『壹』 脸色暗黄怎么调理中药
在日常生活中，肤色暗黄的原因是因为：
1、血液循环系统欠佳
肝立即影响血脉，肝火旺或肝郁气滞便易产生带脉不通，影响脸部的血液循环系统，皮肤当然黯淡无光。
2、黑色素堆积
黑色素没有合理的消除，长期性聚集造成皮肤变黄。
3、紫外线照射
紫外光是肌肤老化的关键凶手，它会让纹路错乱、血液循环系统不畅、色素堆积，使肤色暗黄。
4、经常熬夜、休息不好
因经常熬夜而没有充足的时间睡眠质量，胆肝就无法得到充足的歇息，可主要表现为皮肤不光滑、黑色斑、面色发黄等。
1、还记得防晒隔离。外出不防晒隔离，你也就变黑妞哦!因此一定要还记得防晒隔离!全身必须匀称擦抹SPF指数值不少于30的防晒乳。
2、尽可能不必彩妆。护肤品中带有多种多样重金属超标，对皮肤的危害十分大。许多 拥有 长时间彩妆亲身经历的人一旦卸了妆，皮肤颜色暗淡不光滑，彻底没有光泽度。因此能不彩妆尽可能不融，没法防止的情况下还要淡妆。如果化妆难以避免，那麼去卸妆一定要完全。而且要多饮水，水可加快基础代谢，有利于排出来身体的有害物。
3、即便不出门还要涂隔离乳，涂以前先泡干净脸再上一层化妆水哦，能合理的保湿。
4、补水面膜，补水面膜比美白补水面膜更关键，仅有皮肤毛孔获得合理的补水保湿情况，美白皮肤的营养成分才可以被低沉的消化吸收，尤其是干性皮肤的美女。
5、多吃西红柿是非常好的挑选，林志林等很多大牌明星都爱用西红柿来美白皮肤，长期性吃能补充充足的维他命C，及其从里到外的美白皮肤，还能延缓衰老。
6、美白护肤品一定只有夜里用，尤其是精华液类的商品，由于一般美白护肤品都是有光感应成份，大白天用触碰到阳光，会造成色斑，到时就并不是美白皮肤了，你就需要刚开始关心去斑了。因此一定要留意哦。
7、睡前喝牛奶，牛乳是最好是的美容护肤营养保健品，睡觉前喝还能有助于睡眠品质的提高，给你睡个真实的回笼觉。
8、定期脸部去角质，角质层薄过厚没有获得立即的解决，会变黄发黑，特别是在T区部位，经常性用磨纱等脸部去角质护肤品，全部面部皮肤都是越来越暗黄。可是，大型商场买的膜装补水面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就可以了，多了会损害刚长的角质层。
9、降低上网时间。电脑的辐射对皮肤的危害非常大，非常容易导致皮肤干，还会继续影响内分泌。上外网以后一定要用心洁面，最好是可用洁面乳，尽可能洗去滞留在脸部的分散电子器件。
『贰』 脸色暗黄能喝中药调理吗
脸色黄可以喝中药调理，但是没有特别快的起色，因为脾胃是人的后天之本，人的气色好不好，由脾胃决定，先天不足后天很难补充的，人是一个有机的整体，调理就要全方面的调理，所以要开始养生，
『叁』 脸色暗黄可以喝中药调理吗
脸色暗黄属于非正常颜色，应该是身体哪里有些问题，可以去看中医调理的。
『肆』 4味中药常喝补血活血，改善贫血、皮肤暗沉、失眠、月经不调
“皮肤暗沉，脸上长黄褐斑，月经量偏少，什么原因？“
“最近一阵头晕目眩的，还睡不着觉。”
“医生说我有点贫血，血气不足，让我好好补一补，我要吃什么呢？”
现在生活水平提高来，大部分人都衣食无忧，但这并不意味没有人贫血，也就是中医所说的血虚。当我们机体血虚的时候，往往会通过身体表现出来。特别是女性朋友，由于特殊的生理功能，更容易血虚。血虚又会引起血瘀。血虚血瘀又导致 月经不调、脸色差、月经量少、头晕、失眠 等等。如何调理？有四味药，能补血活血。
当归，可以说是我们药膳必不可少的一味药材， 有浓郁的香气。以甘肃岷县的当归质量最好。挑选的时候选择 味道浓郁，油多质润 的。
功效： 补血活血，调经止痛，润肠通便。
主治： 用于皮肤萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘等
意思就是说：当归味道厚重枝睁返，善于补血活血，古人将其称为“血中之圣药”，正是对其补血活血功效的赞美。
芍药的花非常漂亮，它的根也是非常好用的一味中药。 为毛茛科植物芍药的根。除去根茎及须根，洗净，刮去粗皮，入沸水中略煮，使根发软，捞出晒干。以 杭白芍 的质量最好。
