Ⅰ 冬天皮肤干燥怎么缓解
皮肤干燥需要对皮肤进行水光针的注射，也可以联合护肤品进行辅助调理。 水光针能够起到补水和保湿的功效，在水光针注射以后，可以使自身的皮肤处在水润和光滑的状态，缓解皮肤干燥出现的脱皮。在日常生活中也需要使用一些具有补水作用的水乳，长时间的涂抹可以缓解水分过量流失引起的皮肤干燥。 在皮肤干燥期间，要避免长时间的受到紫外线的照射，否则会引起干燥的症状加重，引起治疗难度增加。皮肤干燥时可以从以下几方面进行调理或治疗：
一、注意护肤，天气干燥会引起皮肤干燥，建议平时注意保湿、防晒，减少洗澡频次，避免使用香皂、沐浴露等碱性洗涤剂，避免过度清洁。二、调节生活方式，要注意休息，每日保证6-8小时睡眠，避免熬夜劳累、心情紧张等，这样有利于皮肤修复，从而缓解皮肤干燥的情况。
Ⅱ 怎样防止冬天皮肤干燥
气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇版干燥,经常一块一块脱皮权,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律
的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥
Ⅲ 冬天怎样才能使皮肤不干燥
多喝水,体内补水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每专日6杯至8杯，同属时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
Ⅳ 冬季怎样保护干燥皮肤
冬季怎样保护干燥皮肤
冬季怎样保护干燥皮肤，我们的皮肤在缺水之后就会变得干燥，看起来也会显得十分粗糙。随着天气的变化，冬天的时候我们的皮肤就更加的干燥，那么冬季怎样保护干燥皮肤呢
冬季怎样保护干燥皮肤1
皮肤保湿霜
保湿产品使皮肤柔软，让皮肤持久保湿。除了经常涂抹于手部外，还可以在身体较脆弱的部位使用保湿霜; 手臂，肘部，腿部，膝盖和脚部，特别是脚跟。使用这种预防方法更容易，并保持皮肤处于良好状态，而不是在干燥疼痛和裂缝形成后进行护理。一些保湿剂含有治疗成分，如芦荟或椰子油。因为热水会使皮肤干燥，所以在厨房的水槽和浴缸附近放一瓶保湿霜，并在皮肤仍然潮湿时涂抹大量的保湿霜。或者，在将皮肤浸入水中之前涂抹乳霜，以帮助保持必要的水分，然后再重新涂抹以用于更严重的情况。
随时随地保持乳液使用方便
柔软的皮肤是健康的皮肤，考虑到工作场所通常是干燥的环境，而不像在家里，书桌抽屉和洗手间应始终提供一瓶护手霜。在家里，浴缸，淋浴和水槽附近放置乳液。
加湿器非常适合冬季对抗干性皮肤问题
当热量很高时，空气会变得非常干燥，可以使用加湿器来对抗冬季由于低湿度引起的皮肤问题。家庭中理想的湿度水平为百分之三十到百分之五十，所以使用湿度计（测量空气中的湿度水平）是一个很好的工具，可以在五金店或在线购买。
片状，发痒的皮肤非常不舒服，干燥的空气会产生喉咙痛。保持空气中的水分有助于在整个冬季防止这些不健康的状况。
使用正确的衣服保护您的皮肤免受低温影响
低于冰点的温度在覆盖身体的娇嫩皮肤膜上非常硬，因此拥有一双高质量的手套是必不可少的。两层手套可在寒冷气候下为双手提供额外保护。避免赤手接触冷金属。购买一条可以保护颈部的围巾和一个可以保护耳朵皮肤的长袜帽。从落雪中反射出来的冬日阳光可能比人们预期的对皮肤更具破坏性。在雪中，如果外出时间长时，在脸部，颈部和耳朵上使用安全有效的防晒乳液。有机润唇膏可以保护嘴唇免于干燥和开裂。全年都需要太阳镜来保护眼睛和周围的皮肤。
热水温度对皮肤不好
热水可去除皮肤上层的天然油脂。因此，在热水中洗碗或淋浴可能会严重干燥皮肤。不要在高温下淋浴，以保护娇嫩的皮肤在冬天不会变干和受损。沐浴后立即保湿，仔细选择护肤品。避免使用含酒精的乳液或擦拭巾，而应选择含有天然油脂的乳霜。如果必须用热水洗碗，请使用橡胶手套进行保护，并在完成后始终将手部涂抹保湿霜。
让自己保持水分
在夏天你会喝大量的.液体，因为许多人因为更好的户外天气而花更多时间活动。然而，无论活动水平如何，冬季保持水分同样重要。除了多喝水外，还可以考虑用大量的液体来计划用餐，例如汤。多吃水果，如葡萄柚，西瓜和橘子。享用冰沙饮料代替糖果，享用白天小吃。使用维生素C和D 等补充剂支持身体健康，因为这些对皮肤表面特别有益。鱼油胶囊和 亚麻籽也有助于皮肤保持柔软和发光。
做出明智的选择
并非所有保湿霜都适合干性皮肤。例如，水基乳膏不能补充缺失的皮肤油脂。相反，选择一种油性保湿乳液，因为它们可以补充水分保护皮肤在寒冷的冬日失去的油脂。避免使用含有酒精的卸妆液，避免使用含有人造成分的凝胶和面霜。为了卸妆，请坚持使用温和的乳霜洁面乳。
考虑您的清洁产品
由于皮肤在冬天与更多的衣服接触，因此必须考虑用于清洁衣物的洗涤剂。高清洁产品对皮肤非常有害，因此使用温和的低过敏性洗衣液是避免刺激干燥，风化皮肤的好方法。如果在常规洗涤周期后可能存在洗涤剂残留物，请考虑将衣物通过漂洗循环两次。尝试使用不同的餐具洗涤剂，因为每个人都不同，让一个人的手感觉柔软和受到保护可能不适合另一个人。家用清洁产品在皮肤上非常硬，因为许多化学品含有不完全安全的成分。因此，在处理任何清洁化学品时，请始终使用橡胶手套。
