『壹』 我的皮肤又黄又黑，怎么样可以让皮肤很
1.先天性的来皮黄发黄发黑源，这种情况用护肤品保养效果甚微
2.消化及睡眠不好引起的皮肤发黄，长期紫外线辐射引起的黑色素沉积，这种调理哈，回头就好了
2.可能是你生病了，很大可能是肝、脾、胃中某个器脏发生了病变了，这个就得去医院了，不能拖
如果只是脸发黄，皮肤比较，多半是第二种情况
如果是全身的皮肤都有发黄，很可能是生病了，个人建议去医院检查哈最安全
如果你不是生病，皮肤发黄的主要原因就是：
睡眠质量不好加上消化系统的紊乱导致你的代谢功能失调，内分泌紊乱，体内毒素沉积，这些毒素再次被吸收。导致你记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮等疾病。
『贰』 我皮肤又黄又黑怎么办
建议美容方面复的能不去医院啊不制去美容院就不要去,美容应该从内到外,应该以食补,这样才会从内到外的美(除了一些皮肤顽疾)
1、红枣会有补血功效，能让皮肤看起来红润
2、银耳能美白，滋阴养肺，会让气色看起来很好
3、柠檬，每天坚持喝1000毫升柠檬水，坚持一个月肯定有效果哦
4、还有我们最熟悉的木瓜，每天晚上做木瓜粥，剩下一点点还可以敷脸
5、洗脸的时候，用凉开水，里面再加两滴白醋，效果也不错哦
6、用酸奶敷脸15分钟，也是立竿见影哦，但不建议每天做，一周两次即可
7、下面就是最有效果也是最经济实惠的一种了，“大米粥”剩下一点点用来敷脸，10--15分钟，当时就会有很好的效果哦
（推荐的种类虽然不多，但都是偶实验过，而且绝对安全无风险，还很有效果的哦）
『叁』 皮肤又黄又黑怎么办
我的皮肤以前也是这样的但现在好多了 因为我每天坚持吃水果各种水果都吃除了桔子 然后每天早晚喝蜂蜜 不信你就试试很管用的哦
『肆』 才十七岁皮肤就又糙又黄又黑怎么护理
用小蝶套装吧
『伍』 我皮肤又黄又黑，怎么改善
注意膳食结构和规律的休息
『陆』 为什么我的皮肤又黄又黑
人种、遗传、以及营养，都有关系。不知道你的情况，是什么原因？
『柒』 为什么我的皮肤又黄又黑
你好，按照你说的，我觉得可能有两种原因： 1.先天性的皮黄发黄发黑，这种情况用护肤品保养效果甚微 2.消化及睡眠不好引起的皮肤发黄，长期紫外线辐射引起的黑色素沉积，这种调理哈，回头就好了 2.可能是你生病了，很大可能是肝、脾、胃中某个器脏发生了病变了，这个就得去医院了，不能拖 如果只是脸发黄，皮肤比较，多半是第二种情况 如果是全身的皮肤都有发黄，很可能是生病了，个人建议去医院检查哈最安全 如果你不是生病，皮肤发黄的主要原因就是： 睡眠质量不好加上消化系统的紊乱导致你的代谢功能失调，内分泌紊乱，体内毒素沉积，这些毒素再次被吸收。导致你记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮等疾病。 皮肤黑的主要原因就是：体内黑色素分泌过多，色素沉积导致皮肤发黑。黑色素其实是一种蛋白质，位于表皮的最底层——基底层，黑色素细胞会伴随细胞代谢慢慢的移到细胞表层，形成晒斑、雀斑、黑斑等，最后表层皮肤脱落，这些斑就不在了！所以，只要避免再次产生黑色素，皮肤就会变白。当然，要是一个人身体持续不断的产生过量的黑色素，仅仅用美白面膜是不能改变的，这就是天生黑皮肤的人，用传统法子肤色改变不了，例如：黑人同胞们！ 关于皮肤的护理： 1.调整生活、饮食习惯。