改善肌肤暗黄抄一 ：去角质
肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。
改善肌肤暗黄二 ：多吃红枣
红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。
改善肌肤暗黄三 ：柠檬
柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。
② 男士皮肤暗黄怎么变白求答案
一、男人皮肤问题导致皮肤暗黄
1、毒素累积
关于毒素会使肤色暗沉无光，我们无须赘言。关键是男士比女士更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟(或二手烟)、过度饮酒、睡眠不好等问题的侵扰，这些都会加重毒素的累积。
2、环境污染
阳光中的紫外线、尾气超标的脏空气、终年空调开放的办公环境与长期面对的电脑辐射，这无可避免的环境因素给男士身体带来损伤的同时也给肌肤造成压力。不恰当地使用防晒和隔离产品，更令这些伤害成倍剧增。
3、角质堆积
脸上总像蒙着一层灰?是时候该去去角质了。随着年龄增长和压力变大，肌肤新陈代谢越来越慢，废弃的皮肤老化角质如果得不到及时清理，就会像一层屏障般阻碍肌肤的新生，遮住肌肤的光彩，让面容看上去晦暗而疲倦。
4、心理压力
情绪烦躁需要宣泄，这不仅仅是心理问题，也会影响到你的身体，肌肤也不例外。焦躁的情绪积郁在身体里，就会转成毒火，冲击身体里主持健康的正气，流窜到肌肤上，便形成肤色暗沉和疲倦表现。
5、忽视防晒
防晒能有效预防、减少因阳光而产生的肌肤暗沉、老化、色斑等问题，因此是必不可少的美白步骤。选择防晒指数SPF15以上，并添加预防紫外线UVA防护成分的防晒霜，养成每日涂抹的习惯，除了可以美白皮肤外还可以有效防止皮肤被阳光晒伤晒老。持之以恒坚持下去，肌肤状况会有明显的改善。
二、男人暗黄皮肤如何美白
1、彻底清洁
肌肤每日早晚的彻底清洁是护肤的关键步骤。每日早晚型男们应该用洁面乳认真清洁面部肌肤，加强按摩，促进血液循环，畅通毛孔，促进后续护肤品成分的吸收。
2、精华调理
每日使用含有桑葚、维他命C和维他命B3等精华成分的护肤品，帮助抑制肌肤的麦拉宁色素，均匀肤色，让肌肤焕发健康光泽。
3、加强锻炼
每周定期进行体育锻炼，有助于增强体质，增加心肺功能的活跃程度。并且，能够帮助促进身体内部的新陈代谢，促进机体内杂质的排除。
4、按时休息
型男们尽量减少熬夜的次数，每天争取按时睡觉休息，促进身体内部的正常循环和修复。帮助回复好脸色，减少暗黄。
③ 男生皮肤黄怎么办用什么才能变白
身体发黄常见的原因有病毒性肝炎、药物性肝炎、大量饮酒熬夜劳累、肝胆结石导致内皮肤黄染。建议完善肝胆彩容超、肝功能以及病毒性肝炎相关检查，首先是要找到病因，根据病因治疗才好得快，近期要避免饮酒熬夜不要随便吃中药。
④ 男生怎么快速变白
醋盐美白，取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
想要让自己的脸快速变白的话，那么维生素c就可以帮助你实现这个梦想。我们都知道维生素c它可以帮助美白我们的皮肤，让我们的皮肤闪耀出非常白皙的色泽，而对于男生来说经常吃维生素c的话，还可以达到让皮肤变得更加细腻的效果。
如果你愿意的话就多去吃一些富含维生素c的食物，例如橙子，胡萝卜，还有橘子。这一些食物都含有大量的维生素c。还有我们也应该要多吃青菜，因为青菜可以为我们的皮肤补充水分，如果皮肤的水分足够的话，那么它也会变得比较白。
⑤ 男生，18岁皮肤暗黄，怎样才能变白。
还好来只是皮肤暗黄，只要不是黑源皮肤，想要变白很容易。
首先，你得有个好的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，熬夜可是皮肤的头号杀手。
然后呢，饮食上要注意，少吃一些油炸等垃圾食物，多吃水果，补充维生素。
多多运动，多锻炼，打打篮球啊等等，身体也会很健壮。
尽量不要抽烟，有个良好的生活习惯。