① 小腿皮肤干燥，缺水！表皮自然脱落的现象，小腿表面就像是干旱的土地！人家说不是皮肤病，说是缺水有什
这是皮肤角质化症，与皮肤干燥、湿疹等因素有关系，平时除了做好保湿之外，还需清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，预防皮肤病的发生。
② 手部和腿部的皮肤都缺水怎么办
1、饮抄水：以饮用凉开水效果最佳，因袭为温度在20-25℃的水中溶解在水中的气体会比煮沸前减少1/2，分子间隙紧密，此时与人体内的水分子结构很接近，容易渗透到皮肤内部，补充水分。
2、补充营养：有些人机体储水功能较弱，导致留不住水。储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补还要注意配置合理的饮食营养结构，多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
(2)腿皮肤干燥缺水扩展阅读：
导致皮肤缺水的原因：
1、角质层缺水
到了夏季天气比较炎热，水分蒸发比较快，所以角质层的水分也会跟着蒸发，快速流动的空气会把皮肤里面的水分带走，从而让皮肤处于缺水状态。
2、皮脂膜生成的速度比较慢
皮脂膜就相当于一种天然的保护膜，主要是由皮脂腺分泌出来的油脂以及部分剥落的角质成分混合而成的一种，如果生成速度过慢的话，就不能来保存肌肤的水分，让皮肤处于干燥缺水状态。
参考资料来源：
人民网-皮肤缺水了吗？皮肤缺水的表现及如何补水
人民网-皮肤缺水是什么因素造成的？ 快速补水的方法？
③ 腿部皮肤干燥缺水怎么办
自己要经常多喝水。。还有一洗完澡就要马上抹上润肤乳,,那样会保湿点
④ 腿上的皮肤干燥怎么才能去掉
腿上皮肤干燥，可以坚持擦涂保湿补水的润肤乳，同时可以使用润肤霜以及精油等材料，自制保湿腿膜外敷。而当干燥症状比较严重时，就可以在医生指导下，涂抹维生素B6软膏等药物，还可适当按摩，另外，还要加强饮食调理。
有部分人在平时，可能会遇到腿上皮肤干燥的肌肤问题，这时可能就会同时伴随有皮肤粗糙和脱屑等不良反应，严重时，可能还会引起毛周角化症等，一系列皮肤疾病，不过皮肤干燥，是有办法可以改善的，那么腿上皮肤干燥怎么办会有效果呢？
1、擦涂保湿型润肤乳
其实腿上皮肤干燥主要是与气候干燥等因素有关，皮肤可能比较缺水，所以要想改善这一症状，就可以使用具有保湿补水作用的滋润型润肤乳。具体可以在沐浴之后擦涂，这样可以帮助补水，而且能让腿部肌肤，变得白嫩细滑。
2、自制保湿腿膜
在腿上皮肤，出现干燥症状时，可以使用润肤霜、精油以及保鲜膜等材料，自制保湿腿膜，具体可以取润肤霜适量，滴入2-3滴有保湿效果的精油，或者橄榄油，在搅拌均匀之后，外敷在腿部皮肤，并按摩1-2分钟，之后用保鲜膜包起来，持续15-20分钟左右，去掉即可。
3、涂抹维生素B6软膏
如果皮肤干燥症状特别严重，特别是在出现毛周角化症症状时，就可以涂抹维生素B6软膏帮助治疗，同时也可以在医生指导下，使用尿素软膏缓解症状。
4、适当按摩
对腿部进行适当按摩，可以有效促进血液循环，加速油脂的分泌，从而改善皮肤干燥的不良反应。建议可以在睡觉之后，对腿部做适当轻柔的按摩，且可以配合精油或者保湿乳液，由上到下的轻轻按压，以腿部有发热感为宜，每次可坚持按摩二十分钟左右。
5、饮食调理
饮食会影响到皮肤状态，造成皮肤干燥缺水。因此建议要积极调理日常饮食，每天都要坚持饮用白开水，也可以泡制蜂蜜柠檬水饮用，且要多吃富含维生素和水分的蔬果类食物，比如猕猴桃、柚子以及胡萝卜等，这样可以让皮肤变得水嫩。
⑤ 为什么小腿的皮肤会很干燥啊
1、在洗澡过后，擦干水后，注意不要擦的太干，不要擦得太用力；
2、然后把专润肤霜倒出一些放手上，均属匀的涂抹腿部；
3、如果你的腿部实在是太干燥了，请参照以上方法，涂厚厚的一层，用保鲜膜包好，过两个小时，再揭下保鲜膜；
4、以上步骤最好每天坚持，不然还是无法抵御干燥的；
5、当然，最好的方式是每天多喝水，多运动，比如说跑跑步，出出汗，把毒素排出来了，健康好肌肤也就出来了；
6、最后要补充胶原蛋白，喝点滋润的补汤，这样才能从内到外都水水的。
⑥ 皮肤干燥缺水
基本上我也有你说得那种情况，不过不严重，只是在春秋的时候会比较夸内张，一般这个容时候我都会用一些香体乳，这样会环节一些，然后就是多喝水，每天八杯水，早上起床两大杯温水，排毒又养颜的。
汗，天天洗澡会脱水的，多吃点水果，补充维生素，最好是去看看中医，女人的美可是养出来的。
养生堂的维生素胶丸不错，我姐们吃了皮肤那叫一个光滑，她是内服的，据说还有外敷，你的皮肤比较干燥，估计能够外敷。
⑦ 为什么小腿的皮肤特别干燥
天呐我跟你有抄一样的情况呢，我袭就是洗澡的时候仔细的挫小腿的皮肤，完了之后趁水没干透就抹上润肤霜，我抹的是妮维雅的油份很大但很好吸收，这样就能有所改善，这应该是缺乏VE,买点VE胶丸抹抹看,平时多吃点坚果仁对我们很有好处呢!