『壹』 晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白
晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白
晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白，夏天的阳光十分的强烈，很多人由于需要外出工作，难免会被晒黑，但是我们都希望能尽快的美白回来，看看晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白。
晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白1
一、多补水
皮肤被紫外线照射会导致皮肤底层的水分迅速代谢出去，皮肤处在一个非常缺水的状态，皮肤代谢变慢，黑色素不能从皮肤中代谢出去。这时候，我们应该多给皮肤补水，加快皮肤的代谢，就能让黑色素尽快的代谢出去。日常补水除了多敷面膜，每天也要注意多补充身体的水分，内外补水，加速皮肤的新陈代谢。
二、多注意面部清洁
皮肤晒黑之后，日常的面部清洁是非常重要的，因为我们要将皮肤表面的污垢、角质及时的清洁干净，这样才能保持皮肤表面正常的呼吸代谢，让皮肤更快的吸收护肤品中的营养成分。建议大家除了平时的清洁，每周进行一次皮肤的去角质工作，去除皮肤中的废旧角质，让你加速美白。
三、多吃水果、蔬菜
水果、蔬菜中含有维生素C，这些维生素C都可以帮助你白回来。维生素C能够减少皮肤中黑色素的沉淀，让皮肤基底黑色素减少，皮肤也会慢慢变白。
四、防晒
既然皮肤都被晒黑了，那你更要进行防晒了。如果你的皮肤已经被晒黑，进行防晒可以避免你的皮肤进一步被晒黑。出门一定要记得涂防晒霜，就算在室内，也要涂防晒系数低的防晒，避免紫外线，让皮肤加速变白。
五、进行体育锻炼
平时多进行体育锻炼可以让你的皮肤进行排汗，加速代谢，同时怎能更强血液循环，也能够加速新陈代谢，让黑色素尽早的代谢出去。建议大家日常多进行有氧运动，比如：跑步、游泳、骑自行车等等。
皮肤被晒黑了怎么才能变白
一、洗淘米水。
淘米水顾名思义就是，洗米之后剩下的水。我们都知道大米里面还有很多的淀粉，还有很多能够让我们皮肤美白的营养物质。所以当大家洗米的时候，这些营养物质就会渗透在水里面。因此我们就能够用淘米水来帮助我们美白了。
要建议大家的是，淘米水的第一次水是比较脏的，里面有很多的脏东西，所以这一次的水不能够用来洗脸。大家应该尽量用第二或者是第三次的水来洗脸，这样才是比较有效果的。姐建议大家在用淘米水洗脸之前，只要把自己的脸部清洁干净，这样的话才能够让它更好的吸收这些营养成分。
二、牛奶泡澡。
我们看到非常白的牛奶都会觉得香，希望自己的皮肤也像牛奶这样白皙。其实牛奶本身这样的白色，对我们的皮肤也是有很大的好处的。所以大家如果晒黑了之后，可以利用牛奶来帮助自己的皮肤重新变白。而我比较推荐的方法就是用牛奶来泡澡。
泡澡的时候，我们的皮肤会浸泡在牛奶里面，这样就能够让牛奶里面的营养物质来帮助我们把皮肤里面的黑色素消除。这样的话，我们的皮肤就会变得非常的白净嫩滑。不过我建议大家要用一些纯牛奶，不要用一些牛奶饮料。因为牛奶饮料里面含有比较多的水分，其实是没有什么作用的。
三、涂抹蜂蜜。
蜂蜜也是帮助我们皮肤恢复美白的一个很好的物质。因为我们的皮肤被晒黑之后，其实是流失了很多的营养物质，才会导致我们的皮肤表面变得又皱又干。因为我们皮肤里面的水分都被晒干了，所以就会显得皮肤很黑。但是如果我们涂抹蜂蜜的话，就能够让我们的细胞重新激活。当我们的细胞充满活力的时候，我们的皮肤就会变得很红润。
我们也能够将黑色素，淡化，让我们的皮肤更加的美白。要注意的是，这里要使用的蜂蜜是一些化妆品方面的，而不是一些食用的蜂蜜。食用的蜂蜜添加了很多食物营养剂和甜份，对我们的皮肤来说会有点刺激。
晒黑的皮肤怎样快速变白
一、先补水。
很多人晒黑了之后很快就会进行一些美白的护理，但是要知道自己的肌肤被晒伤之后是比较脆弱的，这时候就不能进行过多的护理，而是要先进行一段时间的补水，让肌肤先舒缓一下，而后做美白护理才会更有效果。首先就要用一些比较温和的洗面奶将脸部清洗赶紧，然后使用爽肤水或者是化妆水，做好肌肤的保湿工作。
二、醋、盐、水。
很多人都不会将这三者放到一起使用，除非是做菜的时候。其实这三者混在一起之后，涂在皮肤上会产生美白的效果哦。而且效果也是相当的不错的，对有痘印的人还可以起到淡化的作用。
三、珍珠粉。
相对于其他地方来说，脸通常都是比较容易被晒黑的地方，所以很多人变黑的地方都是脸。用在脸上的美白方法可以尝试一下用珍珠粉。因为其他地方的面积太大了，用珍珠粉的就有点奢侈了。将水和蜂蜜加入到珍珠粉中，调配均匀之后就可以涂到脸上了，多用几次将会变得又白又嫩哦。
四、多吃水果蔬菜。
想要表白需要内外搭配，不然仅仅依靠外在美白的话，效果可能不会那么快，双管齐下的话，可以更快见效哦。而多吃水果蔬菜可以让我们的皮肤变得更好，而且有些蔬菜水果中的成分是有美白作用的，就比如说维生素E，就有美化肌肤的作用。
