Ⅰ 为什么有的人会皮肤偏黑
皮肤为什么会黑
皮肤黑主要是由于皮肤黑色素细胞偏多，反之，黑色素细胞越少，皮肤就越白，黑色素细胞主要取决于遗传，当然还与别的如日晒、辐射、内分泌状况等有关。不管是遗传还是后天行为导致的皮肤发黑，都是可以通过一些方法来有效改善的。
拓展资料
皮肤如何美白
1、注意防晒
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。
2、多吃蔬菜水果
日常的护理和健康的生活习惯、缓解压力都可起到美白的功效。用一些好的美白护肤品，如泉诗曼无瑕原液就很不错，平日需要保持住乐观的心情，尽量不要熬夜、学会舒缓压力，科学饮食、多吃美白的新鲜的水果和蔬菜，适当的运动。另外还要注意防晒。
3、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦！
4、吃维生素C，提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
5、远离激素类药物
避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。
6、快乐让你更美丽
保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。
7、多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹产生。
Ⅱ 我每天都喝1300毫升的水，已经坚持一个学期了，但我的皮肤还是黑黑的，这是怎么回事
呵呵，喝水是好事情，但是要看时间啊，睡前一个小时不要喝，因为第二天会肿。早起来一定要喝，因为补充身体水分。
关于你说到的黑，呵呵，要注意防晒和保湿啊，还有去角质。
平时敷面膜，内调，多吃含有维生素C的食物。
去角质一个月一到两次就好了，太多会伤皮肤。
还可以用牛奶敷面膜，也有效果的。面贴膜给你推荐美即的，屈臣氏就有卖，家乐福也有。红酒的、左旋的、牛奶的都可以美白亮肤，我用了一段时间了，感觉很好。
希望你越来越漂亮，有问题还可以M我哦。
Ⅲ 脸皮肤黑怎么才可以变白
脸皮肤黑怎么才可以变白
脸皮肤黑怎么才可以变白，在我们的生活中基本没有人不喜欢洁白的皮肤，但很多人因为各种原因导致皮肤并不白，对于皮肤美白其实也是有很多种方法的，以下了解脸皮肤黑怎么才可以变白。
脸皮肤黑怎么才可以变白1
脸黑变白的好方法1、补水保湿
女人是水做的！尤其是成年人，应该保证每天的摄水量不低于2000ML，加上冬天的到来，让皮肤更加干燥，此时肌肤更要喝饱水，建议每周敷2-3次补水面膜。
脸黑变白的好方法2、充足的睡眠
研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，更有利于美白，而睡美人说的也正是这样的道理。
脸黑变白的好方法3、使用护肤品
找出适合自己的美白护肤品。因为经常使用一些护肤品，哪怕是最平常的润肤液都可以起到为肌肤保湿的效果。尤其是美白精华水，不仅可以深层补水保湿，滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，达到很好的.美白护肤效果。
脸黑变白的好方法4、按摩充电
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
脸黑变白的好方法5、摄取维生素
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫，还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果对美白是有益无害的。
脸黑变白须知要点：
1、补充蛋白质
由于皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。
2、注重补水
无论在什么季节，补水都必须要放在第一位。就算放弃了保湿，也不能放弃补水。
3、坚持防晒
