1. 经常吃桂皮对身体好吗
1、哪些人不能吃肉桂
肉桂是温热性药物,如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时,均不宜服用。特别是一些有更年期，慢性肝病，还有痔疮，容易上火，出血性疾病的人群都需要禁忌适应，以免导致一些炎症的方式。
2、肉桂的适用人群
适宜平素畏寒怕冷,四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者食用;妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者;如果你是容易出现肾虚腰酸背痛，四肢发冷，或者是风湿关节炎疾病的人群，可以吃肉桂，可以有改善体质的作用，对于缓解身体不适有好处。
3、肉桂的食用禁忌
肉桂的功效再好,也不能滥用。《药典》规定,肉桂的内服量为每次1.5-4.5克,研末冲服量则为每次1-1.5克。若一次性服用过量,可致急性中毒,即使每次服用的是正常剂量,久服也极易造成蓄积中毒。如果在服用的时候出现了身体不适，比如说头晕，目眩，或者是口干烦躁不安等症状的时候，需要立刻停止食用，以免对身体健康有一定的影响。
食用肉桂的禁忌，上面介绍了相关的内容，吃肉桂的好处有很多，可以提高体质，驱寒预防风湿疾病，但是如果不适合的人群食用，会导致严重的疾病发生，而且也会出现一些身体不适，如果出现了一些不良的症状，应该立刻停止食用。
2. 使用加湿器有什么危害
秋冬季节，天气干燥抄，大家都袭喜欢把加湿器拿出来用了，可是大家是否知道加了水的加湿器内部细菌会开始繁殖，而且会随着水蒸气散发到空气中，使空气中的细菌大幅度增加，而容易使人感染感冒、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等疾病。特别是会给家中的老人孩子带来健康危害，使加湿器变成了“加菌器””。
如何有效地减少空气中细菌的存在，可通过以下多种途径解决：
一、从负离子空气净化器得到启发，在加湿器出口增加负离子发生装置，负离子发生器在产生大量负离子的同时会产生微量臭氧，二者合一更易吸附各种病毒、细菌，使其产生结构的改变或能量的转移，导致其死亡，除尘灭菌，既环保又健康。
二、可以往水中添加银离子的方法解决这个问题的，作为可以用于食品添加剂的银离子具有很高的安全性，添加到水中后，可以将水中的细菌全部杀灭，使加湿器中的水马上达到无菌的状态。而且银离子可以随着水蒸气散发到空气中，将空气中的影响健康的细菌杀灭，达到一石二鸟的效果。
三、在加湿器的零部件材料中加入纳米无机材料、银离子抗菌剂等抗菌剂，可以起到抑制水中微生物生长的作用。
四、加湿器应每天换水，至少每周清洗一次，尽可能地使用纯净水。
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3. 生活健康小常识
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16）每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（22）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
（23）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（24）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（25）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（26）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（27）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
（28）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
（29）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
4. 皮肤全身干燥性的疼会是皮肤干燥综合征吗
干燥综合征是一种全身外分泌腺受累的慢性炎症性自身免疫病常见症状有眼干口内干无汗大便干等也可累及容全身多个系统.干燥综合征表现为干燥性角膜结膜炎和口腔干燥常合并类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病的一种综合征病变除侵犯外分泌腺尤以唾液腺和泪腺为主外还可影响到腺体外组织引起多脏器损害.临床表现可分为三类单纯性的主要侵犯唾液腺和泪腺等外分泌腺；合并全身自身免疫性疾病如类风湿性关节炎；合并某器官的原发性疾病如慢性活动性肝炎和原发性胆汁性肝硬变.有眼干口干及类风湿性关节炎或其他自身免疫性疾病者可考虑本病.干燥综合征的治疗主要是对症疗法支持疗法及治疗并发症.肾上腺皮质激素可减轻症状.眼干者可经常用0.5%-1.0%羧甲基纤维素滴眼口腔干燥者可用2%羧甲基纤维素在饭前涂于口腔黏膜服用枸橼酸或柠檬汁解渴.注意口腔卫生饭后刷牙漱口以保护牙齿.
