Ⅰ 皮肤暗淡无光泽是什么原因
皮肤暗淡无光泽是什么原因
皮肤暗淡无光泽是什么原因，皮肤是人的第二张脸，伴随着年纪的增长，皮肤会越来越愈来愈差，因此皮肤白也会看起来年青。接下来我给大家分享皮肤暗淡无光泽是什么原因。
皮肤暗淡无光泽是什么原因1
坏习惯1、从不使用防晒霜
很多人原本肤色白皙均匀，但总是不使用防晒霜，久而久之，紫外线一点点伤害皮肤，让肤色变黑，而且时间长了还让肌肤受损，皮肤松弛蜡黄更加明显。
坏习惯2、卸妆不干净
防水彩妆比较难卸除，很多人卸妆都没有卸干净，最后彩妆堆积堵塞毛孔，残留在脸上也会色素沉积，最终肤色不均，脸色暗沉。化妆后记得要卸妆彻底，还要冲洗干净。
坏习惯3、长时间对着手机电脑
电子产品使用过程会产生辐射、静电等，这些对皮肤有一定的伤害作用，会让肌肤出油、暗沉，慢慢的也会加快肌肤老化。记得不要长时间对着手机电脑，用后要及时洗脸清洁皮肤。
坏习惯4、过度节食
减肥虽然要控制饮食，但不能过度节食，后果就是身体不够健康，自然气色不好，脸色蜡黄暗沉啦。好的皮肤和气色需要内调养出来，平时记得一日三餐都要按时吃，还要吃的营养均衡和健康。
皮肤暗淡无光泽是什么原因2
血压角质层不光滑
皮肤的基础代谢不通畅，沉积了过多的老废角质层没法升级，促使角质层薄排序不整平蚂改银、不光滑，让皮肤造成暗黄问题。
血液皮肤少水
脸部皮肤干燥、随有起屑蜕皮问题、水份摄入不够。皮肤少水、水分含量长期性不够得话，使皮肤看上去暗黄没有光泽度。
补充休息不好
常常太熬夜或休息不好会造成基础代谢作用不顺畅，血液中氧气含量不够，使皮肤丧失全透明感，展现泛暗淡沉皮肤颜色。
负重太阳暴晒
常逛街购物、户外活动游戏，没搞好防晒隔离对策，皮肤因防止受紫外光的损害而造成过多色素，会造成此类暗黄的出现。
负重皮肤多油
皮肤植物油脂代谢充沛，前额、面颊、鼻头、T 区油腻感明亮非常容易黏附尘土和废弃物，因氧化而造成肤色暗沉的出现。
皮肤暗淡无光泽是什么原因3
1、长时间熬夜导致脸色暗淡无光
随着夜生活的不断丰富，长期熬夜是导致脸色暗淡无光的常见原因。这是因为熬夜会导致身体的肌肤不能获得足够的休息时间以及恢复时间，那么毒素就会在身体中不断的堆积，让皮肤越来越不健康。
针对方法：想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，闷宴这样才能够令皮肤中的'细胞获得充分的休息。
2、不注意保养导致脸色暗淡无光
想要拥有好肌肤歼迹，那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致我们的皮肤加速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，让脸色也一天比一天暗黄。
针对方法：除了每天都需要进行基本的护肤步骤，偶尔的时候也可以奖励自己一个SPA，做运动也是一种很好的放松心情以及护肤的手段。
3、皮肤天生遗传导致脸色暗淡无光
专家告诉我们，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发黄。一般导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。
针对方法：如果身体出现了这种疾病，那么应该立即到医院接受检查以及治疗，避免病情加重。
4、衰老导致脸色暗淡无光
随着年龄的不断增加，我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表面，这就出现了脸色暗黄的情况了。
针对方法：日常生活中，一定要做好防晒工作，同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物，例如软骨以及猪蹄等等。除此之外，也可以直接购买含有胶原蛋白的保健品，这样效果也很好。
5、抽烟导致脸色暗淡无光
专家告诉我们，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体之后会导致血液的流通出现问题，这就导致脸色出现那暗淡无光的情况了。
针对方法：为了能有一个白皙的皮肤，戒烟、戒咖啡是非常有必要的。
