Ⅰ 用什么方法可以淡化黑色素
很多女性的脸上多多少少都会有雀斑或者黄褐斑，这都是由黑色素沉淀所产生的，对女性来说肯定是不好看的，在一定程度上也会影响到自己的容貌，那么有什么办法能够彻底去除或者淡化黑色素吗？我们一起来看看吧。
激光。现在的医美越来越发达，很多人都会去选择最快速，最有效的方法从而去除黑色素，那就是激光，原理就是通过机器的激光到达皮肤内部，被黑色素吸收，高温后使其被破坏，最终被细胞吞噬、清除。当然了，价格方面也是较为昂贵的，在术后也是有很多需要注意的地方，所以一定要去正规的美容院去治疗。
女孩子都希望自己有一张美丽干净的脸，所以我们在生活中一定要注意，对自己多用点心哦！
Ⅱ 以前熬夜过度，现在脸色暗沉，皮肤变黄、变干，脱皮还长斑，不管怎么喝水吃水果，睡觉都见不到效果，我该
病情分析：
脸上长斑，多考虑内分泌失调引起，
指导意见：
可以服用逍遥丸和维生素ｅ和维生素Ｃ淡化的
Ⅲ 肺火旺肝火旺胃不好胆囊堵塞导致脸上痘痘痘印很多且肤色暗沉，怎么调理喝什么花茶维生素水果蔬菜
问题分析：
你好，从你罗列的诸多症候看，从医学角度分析是很矛盾的，也是不版存在的。你所权要反应的就是脸上的痘痘，而此证的原因就是皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊的堵塞所致，而引起的因素多于肺热有关，中医有“肺与皮毛相表里”的观点。更不是胆囊堵塞造成的。
意见建议：
建议，平时饮食清淡，少食辛辣刺激及高发热量食物，少用化妆品，可服用，防风，石膏，元参，黄芩，知母，黄柏，薄荷，连翘，甘草，水煎服。
Ⅳ 皮肤黄怎样调理
有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
2、喝水最养好脸色 不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
3、稍微喝一点儿黄酒
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
4、午睡享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
Ⅳ 皮肤暗沉怎么办 。
洗脸，其实抄是很重要的一袭个步骤，既要洗干净，还不能洗掉水分，建议洗脸时假如一点白醋，时间长了会发现皮肤变得细腻光滑。
补水，大家都知道，清洁力强的洗面奶会让脸部流失掉大量的水分，但不只是爽肤水、柔肤水那些，每天一定要多喝水，渴不渴都要多喝水，同时适量饮用写蜂蜜水，蜂蜜是好东西呀，但一定要买质量优良的蜂蜜。
在脸上涂抹化妆品时，要用手指肚轻轻拍打，帮助吸收。
肤色暗沉的话，可以用写紫色的隔离霜，改善脸色。
要保护好皮肤哦
Ⅵ 为什么吃水果后皮肤就暗沉下来了，太寒了嘛
皮肤如果开始出现暗沉的现象的话，可以多吃点荔枝，多吃荔枝能淡化色斑，而且还能促进毛细血管的血液循环，有美白肌肤的功效，而且还能去除暗沉，但一次摄入不可过多，每次最好不要超过10颗，每周不要超过3次。
Ⅶ 军训完后 皮肤变的比较黑其实应该说是很黄 皮肤变的很暗沉毛孔也变大了 想问下吃什么蔬菜水果可以让皮变
严格按照我说的方法，一个月后肯定能够白皙。
1、买一支50倍的防晒霜，不回管阴晴，每答天要涂。晚上6:00后及时洗掉。
2、买补水面膜，每隔1天做一次。晚上洗完脸后做。
3、维生素C（作用是白）、维生素B（作用是光滑），每天各1粒。如果能每天补充大量的柠檬水、番茄等水果，也可以不吃维生素片。
4、每天用淘米水（或者放了面粉的水）洗脸。淘米水（或面粉水）要放置1个小时（发酵后）以上才管用，相当于每天抹了SK2的神仙水。
5、每天10:00前睡觉，一天睡满8-10个小时。
Ⅷ 脸色暗沉可以吃什么水果好
吃点带鲜艳颜色的水果，比如苹果、草莓、树莓、樱桃，都可以！
Ⅸ 沉积在脸上的黑色素,如何在最快的时间内去除
祛斑选择适合自己肌肤的办法不错：
生姜酒精去内斑
鲜生姜50克、500毫升浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡容，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。
柠檬祛斑
柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用少许冲温水适量，敷斑处1次约3分钟。柠檬中含有丰富的维生素C，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，敏感肌肤慎用。
豆祛斑法
土豆是淀粉量丰富的碱性食物，同时具有很好的美容效果，可以帮助肌肤解毒消炎和活血消肿，吸收多余的油分和祛斑，同时也能达到一定的抗衰老作用。
Ⅹ 皮肤暗黄吃什么水果好
皮肤暗黄吃要1,多喝水;2,睡好觉,不宜太疲劳;3,可以吃一些中成药,如“六味地黄丸”等滋阴药物;4,搞一些健身活动,增强活力;5,放松心情.要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。
西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 樱桃。
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
关于皮肤暗黄吃什么水果好呢，往常我们可以通过食用食疗的方式来调理，多吃奇异果，柠檬，新鲜的凤梨，促进新陈代谢排泄净化美容皮肤，促进肌肤弹性滑嫩，让整个人看起来气色红润，脸色好看，平时也要注意不要太过疲劳，不要长期熬夜。
皮肤暗黄的原因
1、血液循环不良肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、色素积聚色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3、紫外线照射紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
4、长期熬夜、睡眠不足因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
皮肤暗黄怎么调理
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
8、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
9、减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
上面介绍了皮肤暗黄的调理方法。