功效： 养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。
主治： 胸腹胁肋疼痛，腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。
肝血不足，则会月经不调，痛经。白芍能够养血柔肝止痛。
生地黄： 清热凉血，养阴，生津。
熟地： 滋阴补血，益精填髓 。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，血虚萎黄，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
意思是说：熟地可以用于头晕目眩，当我们血虚的时候，久坐或久炖，刚起来那一瞬间，眼前一片漆黑。
生地偏凉，熟地偏温。
头痛不离川芎，川芎不仅是治疗头痛的好药，川芎还能活血行气。
功效： 活血行气，祛风止痛。
主治： 用于月经不调，经早掘闭痛经，症瘕腹痛，胸胁刺痛，跌扑肿痛，头痛，风湿痹痛。
古猛饥方四物汤以当归为君，芍药为臣，地黄生熟为佐，川芎为使。四物合用，是补血养血，调经的经典配伍，更是被称为妇科圣方。
『伍』 脸色暗黄，有色斑，吃什么中药可调理
病情分析：
您好，脸色暗黄，面部色素沉着斑，它好发于中年女性人群，斑的形成版有很多原因的；有内在的也有权外在的。所以从内外着手，内外同治是去除色斑最重要的方法，因为祛斑不仅仅要做好护肤工作，体内的调养也很重要。
指导意见：
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维祛斑霜内外结合治疗，这些传统中药具有益气养血，活血通络化瘀，提高血液中的超氧化物歧化酶(SOD)的含量，清除氧自由基，降低酪氨酸酶活性，不仅具有减轻或消除面部色素沉着斑，还具有延缓衰老、调节内分泌、提高睡眠质量等作用，从而消除发病根源，达到彻底治愈的目的。
『陆』 吃中药可以调理脸色暗黄吗
【难看脸色一】惨白或萎黄
病因：血虚
如果肤色是属于惨白或是萎黄的,大多属于血虚,这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。
自察：观察舌头,会发现舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
调理：有这种情况可以从补血下手,市场上很容易买到的四物产品就很有帮助,不过注意里面的“地黄”要选择熟地黄才能补血并让血产生热能,同时也可以再加上黄芪或人参帮忙行气。常吃红烧鳗的效果不错。
【推荐食谱】
补血四物汤
材料：鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮
指好做法：
1.将处理好的鸡洗净,放入开水中烫一分钟取出
2.桂枝用无纺布袋包好
3.锅中重新加入冷水,放入鸡,当归,川芎,熟地,白芍,枸杞,桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可
提示：
1、如果怀孕,则不要放桂枝。
2、此汤最好在月经前后喝。
3、如果不喜欢太浓的中药味道,也可以根据自己喜欢的浓度,在适当的时候取出药材。
4、喝的时候可以依据自己的口味加少许盐调味。
【难看脸色二】暗沉
病因：肾气不足
肤色暗沉通常都属于肾气不足引起,导致阴液亏损,所以要补肾气帮助黑色素代谢,让肤质更粉嫩。
自察：肾气不足,通常是因为太过疲累所致。觉得疲惫劳累,胃口不好。
调理：中医认为“劳伤肾气”,肾气先天不足要补肾,后天的问题则要健脾来补气,常用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等,药材则以何首乌最常见,若有脾气虚问题者也可加党参、黄芪,而陈皮也是不错的理气药材。
【推祥逗简荐食谱】