5. 人缺乏各种维生素会有什么症状
缺乏维生素a会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素d可患佝偻病；缺乏维生素b1可得脚气病；缺乏维生素b2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏pp(烟酸)可患癞皮病；缺乏维生素b12可患恶性贫血；缺乏维生素c可患坏血病。
维生素b缺乏所产生的症状
因为b族维生素同时出现在食物之中，一个人不可能单独缺乏某种维生素b，只是产生的症状及程度有别。以前的人认为脚气病是由于缺乏维生素b，所引起；癞皮病是缺乏烟酸所引起。实验证实，食物中不含这两种维生素b
的人，并不会形成这两种疾病。这些疾病是由于缺乏所有的维生素b的结果，但缺乏维生素b：及烟酸的人，罹患的几率更大。
测试维生素b是否充足，最简单的方法是观察自己的舌头。健康的舌头大小适中，颜色呈粉红色，边缘平滑，没有舌苔，也不会无意中咬到自己的舌头，味蕾的大小一致，均匀分布在整个舌面及边缘。观察一个健康的小孩，就可以看在维生素b缺乏时，舌头上会出现各种变化：
首先是舌头前端及两侧的味蕾胀大，稍后会变小，甚至消失，使舌尖及两侧变得光滑，同时后面的味蕾不断变大。这些味蕾的外观扁平，像压扁了的蘑菇。当维生素b缺乏的情形更严重时，味蕾会长在一起，互相推挤，使舌头出现裂缝。若维生素b缺乏的情形继续加重，舌头上会变的裂痕累累。
当情况更严重时，味蕾会逐渐消失，舌尖及边缘变得光滑，前后的味蕾迅速消失；最严重的情形发生在长年缺乏维生素b的老年人，他们常抱怨食不知味，有时候舌头会疼痛。很多人的舌头已经极度异常却不自知。
从舌头的大小也可以看出维生素b缺乏的情形，例如舌头肥大，水肿，无意中咬到自己的舌头，呈现牛肉般的暗红色；另一种情形是舌头太小或萎缩。有时候舌头会变成紫红色或鲜红色，通常舌头的颜色并不一致，例如舌尖是红色而中间是紫红色。
不同的颜色能表示所缺乏的维生素b种类。例如，最常见的是舌头呈紫红色，表示缺乏维生素b2；暗红色则缺乏泛酸。缺乏维生素b12及叶酸时，舌头会变成草莓般的红色，舌尖及两侧变得平滑，没有舌苔；缺乏烟酸时，舌头会变成火红色，不是太大就是太小，因为有害的细菌滋生，使舌苔积得很厚；同时表示肠胃消化不良。如果肠中有能制造维生素b的有益细菌，就不会出现舌苔。
研究表明，60％以上舌头出现严重变化的人们，在胃中无法自行制造足够的胃酸，消化酶的分泌量也偏低，影响消化机能，必须服用药物治疗，否则会出现胀气、肚子不舒服等情形。
所有的维生素b都可以溶解于水，因此无法储存于身体之中。而细胞像海绵一样会吸收水分，保留维生素b的数量，依摄取量而定。为了维持健康，应该摄取充足的维生素b，过量而没有作用的维生素b，则随尿液排出体外。
所有的维生素b必须同时发挥作用，这种现象称为b族维生素的融合作用。单独摄取某种维生素b，可能使每个细胞的活动增加，使其他各种维生素b的需要量跟着增加。只有从肝脏、酵母及小麦胚芽等食物中，才能获得完整的维生素b。
单独讨论个别的维生素b的缺乏并不切合实际，因为那种情形只有在实验室中才可能发生。某种维生素b的缺乏，会影响其他维生素b的作用。如果出现某一种维生素b缺乏的征兆时，就是一种警告，除非改善饮食，否则情况将会继续恶化。
6. 吃铁杆山药有什么好处
吃铁杆山药的好处如下：增强免疫力，润肤祛燥，美容养颜，补益强身，健胃消食。
1、增强免疫力