当紫外线照射到皮肤时，皮肤底层的黑色素就会运动到表层保护皮肤，从而形成色斑和暗沉。因此除了美白，更要注重防晒。
脸皮肤黑怎么才可以变白2
1、多喝水
为什么这里会提到多喝水能美白呢？我们试想一下如果一个人不爱喝水，一天到晚也不喝一杯，那她的肤色肯定会有些暗沉没有光泽的。水可以说是生命之源，肤色暗沉跟新陈代谢不足引起细胞缺水是有很大的关系的，
时间长了身体的水分摄入比较少，那么肌肤也会长期处于一个缺水的情况下，肤色就会变得黯淡无光，最好的就是清晨起床喝第一杯水，有助于促进我们的新陈代谢，平时偶尔也可以泡杯柠檬水喝，是可以美白养颜的，一天正常摄入水量是2000ml~2500ml。
2、做好防晒
如果想要变白或者保持皮肤白皙细腻，那么防晒是必须要做好的，紫外线的侵蚀不仅仅是让我们脆弱的皮肤变黑那么简单，而且还会引起晒伤，老化，长斑等等一些问题，长时间暴露在阳光下的皮肤是很容易产生细纹并且加速衰老的，
所以日常防晒可以说是我们护肤中很重要的一个步骤，也是不容忽视的，平时出门一定要涂防晒霜做好防晒，只要做到这点，就算是天生皮肤黑的妹子，也是能够慢慢变白的。
3、涂抹美白产品
皮肤想要变白平时可以选择一些美白之类的护肤品，脸上可以使用一些美白精华，美白乳霜之类的，平时选择身体乳的时候可以选择一些含有熊果苷和烟酰胺美白成分的，坚持涂抹身体乳，皮肤不仅能够变好，还真的可以变白，当然效果不会立竿见影，但是美白也不是一天两天的事情，需要的是我们的坚持，只要坚持下来，那么肤色也是会慢慢改变的。
4、卸妆彻底
女孩子平时化妆一定是要注意卸妆干净，平时用的一些粉底彩妆里面都是会含有一些化学物质不彻底卸妆是会导致黑色素的堆积的，所以在洗脸这方面一定不能马虎，平时就算不化妆，也要做好脸部的一个清洁，定期去角质，但是去角质也不用太频繁啦，一般一个月1-2次就可以，我们把皮肤的物质残留清理干净之后皮肤会达到一个健康的状态，那么皮肤也会变得白皙细腻有光泽。
5、坚持护肤，用芝士除螨皂洗脸
很多人都有多多少少的肌肤问题，比如说痘痘和粉刺，比如说黑头和闭口，脸上怎么洗也洗不净，总是有一种“脏兮兮”的感觉。如果是这种状况，脸上应该就是滋生螨虫了，除螨是关键！
这时候我们不要盲目使用硫磺皂，我们可以选择一款专业除螨的洁面皂，不仅使用在面部更温和，而且还能有效除螨。
脸皮肤黑怎么才可以变白3
怎样快速美白
1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、 牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
5、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
6、蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
变白美白小妙招
1、基本不可少。
基本护肤步骤洗喷护敷是必不可少的，这些已经在之前的经验中说过了，如果不知道的同学可以看一下我之前的经验，酿我就不多说了。
2、瓜果蔬菜要结合。
黄瓜番茄橙子等水果是美白护肤的小帮手哦，里面的维生素丰富更能够帮助护肤，提升肌肤亮度，特别是番茄，酿我只要一吃番茄一个星期后就觉得自己的皮肤又白又透，效果可不是盖的呢！
3、睡眠充足不熬夜。
不管你能不能不熬夜，反正酿酿是能不熬夜就不熬夜的了，每一次熬夜，身体的毒素就会积累得比平常多一倍，对爱美的你可是大敌哦，睡得够，你的血气才会活，才能调理好你的。身体和你的皮肤。
4、心情愉快便通畅。
身体里面如果有毒素了，第一时间就会反映到脸上，就像皮肤黯沉，色斑，痘痘等等皮肤问题，归根到底，都是因为你的身体里面有毒素，而我们人排毒的“大便”，只有一天保持一次通便，你身体里面积压的废物才能及时排出，皮肤才会好起来，才会白。
5、排毒养颜靠坚持。
无论是美白皮肤还是其它，都是要有一个健康的生活方式，如果一味的追求快，迅速看到效果，便容易使人丧失本来的生活规律。
Ⅳ 女生皮肤黑的原因 快速美白皮肤的方法
