㈠ 皮肤暗黄，看上去很没有精神，这要怎么办
首先我们要知道皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足、电脑的福射也有关。
如果回你每天都答是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄。所以晚上也要注意防晒如果你有经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦。
在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩，
酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素e、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。
皮肤状态关键是休息好，加调理！
求采纳！
㈡ 脸色暗黄，没精神是什么原因
病情分析：
您好，脸色暗黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄。
指导意见：
建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e,不要熬夜。
㈢ 皮肤暗黄，没精神该怎么办
多运动
吃蔬菜水果补充VC
保证好的睡眠
㈣ 为什么我身上皮肤特别好，而脸上皮肤却很差，暗黄没有精神
这个应该是你的内分泌的 问题 你可以现总结一下你的生活和饮食规律 找一些对你版肌肤有效的权方法 调整生活和饮食 身上皮肤好 脸上稍差 可能是长期对着电脑工作 或者生活 蔬菜水果量少 也可能是你的化妆品 等等
大家只能给你更多的建议 当然具体的你肯定要根据情况来定 去美容院
㈤ 最近感觉皮肤变得暗黄，整个人都没精神，不知道是什么原因造成的，吃什么可以好
吃阿胶可以补气血，养颜，调经。还有要注意睡眠，不要经常熬夜，吃点蔬菜水果。心情要开朗点，也要注意护理自己的皮肤！
㈥ 男生脸色暗黄，无精打采没有力气脸色没有别人红润有光泽该这么办
你的脾胃很虚弱，吃什么都不吸收，肾气不足，
肾乃先天之本，肾气不足会回引起体弱多病，整天睡不醒的答样子，想调理肾就要先把脾胃养好，
如果你是能吃饭的话就说明只是单单脾不好，如果饭都吃不下去那胃也不怎么好的！补气血什么的都一样的，脾是帮助吸收的，如果不好你吃什么补品都没用的！
㈦ 男士皮肤干燥、暗黄无光、看起来没精神很没没活力、用什么化妆品合适、、推荐一款
改改生活习惯吧，没必要用化妆品
㈧ 脸色总是暗黄没精神怎么办。
行之有效的来方法是早自睡，不可熬夜，尽量少吃泡面饼干等膨化食品，经常吃水果，养成多喝水，多运动，多流汗的习惯并坚持下去，会有改善的，一般情况下面色暗黄难看算不上病，但是却是长期不良生活习惯导致的，也不可能短时间内得到显著改善，只要心态放好点，不要急，不要相信广告上的什么药物，希望能帮到你
㈨ 男朋友皮肤暗黄，看起来没有精神怎么改善
我男朋友24 皮肤爱出油 一样暗黄，男生一般都不怎么爱护肤，不注意保版养，所以只有伟权大的女朋友来帮忙多操心吧！ 说一下我的经验，希望有用。
1 因为男生皮肤爱出油，一定要用洗面奶好好清洁，我男朋友的都是我给他买的。男士专用哦。定期去角质，这样帮助皮肤代谢，买那种磨砂去角质的就行。我男友每次洗澡时用，感觉皮肤便嫩了，7天一次就行。
2 亚洲人肤色偏黄，不适合穿太浅的，尤其是男生，我男朋友穿的都是黑色，绿色，灰色，紫色，很好看的，马克华菲，杰克琼斯你都去试试吧！
3 内在调理更重要，早上起来让他多喝白开水或蜂蜜水，如果抽烟喝酒的话就更要注意排毒，我还逼我男友喝酸奶呢，10大健康食品之一哦！你也可以试试。
4 饮食方面 多吃蔬菜水果，这个大家都知道，做不到就尽量做吧。我男友就不爱吃，他就喜欢吃油炸的。
㈩ 12岁男生皮肤暗黄，黑眼圈很重，看上去好像没有精神，该怎么办
我小时候也有类似情况，皮肤暗黄是因为营养不均衡，肉吃得多，多吃蔬菜和水果回，每天答用洗面奶洗脸，少吃辣条或方便面，会有效果，黑眼圈一般是睡不足，小学生应该9点最晚睡觉，只是有时候看电视和玩电脑兴奋了，会到11点才睡，所以有严重的黑眼圈。