五、芦荟。
晚上睡觉之前可以在脸上身上涂抹一些芦荟，反正芦荟又不贵，芦荟胶也很便宜，用起来不会那么心疼。芦荟胶虽然便宜，但是效果却很好，不仅可以为肌肤补充水分，还可以让晒伤的皮肤镇静舒缓下来，尤其是还可以淡化疤痕。
六、坚持。
皮肤晒黑之后想要变白是需要时间的，每个人需要的时间都有可能不一样，但是只要坚持，就一定可以恢复过来。但是要注意，皮肤的基础护理是每天都不可以忽略的，特别是脸部。
皮肤发黑怎么办
首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。其次是保证睡眠。
保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的'理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。最后是饮食美白。
蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。
晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白2
1、丝瓜水敷脸
丝瓜含有的维生素、蛋白质、纤维素都是非常丰富的，特别是维生素c的含量非常高。皮肤被晒黑之后可以用丝瓜水敷脸修复晒伤的皮肤。方法很简单，把新鲜的丝瓜洗干净榨汁，然后加入珍珠粉混合成糊状，每天晚上敷脸20分钟，每周可以敷三次，坚持敷一段时间皮肤就会慢慢变白了。
2、黄瓜蛋清敷脸
黄瓜含有的维生素c是非常丰富的，有很好的美白护肤的作用，很多女生经常用黄瓜护肤，因此皮肤被晒黑之后可以试试用黄瓜敷脸。首先把黄瓜放进榨汁机搅拌成糊状，然后加入珍珠粉、鸡蛋清调成糊状敷脸，每次敷20分钟，黄瓜没有刺激性，不会增加皮肤的负担，一周可以敷五次。
3、喝柠檬水
柠檬的美白作用非常强大，因为它含有很丰富的维生素c，所以晒黑之后除了敷脸美白之外，也可以通过喝柠檬水的方法来让皮肤变白，每天可以用柠檬泡水饮用。
4、使用美白的产品
市面上有很多美白产品，它们的作用是非常好的，但是要选选择正规厂家生产的产品。坚持搭配防晒霜一起使用也是可以起到美白肌肤的作用。
皮肤晒黑之后的美白方法非常多，很多食材敷脸都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇异果、蛋清、蜂蜜等等，这些东西都可以作为敷脸的材料使用，此外还要多吃富含维生素c的蔬果，这个也是让皮肤变白的有效方法。为了避免被晒黑，平时一定要注意防晒。
晒黑的皮肤还能变白吗怎么变白3
被太阳晒黑的皮肤怎么变白呢
1、 白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
2、如今市场各种美白方法的确有很多，但中医内调是最根本最靠谱的方法，建议你通过内调食疗，从根源解决皮肤暗黄发黑的现象。每天冲泡2-3包娜塔茶调理脾脏，另多吃含维生素C多的食物，如西红柿、草莓、弥猴桃、柠檬、芭乐、柳丁、山楂等。而且白萝卜、豆制品、牛奶、番茄、柠檬等都有助变白哦。
3、准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
4、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
『贰』 皮肤被晒黑后，如何快速变白回来
可以让晒黑皮肤变白的方法。
1、丝瓜水敷脸
丝瓜含有的维生素、蛋白质、纤维素都是非常丰富的，特别是维生素c的含量非常高。皮肤被晒黑之后可以用丝瓜水敷脸修复晒伤的皮肤。方法很简单，把新鲜的丝瓜洗干净榨汁，然后加入珍珠粉混合成糊状，每天晚上敷脸20分钟，每周可以敷三次，坚持敷一段时间皮肤就会慢慢变白了。
2、黄瓜蛋清敷脸
黄瓜含有的维生素c是非常丰富的，有很好的美白护肤的作用，很多女生经常用黄瓜护肤，因此皮肤被晒黑之后可以试试用黄瓜敷脸。首先把黄瓜放进榨汁机搅拌成糊状，然后加入珍珠粉、鸡蛋清调成糊状敷脸，每次敷20分钟，黄瓜没有刺激性，不会增加皮肤的负担，一周可以敷五次。
3、喝柠檬水
柠檬的美白作用非常强大，因为它含有很丰富的维生素c，所以晒黑之后除了敷脸美白之外，也可以通过喝柠檬水的方法来让皮肤变白，每天可以用柠檬泡水饮用。
4、使用美白的产品
市面上有很多美白产品，它们的作用是非常好的，但是要选选择正规厂家生产的产品。坚持搭配防晒霜一起使用也是可以起到美白肌肤的作用。
皮肤晒黑之后的美白方法非常多，很多食材敷脸都有美白作用，比如酸奶、番茄、香蕉、奇异果、蛋清、蜂蜜等等，这些东西都可以作为敷脸的材料使用，此外还要多吃富含维生素c的蔬果，这个也是让皮肤变白的有效方法。为了避免被晒黑，平时一定要注意防晒。
『叁』 怎样才能使已经晒黑的皮肤变白回来
晒黑后，想迅速白回来是不可能的。这要慢慢来，不能急。
晒黑了表示肌肤的黑色素已经跑出来了。
建议平时多做补水面膜，记住是补水面膜而不是美白面膜。