铁杆山药中含有多种维生素，能够缓解人体脂质代谢异常，迅速清除人体内产生的垃圾。还能增强免疫力。铁杆山药还含有多种矿物质，比如铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素，能够补铁补钙补锌。
2、润肤祛燥
铁杆山药能生津润燥，有滋养皮肤、毛发的功能，故有美容作用。秋季皮肤极易干燥，使人毛发枯槁，容颜失华，因此多吃山药，能润泽皮肤和毛发。可以食用小米山药粥，早晚常喝。也可以每天早上一杯紫薯山药豆浆。
3、美容养颜
铁杆山药中有很多黏液蛋白以及维生素C。黏液蛋白能够减少皮下脂肪，对保持皮肤紧致、身材苗条有很大帮助。而维生素C则是一种十分常见的抗衰老的食品了。
4、补益强身
铁杆山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害。
5、健胃消食
铁杆山药中含有多酚氧化酶和淀粉酶，食用以后，能促进人体对于别的食物特别是含有淀粉的食物的消化和吸收，因此，这是一种对脾胃十分好的食物。老人和小孩可以多吃它。患有消化不良的患者也可以多吃淮山。
(6)关节炎导致皮肤干燥扩展阅读：
铁杆山药的形态：
1、铁杆山药又因为土质不同分为两种：垆土铁杆山药、沙土铁杆山药。其中垆土铁杆山药因为地质坚瓷，黏性大，土质硬。所以它弯弯扭扭，虽然不是好看，但口感较好。
2、沙土铁杆山药因种植在沙地里，土质松软，口感面甜，营养价值同样较高，成圆柱形，长60~80厘米，最长可达100厘米以上，直径2.5厘米左右，表皮土褐色，密布细毛，有紫红色不光泽斑。
3、肉极细腻，白里透黄，质坚粉足，粘液质少，久煮不散，味香、微甜、口感特好，久食不烦腻。药食兼用。垆土、沙土铁杆山药皮非常薄，尤其是煮熟后非常明显。但要注意一点，一人一天量保持在3~4两左右，多食容易上火。
7. 结缔组织病皮肤表现图鉴与诊疗精要的目录
第一章红斑狼疮
第一节红斑狼疮概述
第二节红斑狼疮皮损研究的渊源
一、国外对红斑狼疮皮损的研究
二、国内对红斑狼疮皮损的研究
第三节红斑狼疮皮损研究的意义
一、皮损往往是疾病的首发表现
二、特异性皮损在红斑狼疮诊断和鉴别诊断中的价值
三、皮损在红斑狼疮病情活动性判断中的作用
四、皮损与内脏器官损害和预后的关系
第四节红斑狼疮的皮肤表现
一、红斑狼疮皮损的分类
二、红斑狼疮特异性皮损
慢性皮肤型红斑狼疮(ccLE)的皮肤表现
经典型DLE
肥厚型(疣状)DLE
深在型红斑狼疮(狼疮性脂膜炎)(LEP)
黏膜型DLE
肿胀型红斑狼疮
冻疮样红斑狼疮
红斑狼疮扁平苔藓综合征
亚急性皮肤型红斑狼疮(sCLE)的皮肤表现
SCLE皮肤表现
SCLE皮肤病理表现
新生儿红斑狼疮(NLE)的皮肤表现
急性皮肤型红斑狼疮(ACLE)的皮肤表现
蝶形红斑
指(趾)腹红斑
甲周红斑
甲端弓形红斑
手(指)背红斑
掌红斑
三、红斑狼疮非特异性皮损
四、红斑狼疮皮损的发生率
第五节红斑狼疮具有诊断意义的自身抗体
一、抗核抗体(ANA)
二、抗dsDNA抗体
三、抗ssDNA抗体
四、抗组蛋白抗体
五、抗Sm抗体
六、抗U1-RNP抗体
七、抗SS-A/Ro抗体
八、抗SS-B/La抗体
九、抗Ku抗体
十、抗PCNA抗体
十一、抗核糖体P蛋白抗体
十二、抗磷脂抗体
第六节红斑狼疮的诊断
一、盘状红斑狼疮、亚急性皮肤型红斑狼疮、狼疮性脂膜炎的诊断
二、系统性红斑狼疮的诊断
第七节红斑狼疮的鉴别诊断
一、慢性皮肤型红斑狼疮(CCLE)的鉴别诊断
二、亚急性皮肤型红斑狼疮(SCLE)的鉴别诊断