6、长期暴晒导致脸色暗淡无光
如果皮肤长时间暴露在紫外线的照射之下，那么皮肤中就会长生黑黄色素，在这种色素的影响之下，皮肤就会变得暗淡无光了。
针对方法：想要做好美白工作，那么无论什么季节，出门都一定要涂抹防晒霜。
Ⅱ 皮肤暗沉怎么修复
皮肤暗沉怎么修复
皮肤暗沉怎么修复 ，皮肤暗沉会让整个人看上去暗淡无关，而脸部更是会显得异常的粗燥。一般来说，我们所说的“黄脸婆”就有一定程度的皮肤暗沉发黄的情况，那么，皮肤暗沉怎么修复 ？
皮肤暗沉怎么修复 1
皮肤暗沉无光泽一般是由于不良的生活习惯、长时间照射紫外线、营养不良等原因导致，不同原因引起的皮肤暗沉无光泽处理方法不同。
1、改善生活习惯：经常熬夜或者吸烟对皮肤都有很大的伤害。经常熬夜会导致色素沉着，经常吸烟会使皮肤吸氧能力下降，导致皮肤缺氧，使皮肤暗沉无光泽。首先要调整生活作息，不熬夜，尽量在晚上11点之前上床睡觉。有吸烟史戒烟不仅可以帮助改善皮肤状态，还可以预防其他的疾病，比如慢性支气管炎等；
2、做好防晒：长时间的紫外线照射也会导致色素沉着，平时要多注意防晒，减少紫外线的照射；
3、增加营养：营养不良造成的皮肤暗沉，是由于日常生活中没有足够的优质蛋白，缺乏维生素、微量元素的摄入，长时间下去皮肤暗沉无光泽。建议平常多吃富含维生素和蛋白质较多的食物，可促进铁离子的吸收，增强身体抵抗力，增加机体血红蛋白的含量，从而改善皮肤暗沉无光泽的现象；
4、放松心情：长期处于焦虑紧张的心情状况下也会使皮肤暗沉无光泽。应及时消除心理压力的源头，以平常心对待，放松心情，适当运动；
5、其他：中医方面认为肾虚、气血不足以及气滞血瘀也易导致皮肤暗沉无光泽。如果脸色黯淡无光，同时伴有耳鸣耳聋、头晕目眩、潮热盗汗等症状，考虑肾阴虚可能，建议请医生辨证，针对性的开药调理。
皮肤暗沉怎么修复 2
皮肤暗沉的原因
1、黑色素沉积
皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多因为疏忽防晒。你可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。
2、角质层氧化及废旧角质堆积
肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。
另外，皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。
3、肌肤缺水
肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。
4、护肤手法错误
经常性地拉扯皮肤，这会促使肌肤滋生很多的皱纹，从而也会令肤质变得暗沉毫无光泽。在洗脸的时候太过用力、或者是在平时用力拉扯揉搓皮肤，都会令皮肤受到损伤，滋长皱纹。大多数的面部皱纹也就是这么来的。经常拉扯揉搓皮肤，很容易令肌肤失去光泽，正常的为肌肤做按摩，是有益于肌肤排毒的，但是过度用力拉扯揉搓，则会破坏肌肤细胞组织，令肤色变得暗沉。
5、不良生活习惯
作息不规律，会造成身体的新陈代谢能力下降，影响到黑色素的'代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新和修复的最佳时间段，新的皮肤细胞会生长、老化的角质细胞也会在这个时候排出。美眉们如果睡得太晚或者是睡眠不足，都会导致皮肤的新陈代谢不顺畅，让肌肤失去了自然的透明度，而变得暗沉泛黄。
如何改善皮肤暗沉
1、保湿
肌肤到了中午，很容易就开始晦暗，只需要带一瓶保湿喷雾，就可解决缺水问题。轻轻摁住喷头，细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。每天洗完脸后，这时要记得擦上保湿化妆水，擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉，这样才可以有效地让皮肤吸收水分进去，不会让好的化妆水败在了化妆棉上。
2、保湿面膜
如果你因为工作原因要每天对着电脑，皮肤经常干燥。那你就要准备保湿面膜了，你可以每天睡觉前敷一个保湿面膜，这只是一个保湿的功效，所以也不会担心用多了会怎样，不过还是建议每周做3次保湿面膜。
