㈠ 皮肤偏黄吃维生素c还是维生素e美白效果好
你好，美白可以多吃些含维生素丰富的食物，比吃药要好些，什么药吃多了都不好的
㈡ 脸色暗黄可以吃维生素C和维生素E吗
脸色不好 最简单的就是营养不良， 单纯的吃维生素没什么都大的用， 我建议你吃补铁补血的 和 蛋白粉 再加 一些多种矿物质和维生素组合片 ，包有很大的改善 ， 没效果 你找我了
㈢ 维生素E可以改善皮肤的暗黄吗
你可以看一下瓶上的说明,适不适合年轻人用.有的VE只适合中老年人用,看好了再吃
㈣ 我今年二十四岁，皮肤暗黄，吃维生素e真的能美白吗哪种维生素e比较好
维生素C是美白的，维生素E是抗衰丰胸的，但是维生素C摄取过多的话，容易造成动脉粥样硬版化的，而且维生素权不能随便乱吃,吃多了也会中毒的
美白是一个由内而外的护理工程，首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上最好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
除了选用美白产品，还有很重要的一点就是为了从外部防护皮肤免受紫外线的侵害，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。
㈤ 20岁女，肤色暗黄，吃什么可以美白去黄吃维c还是维e有用吗 养生堂天然维生素ec有用吗 里面
问题分析：
皮肤黄有可能是身体的原因 ,或者有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,再者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄 ,
意见建议：
最要紧就是调 理好身体 ,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠 粉 ,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒
㈥ 23岁,皮肤偏黄,可以用维生素e来敷脸吗
23岁皮肤偏黄是可以用维生素e敷脸的，维生素e敷脸是有一定的美白，提亮肤色，祛黄气功效的。维生素e具有出色的抗氧化能力，使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力；维生素e进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。因此皮肤偏黄的人是可以用其敷脸美白的。
维生素e美白的方法：
1、维e+新鲜牛奶
做法：取一张压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入2滴天然维e；5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上；待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维e胶囊，效果更佳。
2、e + 乳液/面霜
做法：用针刺破来益天然维e软胶囊外衣，滴1滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。
功效：在特别干燥的季节，沐浴后，将来益维e混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
3、维e +化妆水+精华素
做法：取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入2滴蜂蜜维e，1滴美白精华素。浸泡5分钟后，轻轻打开面膜纸，敷在脸上。
功效：坚持每天使用，有去斑、美白滋润的效果，而且能够安神、定心、特别舒服。
㈦ 维生素e能改善皮肤暗沉吗
代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑版制不饱和脂肪权酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。
意见建议：富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
㈧ 脸色暗黄可以吃维生素C和维生素E吗
一、维生素c、维生素e的药理作用
维生素c，维持身体健康及预防疾病，维生素c不足不只是引起坏血病，维生素c还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素c对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素c。此外维生素c对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。维生素c含量最多的食物——柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素c，补充500毫克的维生素c，一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素c对于维持身体健康，预防疾病，将起到极大的作用。
维生素e——返回年轻的妙药，维生素e是返回年轻，恢复健康的维生素，因为维生素e有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能，可让白发逐渐恢复黑色，肌肤黑斑减少，甚至消失。维生素e有加速精力恢复的功能，对于增强心肌细胞活动起到一定的作用，并有抗氧化的作用。但在心脏病疾病出现效果得花二年的时间，坚持长期服用是很有必要的，选择天然活性维生素e效果更好。
二、维生素e的禁忌
人们在服用维生素e时还存在着一些误区。维生素e不应长期大剂量服用，如有特殊需要，最好一日量不超过200mg，特别是维生素e与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。
第一种，阿司匹林。维生素e与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素e与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。
第二种，维生素k。维生素e对维生素k有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维生素e同时服用。
第三种，洋地黄。维生素e可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素e，以免发生洋地黄中毒。
第四种，新霉素。影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素e的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。
第五种，雌激素。长期大剂量（每日用量超过400mg）服用维生素e，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。
三、同时服用多种维生素效果好
众所周知，维生素a治疗夜盲症疗效显著，但维生素非常容易被氧化，一旦氧化，治疗夜盲症的作用就会消失，如果氧化程度较深的话，维生素所以的有益作用都会消失。科学家发现：如果维生素a与维生素e同时服用，维生素a就难以被氧化。这是因为维生素e更容易与氧结合，维生素e会比维生素a先氧化，维生素a就可免受氧化的影响了。维生素e受到氧化后，使氧化后的维生素e还原的则是维生素c。这3种维生素联合使用，能提高各自的效力。维生素e有降低胆固醇水平，预防高血压与保护血管内膜的作用。如果维生素e与维生素c一同服用，效果会得到很大的提高。
此外，维生素e与维生素b一起服用，维生素e的抗氧化的作用，将会得到强化。因此，服用维生素e，最好能与含维生素c与维生素b一起服用。这是一种值得介绍的方法，有益于人体健康。
㈨ 脸色暗黄吃维生素E好吗
皮肤暗黄中医认为是脾虚血虚的表现,因为脾主肌肉,脾虚血虚,肌肤失养就会发黄。
吃点中成药回归脾丸答调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物。同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好。不要熬夜。
㈩ 皮肤暗黄 吃维生素e 还是维生素c
维生素C。
你可以上淘宝搜搜维生素C+E这个保健品。
效果不错。
成分也主要是维生C，但又有维生素E。很好。我也正在吃。