白皙的皮肤是很多人都想要的，一白遮三丑，皮肤白净会让整个人都看着很有气质，涂口红也更百搭，市面上的美白护肤产品也非常多。
女生皮肤黑的原因
一、喜欢搓澡
有些女生在洗澡的时候喜欢使劲去揉搓皮肤，认为这样才能洗得更干净，其实用力的去揉搓更容易让皮肤变黑，这是因为局部的有些皮肤因为受到了摩擦和刺激，在承受不了的情况下，就会让皮肤上面呈现出黑褐色的色素，皮肤表面就变得很黑了，因此大家在洗澡的时候要控制好力度。
二、先天性遗传
每个人的肤色从出生的时候就已经开始决定了，都有一个能白和最白的程度，通常胸部的肤色会是最白的，如果你的脸部达到了和胸部的肤色一样的程度，那就证明你是很白的皮肤，这是父母的遗传因素，但有一些妹子就遗传了父母的黑皮肤，这样很难靠后天的保养来变白，毕竟先天性的很难改变。
三、使用不适合的化妆品
大家在选择化妆品和护肤品的时候，都要根据肤质来决定，使用不合适的化妆品容易刺激皮肤，尤其是用粉扑搓揉不合适的粉底液，又或者是卸妆没有彻底卸干净，导致这些彩妆的物质一直停留在皮肤表面，久而久之脸上就生成了黑色素，从而引起皮肤过敏的问题，严重的会长出黑斑，黑色素也就是这样来的。
四、营养不良
当一个人的体质处于营养不良的状态时。皮肤会出现干燥缺水的现象，脸上还会经常起皮，呈现出发黑的状态，黑色素一直堆积在脸上就会无法消除，头发变得敏感脆弱，经常是一大把的脱落，头发稀少了让女生们都会开始担忧。
五、辐射
如今生活中的各种电器都会含有辐射，对女性的皮肤伤害很大，特别是一些上班族，长期坐在电脑面前，高频率的电脑辐射会引起皮肤暗黄的现象，时间久了皮肤会失去光泽和弹性，剩下的只有黑色素堆积在脸上，所以大家在平时还是要远离辐射多的地方。
快速美白皮肤的方法
1、使用补水喷雾
经常处于电脑辐射和空调环境下容易让皮肤产生干燥的情况，毛孔就会堵塞，黑色素也会滋生到脸上，可以在中午休息的时候用补水喷雾进行挽救，喷到脸上轻柔的拍打，直到皮肤吸收进去，如果条件允许的情况下，可以在补完水以后擦点乳液，这样能让皮肤恢复到白皙的状态。
2、自制甜酒面膜
把甜酒里面的米粒给倒出来，碾碎放到压缩面膜纸上，等到面膜纸吸收完营养，就敷到脸上，20分钟再去洗掉。其实甜酒不只是能喝，里面含有的美白成分能让大家实现梦想，长时间使用就能达到美白的效果，正因为含有美白成分，敏感肌使用前最好先测试一下，以防过敏。
3、蜂蜜涂脸
由于皮肤经常接触紫外线，才容易让脸上的水分和营养都流失，皮肤变得皱巴巴且缺水，毒素堆积的越来越多，这时候皮肤就变黑了，那么我们可以适当的往脸上涂抹一些蜂蜜，让细胞变得有活力，让乌黑的皮肤变得白嫩红润，气色会提升不少，黑色素会慢慢淡化，从身体内排出去。
4、多食用西兰花
西兰花里面含有的成分很丰富，维生素、蛋白质以及矿物质等成分一个都不落下，比其他蔬菜水果更有营养，成分不仅高，还涵盖的很广泛，想要变白的女性朋友们可以平常多吃，对身体也没有坏处，让你快速变身成为女神。
5、香蕉泥涂脸
把香蕉皮的皮剥掉，捣碎成香蕉泥，搅拌后就直接敷到脸上，15分钟就去洗脸。这个方法不仅能让皮肤及时补水保湿，还能找回皮肤白嫩的状态，经常使用能让肤质改善，变得清爽不油腻，对于敏感肌和干皮很友好，敷完后的效果比油皮还要事半功倍。
6、使用美白面膜
平常不仅是要敷补水的面膜，还需要把美白面膜也带上，能给皮肤黄黑的妹子们免去很多烦恼，因为美白面膜除了能美白，还可以给皮肤补充营养，排除堆积的黑色素，肤色会提亮几个色号，敏感肌朋友需要谨慎使用，可以先去咨询一下里面的成分是否会过敏。
7、注意擦防晒霜
在出门前要记得擦点防晒霜，哪怕你长期待在室内，也不能忽视这个步骤，阳光能通过玻璃折射到室内，黑色素同样不会减少，因此大家根据肤质和需求选择适合的防晒霜，让自己免受紫外线的损害。
美白皮肤的方法
1、睡前喝杯牛奶
牛奶是美容护肤的好产品，蛋白质丰富，在晚上睡觉之前喝一杯牛奶，不仅能够让大家睡的安心，还能改善暗黄的肤色，美容养颜，几个礼拜后你就会发现皮肤明显的白了。
2、用枸杞泡茶
