① 肤色黯淡无光泽，蜡黄没有弹性，该如何调节
引言：一白遮百丑，这种说法也是有迹可循的。对于女性来说，皮肤白皙、红润、有光泽，不仅能够为颜值添光，而且能为工作加分。对于肤色暗黄，面黄肌瘦的女性，精神状态不佳，可能对工作也没有任何帮助。今天小编想分享的话题就是，肤色暗淡无光泽，蜡黄没有弹性，应该如何调理？
② 皮肤发黄，身体没力气
你好,这种情况首先应该检查一下血液的情况,检查一下是否与贫血有一定的关系.再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况,检查一下是否有异常的情况出现.确诊一下尽快对症治疗.
③ 皮肤发黄，全身没力气是怎么回事全部症状
一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现专不足，荷尔蒙属（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。 还有就是外因，例如紫外线，护肤品使用不当等等，但是不管是那种原因引起的皮肤黄，平时都要注意保养，皮肤保养真的要坚持的，不然完全没有效果的啊，缺乏运动引起的面色，缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，也要加强锻炼。。俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。 身体有病的人，或痛、或痒，正常的平衡失调，代谢机能紊乱、肠胃功能下降，肌肤因消耗过多而吸入不足而干燥，体内病变代谢物排除不畅显露于肌肤而萎黄。因此，面色不佳、精神不振的人应随时就医，查找病因，做到无病早防、有病早治。已婚育龄妇女，应每年做一次妇科普查，身体稍有不适，面色欠佳应及时看医生。
④ 身体乏力 面容泛黄
人的气色如何，10%是天生的，剩下90%属于人为能够改变的。暗黄、发红、苍白甚至发青的脸色，可能是身体在报警。
面色发黄 脾胃虚弱
气色不好的人中，面色暗黄者占了多数。当血液循环不良时，易引起皮肤发黄。这点我们稍后着重来讲。
面色发红 心血旺盛
颧骨过于红润、口渴心烦，多是心火太旺，有时还伴有失眠多梦、口舌生疮、口臭、便秘等。
建议：饮食上可吃些苦瓜、苦菜、百合等，还可常喝竹叶、甘草、苦丁茶、麦冬等茶饮，具有清心泻火作用。
面色发白 气色不足
皮肤粗糙、面色发白的人，多半是气血不足、营养不良，与肺肾阴虚有关。气血不足者还常出现乏力、月经量少、失眠多梦、眼睛干涩、头晕耳鸣等不适。
建议：如果一段时间脸色发白，要注意加强营养，适当吃些牛羊肉、猪血、黄芪、枸杞、白萝卜、雪梨、百合、银耳、山药等。
面色发青 脾气不好
肝脏是以代谢功能为主的器官，和情绪有很大关系。我们形容一个人气得脸色发青，其实就是怒急伤肝的表现。临床上患有肝胆疾病的人，脸色多半发青。
建议：气色发青的人，要注意调控情绪，不可总生闷气，避免过度紧张。
医生提醒：“黄脸婆”
或是这些种原因
一、血液循环不良引起的皮肤发黄
肝是直接影响血脉的，肝火旺或是肝气郁结都易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
解决方法：可以一周两次，每次持续五分钟为脸部进行按摩，这样能够更好的促进血液循环，使肤色呈现出自然均衡的颜色。
二、铁摄入不足
血红素中的铁离子承担了为细胞供应氧气的重任。如果没有足够的铁，血液循环的质量会下降，皮肤便不能红润动人。
解决方法：一个身材正常的健康女性，每天需要吃50克牛羊肉、瘦猪肉等红肉，还可以每天吃一小把富含铁的瓜子、榛子、核桃等坚果。
三、皮脂油腻引起的皮肤发黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起会皮肤发黄。
解决办法：每日用温热水洗脸洁面1-2次，使用中性或偏碱性的香皂或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油脂，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。应选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
四、缺乏水分可导致脸色发黄
如果皮肤缺乏水分，不仅会导致面部发黄，也会引起头发干枯，脾气虚弱等异常症状。
解决办法：因此大家要注意饮水的重要性，每天都要补充充足的水分，才能够促进机体的新陈代谢，避免面部和皮肤出现干燥枯黄的现象。
五、长期受紫外线照射
如果经常受到强烈的紫外线照射，那么面部的胶原蛋白和弹力纤维组织可能会被伤害，大量的黑色素沉淀积累在面部中，呈现出肌肤发黄暗沉，红肿疼痛的症状。
解决办法：无论何时何地都要注意防晒，根据个人情况涂抹防晒产品。
六、缺乏多种维生素
缺乏维生素C时，皮肤弹性会下降；缺乏维生素A时，皮肤会发干；吃太多甜食会消耗B族维生素，升高血糖促进衰老。
解决办法：每天一定要吃够蔬果，特别是深绿色的。深绿色叶菜、全谷类、奶类食物都是让肌肤焕发光彩的良好来源。
⑤ 皮肤没弹性怎么改善
1、进行皮肤补水
皮肤松弛主要是由于缺水造成的，所以在减肥时候你一定要注意水专分的属补充，确保身体时刻都不会出现缺水的情况。而且在减肥成功之后也应该加强水分的补充，要每天喝上充足的水分，而对于皮肤比较干燥的人来说也应该加强皮肤补水护理。
2、进行维生素补充
补充足够的维生素对于身体的健康来说十分有益，而且还能对皮肤松弛情况得到很好的缓解，所以当你的减肥之后有皮肤松弛情况产生，不妨去补充下维生素，这样皮肤状态就会变好了。
(5)皮肤黄没弹力扩展阅读：
护肤食物：
1、黑巧克力。吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。
2、红薯。红薯富含胡萝卜素（能在身体内转化为维生素A）和维生素C，这两种维生素可让皮肤健康亮丽。维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑。维生素A是一种强效抗氧化剂，可对抗体内自由基损伤，预防皮肤癌的发生。
3、西红柿。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收，西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。
参考资料来源：
人民网-减肥后皮肤松弛怎么办？试试这5招可让你皮肤恢复弹力！
人民网-皮肤年轻可以吃出来 最有益皮肤的7大食物