冬季怎样保护干燥皮肤2
一、阿甘油
阿甘油（argan oil）也称摩洛哥坚果油，是从坚果榨取的纯天然植物油，富含不饱和脂肪酸，必需脂肪酸，两倍于橄榄油的维生素E，能有效修复粗糙干燥的皮肤。
每天早晚，滴两滴阿甘油在基础面霜里，皮肤就会得到充分滋润，变得柔软，不再有紧绷感。
二、乳木果油
乳木果油(shea butter)拥有神奇的润肤功效，与人体分泌油脂指标极为接近，蕴含丰富的极易于人体吸收的非皂化成分。乳木果油尤其适合冬天滋润身体的皮肤。除了涂抹身体，还可以把它溶解在浴缸水里泡澡，之后，身体持续几天会倍感滋润，仿佛被裹上一层保护网。
三、橄榄油
橄榄油又称“液体黄金”，含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E， 使皮肤光泽细腻而富有弹性。皮肤的健康是由内到外的，饮食习惯也会大大影响皮肤的滋润度， 每天食用一定量的冷榨橄榄油，皮肤和器官会处在自然滋润的健康状态。
四、甜杏仁油
甜杏仁油的特点是亲肤性，极易渗透入皮肤，含有丰富的维生素和脂肪酸，在保湿的同时也营养了皮肤。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。 早晚也可以滴几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，轻轻按摩容易干燥的身体部分，比如手肘和脚后跟。
五、甘油
甘油就是丙三醇是一种无色澄明黏稠液体，特点是从空气中抓取湿气，所以对皮肤有保湿作用。混合甘油和甜杏仁油，早上抹在脸部和身体，是非常简单又有效的冬季保湿手段。
冬季怎样保护干燥皮肤3
皮肤干燥吃什么水果
1、石榴：石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴是保养身体的好水果。同时时面的那一颗颗珊瑚红的果实，能够起到抗衰老美容的功效。
2、甘蔗：除了含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖，是美容保湿的好水果。
3、荸荠：荸荠具有有清肺热与解毒的作用，而清爽多汁的荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎，还是很好的保湿水果呢。
4、猕猴桃：因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。丰富的维他命C与维他命E，它们是美白肌肤的好物质，同时还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮。
5、苹果：苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。
Ⅳ 冬天如何让皮肤不再干燥
冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。在家时候要减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
眼霜排行榜（ http://yanshuang.aotuxy.com）和BB霜排行榜（ http://bbshuang.aotuxy.com）合作编辑为你解答：秋天皮肤拒绝干燥
一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢？
我们来分析一下皮肤的生理变化：皮肤的功能除了有保护、感觉之外，最重要的是可以调节体温，其次排泄和分泌也相当的重要。每当气候转热或湿度增加时，身体的新陈代谢也随着增加，这时为了保持适当的体温和排出大量的代谢物，汗腺的功能当然维持到较旺盛的水准，此时毛孔张开、汗腺张开，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把过量的热量及代谢物排出体外。
但是到了气候一转凉，为了减少能量的消耗，人体的新陈代谢也随之减少，毛孔紧闭，汗腺皮脂腺的排泄减少。而随着这些分泌物、排泄物的减少，皮肤表面上的油分也跟着减少。如果你的皮肤是属于干性或本身年龄较大者，那就更容易造成皮肤干燥，角质层缺水的皮肤干燥、敏感问题。
对于皮肤干燥，保养的秘诀就是：多饮水、少刺激、常滋润，使用富有营养及滋润性的护肤品，不用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层。
秋季如何美容
秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。
要护理好皮肤可以找有经验的美容师，也可以自我护理。但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。所以，秋天护理皮肤可按如下方法进行：
1、 选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。
2、 日常的皮肤护理。
运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净。
