1. 男人皮肤发黄暗淡怎么调理，是什么原因
皮肤发黄暗淡有多种原因，是可以调理的。
拓展资料
原因一：紫外线对皮肤的长时间日晒后，皮肤的抵抗能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。
原因二：长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生机。
原因三：城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
原因四：男士经常的加班，休息不足，加上日常饮食的不规律，也会导致肌肤暗黄，给人的第一感觉就像营养不良。
原因五：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
调理方法一：喝红枣茶改善皮肤暗黄，用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。
调理方法二：阿胶汤改善皮肤暗黄，在中医的角度上来说，皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的，理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了。用阿胶研磨成粉末，然后用猪肉熬成清汤，加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。
调理方法三：柠檬汁有助于改善皮肤暗黄，柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。
调理方法五：木瓜具有很好的美容效果，用木瓜去皮后切成块，放入锅中与银耳一起炖煮，用大火煮沸后放入去核的红枣，再用小火炖煮30分钟左右。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦!
2. 为什么人的皮肤会突然变暗黄
肌肤衰老
随着年龄的增长，人的皮肤衰也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光彩。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。
代谢失调
当人体内出现代谢功能失调、内分泌紊乱时，往往会致使人体的废物，长期停留在体内。这样，残余的废物就会在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现脸色暗黄现象。
暴晒引起
皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。注意：紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此，想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作哦!
压力过大
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒缓心情和压力的方法。从而，从根本上解决脸色暗黄问题。
肝火旺或肝气郁结
一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环，从而，更近一步让皮肤自然地变得暗淡无光，而暗黄了。
不注意饮食
平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄的哦!过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。
睡眠不足
休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。
3. 皮肤暗黄是由于什么原因引起的
皮肤暗淡，无光泽，发黄的原因可能是： 工作压力大，心情不好，睡眠时间不充足，皮肤没有及时去除角质。 出现斑点及皱纹的原因除前面说的以外，还有一点是皮肤缺水所造成的。 要有效改善皮肤的状况，最基本的保养程序是： 白天：洗面奶清洁皮肤，保湿化妆水平衡皮肤，眼霜修护皮肤，保湿乳液滋润皮肤（可以在使用隔离霜后化淡妆。） 晚上： 在彻底清洁后，要用修护晚霜。使用的产品一定要是含保湿成分（HA）的及抗氧化成分的。每天几分钟的按摩使保养工作事半功倍。 每周： 要使用适合自己皮肤的面膜以补充皮肤中缺少的营养及水分，根据皮肤的情况以及选用的产品来决定去除角质的时间。选择产品要根据自己的经济条件，但是主张要用就用好的产品，不好的产品对皮肤是没有好处的，不如不用。 保持青春肤色有八大招数 没有什么会比起皱纹、变干燥的皮肤更容易让人看起来比实际年龄衰老。北京国医堂专家谷小红教授介绍，随着年龄的增长，皮肤经历了平日的磨损与拉扯，会发生细纹及皱纹，这些主要是胶原质衰退引起的。重力开始使得皮肤往下坠，造成皮肤松弛并且变得薄弱。身体分泌的皮脂较少了，皮脂不足会造成干燥、起痒的皮屑。细胞再生作用减缓了，使皮肤变得暗淡无光、没有生气。谷教授说，健康而容光焕发的皮肤反映出健康的习惯，要想成为“资深少女”，投资很多钱花在令人眼花缭乱的各类保养品前，不妨先试一试以下八种简单的方法。 以内养外，美从吃喝而来 皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。 每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。 睡个美容觉 睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。 戒烟 据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。 多喝水 假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。 运动 适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。 保持正常的体重 一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。 温柔对待皮肤 不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。 预防日晒 皮肤所遭受的侵害，最糟糕的就是暴晒在阳光的紫外线里，阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。所以避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。涂抹防晒霜是一种办法，尽管很多品牌的防晒霜宣称不易造成过敏或毛孔堵塞，但是我们在选用一种防晒霜时一定先要在一小部位皮肤上涂抹一些看看反应如何，观察24小时。另外，防晒系数越高的产品不一定越好
4. 皮肤暗黄什么原因，怎么办
皮肤变黄的几种原因：
肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽。引起皮肤暗黄的原因有很多，比如睡眠不足（多少睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，角质层增厚，导致皮肤失去透明感，出现晦暗，因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。另外，像吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜 素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。
导致皮肤暗黄的“四大恶人”
归根到底，皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗，肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。
“四大恶人”导致皮肤暗沉
1号恶人：纹理混乱
表面特征：皮肤变得干燥、松弛
解救方法：及早防老化、防紫外线。
2号恶人：黑色素积聚
表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
恶因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
3号恶人：血液循环不良
表面特征：整体肤色好像有层阴霾
恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅
解救方法：有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
4号恶人：皮脂
表面特征：T区较为油腻恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗
5. 皮肤暗黄的原因,是什么问题呢!!
黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。