1. 皮肤被晒得很黑.怎么办
1、保湿加防晒
一天洗2－3次脸，使用适合温和的洁肤产品，慎用去角质的洁面产品。同时，勤敷保湿面膜，选用一些比较安全的中药面膜，如仙人掌、山药、白芨保湿镇定肌肤效果不错。另外晚霜中可加入维他命e油。
2、外用药物
晒后可以涂抹一些淡斑的药物，最价廉物美的比如含氢醌、熊果苷或积雪苷等成分的外用药。这些药物适用于色素沉着，好用还不贵，不过起效比较慢，1个月是看不出太明显的效果。
3、内服药物
如果是单纯晒黑，可以请专业的医生开一些提高皮肤的新陈代谢，减少细胞内黑色素小体增加的中药方口服，如添加白茯苓、甘草、当归、红花、白芷、麦冬等。
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正确防晒方法：
防晒霜外涂，中干性皮肤以防晒霜为主；油性及敏感性皮肤用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾为佳。防晒系数以每1个值防晒15分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒225分钟内不被晒伤和晒黑。一般SPF15、UVA15值以上的防晒产品效果就可以。
防晒产品最好能跟美白产品一起使用，先涂美白再涂防晒，效果比较好。纯物理防晒霜（或乳）虽然不需要皮肤吸收就能发挥作用，但还是建议日晒前15分钟就涂抹在皮肤表面，2小时抹一次。至于防晒霜（或乳）使用量的问题，拿目前的一毛钱硬币来打比方。
一毛钱硬币大小的防晒霜涂抹你的脸正好差不多，自己的大拇指指甲也相当于一毛钱硬币大小。“最好的防晒还是靠遮阳伞、遮阳帽、防晒服、长衣、长裤、口罩等方式，因为造成我们皮肤光老化的因素，不只紫外线，还有红外线，甚至可见光。”
2. 皮肤被暴晒之后变黑了怎么办防晒要做准备什么
1、清洁皮肤后，用湿毛巾包裹冰块，冰敷在晒伤发热的肌肤上，可以有回效减缓燥热感。答肌肤降温后，使用补水功效的护肤品，为肌肤补水保湿、镇静晒后肌肤。
2、晒后避免用热水清洗晒伤部位。凉水能令毛孔收缩、冷却肌肤，达到消热退红的作用。而热水则会让毛细血管扩张、充血，出现潮红甚至长出晒斑。
3、避免使用刺激性的护肤品，皮肤晒伤后也禁止使用去角质的产品，以防加重肌肤损伤，美白产品/功效类产品也不要在晒伤后直接使用，以免给脆弱的肌肤造成负担，应该等到肌肤修复之后再用美白产品。
3. 最近我皮肤被晒得好黑，怎样可以变白
如果是被晒黑的 你可以尝试在清水里面加一点白醋 洗几天就可以了 不过一定要记住回 不能够放答太多的醋 因为如果放的太多 皮肤在酸性条件下 可能会被损伤 也可以尝试一下多涂点芦荟胶 因为芦荟胶对晒伤的皮肤很有用 还有你也可以慢慢等待 晒伤的皮肤 自己会变白的
4. 被太阳晒的很黑怎么办
被太阳晒的很黑以后可以美白恢复。
5. 皮肤被太阳晒黑怎么办
1、肌肤补水
紫外线不但让人变黑，还会导致肌肤干燥缺水，所以晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，所以美白之前，补水功课要做足。晚上洗完脸后先用补水喷雾对着脸喷几下，然后敷补水面膜。既能清爽补水又能给肌肤镇静降温。
2、牛奶美白
牛奶具有很好的美白效果，在炎热的夏季里，把牛奶放进冰箱里冷藏，取一个面膜纸放进牛奶里，敷在脸上10-15分钟后，取下来后用清洗洗干净，涂抹爽肤水和乳液，长期坚持，可以使肤色白净均匀。
3、清理角质
很多人在晒黑之后就会感觉自己的皮肤好像变成了两层，一层肌肤是暗沉无光的，其实是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白首先要将这些老角质去掉。晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
4、多喝水
喝水美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。
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帮助美白的食物：
1、坚果
如核桃、芝麻、花生等，其中还有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。
2、黄豆
黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
3、鱼
科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。