㈠ 冬天身体皮肤干痒怎么治疗 内调外养方法
第一加强保湿，意皮肤和环境中的保湿。第二洗澡时尽量不要用太热的水，第三饮食方面则要少吃含有高量组织胺，或会促使人体释放组织胺的食物。
冬天身体皮肤干痒怎么治疗
1、「由于冬天的气候属于干冷型态，周围环境少了湿度，自然皮肤就比较容易干燥，因此要特别注重保湿」。多数人会习惯在洗澡后擦上乳液，但市售的产品中多半含有香精的成分，有时候干痒治不好，反而间接引发了过敏反应，因此，最好选择没有香味的保养品，且油脂的含量越多越好，如凡士林就是理想的选择之一。一般而言，越油的保养品保湿效果越好；简单来说，就是油膏（ointment）比乳膏（cream）好，乳膏又比乳液（lotion）好的概念。有些产品若含有尿素、乳酸也是相当好的选择，这些小分子可以吸收水分，提高皮肤的含水量。此外，天气寒冷时，许多人家中都会开暖气来取暖的习惯，使居家的空气变得较为干燥，进而促使皮肤干燥、搔痒的问题日渐严重。俞佑医师建议，这时最好另外准备一个加湿器，在开暖气时也同时使用加湿器，让环境维持在一定的湿度里。
2、洗澡时尽量不要用太热的水，虽然在当下确实有止痒的效果，但因为热水较具刺激性，反而会让皮肤干裂、发炎的患部变得更加严重。另外，也避免使用含有「皂碱」的沐浴产品，它会破坏皮肤的皮脂层，洗去原本保护皮肤的油脂，当然就会诱发又干又痒的症状出现。
3、饮食方面则要少吃含有高量组织胺，或会促使人体释放组织胺的食物，如辛辣刺激的食物、带壳海鲜、番茄、茄子、香菇、竹笋、芋头、芒果、草莓、柑橘类水果、起司等，这些都是经研究证实会提高体内组织胺，让皮肤容易发痒的食物，另外像各种酒类、加工的罐头食品也易引起皮肤敏感现象，需要特别留意。当患部很痒的时候，可以轻轻拍一拍或是以冰敷来缓解，如果还是迟迟无法改善，千万不要用手抓以免发炎甚至形成伤口，造成细菌感染，应尽快到医院找皮肤科医师确诊，才有机会真正痊愈。
皮肤干痒什么原因
1.环境温度和湿度
秋天来了，气温下降，皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。另外，空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。天天在空调底下工作的上班族，皮肤就更加容易缺水了。
2.个人皮肤屏障功能较弱
一些敏感性肌肤的人群，对于外界环境的变化也会更加敏感。比如他们的皮肤对风吹、日晒、温度湿度迅速变化，护肤品使用等不能耐受。轻微的刺激下即可能出现红斑、瘙痒、烧灼、刺痛等情况。
3.年龄
随着年龄的增长，皮肤的老化，皮肤分泌的皮脂会减少，皮肤的保湿作用及屏障功能也会减弱。这也是很多老年人患皮肤瘙痒症的原因。
4.皮肤长期受到不良刺激
这一点，经常做家务的人要格外注意了。洗衣液、肥皂等洗涤用品，一般都有较强的清洁力。经常接触又不注意保养，会损坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至开裂。
皮肤干痒能用药吗
在发生皮肤瘙痒时，不要自行使用一些含激素的外用药膏，如皮炎平等。这种激素类药物在开始使用时可能效果很好，但这种药物在长期使用后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，而且还可能导致过敏。实在忍不住，可以用手轻轻地拍打瘙痒处。
皮肤干痒吃什么
维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。
㈡ 冬天皮肤干燥、起皮、发痒怎么办
秋冬季节气温降低，血液循环变差，皮脂腺和汗腺分泌减少，导致皮肤失去水分，表面变粗糙，抵抗力减弱，皮脂膜被破坏，从而出现干燥脱皮瘙痒等现象。
皮肤出现干燥脱皮瘙痒等情况时，可通过以下方法进行改善：
1.多饮水：保持体内水分的充足，不仅可以维持体内良好的血液、体液循环，帮助清除体内垃圾，还能防止皮肤老化，预防衰老，达到美容养颜的目的。一般而言，人体每天的饮水量以2升左右为宜。
2.调整饮食结构：多吃新鲜水果蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品，其富含维生素的有利于皮肤健康。
3.适当运动：适当的运动不仅能提高身体素质，还能促进汗液、皮脂的分泌，达到滋润皮肤的目的。
4.保证充足睡眠：睡眠不足时可导致皮肤细胞的调节活动受障碍，血液循环不良，水分和脂肪分泌减少，使得皮肤干燥脱皮。
5.正确洗澡：洗澡时选择合适的温度，不宜过高或过低，也不宜过度搓澡，避免不当的洗澡方式破坏皮脂膜，使皮肤干燥瘙痒。
㈢ 冬季皮肤干燥痒怎么办
1、冬季皮肤若有干燥瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。
2、维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。