拿出枸杞洗干净，然后放到水里煮开泡成茶水来饮用，每天喝一杯，不仅能够让皮肤变得白皙红润，同时对眼睛也是有很大帮助的，内在的调理得当更容易让黑色素远离，长期食用能够让脸上的气血变得越来越好。
天生皮肤黑怎么办
一、多吃水果
在这个高温天气，大家还是要多吃富含维生素C的水果，白天经过紫外线的直射，脸上容易晒黑而且生出晒斑，所以就要多吃水果，来抵制黑色素，从而让皮肤达到更好的状态，白皙水嫩。
二、饭后不要喝茶
平常的饮食是至关重要的，吃完饭后喝的饮料是需要谨慎思考的，比如诚挚这一类促进吸收的饮料是非常适合的，但是咖啡和茶却是不能碰的，容易让你刚得到的营养就氧化掉，只有饭后不喝茶，你的脸色才能变得又红润又白嫩，身体也会更健康。
三、坚持使用美白面膜
美白关键的步骤就是敷美白面膜了，能够快速的给皮肤补充营养，美白的功效也不会浪费，那些黑色素更不会找上门，把它们全打压下去，提亮肤色的效果杠杠的，先天不足就要靠后天努力，不过敏感肌就不要随便使用了，要先测试是否敏感再决定。
四、补充水分
想要美白，先要给皮肤补充充足的水分，皮肤干燥会引起脸色暗黄，所以要时刻让自己保持水润的状态，每天在包里放一瓶保湿喷雾，水分子虽小，但给脸部补水却绰绰有余，喷到脸上能发挥保湿功效，让你的脸远离暗黄黝黑，自己维护好了才能达到美白的效果。
五、做好防晒
外出美白的首要任务是防晒，哪怕涂了防晒也容易让阳光进入到皮肤里面，大家每次外出前要先在脸上以及暴露的身体部位上涂抹防晒霜，不要让黑色素在身体上形成，如果防晒霜被汗水盖住了，就要及时清洁并且补上防晒霜，坚持涂防晒霜的女性比不涂的要看上去年轻白嫩，大家赶紧重视起来吧。
六、用椰奶洗澡
准备好椰汁倒进水中，洗一个椰奶浴，能让皮肤变得白皙，因为里面的成分能阻止黑色素生成，同时也能用来洗脸，这样身体和脸部都能达到美白的功效，将黑色素彻底分离，洗完澡后再擦点身体美白乳，美白的效果会发挥得更强。
七、注意环境的质量
在日常的饮食中，要戒烟戒酒，还有要戒掉油炸食物和辛辣食物，饮食清淡，避免这些食物里面的成分被皮肤吸收，会让皮肤状态越来越糟糕，另外要在家里多准备点绿色植物，这样空气能得到净化，室内多通风透气，能够让人的皮肤也变好，减少了空气的污染。
Ⅳ 作为女人，我的皮肤好黑啊！怎么办好没自信啊
现在男男女女不是都流行晒黑吗？黑美女好有个性哦！不过也能理解你想美白的心理！试试从内调理吧，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE
◎美白大补帖1：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
◎美白大补帖2：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
◎美白大补帖3：珍珠粉
不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！
◎美白大补帖4：豆浆
吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！
◎美白大补帖5：鲜奶
鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！
我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈
Ⅵ 请问有些皮肤黑,跟喝水有关吗
跟喝水无关的，和照太阳有很大的关系的，顺便问一下，你们那里应该是山区吧
Ⅶ 还在担心自己脸部皮肤黑吗皮肤黑应该怎么护理呢
白皙的肌肤会让整个人看着都靓丽很多，美白皮肤的方法有很多，除了日常的护肤工作，还有饮食作息方面都需要调节。所以还在担心自己脸部皮肤黑吗？皮肤黑应该怎么护理呢？
1.冷热水交替洗脸，既干净又能收缩毛孔。冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤。而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，达到美容护肤的效果，但是水的温差不要太大哦!
