Ⅰ 精油哪个牌子好
AFU阿芙、NUXE欧树、NARUKO、雅馨安娜、美体小铺这五个牌子的精油比较好。味道非常好闻，很滋润，吸收度也很高，下面具体来介绍一下。
一、AFU阿芙
能减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。在泡脚的热水中滴入几滴薰衣草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
五、美体小铺
改善及修复发炎肌肤；还能改善肤色；原料是来自于澳洲土生土长的MelaleucaAlternif－olia灌木丛，主要是将其叶子及末端嫩枝以蒸气蒸馏的方式，萃取出茶树精油。肯亚的柠檬树油，为产品增添芬芳气味。绿色半透明的瓶身，让人很清爽的感觉。
选购技巧：
1、试用
基础油很油腻，而纯植物精油大体上来说是不会油腻的，有些不法商家会在纯质精狗里面加基础油稀释，购买精油时候一定要试试看是否油腻感。
2、辨别颜色
辨识色彩是一个很好的方法，在这一点上，洋甘菊精油和玫瑰精油可以作为试金石，在想象当中，洋甘菊精油是黄色的，玫瑰精油是粉色的，不专业的厂家想当然地把洋甘菊调成淡黄色‘玫瑰精油调和成粉色，其实真正的洋甘菊精油因萃取不易，非常昂贵，呈现出神秘的深蓝色。
Ⅱ 皮肤干干的，吃什么食物补水
1、杨桃，含水量91.4%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼，是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。需要注意的是，因为杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。
2、草莓，含水量91%。所有浆果都有助于身体补充水分，但是草莓是最好最容易吃到的浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。
3、西红柿，含水量94.5%。西红柿是很好的补水食物，如果与葡萄、樱桃等食物搭配一起吃，补水效果会更好。
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皮肤干燥导致结果：
1、出现皱纹。皮肤干燥的结果就是导致脸上出现皱纹。干燥的皮肤会引起周围组织出现缺水的情况，很多的人就会使用清爽类的产品，导致的结果是脸越来越干、皱纹越来越明显。所以在日常的保养中，应该使用高保湿的护肤品来补水。
3、形成毛囊炎。干燥的皮肤由于不能够很好的吸收和使用的护肤品，它就会残留在表面，反而吸收脸部的水分，并且容易和外界物质融合形成细菌，引起严重的毛囊炎。所以在形成毛囊炎之后一定不要放松警惕，尽早医治，以免发生更严重的皮肤性疾病。
参考资料来源：
人民网-夏天补水不得不吃的15种食物
人民网-皮肤干燥的原因有哪些？会导致什么结果？