Ⅰ 熬夜长了青春痘皮肤开始变黑变黄了该怎么恢复
恢复自然的生活规律，可以找中医开中药一起慢慢治疗，中药相对属于自然的药物，不留瘢痕和痘印，也不伤害自己的皮肤
Ⅱ 问：皮肤暗黄怎么办而且容易长痘痘，谁有好方法推荐一下 . . .你是否
皮肤暗黄，还总是起痘痘，正确排毒是关键：
1、浴前浴后一杯水
在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。
2、维生素C
具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，健康肌肤。
3、以绿茶代替咖啡
喝咖啡的习惯，建议最好改掉。可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可以达到排毒美颜甚至是瘦身的功效。
4、睡前做眼部排毒操
由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太阳穴上轻轻按压。以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作3次，并在第3圈时滑至太阳穴，按压15秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血液循环，加速眼部排毒。
5、每周一次蒸气浴
被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，桑拿也可以有用同样的效果。
6、只做基础保养程序
如果习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序，那么建议从现在起开始逐渐减少。给肌肤保养做减法，能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜，让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。
7、减少带妆时间
这一点对于习惯每天化妆才出门的女生十分重要。其实最好的选择是每周有两到三天完全不要化妆，只涂隔离或防晒就出门。如果实在做不到，就尽可以减少彩妆品种类的使用，同时避免长时间带妆。
8、每天早晚进行淋巴排毒按摩
淋巴循环的功能一旦变差，废物与毒素便会不断地在体内堆积。每天睡前进行三分钟的穴位按摩，可以加速淋巴循环，排除水肿和毒素，同时兼具紧肤瘦脸效果。
STEP1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。
STEP2：双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏，食指协助，两指由下往上轻捏。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。
STEP3：双手合拳，以指节部位在下颚两侧下面向上推按。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨轻抚下来。
STEP4：手指弯曲，手掌向下，用指关节在锁骨对上、脸颊两侧下的部位定点轻力按压。
STEP5：用大拇指按压下颚两侧的微陷处，食指弯曲，以弧线延下巴到脸颊轮廓轻刮;然后以同样的手法轻刮额头两侧和下眼框。
STEP6：将左手合拳，放在右脸颊处，伸开拇指，由鼻翼向太阳穴方向按压。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。
Ⅲ 皮肤长痘暗黄怎么办
激光祛痘效果是非常理想的，皮肤暗黄主要是皮肤垃圾太多，毒素堆积造成的，所以平时一定要做好清洁工作，不要用太刺激的化妆品，养成好的饮食习惯，多吃利于美白的食物，比如蜂蜜牛奶，还有蔬菜水果等等。
Ⅳ 我的皮肤又黑又黄还有很油，又长痘，
皮肤爱出油多是因为是油性皮肤引起的，而皮肤干燥也正是因为皮版肤分泌过于旺盛而把毛孔堵塞权，引起了皮肤的干燥，而皮肤又黄又黑多是色素堆积引起的，可以去皮肤科照红光等光学美白治疗。
建议不要进食过于辛辣的食物，保持头发和面部清洁，可以使用一些控油的产品进行清洗，注意养成良好的生活习惯，适量的进行运动。
油性皮肤的保养重点是保持皮肤清洁，调节皮肤分泌。油性皮肤的人每日洗脸至少三次。同时，用洁容霜以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性柔肤水，以抑制油脂的分泌。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食宜清淡，注意卫生。宜可以应用中药如山药、白术、茯苓、薏苡仁熬粥加以调理。
Ⅳ 皮肤暗黄，长痘痘！要怎么办啊
治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。
红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。
补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。
还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。
祛除痘痘：
一、白芷珍珠粉绿豆面膜
材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
二、大蒜＋绿豆面膜
材料：大蒜、绿豆粉
做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。
三、绿豆生菜面膜
材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水
做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
材料：绿豆粉，番茄，苹果醋
做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。
功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。
Ⅵ 皮肤暗黄，天生黑，还长痘痘，该怎么办呢
首先，长痘痘绝对不能扣的，一扣一个坑这是肯定的。
皮肤暗黄说明你睡眠回质量不好答，没规律，吃水果少，另外多吃菜多喝水。
两颊有痘说明你肝火比较旺，喝水时不妨放点菊花，清肝明目的
化妆品的话，不一定贵的就是好的，要用成分简单，化学成分少的，去痘印的话可以在面霜里加维生素e，去痘印。少用些磨砂去角质之类的化妆品。
我皮肤还不错，就是这么保养的，你这种情况没事的，生活多注意，慢慢就好了。
Ⅶ 我脸色发黄，还长痘痘，怎么办
同学,我以前也经历过和你同样的烦恼,要多休息..心里别老想太多东西,脸色不好说明你睡回的不好,睡的不好就答会长痘了.还有也可以外治,晚上睡觉前用盐水洗脸,也可以买珍珠粉用来洗脸,上药,千足,长生鸟都可以,会见到效果的（这是我第一个回答的问题哦）
Ⅷ 脸上长斑长痘皮肤暗黄怎么办
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
Ⅸ 皮肤暗黄有点小痘痘怎么办
皮肤暗黄有点小痘可以使用黄瓜祛痘面膜，在祛痘的同时可以改善皮肤暗黄的问题。
黄瓜祛痘内面膜
方容法：将一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子去皮后切成多块，一个柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净，每周两次即可。
功效：柔软湿润肌肤、美白抗皱，抗脂溢、去痘止痒。
注意事项：黄瓜属于光解食物，最好在睡前服用；白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。