2.临睡前敷上黄瓜片几分钟。黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。
3.多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，保持皮肤的干净是一个长期而艰巨的问题。
4.睡前用化妆水敷在脸上几分钟，每周坚持三次。化妆水是提取护肤植物精华的化妆品，涂抹在皮肤上，用来清洁皮肤，保持皮肤的健康，对皮肤有着补水和美白的重要作用。它还具有平衡肌肤和镇静肌肤的作用，对女人的皮肤是不可或缺的东西。每周坚持三次，效果和美白面膜有着异曲同工之妙
Ⅷ 入秋后怎么皮肤变黑了呢
入秋后怎么皮肤变黑了呢
入秋后怎么皮肤变黑了呢，美丽的肌肤一直都是我们渴望拥有的，但我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面就为大家分享入秋后怎么皮肤变黑了呢。
入秋后怎么皮肤变黑了呢1
1、长期熬夜
长期熬夜作息不规律，导致分泌紊乱，该排除的废物不能及时排出体外，身体内的废物就会不断的会产生毒素，使得脸色越来越黄。
2、皮肤缺水
秋季天气干燥，水分自然也会减少，加上低温皮脂膜的生长速度减慢，肌肤缺水缩水力又差，从而导致皮肤暗沉发黑。
3、肌肤衰老
年龄的增加，衰老加速，肌肤会出现各种老化现象，代谢缓慢，色素沉淀在肌肤里不及时拍出来，就会引起肤色暗沉、时间长会形成色斑。
4、防晒没做好
用了高浓度的护肤品后，防晒工作没做好，紫外线UVA能直接穿透皮肤角质层甚至到达真皮层刺激络氨酸酶活性，产生黑色素。
秋季护肤要点
1、不要熬夜
每天11点之前睡觉，保证8小时的睡眠时间，睡前可以热水泡脚有助于睡眠，这个习惯我坚持很久了，很有效。
2、双重补水
补水分两个方面，一是给肌肤补水，承美之话精粹极光水是我秋季必入的一款水，一般晚上用来湿敷，早上化妆之前喷一喷上妆更敷贴，二是多喝热水，补充身体水分，改善肌肤干燥的状态。
3、抓紧美白
不要指望冬季能够把身体捂回来，冬天是万物族蔽蛰伏的季节，细胞也不例外，秋季要适当给肌肤大补，抗衰美白产品可以穿插使用，恢复肌肤弹性，调节肤色。
4、做好防晒
秋天的紫外线虽然不如夏天，但实际上并不弱，用量上千万不能节省不要少涂，分量用足才能起到所需的防晒效果。
入秋后怎么皮肤变黑了呢2
1、秋燥
才刚度过炎热夏季，秋天气候干燥，会让环境温度、湿度降低，皮肤保水不易。正常皮肤角质层通常保有15~20%的水含量，不过随着气温降低会让皮肤血管收缩。汗腺、皮脂腺分泌减少时，皮肤角质层含水量可能会低于10%！所以皮肤会变粗糙，开始有脱屑现象而造成皱纹增加，甚至引起皮肤炎、湿疹的问题！
2、气滞
入秋以后草木会凋零枯萎，很容易让人触景伤情。专家也说温差大的气候容易让人觉得心烦气燥，这种状况下皮肤也容易感到压力，较无生气，不像之前红润、光滑又柔软的紧致状态！
3、黯黑
肌肤的生长周期是28天，不过季节变化会让肌肤的生长周期延缓。天气转凉的秋天，日晒更不容易氏液消煺，皮肤的新陈代谢生长周期延缓后会累积在皮表，失去透明感！不过这时因为皮肤较乾，千万别大肆去角质，有可能会引发“摩擦性黑皮症”！因为过度脱落皮脂，反而让抵抗力下降、一直处在轻微发炎状态，脸色会黑掉呢！