材料：净羊肉1千克,龟肉500克,熟附片30克,枸杞20克,当归15克,姜丝、料酒备10克,猪油200克,精盐5克,味精2克。
做法：
1、将龟肉、羊肉洗净,放入沸水锅内,烫一下,捞出,过冷水洗净,切成小块,待用。
2、把熟附谨裤片、枸杞、当归用温水浸软,用凉水洗净,待用。
3、将炖锅刷洗净,置于火上,放入龟肉、羊肉、熟附片、枸杞、当归,锅加盖,旺火烧开,烹入料酒、精盐、姜丝
4、以文火炖3～4小时,点入味精调味,离火,即可供食用。
功效：滋补养肾。
『柒』 哪几味中药能调理肤色
问题一：吃什么中药可以改善皮肤.. 5分 吃中药是可以改善皮肤的。人各组织需血液的处养，心主血，肺主气助心行血，脾生血统血且主肌肉四肢，补五脏可改善皮肤。一、肉桂制附片桂枝人参强心补阳；二、当归补气血补五脏补心血；三、丹参川芎白芷桃仁活血化瘀助心行血；四、调养五脏，生熟地补肾阴；五、北芪杞子肉苁蓉牛膝补肾肝；六、柴胡疏肝；七、杏仁宣肺；八、百合补亮蚂肺，云苓苡仁祛湿利正气，银花解热毒，综述能调养五脏改善血循环达到营养皮肤的作用。处方成人：制附片先煎、当归丹参人参川芎白芷生熟地桂枝肉桂北芪苡仁白术柴胡杞子桃仁杏仁云苓百合肉苁蓉牛膝银花适量水煎服。
问题二：本人皮肤暗黄请问有没有什么中药可以调理 皮肤黄的原因很多的
建议就是去医院看一下
最好是大型公立医院 最好是三甲医院
早发现早治疗 寻求最专业的帮助 对自己最好也最放心安心
希望采纳一下
问题三：有没有什么中药配方 能改善皮肤状态 让皮肤变好一点 10分 有纯植物提取的，不 *** 皮肤
问题四：肤色不好，脸上有斑，用中药能调理吗 可以的啊。。
问题五：如何用中药调理皮肤 10分 药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。
可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
问题六：中药调理能让皮肤变白么? 如果是外源性的黑色素沉淀，要有些时日，比凯蠢如等一些时间，过一个冬天
如果是家族性的，可能效果不会太大
一般这些美白的盯键陪都是加快亲陈代谢吧
『捌』 肤色暗黄中医如何调理
像是脾肾两虚原因 建议 中成药乌鸡白凤丸和逍遥丸调理两个月
『玖』 服中药能改变肤色暗沉吗
嗯，是这样的，脸色黄，有很多原因引起的，比如胃病，肝病；首先你要专确定自己是什么问题引起的脸属色黄，然后在用药，一般来讲，中药里的汤药注重补，所以不会有太大的副作用。如果是单纯的气血不足引起的肤色偏黄，中药是有用的，建议找个大夫看一下吧
『拾』 脸色暗黄中药怎么调理
导语：怎么调理身体来改善面色暗黄?下面是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
脸色暗黄吃什么来改善呢?
气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
一、营养原则
气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的'食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
二、适宜食物
1.主食及豆类的选择：
选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
2.肉蛋奶的选择：
鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
3.蔬菜的选择：
补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
4.水果的选择：
栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。
三、饮食禁忌
忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物;同时少食烧烤、烟熏类食物。