“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。
“穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。
“吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。
“涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。
第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。
第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。
第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。
第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。
最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。
Ⅵ 冬天怎么让皮肤不干燥
冬天皮肤护理方案
一、特征
皮肤白皙、细嫩，毛孔细小而不明显。皮肤分泌较少，皮肤易干燥，起细小皱纹。受外界刺激较明显，皮肤易生红斑。皮肤毛细血管较明显，易破裂。PH值在4.5~5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
二.方法：
内补：
1.保持足够的睡眠，保持心情愉悦。
2.每天保持8杯水的饮用量。
3.饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如蔬菜，牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等
外补：
1.有针对性地选择适合自己的护肤品。每天早晚两次的清洁和护理，一定要做好以下程序：洁面、爽肤、面霜补水、擦眼霜。
2.睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
3.各类自制面膜、水果膜、蛋黄加蜂蜜等加倍滋润肌肤。
如有条件的话去专业美容中心制定一套完善的护理计划，效果会更加完美。在专业的美容中心，秋冬季节除有面部水分护理外，更有全身的滋润补水护理，完全有条件让您成为滋润光彩的亮丽美人。
三.小贴士：
1.保持家里适当的湿度
2.在电脑前，摆放一颗仙人球，防辐射
Ⅶ 冬天怎样保护皮肤能使皮肤不干燥
我的意见你可以参考一下，我是北方人，在我们这里空气很干燥，但是我有秘方可以让皮肤变的湿润而且有光泽。
首先，选一款保湿洁面乳，这是清洁皮肤最重要的一步，其次，要有一款保湿柔肤水，这一步也很重要，是为了给皮肤补充水份的，然后要配一瓶保湿精华素，这是为了更好的给皮肤供足水分也是给皮肤提供营养的好东西，最后当然少不了保湿霜啦，这是起到锁水的功能的。你要是喜欢还可以在保湿霜上加防晒隔离霜。这样既可以保湿还可以起到防晒的作用。
这里有一个小窍门，就是在保湿水这里，你使用保湿水时，要拍三遍，拍第一遍保湿水是为了给表皮供足水分，拍第二遍保湿水是为了给皮下组织供足水分，拍第三遍保湿水是为了给真皮组织供应水份。当皮下组织水份充足时你的皮肤自然是湿润有光泽啦。还有化妆品只选择适合自己的，不管价格高低都可以，我就是这样的啊，你相信我吧，你也可以拥有一张让人羡慕的脸。
Ⅷ 冬天皮肤防干燥技巧
一、每天清晨使用冷水来清洁肌肤，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔。如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂，再使用冷水洗面部。
二、早上起来喝一大杯温开水或者蜂蜜水，能快速补充夜间睡眠所流失的水分并起到加强身体新陈代谢的作用。记住在这个干燥的秋冬季节每天八杯水是必不可少的。
三、化妆水清洁好皮肤后，使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打，并用手指轻轻的按压至肌肤吸收，同时可以点按面部的穴位，这样不仅可以使肌肤能更快的吸收水分，还能减少皱纹等发生。
四、提高周围空气的湿度，不管是在办公室还是家里，准备一台加湿器，它降低空气的干燥度。空气湿度一旦高了，皮肤自然也会马上变得更水润了。
五、在每晚清洁好肌肤后，涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩，轻压面部及眼周的穴位。睡眠中的肌肤能更快取吸收精华液中的补水成分，第二天肌肤可以更加水嫩。
六、多吃水果，如苹果、西瓜、梨、柚子。多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，如百合莲子羹，银耳大枣汤，冬瓜枸杞粥，冰糖雪梨汤等等可以起到快速补水的作用。
七、补水面膜，面膜能最快给肌肤注入水分，每周做两次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般在15分钟，时间过长面膜会变干，反而还会吸收掉脸部的水分。