1. 不吃面食和米饭对身体有什么影响
不吃粮食类食品对人体没有什么特别的不好。畜牧区的人基本上只吃肉食，不吃专粮食，长得更健壮。
肉食是高属蛋白食品，营养价值高于粮食。
粮食主要提供人体热量。
不吃粮食，只吃肉食，无非是把高级食品当柴火烧了供暖罢了。
当然，只吃肉食会在一定程度上增加肾脏的排泄负担。
2. 整天不吃米饭 只吃面有什么危害吗
害处倒是没有。不过经常吃一样食物势必会因为饮食单一而导致营养不良。所以饮食还是多样化杂一些对人体才有好处。
3. 经常不吃米饭，只吃面食，有没有危害
不会，面食也是属于多糖类，和米饭的成分差不多，作用也差不多，都是可以以多糖的形式进入机体然后转化成可以吸收的小分子，为人的机体补充能量。
4. 经常吃米饭或者经常吃面饭有什么区别吗听朋友说经常吃米的皮肤会白些,而经常吃面食的话皮肤会黑些,是吗
你估计是误会了抄 经常吃米饭的是南方人 吃面食的是北方人 北方人比南方人黑一点儿是很正常的~南方多雨，北方经常是大太阳晒黑点是必然的，不是你吃米面吃出黑白来，而是吃米的地方的人是南方人 要白些，北方吃面食的地方 是要黑点的 这个正常 。
5. 只吃米饭不吃面食可以减肥吗
您好，不可以。米饭和面食都是主食，
米饭主要是碳水化合物含量比较版高太高罢了
减肥也要权营养搭配，饭菜鱼肉要均衡来吃，
这样对身体好，对减肥也有好处。
反之，瘦下来了，身体也垮了，那就不划算了。
俗话说得好“管住嘴，迈开腿”。
平时吃饭不要吃太撑，少吃多餐，油渣类少吃。
注意锻炼相结合，保证你瘦得下来。
祝你有个苗条健康的身体。
6. 减肥到底是不吃米饭还是不吃面食哪
米饭面食等主食含有大量的能量，而且极易被消化，是瘦身中应该减少的。
你可以选择一些可以有效的提升人体的代谢的食品,补充人体的营养,慢慢的调节人的正常饮食，而且新陈代谢在全天都会有所提高。另一方面，你要改变过去的饮食习惯，丢掉那些垃圾食品，使你的食物既能给你提供工作和生活必需的营养，又不会过量。
1、豆类、瘦肉、鱼类可以给你提供重要的蛋白质。
2、大量的蔬菜、水果可以为你提供碳水化合物、纤维素、维生素和其他重要的营养物质。
3、垃圾食品如糕点、饼干、薯片等膨化食品对身体有百害而无一益，也是你瘦身的大敌。
引用
http://www.qzbj.cn
7. 只吃面不吃米饭好吗
应该不会有影响，不用担心。
大米多产于南方和东北，中原一带的人，特别是老辈子的人，几乎都是以面食为生，不照样活的很健康很长寿，所以，不用担心。
祝你健康。
8. 经常不吃米饭，只吃面食，有没有危害
恰好相反，经常吃面食要比经常吃米饭健康！尤其是糖尿病病人，建议以面食为主！虽然面粉的淀粉含量比大米高，但是面食消化慢，不像大米迅速转化为糖类导致血糖过高，所以经常吃面食血糖更平稳。而且面食可以促进肠道蠕动，大便更容易成条状，保持大便顺畅可以把毒素从身体里排出去。而经常吃米饭容易便秘，拉稀，导致你身体里的毒素不能很快排出体外，反倒更容易生病！
9. 中午不吃米饭只吃面或者水饺可以减肥吗
减肥期间节食是一方面。吃能量少的食物。粗粮粗纤维的食物。在一方面就是运动，健康的生活方式。养成良好的卫生习惯
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
意见建议：多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
10. 不吃面食和米饭对身体有什么影响
不吃粮抄食类食品对人体没有什么特别的不好。畜牧区的人基本上只吃肉食，不吃粮食，长得更健壮。
肉食是高蛋白食品，营养价值高于粮食。
粮食主要提供人体热量。
不吃粮食，只吃肉食，无非是把高级食品当柴火烧了供暖罢了。
当然，只吃肉食会在一定程度上增加肾脏的排泄负担。