因为肌肤被阳光带走了水分，只有补充皮肤缺失的水分才能让肌肤开始恢复自动修复的能力。
补水面膜可以天天做的。
8个美白肌肤的秘诀！！1：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。2：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。3：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。4：常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。5：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。6：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。7：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。
『肆』 怎么让晒黑的皮肤变白
怎么让晒黑的皮肤变白
怎么让晒黑的皮肤变白，夏日的太阳非常大，所以皮肤特别容易晒黑，晒黑之后需要很久才能重新白回来，所以这时候就需要一些方法。为大家介绍怎么让晒黑的皮肤变白。
怎么让晒黑的皮肤变白1
1、醋盐美白法：取适量的水（足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。
其实晒黑的皮肤，算是比较敏感型的，但是美白产品不适合敏感性的肤质，因为表皮层很薄，容易受外界影响，一般容易晒黑的皮肤都是属于敏感肤质的，想要白回来，只有通过补水，通过饮食调节白回来，而且美白的过程需要一段时间，这个不能心急的，可以用一些补充营养的产品，容易晒黑的皮肤是皮肤缺乏疫力。
用一些美白产品只是起到暂性的作用，而且会改变皮肤的酸碱平衡，所以选择美白产品还是慎重，很注意的是安全美白，因为现在的一些美容院都不提倡快速见效的美容手法，除非是通过器械。
个人比较热衷于自制面膜所以给你推荐、 牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
怎么让晒黑的皮肤变白2
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概是：水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2—3天擦一次。
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8、黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9、将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
10、白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的.。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。
最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
15、推荐两款面膜，兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水；兰芝的酸奶草莓面膜可以美白。
16、多喝水！
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以。
怎么让晒黑的皮肤变白3
皮肤发黑的主要几大原因
1、紫外线照射
阳光里有大量紫外线，会导致肌肤变黑。其实不管是晴天，阴天还是雨天，待在户外时间长了，都会让皮肤变黑。因为不管有没有明显的阳光，阳光都是存在的，阴天它躲藏在云后面，依然能够放射紫外线。
2、皮肤缺水
皮肤缺水，就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽黯淡。保湿其实与美白是有着密切联系的，一旦补水功力缺失，就会影响皮肤的修复力，让皮肤变黑。
3、长期熬夜
休息不佳对肤色也会有着负面影响。长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，促使出现人体的血流速度变慢，血液淤堵等情况，时间一长就会造成皮肤发黑。
皮肤发黑怎么办
首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖，无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。
其次是保证睡眠。保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。
