⑴ 叶黄素对眼睛有好处，但叶黄素多吃了皮肤会泛黄，是真的吗
是的，叶黄素补充过量身体会给身体造成负担，过量甚至还会引起皮肤泛黄。因此要讲究每日的适量补充，最好不要超过10mg，像我吃的健视佳越橘叶黄素，是含有5mg的，不会有多补的烦恼，每天1粒刚好。
⑵ 我吃了一个月的来益牌叶黄素,皮肤能变黄吗
服用叶黄素不会导致皮肤发黄的，因为叶黄素是可以直达眼底的叶黄素，前提是量不专能过大，最好是选用含属有叶黄素酯的产品，叶黄素酯的生物利用度比叶黄素高61.6%，更容易被人体吸收，残留少。不会对皮肤有什么影响。希望可以帮到你。
⑶ 吃多了叶黄素的副作用有哪些
叶黄素是一种可以在很多食物中发现的营养物质，包括羽衣甘蓝等绿叶蔬菜，各种水果和鸡蛋黄等。这种营养素的主要好处是维持眼睛功能和健康。尽管有许多益处，但在过量吸收的情况下，叶黄素也存在一定副作用。
叶黄素的最常见副作用是皮肤变色。这种疾病也被称为胡萝卜素性黄皮病或皮橙色病，是由叶黄素中包含的类葫萝卜素导致的。这种营养素过多的最终结果是造成皮肤呈现黄色调。消费包含这种营养的食物很少引起皮橙色病，这种问题大多数是吃营养补充剂造成的。因为身体需要很长时间才能吸收需要的数量，并将多余部分排出体外。也正是这一原因，医务人员建议通过正常饮食获得叶黄素。
其他一些常见的叶黄素副作用还包括不同关节皮肤和眼睛瘙痒。这种营养素过量还可以导致脸红，以及前额和面颊的轻微麻木。也有一些报告声称造成腿部和胳膊瘙痒。当这种瘙痒感发生在眼睛时，通常会有眼睛进沙子没有被清除的感觉。
此外还有一些罕见的叶黄素副作用，一些人发现身体存在太多叶黄素的情况下会难以吞咽，吃饭或服用药物都感觉困难。还有一些人感到胸痛或呼吸略微感到困难。这些症状通常只是逗留很短一段时间，有些则是随机出现，因此很难与这种营养素过量联系在一起。
有些情况下，叶黄素的副作用比较轻微，有时则较为明显。由于这些负面影响还可能是其他健康问题的症状，及时看医生是个好主意。一旦确定原因，对饮食和正在使用的营养品数量作出适当调整通常可以在较短时间内消除这些负面症状。
⑷ 服用叶黄素会导致脸色变黄吗
叶黄素酯每天服用12mg一下长期不过量服用是不会出现脸色变化的问题
但是如果在过量的前提下还长期服用自然会出现变黄