3、精华
在给肌肤涂上乳液之前，涂美白去黄上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。
4、晚霜
其实晚上就是护肤的最佳时期，晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。
还需要注意的就是，白天和晚上用的面霜不能一样，白天有白天用的，因为白天多是抵御外界的污染，而晚上用的相对于较滋润，主要是修复类型的。所以白天和晚上的面霜要分开用。
皮肤暗沉怎么修复 3
皮肤暗沉的原因
1、作息时间不对：有一个说法叫美容觉，皮肤的状态是根睡眠有关系的，当然不是一天睡多少小时就可以的，要在正确的时间睡觉，晚上是皮肤更新，修复的时候，如果晚上睡眠不足，会造成角质的堆积，皮肤失去透明感，是皮肤看上去暗沉。
2、肌肤水分不足：皮肤只有保持充足的水分，才能够是皮肤看上去水润有光泽，如果肌肤缺水，经常对着电脑屏幕，开空调，会使脸上的水分缺失，皮肤缺水，皮肤的角质层功能会下降，脸上容易积灰尘，使脸上看上去暗沉无光泽。
3、角质的堆积：如果长时间不洗脸，没有做脸部很好的清洁，会使脸上的角质越积越厚，整个一层覆盖在脸上，当然会使皮肤看上去暗沉，应该一定时间内去去脸上角质，当然不能频繁使用。
4、黑色素过度生成：这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
5、血中含氧下降：这类型的人肤色并不黑，也皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，那是因为血中含氧量过低，在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。
如何预防调理皮肤暗沉
1、充足的睡眠;人一天做的长时间的事情就是睡眠了，这点充分说明了睡眠的重要性。每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。睡眠合理安排，晚上11点之前就进入睡眠了，早上6点左右的时候清醒。
2、皮肤营养充足;暗淡，无光，皮肤粗糙等问题，也可能是缺营养而表现出的状态。挑选一些适合自己的润肤产品，有针对性的补充皮肤缺失的营养。例如，皮肤粗糙的朋友在挑选润肤乳时应当首先考虑有去角质的润肤产品。面色暗淡无光，应挑选美白，含黄瓜之类的润肤产品。
3、防晒工作;没有正确的防晒也可以让脸部变的暗淡，焦黄。防晒普及;正常是出门前20分就涂抹完毕，给防晒一个开启运作的时间。防晒要及时补上，夏天易出汗，太阳晒、都会让防晒产品的效果变弱，有油的时候可以吸一下油，然后给身体涂抹防晒。也可以洗脸，然后重新涂抹防晒产品，效果更好。
4、内在平衡;身体由于燥热，湿气重，也会让脸部看起来很暗淡。如果平时饮食多以辛辣为主，那么就要控制一下了，尽量，少盐，少辣，少刺激。如果平时喜欢吃肉，也要合理搭配了，尽量肉是3分而蔬菜是7分来搭配。
5、针对于电脑工作者;长时间的坐着，电脑辐射、都会让电脑朋友的面部无光暗淡。多吃蔬菜，让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。
多喝水，电脑辐射、亮光，会让大家的肌肤变得干燥，闷热，多喝水来缓解肌肤的难受可以适量吃一些海带产品来调理辐射问题。如果辐射没了，肌肤会变得自然白皙。多喝蔬菜汁;平时不注意保养自己皮肤的朋友，可以多喝蔬菜汁来改善肌肤问题。
皮肤暗沉穿什么颜色好
1、适合一些茶褐色系，如浅黄、浅粉、米白，这样可衬托出肤色的明亮感，柔化你的肤色。
2、好不要穿黑色和蓝色上衣。
3、不宜穿深色衣服的人，好不要穿黑色和蓝色上衣。
4、皮肤偏黄的人适合蓝调或者浅蓝色服装，例如酒红、淡紫、浅蓝等。
Ⅲ 5种引起皮肤暗沉的原因，看看中招了嘛
皮肤暗沉的5大原因
如何逐个击破暗沉因素
皮肤暗沉 粗糙
皮肤暗沉的真正原因：其实就是黑色素沉淀，不过有很多的因素会导致我们的皮肤堆积过多的黑色素，下面我们一起来找准原因，逐个击破皮肤暗沉问题。
化学物质损害
暗沉的原因：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色造成色素沉着。
