『壹』 皮肤干燥全身痒怎么办
一到秋冬，很多人都说自己全身痒痒的，而这种情况绝大多数的原因是因为——太干燥！那么，冬季皮肤干燥、浑身瘙痒，怎么办？拒绝干痒，你需要做到以下几点：
一、减少洗澡次数
1.清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿剂。洗澡次数应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整，随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。年轻人每周2次，老年人皮肤更加干燥，一周1次即可。
2.如果需要每天洗澡，就不需要在手臂和腿这些地方每天都用香皂或沐浴液。
3.洗澡的时间不要过长，10min即可，水温以40℃为宜，避免热水烫洗。
4.不要用力搓澡，搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏引发瘙痒。
5.洗澡不要选择碱性偏大的.香皂，宜选用含有滋润成分的沐浴露。
二、加强皮肤护理
皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品；若是敏感肌，宜选择不含香精和羊毛脂的保湿产品。
洗澡后趁水未干直接涂上保湿产品以确保它能锁住皮表水分，缓解干燥瘙痒。
三、科学合理的膳食搭配
1.冬季天气干燥，平时应多饮水，补充机体和皮肤的水分丧失。
如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。
2.在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。
3.已出现皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等；
少吃糖类食物，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒；
少吃鱼、虾、蟹等海产品，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒。
四、贴身衣物最好是纯棉材质
很多时候，冬天身上皮肤干痒，除了温和清洁，多涂身体乳之外，真的要考虑是否是贴身衣物的问题，摩擦，压迫，产生静电，排汗不佳都是毁皮肤的因素。
冬天的贴身衣物对身体皮肤的影响非常大，那些紧身，化纤为主，有明显线头和突起商标，以及水洗标等等的贴身衣裤，都是导致皮肤莫名瘙痒，湿疹，毛囊炎，毛囊角化等问题的原因。。
因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。同时还要确保衣服不要太紧。应尽量穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。
五、情况严重看医生
如果你有顽固的干燥、脱皮、刺痒、增生或皮疹，应及时到医院就诊，以免病情加重耽误治疗。——不只是冬天，全年都是如此。
『贰』 皮肤干燥很痒怎么办
皮肤干燥很痒怎么办
皮肤干燥发痒有很强的季节性，一般都是秋冬季节较为严重，因为这时候空气干冷，极易破坏皮肤表层皮脂腺，皮肤太过干燥，这时瘙痒症状的出现那是肯定的了。那么，皮肤干燥很痒怎么办？
皮肤干燥很痒怎么办1
1、皮肤要保持清洁，可不要天天洗澡
皮肤要不痒痒，保持清洁，是首当其冲的事情。可也不要过了分，像有的人，天天洗澡，这就不好了！洗澡过多，保护皮肤的表面油脂和最外面的角质层就会被破坏掉，皮肤反而会更加干燥和发痒。当然，你运动了，干体力活了，出了不少的汗，或是户外活动搞得灰头土脸的，那是必须要清洗的！若无特殊情况，一般保3天洗一个澡，这样比较合适。
2、洗澡不要用太热的水
天气较冷的季节，许多朋友喜欢用比较热的水泡澡或淋浴，洗完之后那叫一个舒服！还有一点，皮肤瘙痒的那些部位，用比较烫的水冲洗，会感觉到特别舒服。其实，皮肤没有问题，泡适当温度的热水澡无可厚非！可一旦有瘙痒了，这样做，就是完全错误的了！水太烫，搞不好就会损伤皮肤，随之，皮肤的功能就会受到影响，结果呢，只会加剧皮肤瘙痒。
3、不要每次都使用沐浴露
许多朋友有这样的感觉，如果洗澡不使用沐浴露，会总感觉身上没洗干净浑身难受。其实，太多太频繁地使用沐浴露，皮肤上的油脂，便会搞得一点不剩，反而不利于皮肤的保湿和健康，皮肤自然就干了和变得容易出问题了。所以，沐浴的时候，隔一两次使用一次，这样会比较有利于皮肤的健康。
皮肤干燥很痒怎么办2
皮肤干燥 5大对策让你快速变水嫩
很多人都会说其实喝水是完全解决不了皮肤干燥的问题的，因为喝水之后很快就会被排出体内，但是这时候还是想要喝水，但是水分 一直是排出根本没法存留在体内。
这时候，先别急着喝水，不妨分一分情况，看看干燥到底是什么原因造成的（疾病状态可能造成身体干燥，但这并不在我们的讨论之列）。
第一种情况，只是因为得到的水分不足，那么就需要考虑一下，补水的方式是否可以调整。
其实光是喝水是没有多大的效果的，因为喝水之后很快就会随消化道排出体外，对于身体的滋润只是暂时的，并起不到什么有效的作用。
