① 洗 澡后 感觉全 身皮肤 很干燥怎么办呢
1、涂抹保湿产品；皮肤会出现干燥的情况，除了身体缺乏一定的水分以外，还是因为皮肤表面的油脂不够，所以也就无法起到滋润皮肤的作用了。那么我们就可以涂抹一些滋润保湿的产品，来达到缓解皮肤干燥的情况，一般的滋润保湿产品都含有一定的油脂，例如有植物油脂、动物油脂以及矿物油脂，其中要属动物油脂的保湿效果最好，同时还能起到滋养皮肤的作用，如我们常用的绵羊油护肤产品等。
2、补充胶原蛋白；如果身体的胶原蛋白流失会使我们的皮肤失去弹性，导致皮肤变得暗沉无光泽，还容易出现干燥脱皮的现象。所以我们平时可以吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、银耳、鱼类等，这些都能有效的帮助补充身体流失的胶原蛋白，以达到缓解皮肤干燥的情况。
3、穿纯棉衣物；除了饮食问题，我们日常穿的衣物也是容易使皮肤干燥的主要原因之一，因为化纤类的衣物在与皮肤摩擦的时候容易产生静电，从而造成皮肤干燥的现象；所以我们平时最好是选择纯棉的衣物，这样可以有效的减少摩擦发生静电，所以说穿纯棉衣物也是预防和缓解皮肤干燥的最佳选择。
4、精油护肤；通常精油有两种使用方法，一种是按摩另一种就是泡澡了。在洗澡的时候往水里滴上几滴精油，精油的香氛气味可以是身心得到放松，还能很好的滋润肌肤，避免因洗澡时间过长或是洗澡水过热而导致的皮肤干燥问题。
5、养成喝水习惯；虽然说单纯的饮用纯净水或是矿泉水是无法很好的起到缓解皮肤干燥的情况，但是如果身体经常处于缺水的状态，那么皮肤干燥情况就会变得很明显；所以我们平时一定要养成喝水的习惯，以缓解身体缺水的情况，而且经常喝水还能有效的避免发生便秘，有润肠排毒，保护肠道健康的效果
资料拓展：
皮肤干燥主要是指皮肤缺乏水分而令人感到不适的一种情况，表现为皮肤紧绷、局部皮肤有干燥脱皮的现象以及洗完澡后感觉全身有点干痒；导致皮肤干燥的原因有很多，我们常见的一些因素就有年龄增长、过度疲劳、洗澡水过热、气候变化、洗涤用品碱性较强等，这些都是会使皮肤干燥的重要原因。日常皮肤的护理就显得尤为重要了。
护肤步骤： 1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品
2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)
② 为什么洗澡后皮肤干燥 洗澡后皮肤干燥起皮原因
在我们平时的日常生活中，我们经常会发现，在我们洗完澡后肌肤会变得很干燥还会有起皮的现象发生，皮肤干燥起皮可能是有很多原因的，那么为什么洗澡后皮肤干燥？洗澡后皮肤干燥起皮原因。
为什么洗澡后皮肤干燥
1、过度清洁
干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。
2、血液不畅
血液和淋巴的不畅通，是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后，随之血液和淋巴的流通也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。
3、忽略补油
在保湿的同时，往往容易忽略补油这一环节。因为油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境风干。
4、沐浴水的温度不对
不能因为冷，就把沐浴的水温调得特别高，过于烫的水不利于肌肤，过热的水只会让肌肤更干燥。尤其是烫过后，还没有及时涂抹身体乳。水温和体温接近是最适合的温度。
5、沐浴的频率太高
冬天，每天沐浴并不能让你的皮肤更健康，而且你的身体也没有那么多的污垢，每天一次甚至两次的沐浴只会让身体肌肤越来越干燥和粗糙。每周保持2-3次沐浴最适宜。
6、肌肤问题