最后是饮食美白。蜂蜜：蜂蜜可以清除人们体内的氧自由基，能够帮助人们的身体抵抗衰老的侵袭，因此多喝蜂蜜可以保证肌肤充满水分，淡化斑纹，美白靓丽。
水果：如果想要拥有白皙迷人的肌肤，医生都会建议女孩子多吃一些含有大量维生素C的水果，比如草莓，番石榴等。
『伍』 皮肤被晒黑了怎么变白
晒黑后的美白修复我有些小绝招，都是我自己研究出的，也经常在用的，朋友都觉得效果好，下面和楼主分享一下吧。
1、从此告别美白、祛斑、去角质的产品吧！这些产品，都是让皮肤变薄，变的敏感的杀手，皮肤更容易晒黑晒伤。不要为了一时的改善失去一生的美丽。
2、平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。我以前喜欢攀岩，买过一种防紫外线的户外运动帽子，防晒效果也很理想的。
3、最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的护肤品，橄榄油也不行。据我自己试验，这些东西擦上以后，非常的容易把皮肤晒黑，那是因为这些物质和阳光产生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜。
晒后修复的方法：
1、如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。
2、每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。
3、晒后要大量补水，不单要喝多多的水，还要擦保湿霜。
4、买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。
5、我最有一个绝招是我的超快速美白面膜了，可以美白保湿去皱去痘印，可以说是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。
2.到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。
3..野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩后冲掉就行了。
『陆』 皮肤已经晒黑了,怎么才能让它快速白回来
皮肤已经晒黑了,让皮肤快速白回来的方法：
一、外用方法
1、清
很多人在晒黑后都会有好像长出了第二层肌肤的感觉，干涩暗沉，这是日晒产生的黑色素和老旧角质的融合，想要快速美白，必须先将这些老旧角质去掉，可根据肤质选用专门的去角质产品。
2、洗
1）、盐醋溶液
被晒黑后，可以将白醋、水、食盐按照3：9：1的比例溶液混合好后，早晚用它各洗一次脸，很快能够让皮肤恢复白皙。
2）、牛奶
被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。
3、补
时刻保持肌肤的水份充足是美白的首要条件，而被晒黑后的肌肤会有大量水份流失。这时候最好准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。
4、敷
1）、番茄面膜
将番茄捣烂滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，可使皮肤变白。
2）、苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴于脸上，15分钟后清洗干净，可以美白、保湿。
3）、芦荟黄瓜面膜
将芦荟叶去刺洗干净，再将它和黄瓜一起榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊。把脸洗净，将面膜涂在脸上，干后洗净，每周1-2次，可美白嫩肤收毛孔。
4）、蜂蜜蛋白面膜
新鲜鸡蛋取出蛋清，加入一勺蜂蜜搅匀后，涂在面部进行按摩，15分钟后洗去，坚持一星期，可看到明显美白效果。
5）、西瓜皮汁面膜
将西瓜皮榨成汁，然后加入蜂蜜敷脸，15分钟后洗净，可有效补水美白。
二、内调方法
晒黑后想要美白，光靠表面功夫可不行，内在的调养也很重要。
常吃这些食物可以美白：
柠檬：柠檬是公认的美白佳品，它所含的维生素C，可有效预防与消除肌肤的黑色素沉着。
薏米：薏米富含蛋白质，常饮薏米水可协助消除斑点，使肌肤变白皙，还有滋润肌肤的功效。
白萝卜：白萝卜含有丰富的氧化剂，能抑制黑色素合成，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
除了这些食物，西瓜、黄瓜、西红柿等富含维生素C的食物都可以美白，因为维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
三、生活习惯
除了外用内调，良好的生活习惯也是赶走黑色素的方法之一。
1、良好的作息
肌肤都有自我修复能力，想要白白嫩嫩，必须保证肌肤自我修复能力的正常运行。一定要在凌晨1至2点间熟睡，因为这段时间肌肤修复能力最强。
2、坚持运动
运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。