相比而言，含有少量碳水化合物（比如糖、淀粉、各种植物胶质）的水就要好得多。如果它们具有低于血液的渗透压，就能起到补充水分的作用。由于碳水化合物是一种亲水物质，它们会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快地被排泄掉。这样，就有更多的时间使消化道粘膜感觉滋润，也有更多的时间让水分留在身体当中。
在小分子糖当中，以果糖的吸湿效果是最好的。它对水分的亲合程度远远高于葡萄糖和蔗糖。它甚至能够吸收空气中的水分，把水分子抓到自己的身边而“吸潮”。在不容易结晶的天然蜂蜜中，比如荆条蜜、槐花蜜等，主要成分就是果糖。用这样的蜂蜜加温水，调到淡淡的一点甜味，让它的渗透压比较低，就是很好的补水饮料。即便喝白水感觉特别干渴，喝这种淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多，口腔和咽喉粘膜的干渴感明显缓解。水果中也含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。
比如葡萄、梨、香蕉、柿子、西瓜等等都富含果糖。
那么蔬菜呢？其中并不含有果糖，但它也是好的补水食物，这与其中水分的数量和存在形式有关。除了薯类，绝大多数蔬菜的水分含量高达90%以上，比如大白菜的水分含量是96%。吃蔬菜就会补充大量的水，而且这些水分通常存在于细胞内部，不是马上被全部吸收，而是随着消化的.过程慢慢地释放出来，在几个小时之内给人体提供水分。相比而言，白水在胃里20分钟之内就会被吸收，然后又比较快地排出去。所以，蔬菜的解渴效果比较持久。
第二种皮肤干燥的原因就是因为饮食的不恰当导致的。
辣椒虽然不会增加人体血液的渗透压，却会使皮肤血液循环加快，身体发热，出汗增加。这样同样会损失人体水分。所以，在湿冷的天气条件下，比如四川、湖北的冬天，吃辣椒是非常合适的饮食方案。但在干燥的北方，这种吃法如果不加节制，就会有害身体了。
炒货之类食物，比如油炸花生米、炒葵花籽、各种烤制坚果，本来就是低水分食品，再经过高温加工去掉水分，形成非常干燥的状态。其中所含的蛋白质是亲水物质，它们非常渴求把加工中失去的水分抢回来。所以，这些食物一进口腔，口腔、咽喉粘膜中的水分就会被无情地夺走，使人们咽喉和口腔变得干燥。同时，这些炒货往往还有很高的盐分，对娇嫩的粘膜来说，简直就是雪上加霜。很多人在吃了大量瓜子之后，发现自己的嘴唇、舌头和嗓子都变成了腌肉状态，特别难受，就是这种原因。所以，尽管坚果、种子营养价值较高，但也不能无限制地吃，而且要尽量选择没有过分烤干，盐也比较少的产品。
第三种干燥原因，是因为维生素A不足。
这是因为，维生素A为上皮组织的合成和修复所必需，如果它严重不足，皮肤和粘膜的抵抗力就会下降，表面所分泌的粘液和皮脂减少，粘膜免疫功能也会下降。这种情况不仅带来干燥感，还会降低人体粘膜的抵抗力，容易患肺炎、麻疹、肠炎等各种粘膜感染性疾病，在儿童当中表现更为明显。表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起。
维生素A缺乏还有一个表现，叫做棘皮病，表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手。如果自己的皮肤特别干燥，用指甲一划就明显出现白线，角质脱落，不妨反思一下有没有维生素A缺乏问题。如果您的眼睛经常有发干的感觉，夜里看东西也不如以前清楚，那就更能确认自己可能缺乏维生素A了。
说到眼睛发干，恐怕电脑控、手机控们再熟悉不过了。很多人经常滴各种滴眼液，但是效果甚微。人们不知道，使用电脑、手机这些光线强度变换强烈的电器，或者过多地看电视、看iPAD，会过度消耗人体的维生素A，更容易发生缺乏。维生素A的典型缺乏症就是夜盲症和干眼病，严重时可致失明。在东南亚和南亚国家，至今仍有数以万计的儿童由于干眼病而成为盲人。
总结：通过上面的介绍，大家知道为什么会皮肤干燥了吗？对于皮肤干燥知道该怎么做了吧！总之，在身体感觉皮肤发干、口感舌燥、嘴唇脱皮、眼睛干涩等“干燥”症状的时候，要分别不同情况，才能得到最好的效果，收获滋润的皮肤，明亮的眼睛、清爽的感觉和饱满的精神。
『叁』 皮肤干燥瘙痒怎么办
问题一：皮肤干燥、缺水、很痒怎么办？ 身体缺水 或缺少部分维生素
不要洗太勤的澡，不要搓澡太用力，尤其不要洗热水澡，
但可以简单的泡温水的木桶，权当是皮肤饥水
多抹些滋润的润肤乳在洗澡后 保湿补水的
如果是缺少维生素可以去药店咨询
问题二：皮肤干燥很痒怎么办 皮肤干燥起皮是因为缺水和维生素，解决的办法：
1、用天然型VE胶丸进行涂搽。
2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。
3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜和水果改善肤质。
5、用水果敷脸，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷在皮肤上，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、蒸蒸桑拿后涂点润肤露，可以有效改善肤质。