暗沉对策：
1、停用劣质护肤品
2、及时修护
3、注意防晒
4、放好心态
阳光曝晒型
暗沉的原因：防晒工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，这就造成皮肤变得暗沉。
暗沉对策:出门做好防晒,涂抹防晒霜,做好物理防晒
帽子、长袖衣服、墨镜、冰袖、防晒口罩、遮阳伞
肌肤缺水型
暗沉的原因:肌肤缺水干燥、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽。
暗沉虚亮逗对策:加强保湿保养,用滋润保养品,多喝水,补充维生素,随身携带保湿喷雾,使用补水面膜
旧角质的堆积
暗沉的原因:角质层过厚无法正常代谢，就会堆积在皮肤表面，令黑色素难以代谢。
暗沉对策:定期去角质，可避免旧角质堆积引起的暗沉
干性皮肤:两三周1次
油性皮肤:一周1次
中性皮肤:一月1次
混合型皮肤: 全脸二三周1次，T区一周1-2次
敏感肌皮肤:不建议去角质
旧角质的堆积
暗沉的原因:在感光蔬菜当中含有较高的锌铁铜等金属元素，它们很容易会导致皮肤发黑
感光食物:柠檬、生菜、胡萝卜、香菜、木瓜、油菜、芹菜、无花果
气色不好的人会看起来没有精神，在工作和生活中都给人一种很没有活力的感觉。
皮肤发黄、长色斑、皱纹、肤色暗沉等现象都会给人一种气色不好的感键如觉。
肤色暗沉的原因有哪些呢?
肤色暗沉怎么办?
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肤色暗沉怎么办
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉差卖。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
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总结：女性朋友平时不注意作息的规律，皮肤很容易出现暗沉、长色斑的现象。
这都是由于夜间身体中的毒素没能排出体外引起的，所以为了我们的皮肤健康，早睡早起是很有必要的。
其次，在饮食上注意，白萝卜、豆浆、柠檬、坚果等多有改善肤色的效果。
Ⅳ 皮肤暗沉怎样改善
1、经常喝蜂蜜
每天早晚个一杯，可以改善睡眠 养生延年 抗衰强身 提高免疫力 &美容：促进组织再生、让皮肤有弹性、抗菌消炎 、消除皮肤色素沉着。
2、保持适当运动
保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环。
3、彻底卸妆
请把以下这句话默念3遍：“只要有擦防晒产品就需要卸妆！”彻底卸妆也是每天必须做到的事项。卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆，都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污。
4、早晚各洗一次脸
在每天起床后和睡觉前，不管你有多么的忙碌和疲劳，都要记得用洗面奶来为脸部做一次清洁的工作。这样才能让皮肤一整天都保持着在清爽洁净的状态，也不会容易因为油脂和污垢产生堵塞等皮肤问题。
5、多喝水
“女人都是水做的”这句来自古人的话，其实是很值得推崇的。想要皮肤白皙且保持嫩滑，喝水一定是重要且不可替代的步骤，让肌肤不断有水分补充到皮肤里才会对其保养美白产生实际的作用，皮肤没有水分和房间没有电一样，后果是很严重的。
6、补充维生素C
当然有许多有益于脸上皮肤的营养素，首先是维生素，维生素C和B族维生素不可或缺。每天注意补充水果和蔬菜，来摄入充足的维生素C，帮助皮肤抵御氧化，更加白嫩。比如猕猴桃，柚子，都是不错的选择。
7、少吃糖
糖是最容易促进痘痘生长的因素，好的皮肤科医生不会忘记忠告你，要想改变皮肤一定要远离糖，少吃甜食。甜食包括但不限于甜饮料、甜点心，加了糖的各种菜肴如甜盘子、糖醋里脊、拔丝土豆等。
这就是到皮肤变好的习惯
Ⅳ 皮肤沉暗怎么办
皮肤暗沉要做好防晒、调整饮食、药物调理、避免熬夜、医美治疗。具体如下：
