⑴ 油性皮肤是不是有利减肥
洗头过多并不好，会损伤头皮的。没听过洗头可以减肥的，你想象力可真厉害。佩服，佩服！想减肥，就得控制嘴，迈开腿。锻炼！！！！
⑵ 常常长痘痘，是不是体内有毒哦要怎么排毒呢
脸上长痘痘排毒也可以喝含金银花、白芷、丹参、玉竹等中药材的茶饮，并搭配穴道按摩，帮助清热、补气血及促进血液循环，改善痘痘发炎并让脸色红润亮泽。体内毒素积压、内分泌失调，痘痘、痤疮说来就来。
下面介绍几种排毒祛痘茶和穴位按摩的小方法供大家参考。
喝茶+穴位按摩 排毒素助循环
1.控油抗痘银花玄参茶方法：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。
功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。
合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指与食指间虎口的凹陷处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天3~4次。
2.白芷参须饮方法：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。
功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。做法：药材放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可。用法：每天1杯，1周5天至患部痊愈。
曲池穴作用：消炎、排毒抗过敏及止痒。位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天按3~4次。
⑶ 油性皮肤和胖瘦有关系吗
没关系。
1、不当的饮食
喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。
2、不规律的生活与作息
在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。
(3)减肥会改变油性皮肤吗扩展阅读：
改善油性肌肤方法：
1、补充维生素B2
维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。
2、平衡油脂分泌
平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。
参考资料来源：
人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因
人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤
⑷ 长痘痘是不是也和水土有关
有啊.你看一下北方的人如四川湖南,他们的皮肤都很光滑啊.主要是他们那边工业少,污染就少啦,相对来说空气水都比较少有害物质啦.自然就豆豆就少.
⑸ 关于油性皮肤和减肥的问题
有没有想过其实你的这两个问题是相关联的呢？可能是你摄取的油分太多了，才会内引发这些容问题。
我觉得你脸上的问题吗，先是要认真清洁，再用一些质地比较清爽的产品就好了，然后就是一周敷一两次面膜。这样大抵也就够了。
而减肥，你需要有恒心和毅力才是，因为这不是一朝一夕的事，而且减肥也不宜减得太快，因为很容易反弹，处理得不好还可能得糖尿病。
我自己的亲身试验觉得，运动是最最最最最快的，其次就是刮痧，再而就是针灸，最后才是节食。
虽然说节食是不必要的，但你要真的好好改变一下你的饮食方式，要吃得比较合理才好。多喝水，促进新陈代谢，这样对皮肤和身体都大有益处。多吃蔬果，帮助排便，也是有很大的帮助的。还要罗嗦一句，真的要少吃油腻的东西。
你会成功的！！！
⑹ 精油的用途与功效
玫瑰精油
功效：
① 皮肤：适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；
② 身体：治疗静脉曲张；强化心脏、肠胃之功能；可加强肝功能；
③ 情绪：平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使人积极开朗。
注意事项：孕妇禁用
02
薰衣草精油
功效：
① 皮肤：适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、湿疹；
② 身体：杀菌，清肝、脾、促进肠胃功能，止呕吐；改善支气管炎、气喘、喉炎；防止秃顶；
③ 安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。
注意事项：孕妇和低血压者禁用
03
柠檬精油
功效：
① 皮肤：改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞；
② 身体：促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化；
③ 情绪：澄清思绪。
注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
04
茶树精油
功效：
① 皮肤：净化皮肤、消除水痘、伤口化脓、灼伤、晒伤；
② 身体：改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂，可增强免疫力；
③ 情绪：头脑清新、恢复活力、抗沮丧
注意事项：皮肤敏感部位禁用
05
甜橙精油
功效：
① 皮肤：对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成；
② 身体：对于身体组织的生长与修复有良好的功效，能促进发汗，因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助；由于橙皮中含有大量的维他命C，能预防感冒；
③ 情绪：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。
注意事项：甜橙精油会引起光敏感，使用后肌肤勿直接晒太阳
06
茉莉精油
功效：
① 皮肤：对干性敏感性肌肤有很好的护理效果，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，也可淡化妊娠纹与疤痕；
② 身体：能有效缓解粘膜炎、咳嗽、经痛、冷感肾虚、肌肉酸痛、胃痉挛；
③ 情绪：可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心。
注意事项：孕妇不能使用。但产后可使用。
07
檀香精油
功效：
① 皮肤：抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。檀香精油能使皮肤柔软，混合可可脂之后，是绝佳的颈部乳霜；并改善皮肤发痒、发炎的现象；
② 身体：消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环；
③ 情绪：抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。
08
迷迭香精油
功效：
① 皮肤：迷迭香精油有很强的收缩作用，紧缩松弛的肌肤，还可减轻充血、肿胀的情形；减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；
② 身体：减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；
③ 情绪：活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力；改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡；能让人活力充沛，强化心灵，具提振和兴奋作用。
注意事项：孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用
⑺ 油性皮肤对减肥有影响吗
油性皮肤
对减肥没有影响。
对减肥最有效的运动就是
有氧运动
，尤其是消内耗能量较容多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒。
⑻ 油性皮肤对减肥有影响吗
我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。。。
⑼ 皮肤太干怎么办
1、滋养保湿
干燥的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。
2、适度清洁
晚上洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右；不要搓揉过度，以免破坏皮肤表面的皮脂膜。不论是洗脸或洗澡，可选用不含香精、色素等化学刺激成分的中性或弱酸性的洁肤产品。
3、补充维生素A
饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，而在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。
4、多饮水
适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能为身体补充更多的水分，能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片，以防皮肤干裂。
(9)减肥会改变油性皮肤吗扩展阅读：
1、年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。
2、皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降。导致干燥缺水。
3、外界气候的变化，会导致皮脂腺、汗腺分泌异常，从而导致皮肤表面抵抗力减弱，皮肤变得粗糙。过度减肥几偏食，会使身体受到很大的伤害，健康失去平衡，皮肤就没有活力，容易导致干燥。
4、用过热的水洗澡，使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导皮肤干燥。
参考资料：网络-保湿