三、急性皮肤型红斑狼疮(ACLE)的鉴别诊断
第八节红斑狼疮活动性判断
一、SLE疾病活动性指数
二、系统性狼疮活动性的测定
第九节系统性红斑狼疮损伤指数
第十节红斑狼疮的治疗概要
一、患者及家属须知
二、红斑狼疮的药物治疗
红斑狼疮的用药原则
红斑狼疮的常用药物
非甾体抗炎药
抗疟药
沙利度胺
糖皮质激素
其他免疫抑制剂
丙种球蛋白
生物制剂
中医中药
几种特殊情况的用药
狼疮肾炎
中枢神经系统损害
血液系统损害
狼疮间质性肺炎
妊娠
三、其他疗法
血浆置换
干细胞移植
透析疗法与肾移植
四、预后
红斑狼疮皮损和组织病理图片
第二章皮肌炎
第一节皮肌炎概述
第二节皮肌炎的皮肤表现
一、皮肌炎的特异性皮损
双上眼睑及颜面部暗紫红色水肿性斑疹
Gottron征
二、皮肌炎的非特异性皮损
皮肤异色病样疹
恶性红斑
甲皱襞僵直性毛细血管扩张
斑片状红斑
鳞屑性红斑
坏死性血管炎
网状青斑
雷诺现象
口腔溃疡
脱发
类皮肤淀粉样变性
玫瑰糠疹样疹
黑变病样疹
指端硬化
第三节皮肌炎和多发性肌炎具有诊断意义的自身抗体
一、抗核抗体
二、抗合成酶抗体
三、抗Mi-2抗体
四、抗SRP抗体
五、与合并肌炎的重叠综合征相关的抗体
六、其他抗体
第四节皮肌炎的诊断
第五节皮肌炎的鉴别诊断
一、皮疹方面的鉴别诊断
二、肌炎方面的鉴别诊断
第六节皮肌炎的治疗概要
一、治疗前的准备
二、糖皮质激素的应用
三、其他免疫抑制剂的应用
四、丙种球蛋白静脉滴注
五、雷公藤制剂
六、抗疟药
七、沙利度胺(反应停)
八、中医中药
九、其他治疗
十、预后
皮肌炎皮损和组织病理图片
第三章硬皮病
第一节硬皮病概述
第二节硬皮病的临床分类
一、局限性硬皮病
二、系统性硬皮病
第三节局限性硬皮病的皮肤表现
一、硬斑病
片状硬斑病
点滴状硬斑病
泛发性硬斑病
进行性特发性皮肤萎缩症(PasiniPierimi皮肤萎缩)
深部硬斑病
全硬化型硬斑病
二、带状硬皮病
第四节系统性硬皮病的皮肤表现
一、弥漫皮肤型与局限皮肤型的累及范围和演变
二、首发症状
雷诺现象
皮肤肿胀
三、皮肤硬化的表现
手指表现
面部表现
四、皮肤异色症样皮疹
五、皮肤毛细血管扩张
六、皮肤色素沉着或减退
七、甲皱毛细血管变化
八、其他表现
皮肤钙质沉着
皮肤毳毛脱失
甲小皮增生
皮肤出汗减少、干燥
血管炎
甲改变
关节表现
胆汁性肝硬化皮肤改变
第五节硬皮病具有诊断意义的自身抗体
一、抗核抗体(ANA)
二、抗Scl-70抗体
三、抗着丝点抗体(ACAs)
四、抗RNA多聚酶Ⅰ或Ⅲ抗体
五、抗核仁纤维蛋白抗体
六、抗Ku抗体
七、抗PM/Scl抗体
八、抗Th/To抗体
九、抗原纤维蛋白1抗体
十、抗线粒体抗体
十一、其他抗体
第六节硬皮病的诊断
一、系统性硬皮病的诊断
二、局限性硬皮病的诊断
第七节硬皮病的鉴别诊断
一、系统性硬皮病的鉴别诊断
二、局限性硬皮病的鉴别诊断
第八节硬皮病的治疗概要
一、系统性硬皮病的治疗
一般疗法
糖皮质激素
其他免疫抑制剂
抗纤维化药物
血管活性药物
非甾体抗炎药(NsAIIDs)
γ-干扰素
血浆置换疗法
增加组织氧分压的疗法
中医中药
其他治疗
二、局限性硬皮病的治疗
三、皮肤硬化程度和范围检测
硬皮病皮损和组织病理图片
第四章嗜酸性筋膜炎
第一节嗜酸性筋膜炎概述
第二节嗜酸性筋膜炎的皮肤表现
第三节嗜酸性筋膜炎的诊断及鉴别诊断
第四节嗜酸性筋膜炎的治疗概要
嗜酸性筋膜炎皮损图片
第五章混合性结缔组织病
第一节混合性结缔组织病概述