4、不净
秋天气温干燥，人容易上火、特别容易出油。而且因为气温骤降、会导致血流循环不佳，抵抗力差会变成淤血体质。正因为血液循环变差，营养不能很均匀的输送到皮肤各处，像是下巴等特别容易血流不均匀的地方很容易会出现痘痘！而且淤血体质的特徵是难以全治，会留下像红黑斑的痘疤！
入秋后怎么皮肤变黑了呢3
立秋了，皮肤开始返黑了，过敏了，开始返斑，发黄，干燥粗糙甚至起皮了，这个时候兆核州护理皮肤要勤一点哦！
秋天温度下降，面部新陈代谢速度降低，部分脏东西不能及时排除，因此会造成皮肤暗沉。
处理方法：
1、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。类似营养水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液类护肤品也应经常备在身边，这类护肤品
多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且与水相结合为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。含油脂量较高的冷霜类护肤品，虽然不能直接补充水分，但可减少水分的挥发。
2、补充胶原蛋白增强储水能力
皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，它的螺旋结构如水库的堤坝一样，锁住皮肤深层水分，使皮肤光泽滋润、柔滑。根本的解决办法，还在于通过口服胶原蛋白的`办法，还原肌肤的年轻结构。
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1.干冷多风的气候
秋季气温低，空气干燥，又多风
皮肤的水分流失快，脸部容易干燥。
缺水导致细胞循环不畅，新陈代谢减缓
细胞变得干瘪，失去透明感,自然看上去面色暗黄无光。
日常要做好保湿工作
随身携带保湿喷雾，可以时刻给肌肤补充水分。
休息的时候，敷张妤薇糖蛋白银耳面膜
保持肌肤水分，激活肌肤细胞，缓解皮肤压力
2. 防晒不当
夏季没有做好防晒
导致一些黑黄色素停滞堆积
脸色也会在其影响下变得暗黄
另外秋季紫外线并没有减弱
很多小仙女对于防晒放松了警惕
导致表皮黑色素的增加
皮肤变得更加暗沉
出门时应当做好防晒工作
不过可以选择SPF指数低一些的防晒霜
避免皮肤刺激、敏感
3. 熬夜失眠
秋季的冷热交替，导致很多人内分泌功能紊乱
容易出现“低温抑郁症”，情绪比较低落
甚至出现心慌、多梦、失眠等一系列症状。
从而影响身体排毒,导致更多的毒素积累在体内
出现肤色暗黄的症状
建议养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠
平常多做运动，保持心情舒畅，促进皮肤排毒
4. 气血不足
秋季女人最容易气血不足
导致肝脏就没有办法正常的排毒，
胆黄素不能及时被代谢
就会使脸色发黄、皮肤也变得粗糙
平时要吃一些补气血的食物
比如桂圆、红枣、猪肝、瘦肉、当归、鸡肉等
可以滋阴补血，改善气色。