㈠ 如何改善油性皮肤
1、注意膳食：
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。
2、补充皮肤水分、勿用油质面霜：
油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
3、选择正确的洁面乳：
对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。
4、用保湿爽肤水代替收缩水：
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。
(1)油性皮肤护肤的视频扩展阅读
注意事项：
1、化妆不宜过浓：
油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
2、注意饮食：
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
参考资料来源：人民网-油性皮肤怎么改善？
㈡ 油性皮肤该怎么保养
油性皮肤的保养方法：
一、油性皮肤护肤保养程序
基础护肤程序：洁面、化妆水、去角质、防晒(白天)、保湿(夜间)、控油，这些护肤品都是油性肤质必备品，有效的帮助改善肌肤性质，让自己恢复水油平衡。
二、油性皮保养
1、面部清洁
作为油性皮肤护理第一步洁面，清洁好面部，才能缓解出油状况。
水温选择：清洁面部时需要使用温水，最好的水温控制20度，因为温水清洁面部，可帮助肌肤毛孔打开。20度的水温又是让肌肤最舒适的温度，如果水温控制的太高会破坏肌肤，让油脂过分丢失，导致恶性循环的出油状况。
注意：洁面时不要使用毛巾，因为毛巾非常容易残留油脂，以及摩擦肌肤时会让肌肤遭到破坏，可以选择用手轻拍自然干，或者使用质地舒适的面巾或美容巾，轻轻吸走多余的水分。
2、洗面奶选择
油性皮肤说起洗面奶，一般都会选择清洁力强的皂性洗面奶，认为泡泡够大都多，就可以把脸部的油脂清理的干干净净，不留后患。其实皂性洗面奶，让面部油脂清除干净的，同时还带走了肌肤的水分，对肌肤的表层有一定破坏，这也是为什么皂性洗面奶后会感觉干涉和紧致。
正确选择：洗面奶可以选择温和，但是一定清洁力的，建议用氨基酸洗面奶。因为氨基酸洗面奶，可以把肌肤清理的干净的时，还可以调节肌肤水油平衡。或者是纯天然植物的洗面奶。
3、保湿补水
一般油性皮肤都是因为极度缺水而导致的，油性皮肤怎么护理，当然最少不了的就是补水保湿。
化妆水的选择：化妆水作为补水工作的第一步，可以这样选择;带有收敛毛孔但是含有油精的收敛水，可以很好控油和收缩毛孔，在夏季出油率最高时不错的选择，而在较干燥的季节，油性肌肤可以选择，有基本补水功效的爽肤水即可。
滋润乳霜选择：油性肤质，滋润深层的补水，选择滋润霜或是乳液;滋润霜一般质地较厚并且成分中含有油质类成分，所以作为本来就出油严重的油性肌肤，当然要避而远之。当然油性肤质深层滋润补水是一定需要的， 我们可以选择质地较水润的乳液，进行深层补水。
补水面膜：作为可以最有效的补水效果，当然少不了补水面膜，在出油严重的日子可以每日使用一张补水面膜，而日常可以选择一周进行3次补水面膜。让肌肤喝饱水，才能控制肌肤出油。
体内补水：当然要补水不能只是单纯的在肌肤表层进行，想要油性皮肤护肤好，并且每日8杯水，让体内也充满水分。
4、深层清洁
油性皮肤，一般毛孔会变得粗大，而且经常会爆痘，想要护理好油性皮肤，肌肤深层清洁工作非常重要。
去角质：油性皮肤，角质容易老化，油脂容易吸附灰尘，导致毛孔堵塞，所以一定每周进行一次肌肤去除角质工作，选择去角质的产品时不要选择颗粒质地的角质膏，颗粒质地角质膏会刺激毛孔，让本来就毛孔粗大的油性肌肤变得更加粗大。所以选择啫喱状的去角质会更好，因为质地较温和。
深层清洁面膜：深层清洁面膜也是让孔毛变的干净的最佳产品，现在市面上一般为撕拉型和矿物泥深层面膜，这些面膜都可以很好吸附毛孔中的脏东西，让毛孔变得干净。
㈢ 油性皮肤该用什么好呢
改善的办法是
1.冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
2.用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
3.掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
4.选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
5.使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
6.注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。
㈣ 男性油性皮肤怎么保养
1、使用男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。
2、剃须
剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
3、改善饮食习惯
有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
(4)油性皮肤护肤的视频扩展阅读：
男性护肤重点：
1、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。
2、过多的户外运动
男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。
3、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；饮食无规律会造成长痘痘。
㈤ 油性皮肤用什么护肤品
油性皮肤应该用什么护肤品呢？这是许多人关心的问题，特别是那些想要拥有好皮肤的人。对于油性皮肤来说，深层清洁和保湿是必不可少的。因为我们的皮肤总是需要保证它的水分，而同时又需要保持油脂的平衡。
首先，我们需要挑选适合油性皮肤的洁面产品。选择那些清洁效果非常好的产品，而且最好选择那些不含刺激性成分的产品。比如说，你可以选择荷荷芭油或精油来作为皮数洁面产品或是pH值偏酸性的洁面产品，这些产品有助于清洁皮肤，去污和油脂。此外，你也可以使用深层清洁面膜，可以在每周使用一次。
除了洁面产品，润肤霜也是非常重要的部分。你应该选择柔和而轻薄的润肤霜，避免使用过度的乳霜或油脂类的产品。此外，水分也是保持皮肤光泽的关键。你可以使用燃睁首含有玻尿酸成分的产品，可促进皮肤吸收水分，表面干燥。
关于眼部护理，你可以使用蜜能眼霜。这款眼霜的效果是非常好的，它能够深层保湿，使得眼部肌肤变得柔滑水润。此外，它还可以减轻黑眼圈和眼袋，使得你的眼部看起来更加清爽和年轻。
总的来说，对于油性皮肤的护理，你应该选择柔和、清洁和深层保湿的产品。蜜能眼霜是值得推荐的产品，该产品的效果非常好，在许多消费者心目中是非常受欢迎的。此外，你还可以经常性的保持基础护理的步骤，如定时清洁、保湿并用含有防晒成分的化妆品等方法。这些早皮小技巧都能够帮助你拥有更加完美的皮肤。