按时吃饭，不要饿肚子，不要拿零食当饭吃，保证肠胃功能正常； 不熬夜，不长时间的上网，保证充足的睡眠时间，人体最佳的休息时间：22:00-2:00，保证这段时间是熟睡，你的皮肤会有很大改善； 多吃含铁质食物：菠菜、苹果、内脏等等，多吃红补血食物：红枣、樱桃、猪血； 尽量不吃辛辣的食物； 2.多喝水，每天1500-2000ml，少量多次，喝水不仅可以补充身体水分，使皮肤水嫩，还可以带走身体内的毒素，减少体内毒素的沉积 3.选择温和、不刺激的护肤品，那种气味芬芳、美白效果奇好的护肤品一般都含有铅、激素等等，对皮肤很不好，我一直用的大宝，感觉挺好，没遇到什么皮肤问题，呵呵 4.青春期的女孩子，激素分泌真是旺盛的时候，调节好心态，保证良好的生活习惯 5.外出时，记得抹防晒霜，避免紫外线的侵蚀，紫外线可直接导致黑色素的生成 6.可以尝试定期去角质，但是不要频繁，一般来说人体角质层的代谢周期为28天，所以有一段时间你会觉得自己的皮肤会特别的好，而有一段时间又显得比较差，所以一个月去角质一次是很合理的，在你感觉皮肤很差的那段，就是角质代谢的时候，这个时候选择磨砂类的洗面奶帮助去角质适合你的选择，但是不要过度清洁皮肤，否则容易导致表皮变薄，影像肤质 7.睡前喝杯牛奶或洗个热水澡有助于睡眠，此外，听听轻音乐也是不错的选择 8.为了保持好的肤质，可以定期做面膜，是个不错的选择，如果有条件，睡前一小杯红酒也是不错的选择 9.如果你很难入睡，就运动吧，出了汗，身体疲乏了就很容易睡着 做面膜是一个很好的皮肤护理选择，可以明显的在外观上改变你的肤质，爱美的我们当然不能怕麻烦，你比较年轻，可以选择美白、清爽型的面膜，帮助改变肤质 晚上的睡眠时间时是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗，再用什么美白产品一样无济于事，所以保证睡眠是最为重要的 阳光辐射，电脑、手机等的辐射对皮肤具有很强的破坏力，举个简单的例子：通宵上网一晚上，第二天，皮肤就会很恐怖！所以这些一定要注意 希望对你有帮助，如有疑问，可以到我空间留言 嘿，愿你也成大美妞！
『捌』 我皮肤又黄又黑怎么办
建议美容方面的能不抄去医院啊不去美容院就不要去,美容应该从内到外,应该以食补,这样才会从内到外的美(除了一些皮肤顽疾)
1、红枣会有补血功效，能让皮肤看起来红润
2、银耳能美白，滋阴养肺，会让气色看起来很好
3、柠檬，每天坚持喝1000毫升柠檬水，坚持一个月肯定有效果哦
4、还有我们最熟悉的木瓜，每天晚上做木瓜粥，剩下一点点还可以敷脸
5、洗脸的时候，用凉开水，里面再加两滴白醋，效果也不错哦
6、用酸奶敷脸15分钟，也是立竿见影哦，但不建议每天做，一周两次即可
7、下面就是最有效果也是最经济实惠的一种了，“大米粥”剩下一点点用来敷脸，10--15分钟，当时就会有很好的效果哦
（推荐的种类虽然不多，但都是偶实验过，而且绝对安全无风险，还很有效果的哦）
『玖』 我的皮肤又黄又黑，很粗糙怎么办
皮肤爱出油多是因为是油性皮肤引起的，而皮肤干燥也正是因为皮肤分泌专过于旺盛而把属毛孔堵塞，引起了皮肤的干燥，而皮肤又黄又黑多是色素堆积引起的。
1、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
2、请美容师指导选用合适的洗面奶。
可以通过饮食调理，平时饮食宜清淡，多吃一点水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。不要熬夜，不要长时间上网，很快就会恢复的。
『拾』 我36岁皮肤又黄又黑怎么调理
除了皮肤暗沉之外，你还有没有其他想解决的肌肤问题