3、而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
㈣ 冬季皮肤瘙痒干燥要怎么办
冬季皮肤瘙痒干燥要怎么办
冬季皮肤瘙痒干燥怎么办，冬季过后，由于环境温度的下降，人体皮肤中的水分会大量蒸发，皮肤会变得异常干燥，从而导致皮肤瘙痒。下面教你冬季皮肤瘙痒干燥怎么办。
冬季皮肤瘙痒干燥要怎么办1
一、紧致抗老
25+便才能逐渐做起运用具有紧致提拉结果的产品了，毕竟地心引力是不可抗拒原因，除了运用紧致提拉功能的产品外，还建议大家内服一些比如胶原蛋白等补充皮肤弹性的美容饮品，不但能够帮助皮肤回复弹性，对身体机能也有一定帮助。拼命三郎小姐们在工作之余也要保证健康的身体，那么皮肤自然也就健康咯！
二、美白修复
一个夏天过完总有那么几天忘涂防晒霜出门，或是去了海边暴晒、出门忘打伞、旅游暴走等等。于是当下必要镇定修复，那么秋冬天的工作旧是要它白回来甚至比原来更白一个层次。
三、补水保湿
皮肤时刻维持鲜嫩饱满的状况必然少不了补水保湿。夏天的阳光照射和秋天的干燥空气，都是让皮肤水分流失的'根源之一。缺水皮肤不但影响外观，长期以往更是皱纹和衰老的导火索，不想未老先衰的。话，勤快保湿绝对不会错！
冬季皮肤瘙痒干燥要知道5个妙招
1、中性皮肤--不油、不干，自然地呈现白里透红的状况，此种肤质较好，出现的难题也比较少。
美容护肤重点：给予皮肤正常的底子养护，再加强补水和防晒即可。
2、干性皮肤--面部看起来总是紧绷、干涩、脱皮、粗糙、无光泽，方便出现细纹及雀斑。
美容护肤重点：强加保湿、运用偏油性的乳液进行滋养，尽快补充皮肤营养，预防紫外线形成的损害。也才能每日用化妆棉蘸些许矿泉水涂在面部，给皮肤尽快补充水分。
3、油性皮肤--方便生粉刺及青春痘，粗大毛孔，方便出现黑头，T字局部尤其方便出油，彩妆方便掉落。
美容护肤重点：彻底清洗皮肤，常常去黑头和角质，除了补水之外，同期选用才能缩紧毛孔的爽肤水来缩紧毛孔。
4、敏感性皮肤--此种皮肤肤质比较薄，常常会发红、出疹、发痒。
美容护肤重点：尽量选用全原有或是针对敏感性皮肤的养护品，重在为皮肤补水，运用无酒精成分的爽肤水。
5、混合型皮肤--T字局部总是泛油光，但两颊因为重要缺水而引起皮肤干燥。
美容护肤重点：选用保湿结果较好的养护品，同期搭配特地针对T字局部的控油产品。
全身护理的知识
脸部保护
冬季脸部皮肤干燥，除了要多喝水外，补水保湿的护肤品不能少，补水保湿的护肤品不但才能给皮肤补充水分，还才能调整皮肤的水油平衡，除了每日的皮肤保护外，脸部皮肤还应要偶尔去角质，最后还需常常敷补水面膜。
嘴唇保护
冬季嘴唇干燥便会起皮，甚至干裂，关于嘴唇上的起皮，不才能强行用手撕开，要先用热毛巾敷一下嘴唇，等嘴唇的皮肤软化后，再用棉签轻轻去掉死皮，然后涂上滋养的唇膏即可。
手部保护
冬季两手假如不注意保湿，便会显得干燥粗糙，想要拥有一双娇嫩的两手，每日不妨用热水泡泡手，在热水中滴入几滴橄榄油，然后浸泡两手几分钟，然后涂上磨砂膏，两手互相揉搓，把手上的死皮去掉，再用温水洗手，然后涂上护手霜，这样两手便会变得细嫩了。
身体保护
冬季身体的皮肤也是非常方便干燥的，更加是小腿，干干的、甚至起皮，冬季每次洗完澡后，擦上身体乳，可给皮肤补充水分，让皮肤维持细嫩，有空时常常泡个热水澡，促进血液循环，也可令皮肤愈来愈嫩哦！
双脚保护
双脚最方便被忽视，冬季双脚也必要保护，每日用热水泡脚，并用搓脚板搓掉脚后跟的死皮，再涂上一层滋养霜，这样就才能拥有一双嫩而饱满的双脚了。
冬季皮肤瘙痒干燥要怎么办2
1、避免使用劣质护肤品
劣质化妆品会因质地不纯或铅含量高而对皮肤产生毒性。一些化妆品也会含有一些敏化香料。有些人使用后会引起过敏或色素增加，对皮肤造成严重损害。冬天，当皮脂分泌过低时，损害会更严重。
2、选择纯棉内衣，内裤
如果不注意，冬天多穿衣服会导致皮肤瘙痒。身体和衣服之间会有摩擦，静电会刺激皮肤。因此，在冬天，选择不容易产生静电的纯棉和真丝内衣、内裤或衬衫来防止静电。
3、减少洗澡时间
清洁应每周进行一次或两次，并随着环境干燥度的增加而逐渐减少。尤其是老年人，不要每天洗澡，洗澡时间不应太长，水温应控制在40摄氏度以下，尽量不要擦洗，防止皮肤角质层受损，冬季应选用含有保湿成分的沐浴露，洗澡后应涂抹具有保湿功能的润肤剂。
4、注重食品保健
人体缺乏维生素A会使皮肤干燥，出现鳞屑和丘疹。冬天，补充富含维生素A的食物，如猪肝、鱼肝油、禽蛋、芝麻、大豆、花生，少吃辛辣或刺激性食物。适当补充维生素，少吃辛辣刺激性食物。
5、加强皮肤锻炼
冬天对皮肤护理非常重要。为了使皮肤适应寒冷的环境，洗脸并用冷水擦拭身体。
6、做好保暖措施
由于冬季气温较低，皮肤暴露的部位容易冻结，如头、手、脖子、脚等。这些部件应该很好地保护，免受寒冷和温暖。戴手套、棉鞋、围巾、湿衣服或鞋袜。
