① 手的皮肤很干燥，开裂，粗糙，用什么可以解决
手部干燥开裂粗糙如何护理：
1、外涂曲咪新乳膏；当然达克宁之类的也行，只要含回有抗真菌成分，都可以用于手答部皮肤，一天两次，但连续使用时间不得超过半个月；但切忌不可涂纯激素药如皮炎平之类；
2、对于皮肤粗糙，发硬，或者有裂口的，可以去药店买些尿素软膏外涂，只是见效慢，至少要涂一个月的；可以多买几支，这个药很便宜，一般药店有卖的；
3、手部湿疹的反复发作，与脾胃有湿有关系，因此必须吃一些健脾药；笔者一般建议服用归脾丸，任何一个药店有卖；对于病情严重的，可以去看皮肤科开中药调理一下；
4、日常护理；这个很重要，平时少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精、洗发水等化工产品；也就是说，凡是能够祛油清洁的东西，都不能用；因为手部湿疹的发生，与局部的水油平衡紊乱有关，或者说与局部的油脂清洁过度有关；所以建议在使用上述产品时，一定要戴手套，橡胶手套即可；
5、护手霜；在采取上述方案时，配合护手霜之类的，会让手湿疹好得快些；
6、饮食禁忌：酒和辣椒是必须要注意忌口的，其它的食物，想吃什么吃什么，对人体是有好处的。
② 男生皮肤粗糙老化干燥，怎么办
22岁的男生？？？？ 冬天不论男生女生都会皮肤干燥缺水，多做补水的面膜，牌子无所谓，屈臣氏的补水面膜就可以 针对你说的问题，用曼秀雷敦男士系列就可以 或者碧欧泉男士系列的也不错 注意多喝水，买个去脸部角质的东西可以改善皮肤粗糙的问题 平时出门可以随身携带屈臣氏的保湿喷雾 PS：原来现在的男生都这么注意形象啊
③ 男性 皮肤 很粗糙 怎么保养
1、补水保湿
部分男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，晚上则做一些深层的保湿面膜。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
2、健康生活和饮食习惯
日常饮食要以健康为原则，多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，补充肌肤所需的营养。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢，抵抗氧化。
避免喝酒过度导致青春痘多发，少喝碳酸饮料，预防皮肤受到糖化导致肤色发黄。另外养成早睡的习惯，晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期，保持熟睡的状态，才能保证肌肤健康。
(3)男士皮肤粗糙干燥开裂扩展阅读：
帮助男性保养皮肤的食物：
1、西兰花
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。
2、西红柿
西红柿是深受人们喜爱的一种食物，它以鲜美的味道、极高的维生素含量和较为低廉的价格为自己赢得了“平民水果之王”的称号。
多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以辅助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有一定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
④ 冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，有什么养生小妙招护理皮肤干裂
1.洗脸的时抄候，不要直接拿毛袭巾摩擦皮肤，应用手捧热水拍打在脸部，轻轻按摩，把脸上的灰尘洗去，打开毛孔，接着用洗面奶，现在手上磨出泡沫后，在抹在脸上，顺逆时针按摩脸部，然后用热水洗干净。最后，把毛巾放在冷水里取出，不要拧得太干，敷在脸上，你会感到皮肤非常舒服。
2.洗完脸后，要先抹上爽肤水，再抹自己想抹得化妆品。夏天空气湿润，油脂分泌量大，最好使用清爽控油的护肤品，比如爽肤水、芦荟胶什么的;冬天空气干冷，皮肤如果干燥不湿润，也会分泌油脂，所以应该使用保湿的化妆品，或者宝宝霜，也是很不错的。
⑤ 男性皮肤粗糙原因是什么
对于女性细腻的皮肤来说，男性的皮肤更加粗糙，现在护肤不仅仅是女人要做的事情了，男人也需要护肤。那么，导致男性皮肤粗糙的原因是什么呢？其实，除了自身皮肤老化，还与生活中的一些坏习惯有关。
另外，现代的生活压力越来越大，很多的男性都承受着家庭和工作的双重压力，相信很多的男士都遇到了不同程度的肌肤问题！那么，都市型男们该怎么保养肌肤呢，男人护肤应该吃什么好？相信很多的男性都非常的想知道，今天就给大家详细的介绍一下男士护肤攻略吧！
男性皮肤粗糙是什么原因
1、抽烟、喝酒
吸烟的男性容易滋长皱纹，导致皮肤过于油腻容易出现痤疮。当男性脸上出现粉刺、痤疮时，大部分是由于吸烟导致的。若是男性大量喝酒的话也会导致痤疮。
2、熬夜
一般男性的精神状态比较好，有熬夜的习惯，久而久之身体就会失去了一定的平衡，晚上23点到2点是身体休息的时间，此时一定要保持深度睡眠状态。
3、毛孔遭到堵塞
当男性的毛细孔扩大使皮肤会不断的制造新的细胞并且运输到上层，当细胞老化之后就会自然的脱落并且堵塞毛细孔，不利于皮肤的新陈代谢，从而导致毛细孔扩大。
4、皮肤的松弛老化
随着年龄的增长，血液循环的速度会减慢，皮肤皮下组织也会出现松弛并且缺乏弹性，如果没有做好保养和护理的话，就会加速皮肤的老化，导致毛细孔扩大。
5、挤面疱、粉刺过度刺激
挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。
如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。
涂抹颇具刺激性的药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，如杀菌再缺少适当的护理，将会越来越严重，毛细孔也会越扩大。
护肤食物推荐
1.苹果
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
2.莴苣
莴苣是菊科莴苣属之一年生或二年生蔬菜。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
3.大豆
大豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。因此，三四十岁的妇女常吃大豆，有助于改善皮肤松弛。
4.西红柿
西红柿含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，还可治疗感染性皮肤病。西红柿可以平衡皮肤的PH值，祛斑美白。同时，西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
5.核桃
核桃美容效果非凡，其富含的α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
⑥ 皮肤粗糙开裂有什么方法
解决皮肤干燥开裂的方法有以下几种：
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰内老，保护皮肤细腻容滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。
2、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。
3、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
4、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
⑦ 男士皮肤粗糙
我的情况和你差不多，我不抽烟也不喝酒，以前皮肤基本上和你差不多，后来版我去了美容院，护理权人员告素我了一些
首先，你的皮肤粗糙说明你恋上的角质比较厚，用一些好点的去角质的产品。
其次，要补水，这方面芦荟系列的补水产品比较好！这个是最重要的，因为皮肤粗糙一方面也说明了你皮肤比较干！
还有就是过度洗脸，这样不好，不能补水不说反而使皮肤变的干干的
最后就是注意睡眠！
祝你有个好皮肤！
不再粗糙！呵呵！