物让皮肤红润有光泽:
1、动物肝脏等富含维生素A的食物。
维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,富含该营养素的食物有菠菜、花椰菜、胡萝卜、南瓜等。
2、深海鱼等富含必需脂肪酸的食物。
欧米伽3和欧米伽6脂肪酸是健康皮肤必不可少的营养,它们的最佳食物来源有沙丁鱼、金枪鱼、三文鱼、虾、核桃等坚果、芝麻和亚麻籽等种子、鸡蛋和大豆等。
3、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。
抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂,比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、红薯和西红柿等。
4、坚果等富含维生素E的食物。
维生素E对皮肤具有保湿作用。皱纹早现、皮肤苍白、痤疮和容易擦伤、伤口愈合慢等都是维生素E缺乏的症状。花生酱、麦芽、全谷物等都是维生素E的来源。
5、粗粮等富含B族维生素的食物。
B族维生素有助于促进皮肤代谢,保持皮肤湿润光滑。其最佳食物来源还有牛奶、花生酱等。
6、海鲜等富含锌的食物。
锌有益皮肤健康,能促进伤口愈合。食疗补锌还可以多吃奶酪、坚果、全谷物和蘑菇等。
7、红肉等富含铁的食物。
铁对血红蛋白的形成具有重要作用。脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。补铁还可以多吃动物肝脏、海鲜、鸡蛋、铁强化酱油等。
❹ 服用补铁的药皮肤会变黑变黄吗
一般情况下是不会的,若是跟什么别的食物在一起,起了化学反应导致了脸色变黄,也有可能的。
❺ 铁过敏,能喝补铁口服液吗.皮肤接触铁制品,不多久就会出现痒,红点子正 状
您好,根据您的情况来看,人体的体质各异,其实对铁过敏不是真的对于铁离子过敏,而是对铁的同系元素镍过敏。过敏的诱发因素往往是因为该类金属物品纯度不高,里面含有金属镍,从而导致人体过敏。
❻ 长期贫血对身体有什么危害
希望可以帮到你
贫血有先天性贫血.
缺铁性贫血
,有因为胃功能差、
肝功能
差、
肾功能
差、
心脏
功能差所引起的贫血。因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题,再解决好五脏六腑功能的修复问题。先解决好胃的问题:所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能
解决问题
,告诉你一个方法非常管用:
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.
1、定时定量,建议你把
早餐
的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,
晚餐时间
定为十八点,定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用
胡萝卜
粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后
等人
感到非常有精神再调整进食量。
注:在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、
饮水
或其它
饮料
。
3、如果现在很严重,吃饭都
有问题
的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方
法,三餐后就会好转。
注:先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U,
按说明书服用三次。
4、如有喝水
习惯
的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何饮料。
5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。
当胃好后,逐步增加
食量
,只有胃好后才能解决营养吸收问题,这时可以增加补血食物。
补血的食物主要有:红糖
胡萝卜
牛肝
羊肝(极品)
马肝(极品)
羊肉(极品)
牛肉
胶类肉食
菠菜
蚕豆
海带
紫菜
黑木耳
蛋黄
龙眼肉
红枣
比较甜的瓜果类。禁食类:酸性食物,
碱性食物
,养殖食物
❼ 吃了补铁的药皮肤红一片
你好,你这可能是过敏了。可以通过食物来补铁的。
意见建议:含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。
各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,。
鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。
动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,是一种价廉方便的食品。
黄豆及其制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。
芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,海带、紫菜等水产品也是较好食品。
此外,铁锅是一种较好的补铁器皿,家庭中应多选用铁锅烧菜。