冬季瘙痒的关键是皮肤太干燥或太冷。房间应该保持一定的湿度。房间里可以放绿色盆栽或一盆水。因此，当房间太干燥出现瘙痒症状时，尽量不要用手抓痒。平时，应该做好生活护理。洗澡后应该擦皮肤乳液，以确保皮肤的水分。如果有必要，可以使用药物进行治疗或缓解。
㈤ 冬天腿皮肤干燥瘙痒怎么办
皮肤干燥瘙痒的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒版，切记不可去抓挠患处，权以免越抓越痒，更会导致范围扩大。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏，药水来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常，或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
㈥ 皮肤干燥全身痒怎么办
一到秋冬，很多人都说自己全身痒痒的，而这种情况绝大多数的原因是因为——太干燥！那么，冬季皮肤干燥、浑身瘙痒，怎么办？拒绝干痒，你需要做到以下几点：
一、减少洗澡次数
1.清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿剂。洗澡次数应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整，随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。年轻人每周2次，老年人皮肤更加干燥，一周1次即可。
2.如果需要每天洗澡，就不需要在手臂和腿这些地方每天都用香皂或沐浴液。
3.洗澡的时间不要过长，10min即可，水温以40℃为宜，避免热水烫洗。
4.不要用力搓澡，搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障保护功能被过多地破坏引发瘙痒。
5.洗澡不要选择碱性偏大的.香皂，宜选用含有滋润成分的沐浴露。
二、加强皮肤护理
皮肤十分干燥的人，可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品；若是敏感肌，宜选择不含香精和羊毛脂的保湿产品。
洗澡后趁水未干直接涂上保湿产品以确保它能锁住皮表水分，缓解干燥瘙痒。
三、科学合理的膳食搭配
1.冬季天气干燥，平时应多饮水，补充机体和皮肤的水分丧失。
如果感到口渴时才想起喝水，人体已经处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分，因此最好养成定时定量喝水的习惯。在洗澡前或后喝一杯温开水，也是可以补充全身的血液容量。
2.在饮食方面，防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素，饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜，卷心菜及花生、芝麻等类的果仁、香菇等，必要的时候也可以按医嘱补充适量的维生素。
3.已出现皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等；
少吃糖类食物，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒；
少吃鱼、虾、蟹等海产品，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒。
四、贴身衣物最好是纯棉材质
很多时候，冬天身上皮肤干痒，除了温和清洁，多涂身体乳之外，真的要考虑是否是贴身衣物的问题，摩擦，压迫，产生静电，排汗不佳都是毁皮肤的因素。
冬天的贴身衣物对身体皮肤的影响非常大，那些紧身，化纤为主，有明显线头和突起商标，以及水洗标等等的贴身衣裤，都是导致皮肤莫名瘙痒，湿疹，毛囊炎，毛囊角化等问题的原因。。
因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。同时还要确保衣服不要太紧。应尽量穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。
五、情况严重看医生
如果你有顽固的干燥、脱皮、刺痒、增生或皮疹，应及时到医院就诊，以免病情加重耽误治疗。——不只是冬天，全年都是如此。
㈦ 秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办
秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办
秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办，我们都知道秋冬季节是很干燥的，如果人们不做好补水，皮肤会出现干燥瘙痒的情况，那么秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办好？下面一起来看看方法！
秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办1
1、戒过度搔抓
皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。
2、戒热水烫洗
有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。
3、戒饮食不节
一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。
秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办2
1、使用保湿护肤品
秋冬季节皮肤容易干燥，主要的原因就是空气比较干燥，而人体的皮肤比较细嫩，这样就很容易导致人体皮肤干，这时候可以使用保湿的护肤品，这样可以为人体肌肤补充水分，缓解干燥以及瘙痒症状，有利于人体肌肤健康。
2、多补充水分
秋冬季节皮肤干燥瘙痒，大部分是季节性转换导致的，这时候可以多喝一些水，这样也是可以帮助人体补充水分的，时间一长可以使人体皮肤变的细嫩又有光泽，是一种比较好的预防皮肤干燥瘙痒的方法。
3、不要频繁洗热水澡
很多人在冬天皮肤干燥的是，会去频繁洗热水澡，认为这样可以帮助皮肤补充水分，但其实这样是不对的.，过度洗热水澡，反而可能会导致人体体内的水分流失的更快，使人体的皮肤更加干燥。
4、多吃水果
秋冬季节皮肤干燥，处理外调内服也是很重要的，这时候可以多吃一些水果，因为水果中含有大量的维生素c、蛋白质、纤维素、水分等，可以为人体的肌肤补充充足的营养，使人体肌肤变的细嫩有光泽，可以在一定程度上帮助缓解人体皮肤干燥的现象。
5、注意保持情绪稳定
秋冬季节皮肤干燥时，应该保持充足的睡眠，生活有规律，遇事豁达开朗，尽量克制自己，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的损害。
一到冬季皮肤就瘙痒怎么回事
秋冬天皮肤就容易出现瘙痒症状，主要考虑可能是冬季皮炎引起的，也被称作叫乏脂性皮炎，主要是由于冬天天气过于干燥，皮肤分泌油脂也有明显减少引起的皮肤发干，导致的局部皮肤瘙痒症状，严重时还可能会对人体的肌肤造成伤害。
㈧ 冬天皮肤干燥脱皮瘙痒怎么办
相信对于一些干性皮肤的朋友来说，冬天是十分难熬的。本就是干性皮肤，再加上冬天干燥的环境，简直是对皮肤的双倍伤害。不仅如此，冬天干燥的环境还会引起脱皮、瘙痒等皮肤疾病。那么，冬天皮肤干燥脱皮瘙痒怎么办？下面是一些小建议。
冬天皮肤干燥脱皮瘙痒怎么办
1、使用护肤品
在易发生干裂的身体部位，最好使用保溼较强的护肤品，如凡士林，以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
2、减少洗浴次数
尽量减少洗浴次数，洗澡时水温不要太高，时间不要超过15分钟。不宜过多使用碱性较大的沐浴用品，如香皂等。不宜搓擦，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润。冬天尽量不要泡澡。
3、及时去死皮
一些干燥性肌肤的女生会认为，去死皮只会导致越来越干燥，其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮，尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。
冬天皮肤干燥脱皮瘙痒的原因
1、勤洗澡
冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌羣洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒;同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
2、爱洗热水澡
冬天洗澡水温过高不利于女人的美丽和健康。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
3、睡眠不足
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。
而且，睡眠不足会让皮肤常常出现表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。
冬天干燥缺水的环境的确会引起我们的皮肤不适，脱皮、瘙痒等症状也很常见。对此，我们可以通过及时为皮肤补充水分，注意护肤保养来弥补，并且在冬天也要多喝水，减少体内火气，注意保证睡眠，相信大家都可以解决冬天皮肤干燥的难题的。