3、平时不忘防晒
尽管夏天已过，但阳光中的紫外线依旧很强烈，想要保持白嫩的肌肤，一定要坚持防晒，用好防晒霜、遮阳伞等防晒武器。
『柒』 皮肤被晒黑后，如何快速变白回来
皮肤被晒黑后，如何快速变白回来？
夏天阳光充足,紫外线强,如果长时间处于阳光下,而且没有一定的防晒措施,很容易导致皮肤晒黑,晒黑后一定要注意防晒,不能让太阳过度暴露在阳光下,然后通过食疗,吃冬瓜和西瓜子等富含维生素的水果来改善皮肤,还可以用绿豆或五白膏调制成膜,敷在被晒黑的部位,也能达到美白皮肤的效果。中药使用需在医生指导下进行，以免对身体造成不良影响。
食疗:1.用抹法擦洗冬瓜黄酒将鲜冬瓜去皮切成块,加入黄酒和清水煮成糊状即可。置于冰箱中保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后洗净,一小时后涂于脸上,一个小时后即可见效。
2.青瓜内服法将西瓜子仁三份,橘子和桂花一分,将三者混合好,再加入米汤调匀,取鲜鸡蛋一只,敲一个小孔,使蛋清流进药液中,加热凉冷后服用,有美白作用。
外部调理:1、青豆面膜青豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀,敷脸,干后洗净。治疗时间大约是14天。治疗结束后,每两天一次。
2、五白膏白茯苓,白芷,白附子,丁香,密陀僧若干。将药细末,用四分之一蛋白搅匀调成稀膏状,每天睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很好。以上就是如何让皮肤变白的一些方法，具体效果因人而异。每天要做好防护和维护工作,能有效地减少晒黑现象的发生。
『捌』 晒黑后怎样让皮肤变白
晒黑后怎样让皮肤变白
晒黑后怎样让皮肤变白方法一：
自制盐酸爽肤水
自制盐酸爽肤水，用来擦脸是可以让皮肤变白的。首先将白醋和盐用水溶解，比例大概水：醋：盐=9：3：1，用器皿调好以后，将自制的盐酸爽肤水把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。此方法，用一个星期就能看到皮肤有明显的效果。因为，白醋含有的醋酸可以快速刺激皮下的黑色素细胞代谢出去，而盐的吸附作用是非常强的，针对表皮的脏东西强大的清除作用。
自制香蕉牛奶面膜
香蕉牛奶面膜是一种既简单又粗爆的方法， 但是这种方法皮肤美白是十分有效的。因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘着。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加皮肤的弹性。其次香蕉牛奶面膜的自制也是最常简单，先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。此方法用一个星期就能看见明显的效果。
注意：香蕉剥皮后遇到氧气后会发生氧化发应，如果时间太长香蕉就会变黑，养分也会流失，所以制作面膜的时间不宜太久。另外香蕉牛奶面膜的营养成分比较高，油性皮肤的人建议隔一天敷一次，以免出现营养过剩的情况，让皮肤出现长脂肪粒和小疙瘩的情况。
美容觉很重要
睡眠对于女人是十分重要的，女人一定要记得美容觉的时间是在晚上十一点至凌晨三点这个时候，这个时间是皮肤代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，就会有黑色素沉着的现象。久而久之就算那些没有晒黑的女性朋友也会出现皮肤暗黄的症状，所以休息是非常重要的。
柠檬泡水
皮肤晒黑了怎么快速美白，可以用柠檬泡水。大家都知道柠檬有“美白之王”的称号，它富含丰富的维生素C成分，维生素C不仅能加速皮肤的黑色代谢活跃性，还有良好的抗氧化作用。一般一个月作用的样子可以看到改善的效果，长期使用柠檬泡水，还能预防黑色沉着，达到一个皮肤长期美白的'效果。
晒黑后怎样让皮肤变白方法二
1、多喝牛奶
多喝牛奶，确实可以让你变得越来越白，前提是你做好防晒工作，也不乱熬夜，如果你连基础的不熬夜和防晒都做不好的话，就不要谈美白了。
2、医学美白
如果单纯想要脸部快速美白，实现皮肤和肤色的均衡，那么可以去试试医学美白，也就是镭射美白，效果也是因人而异。
3、 打美白针
想要全身都白到发光，建议去打美白针，不过一定要选择有正规资质的医院，值得一提的是，美白针的最好效果，就是你本人身体上最白的那一块皮肤的颜色，也就是说，如果你连身体内侧都很黑的话，美白针也是徒劳的。
4、注重补水保湿
注重补水保湿是非常有效的快速美白的小方法，因为补水保湿能让肌肤变得充盈饱满，纹理细腻，角质健康，而更重要的是，只有在细胞水分和细胞间质充盈的状态下，肌肤才能更好的吸收各种护肤品分的营养成分，达到美白的效果。
5、涂抹保养品时避免过度按摩
平时在涂抹保养品时一定要注意手法，切忌过度按摩或用力拍打肌肤，这样不但不能提升保养效果，还会刺激黑色素被大量激活，继而影响美白产品的效果。