第二节混合性结缔组织病的皮肤表现
一、雷诺现象
二、肿胀手
三、面部肿胀
四、面部红斑
五、指关节背面萎缩性红斑及丘疹
六、其他
第三节混合性结缔组织病的诊断和鉴别诊断
一、混合性结缔组织病的诊断
二、混合性结缔组织病的鉴别诊断
第四节混合性结缔组织病的治疗概要
混合性结缔组织病皮损图片
第六章干燥综合征
第一节干燥综合征概述
第二节干燥综合征的皮肤、黏膜表现
一、眼部表现
二、口腔表现
三、皮肤干燥
四、皮肤血管炎
五、淋巴结肿大与假性淋巴瘤
第三节干燥综合征的诊断和鉴别诊断
一、干燥综合征的诊断
二、干燥综合征的鉴别诊断
第四节干燥综合征的治疗概要
干燥综合征皮损和组织病理图片
第七章类风湿性关节炎
第一节类风湿性关节炎概述
第二节类风湿性关节炎的临床特征
一、关节特征
二、皮肤表现
第三节类风湿性关节炎的诊断和鉴别诊断
一、诊断
二、鉴别诊断
第四节类风湿性关节炎的治疗概要
类风湿性关节炎关节畸形和组织病理图片
第八章成人Still病
第一节成人Still病概述
第二节成人Still病的皮肤表现
第三节成人still病的诊断
第四节成人still病的治疗概要
成人Still病皮损图片
第九章银屑病关节炎
第一节银屑病关节炎概述
第二节银屑病关节炎的临床特征
一、远端指(趾)间关节型
二、毁损性(破坏性)关节炎型
三、类风湿性关节炎样(对称性多关节炎)型
四、不对称少数关节型
五、脊柱关节炎型
第三节银屑病关节炎的诊断和鉴别诊断
一、诊断
二、鉴别诊断
第四节银屑病关节炎的治疗概要
银屑病关节炎皮损和关节畸形图片
第十章白塞病
第一节白塞病概述
第二节白塞病的皮肤、黏膜表现
一、白塞病皮损的分类
二、白塞病皮肤、黏膜表现
口腔溃疡
阴部溃疡
针刺反应
结节性红斑样损害
毛囊炎样损害
sweet病样皮损
浅表性游走性血栓性静脉炎
多形红斑样损害
类色素性紫癜性苔藓样皮炎
环形红斑样损害
第三节白塞病的诊断和鉴别诊断
一、白塞病的诊断
二、白塞病的鉴别诊断
第四节白塞病的治疗概要
一、皮肤、黏膜病变
二、严重的皮肤、黏膜病变
三、系统性病变
白塞病皮损和组织病理图片
第十一章结节性多动脉炎
第一节结节性多动脉炎概述
第二节结节性多动脉炎的皮肤表现
一、皮下结节
二、网状青斑
三、其他
第三节结节性多动脉炎的诊断和鉴别诊断
一、诊断
二、鉴别诊断
第四节结节性多动脉炎的治疗概要
结节性多动脉炎皮损和组织病理图片
主要参考文献
……
8. 冬天天气干燥腿上皮肤的表面都裂纹了刺疼的感觉怎么办
建议：引起腿痛的原因是多方面的，临床表现也不尽相同，主要有以下几类：回
一、是由于运动或答是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。
二、是在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊，没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。
三、是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，应及时到相应的专科进行诊治。孙博士提醒，不论哪一种原因引起的腿部不适，都应该及时到医院就诊，就诊时，一定要注意带好自己以往的检查记录，并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史，以便医生根据情况更准确地分析判断病情，有针对性地进行治疗。