如果你的肌肤干燥情况是持续性的，最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下，选择最佳治疗方案。
洗澡后皮肤干燥怎么办
1、别全身用沐浴液
洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。
2、选对沐浴液
干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。
3、水温别太烫
水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。
4、擦洗别太用力
一些人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。
5、浴后要护肤
浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。
6、冬天沐浴试着换换去角质产品
夏天，我们会建议你用身体磨砂，但是冬天如果你想要给身体去除角质的话，最好是选择一款油分比较高的磨砂产品，比如油分极其高的磨砂膏，这样不会擦伤皮肤，还会让皮肤更滋润。
吃什么食物可以补水
1、牛奶——增强皮肤张力
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
2、大豆――防止色素沉着于皮肤
大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤朽迈，更能防止色素沉着于皮肤。
3、肉皮――充盈皮肤
肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增加皮肤弹性。
4、三文鱼――防止皱纹产生
三文鱼中的Omega―3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
5、海带――调节皮肤油脂分泌
海带是矿物质含量丰富的碱性食品，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
什么是皮肤干燥
皮肤干燥起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
③ 洗澡后皮肤干燥怎么办 这4点千万要注意
1减少洗澡次数
天天洗澡对皮肤不但没有好处，反而会有一系列危害，洗澡本身是能够去污、滋润皮肤的，但是频繁洗澡，会将皮肤表层的油脂和角质层洗薄甚至洗掉，而油脂和角质层都是用来保护皮肤不受伤害的，没了它们皮肤锁不住水分，会变得干燥缺水，严重地甚至令皮肤产生脱皮现象，建议是3-5天洗一次澡。
2
清水代替沐浴露洗澡
现在很多人都是用沐浴露来洗澡，沐浴露中含有香精、防腐剂、清洁剂等化学成分，频繁使用，其内含的化学成分容易渗透进入皮肤，并残留在皮肤内，从而令皮肤变得更加干燥，因此沐浴露最好是2-3天使用一次，平时可以用清水代替沐浴露洗澡销绝。
3涂抹身体乳
身体乳内通常含有玻尿酸、霍霍巴、植物精华以及天然保湿因子等成分，能够快速为肌肤补充水分，并保持肌肤的滋润，因此洗澡过后，不管身体干不干燥，都应该全身涂抹身体乳，当身体皮肤干燥时，更应该注重身体乳的使用。
4补充水分和维生素
当皮肤感到干燥时，应注重肌肤的补水，除了弯斗灶涂抹身体乳埋扮外，平时应该多喝水，人一天的正常饮水量是8杯，另外多吃含有维生素的水果和蔬菜，也能给肌肤补充水分和营养物质，从而改善皮肤干燥的问题。
④ 洗澡后皮肤干燥怎么办
5洗澡后润肤乳不能少
洗澡后一定要给身体涂上润肤乳，让皮肤表面多一层保护膜，以防止皮肤水分挥发，尤其是冬天天气干燥，更应该立即涂上润肤乳，来帮助锁住皮肤水分，不用担心会给皮肤增加油脂，虽然刚涂润肤乳时会有黏糊糊的感觉，但是皮肤吸收之后，就会变得光滑有弹性了。