7、注意生活习惯，别熬夜抽烟，尽量少用电子产品，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
问题三：秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办? 秋高气爽，气候宜人，可是皮肤却变得越来越干燥，发痒，相信很多人有这样的感觉，皮肤科医生指出，秋天也是皮肤瘙痒的一个高发期，平常一定要做好护理，才能缓解瘙痒症状。 秋天皮肤越来越干燥发痒怎么办？ 一般情况下，人们对于皮肤瘙痒都不太重视，认为是一种常态，其实它也是会影响人们健康的，因为皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣，皮肤最外层的是角质层，角质层上面有一层皮脂膜，角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，容易引起瘙痒症。 那么，秋天皮肤干燥发痒怎么办？ 1、出现皮肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗澡次数，千万不能用盐水或者热水等烫洗，可能当时会感觉很舒服，但过后皮肤只会越来越干燥，越来越痒。 2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹。 而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复 *** 而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。 3、另外，随着表皮的新陈代谢，最上层的角质细胞不断脱落，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障破坏。因此经常搓澡是一种生活误区，也是引起皮肤干燥瘙痒的最常见诱因。 4、当然饮食也是需要调整的，要远离辛辣、 *** 的食物，这些东西都只会加重瘙痒。 5、秋天来了，皮肤干燥，那就要减少洗澡的次数，洗完澡后，趁着身上还有点湿润的时候，可以涂抹一些润肤乳，可以保证皮肤的湿润。 最后，既然知道秋天干燥，皮肤干燥，那肯定说要多喝水的，从体内补充身体所需的水分，还要提醒大家的是，如果瘙痒严重，皮肤还出现了红点、疹子等情况，那就要就医了，也许是某种疾病造成的瘙痒了。
问题四：皮肤干燥痒怎么办 你的问题是季节性的还是你本身就是干性皮肤敏感肌肤？如果是季节性的现在要大量补水，修复基底层，这样你的情况会好起来
问题五：皮肤干燥皮肤就会痒，要怎样才能止痒啊 1、这是冬季瘙痒症又叫皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹，为全身性瘙痒病的特殊类型。 2、常为寒冷所诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下，每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣卧床时，便开始发生瘙痒。在冬季经常和长时间的洗浴，并多用碱性强的皂类是最常见的病因。 3、处理： （1）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，补充足够的皮肤水分。 （2）洗浴后可用保湿、润肤的护肤品或者用 少量的 医用甘油 对温水涂皮肤（用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有 *** 性，可以长期使用）。 （3）同时用止痒的抗组胺药：西替利嗪片，1片，每天早上服一次；扑尔敏片，1-2片，每天晚上服一次。
问题六：全身皮肤干燥且奇痒，怎么办？ 皮肤瘙痒症是一种自觉皮肤瘙痒而无原发性损害的皮肤病。>
问题七：皮肤很干燥、很痒、有什么解决办法？ 抹肌肤油是保养肌肤的一种方法 但是更重要的是从内在保养肌肤从而使它达到你想要的效果. 皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。 我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用 *** 皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。 应对方法一一数： 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥：冬季皮肤大敌 ●皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、......>>
『肆』 为什么皮肤经常觉得很干，老是会痒，是什么原因呢怎么解决啊
皮肤痒，应该只有两种原因，一就是你有皮肤问题，例如癣类，需要用药看医专生。
二是肌属肤过于干燥引起的瘙痒，主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑，抓挠后会有红色小点。 如果是后者的话，建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数，一周1-2次即可。