1、做好防晒：皮肤暗沉要做好防晒。平时外出的时候要做好防晒措施，避免长时间在太阳下暴晒，以免加重皮肤暗沉的情况。
2、调整饮食：皮肤暗沉要调整饮食。平时生活中饮食要多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柠檬、黄瓜、猕猴桃等。因为维生素C具有美白、淡化黑色素的功效，经常食用富含维生素C的食物，可以提亮皮肤、有效缓解皮肤暗沉的情况。
3、药物调理：皮肤暗沉要药物调理。皮肤暗沉可能和气血不足有一定的关系，建议在中医师的指导下服用具有补气养血的芦晌药物来调理，比如气血双补口服液，可以有效缓解皮肤暗沉的现象。
4、避免熬夜：皮肤暗沉要避免熬夜。平时应该保持良好的作息习惯，早睡磨拆早起，陪游锋避免熬夜，以免影响皮肤正常的代谢，加重皮肤暗沉。
5、医美治疗：皮肤暗沉可以医美治疗。皮肤暗沉可以选择注射美白针、水光针或者光子嫩肤等，可以有效缓解皮肤暗沉的情况。
Ⅵ 皮肤为什么会暗沉
皮肤为什么会暗沉
皮肤为什么会暗沉，很多女性都非常注意自己的皮肤现象，一张好的皮肤确实能为自己的颜值大大加分，但是生活中肤色暗沉的情况非常的普遍，下面分享皮肤为什么会暗沉。
皮肤为什么会暗沉1
1、吃太多糖
摄入太多的糖分会让皮肤变差。现在有很多女性都爱吃糖，也有不少的女性在平时离不开甜食。如果我们身体摄入过多的糖分，就会加速自由基对皮肤的伤害，让胶原蛋白变黄变硬，也会让皮肤失去光泽。失去弹性，这样一来，我们的脸看上去就会黯淡无光。总是吃糖还会身体摄入大量的热量，让身体变得肥胖。所以我们在平时最好是少吃一点糖，如果想要皮肤变好，不如戒糖。
2、血液循环能力差
血液循环能力差的人，皮肤就会显得暗沉一些。我们血液循环系统一旦变差，就会导致皮肤的代谢能力下降。导致脸上皮肤无法得到血色的补充，脸部看起来就十分黯淡无光。想要脸上有光泽，在平时就可以吃一些新鲜水果蔬菜，为身体补充一些维生素。这样能加快血液循环，也能促进皮肤的新陈代谢，让脸部看上去更有血性。
3、皮肤太多黑色素
皮肤的黑色素过多就会让人整个看起来很黑的样子。皮肤黑色素分布不均匀，也会让皮肤看起来很暗黄。在平时长期压迫和摩擦皮肤，也会导致色素的沉淀。所以我们在日常生活中应补充一些能够消除黑色素的东西。如果想用护肤品来美白，也可以尝试一些针对去除黑色素的产品来使用。
4、皮下脂肪氧化
不少的人在平时都会出现一个这样的现象，在洗完脸时白白净净洗完脸之后就会发现脸部非常暗沉，这其实就是我们皮下脂肪氧化的后果。我们的皮下脂肪是淡黄色的，在氧化之后会加深颜色。这时不妨多吃一些抗氧化性的食物。这样能够很好地为我们皮肤提供抗氧化性，能做到防止皮肤暗沉。
皮肤为什么会暗沉2
第一，肌肤黑色素沉淀过多
皮肤暗沉最重要的一个原因就是由于皮肤当中黑色素沉积过多，有很多忽略了防晒的女性身上非常容易出现。如果面部的肌肤肤色比手臂小腿等部位要深一些，说明是由于防晒工作没有做到位所导致的，导致皮肤上黑色素沉淀。
因为在暴晒以后，皮肤的角质层会受到损伤，会导致皮肤表面看起来非常的粗糙，脸色也很难看。所以想要解决这个问题一定要做好防晒工作，防止肌肤暗沉。
第二，废旧角质层堆积
如果皮肤的废旧角质没有正常的新陈代谢，就会堆积在皮肤表面，会导致皮肤看起来1十分的粗糙，这种情况也会使黑色素难以代谢，导致肌肤变成暗沉的，很多的人还会出现毛孔过大和油脂过多等情况。平时一定要注意去除废旧的角质层，让皮肤能够正常地呼吸。
第三，肌肤锁水能力不够
肌肤缺水和锁水能力不足就会使皮肤变得非常的干燥，当皮肤十分缺水的时候角质层的调节功能就会有所下降，这个时候一些污垢和电脑屏幕电子产品所产生的一些细微灰尘也会附着在皮肤表面，导致原本就比较暗沉的肌肤更加的严重了。
第四，作息不规律
现在晚睡的人是偏多的，睡觉的'时间少了身体进行排毒的时间也就少了，身体的内脏不能够正常的休息，很多的毒素就会在人体内不断的沉积，长此以往黑色素就会表现在脸上，就会出现黑眼圈和肤色暗沉等问题。
第五，角质层氧化
角质层氧化是肤色看起来没有任何光泽的重要原因，能够让角质层氧化的因素无处不在，比如长期对着电子屏幕或者是长期睡眠不足等，都会导致角质层老化。
皮肤为什么会暗沉3
原因1、肌肤黑色素沉积过多
皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。你可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。
原因2、角质层氧化
肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。
原因3、废旧角质的堆积
皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。
原因4、肌肤锁水能力不足
肌肤缺水、锁水能力不足，会使皮肤变得十分干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢以及电脑屏幕的静电所产生的细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致肌肤暗沉的重要原因。
原因5、作息不规律
平时睡觉比较晚的人，身体进行排毒的时间就相对较少。这样我们内脏不能完全达到休息，毒素容易在人体内沉积。长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑、黑眼圈或是肤色暗沉的问题。
肤色暗沉怎么办
1、记得防晒。出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6减少上网时间。电子产品的辐射是很大的，对皮肤会造成极大地损害。经常面对电脑的人，很容易出现皮肤干燥或是长痘的现象。所以我们在用完电脑之后要注意做好面部的清洁工作，减少脸上的游离电子。
7、睡前喝一杯牛奶。牛奶是极好的美容产品，其中的蛋白质、钙等元素的含量很高。经常喝牛奶能改善我们的肤质，有提亮肤色、美白养颜的效果。晚上睡觉之前喝一杯牛奶还能有助于提高睡眠质量，让我们睡一个美容觉。
Ⅶ 为什么皮肤会暗，没有光泽
一：皮肤暗黄的原因
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
8、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
10、 空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
11、缺乏运动引起的面色黄：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
二：改善方法
1，治疗皮肤发黄食疗美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。
2，红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
3，莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。
4，补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。
5，养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
6，银耳樱桃羹：银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸后，随意食之。
7，还有一点需要说明的，仅靠食疗的话，需要一个长期坚持的过程。除此之外还可以从女人内部调理开始，调理内分泌和新陈代谢，来改善皮肤发黄的问题。
Ⅷ 脸上皮肤暗沉的原因是什么怎么改变这种情况
脸上皮肤暗沉的原因是什么？怎么改变这种情况？
3.提高皮肤含水量是有效改善此类皮肤问题导致的肤色暗沉的关键。在日常护肤过程中，使用具有保湿效果的面霜是基础，同时也要注意锁住皮肤中的水分。我们可以用含油量高的精油产品来阻隔表层皮肤的水分，避免蒸发。此外，具有补充角质层脂质作用的面霜用于加强角质层结构，促进皮肤内的水分循环。在皮肤稳定的前提下，可以使用美白亮肤精华作为辅助。保湿面膜也是瞬间提高皮肤含水量的护肤工具。每周敷2-3次纯补水面膜，可以加速皮肤通透性的改善。