6
洗澡后用橄榄油护肤
如果洗完澡后用保湿乳液作为护肤品，但是不能很好的缓解皮肤干燥状况，这个时候不妨改用橄榄油试试，橄榄油中含有丰富的维生素A，维生素D，维生素E，这些维生素成分对于皱纹滋生，皮肤过敏有不错的缓解功效，但是要注意的是，橄榄油只适合干性皮肤，油性皮肤不适合，而且在用橄榄油的时候可以加入蜂蜜，柠檬汁自己调制润肤用品，对皮肤的作用会更好。
7
洗澡后给身体补充水分
洗澡的时候，人身体和皮肤内的水分也会流失，尤其是在干燥寒冷的冬季流失得更厉害，因此，洗完澡之后，最好多喝水或是吃点水果，以给皮肤提供足够的水分，防止干燥瘙痒。
⑤ 洗完澡 皮肤干痒 怎么办
皮肤干燥并带点过敏，不要再用肥皂洗澡，因为肥皂含碱性强，用来洗澡更会引起皮肤特痒，严重还会脱皮。
应选用一些防敏的、滋润性高的沐浴露，这样可以起到滚滋润皮肤的作用。可试用婴儿的特润沐浴露，因为它纯正温和，不含刺激性。则皮肤过敏干燥的机会就减少。
⑥ 洗澡后皮肤干燥怎么办
在天气寒冷干燥的季节，人的皮肤也容易出现干燥，脱皮等症状，有的人觉得多洗澡，让肌肤吸收更多的水分，到冬季也还坚持经常洗澡，但是却发现皮肤反而更干燥了，那么洗澡后皮肤干燥怎么办？那就继续看看吧，喜欢的话记得分享哦！
洗澡后皮肤干燥怎么办
在洗澡水中加点料
要防止洗澡后皮肤干燥，不妨试试在洗澡水中加点料来提升润肤的功效，还可以辅助治疗一些皮肤疾病，如淀粉，米醋，白酒，粗制海盐等。加淀粉或是米糠有助于干性皮肤，慢性皮炎湿疹人群改善肤质，并能缓解肌肤瘙痒现象;米醋呈弱软酸性，可以起到柔肤的作用;白酒可以帮助身体活血，粗制海盐则能促进皮肤新陈代谢，改善血液循环。
注意洗澡水水温调节
为了防止洗澡后皮肤干燥，还要注意洗澡水的水温调节，如果是为了镇静肌肤，洗澡水水温最好控制在36到38摄氏度，这个温度也比较适合有糖尿病，高血压，心脏病的人群;如果要想提神醒脑活血，洗澡水的水温应该在38到40摄氏度之间。太热的水对皮肤有害无益，令皮肤水分流失，变得干燥及引起微血管爆裂。
用PH值较低的用品洗澡
洗澡的时候最好选择非皂性，非脂性的用品沐浴，PH值在4.5到6.5左右的.沐浴用品是最好的选择，PH值过高偏碱性，会引起皮肤干燥，太低则偏酸性，会引起皮肤色素沉着，一般来说含有牛奶，蜂蜜等天然滋养成分的沐浴用品PH值较低，对皮肤能起到滋润作用。
搓澡不要过于用力
不少人洗澡的时候觉得用力搓身体可以搓掉身上的脏东西，其实这样连带的也搓掉了身体上的皮肤保护膜，因为随着表皮的新陈代谢会产生不断脱落的角质细胞，遇水浸泡后角质层含水量增加会变得松散，洗澡时用力搓身体，容易导致正常的角质细胞过多脱落，皮脂膜变薄，使得皮肤屏障保护功能被过度破坏，从而导致皮肤干燥瘙痒，因此应该注意，搓澡的时候不要过于用力，以避免皮肤干燥瘙痒症状加重。
洗澡后润肤乳不能少
洗澡后一定要给身体涂上润肤乳，让皮肤表面多一层保护膜，以防止皮肤水分挥发，尤其是冬天天气干燥，更应该立即涂上润肤乳，来帮助锁住皮肤水分，不用担心会给皮肤增加油脂，虽然刚涂润肤乳时会有黏糊糊的感觉，但是皮肤吸收之后，就会变得光滑有弹性了。
洗澡后用橄榄油护肤
如果洗完澡后用保湿乳液作为护肤品，但是不能很好的缓解皮肤干燥状况，这个时候不妨改用橄榄油试试，橄榄油中含有丰富的维生素A，维生素D，维生素E，这些维生素成分对于皱纹滋生，皮肤过敏有不错的缓解功效，但是要注意的是，橄榄油只适合干性皮肤，油性皮肤不适合，而且在用橄榄油的时候可以加入蜂蜜，柠檬汁自己调制润肤用品，对皮肤的作用会更好。
洗澡后给身体补充水分
洗澡的时候，人身体和皮肤内的水分也会流失，尤其是在干燥寒冷的冬季流失得更厉害，因此，洗完澡之后，最好多喝水或是吃点水果，以给皮肤提供足够的水分，防止干燥瘙痒。