㈠ 皮肤暗黄吃什么，有一些不好改善的还能改善吗
皮肤暗黄，最好不要吃颜色偏黄的食物比如老南瓜、芒果等；改善的食物有：栗子炖白菜
蜜汁花生枣
都很不错的，这些都是来从内部调理气血的食物，效果表现的有点慢。
㈡ 皮肤暗黄吃什么食物呢 皮肤暗黄不能吃什么食物
如果上了年纪之后，那么女人的皮肤就会变得越来越苍老，并且在苍老的状态下，皮肤还会显得有一些暗黄，皮肤暗黄的话看起来就好像是一个老太婆，但是年纪轻轻的我们怎么能够忍受得了这个症状，所以说很多人比较急切，就给自己盲目的选择一些方法来美白，改善自己暗黄的症状，但是皮肤暗黄有很多食物都是可以解决这个问题的，到底是什么食物可以解决皮肤暗黄的现象呢？
一，黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。
二，在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋
，就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。在美白面膜产品我就不用介绍了，有很多，这个看个人的喜欢和合适哪种产品。
三，，这个方法希望你能变得白白嬾嬾。
皮肤变黄三种原因
皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤突然黄染主要有以下三个原因：
1.黄悔游疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。
2.食物性皮肤黄染：胡萝卜、誉前蠢南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩庆陪膜和口腔黏膜。
3.药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。
当皮肤暗黄现象出现的时候就可以选择这些食物来帮助自己改善，这些食物主要的功能是都有美白的功效，而食物的维生素含量还非常的高，这样的美白方式是治本的，也不会有什么反弹的现象，并且我们平时也是要吃食物的，如果大家吃东西的时候选择这些合适的食物，那么何乐不为呢？
㈢ 皮肤黄吃什么;能不能帮!!
豆制品多以水煮或者碾磨的做法为主，这恰恰保存了豆制品的营养元素。早晚一杯豆浆，尤其是早上，一杯豆浆是必须的。既能排除隔夜的毒素，又能补充维生素，一举多得。胡萝卜、橙子、橘子、柚子等都是不错的美白祛斑食材。对于这些食材因为考虑到感光性问题，所以最好在晚上食用。
夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键，多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
柠檬汁面膜，一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
~..~应急方案1、最弥留有用的即是冷热疗法，即是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏浚毛孔,禁止皮脂渗出。3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤平滑不油腻。4、在睡前一小时点上喷香薰 、泡个热水澡，然后操纵具有冷清、减压之效的身段乳液来缓解弥留的神色，睡个平稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。~..~一天美白法：1．用高浓度的酸奶，记住！越浓越好，均匀的敷在脸上，可以起到非常好的美白效果。2．把香蕉打成泥，加如牛奶，敷在脸上，美白效果也很惊人！～吃水果的美白效果很不错。一、苹果：苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！日本的夫峈尔是公认的美白良剂，不少同志都感谢它，不好的一点是，要不少钱。日本的夫峈尔对此比较有针对性，比较专业，在业界也颇具权威，可使皮肤美白透亮！每周用两到三次即可，方便简洁。
㈣ 小孩子皮肤发黄怎么办
我家孩子皮肤之前一直都是白里透红的肤色，后来有段时间就变得黄黄的内，是肉眼容可见的黄，我之前以为晒太阳晒黑的，但又明显是黄不是黑。后来就带孩子去上海浦滨儿童医院做了检查，然后医生的意思就是说，小孩子不能吃太多的含有胡萝卜素的东西，不然皮肤很容易变黄的，然后让我注意孩子的饮食，现在就慢慢变过来了。所以你这边可以先注意下孩子的饮食问题，然后不行就去医院看看。
㈤ 皮肤干燥暗黄吃什么好 这8种食物不能不吃
1木耳
木耳富含维生素和矿物质，有净化血液之功效，自古以来启判就被当做延年益寿、滋养美容的圣品。木耳中还富含食物纤维，对于因便秘而导致的皮肤粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多样，炒或者炖汤都可以，还可以磨成粉做黑木耳粉面膜。长期使用可以使皮肤水润细嫩。
2
梅子
梅子具有多重功效，用于涂的可以改善皮肤粗糙、治疗皮肤疾病；泡梅干酒用来擦试肌肤并轻轻按摩，可使肌肤光滑柔嫩。梅子还有去角质的作用，特别适合干燥角质化的肌肤。
3海带
味咸，性寒，可以化痰、消炎、平喘，是排毒通便的理迅旁烂想食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一亩漏种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
做法：可以用海带做汤喝，不仅味美，补水强身的功效也很显著。
4樱桃
樱桃是出了名的补血圣品，无论是它血红色的外表还是它丰富的营养价值。樱桃有助于抵抗贫血，以及血液的生成，补血的功效就更为出色了。对于体质虚弱、皮肤粗糙者，可以选用樱桃泡酒饮用。也可以鲜吃樱桃，起到润泽肌肤、补血养颜、养肾补肝、健脾开胃等功效。
㈥ 孩子皮肤黄，吃什么，或洗什么能变白些
多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰内作用，从而可以减少黑容色素的沉淀，使婴儿皮肤白嫩细腻。 这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、苹果、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的婴儿有极好的补益功效. 如何使宝宝皮肤细腻,应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使宝宝的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。 每天添加一点稀释的苹果汁.还要记得喝白开水哦.
㈦ 婴儿皮肤黄吃什么
婴儿皮肤黄有几种可能，一种是生理性黄疸，这种只要多晒太阳就可以了。第二内种是病理性的黄疸容，需要去医院就诊。第三种和黄疸无关，很有可能是吃了富含胡萝卜素或叶黄素的食物，比如胡萝卜，南瓜，西红柿，橘子，橙子等，如果是这种情况，暂停食用该类食物即可。第四种，也可能是贫血引起的皮肤发黄。
所以，婴儿皮肤黄，建议先确认是什么原因引起的，然后有针对性地采取措施。
㈧ 脸色发黄发暗是怎么回事,需要吃什么食物可以调节呢
脸色发黄的原因：
一般脸色发黄分为病理性脸色发黄和非病理性脸色发黄。非病理性脸色发黄的常见原因有：中国吃网餐饮网表示，有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。，长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。还有就是小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。而历贺病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。
脸色发黄的饮食调理：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养宴弊物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质的食物，纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、健脾补脑之食物，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
脸色发黄吃什么调理
1、粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
2、玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。
3、粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。白醋洗脸也能够很好的帮你治疗脸色发黄的哦!
4、高粱不仅治疗脸色发黄还很好吃的哦!高粱的功效堪比蜂蜜的功效的。高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。
5、糯米的营养价值比燕麦片的营养价值还晌烂族要高的哦!糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。
㈨ 【宝宝脸色发黄吃什么好】小孩脸色发黄吃什么
宝宝脸色发黄吃什么好：富含营养物质的食物宝宝脸色发黄应该平时多吃性平，味甘同时又属温热性的食物。多注意各种营养素均衡。
特别要注意补充优质蛋白质睁神、叶酸、铁、B族维生素。这是因为蛋白质是天然的“造血原料”；叶酸可促进血红蛋白的生成；B族维生素是保证各种营养素可以被均衡的吸收的关键元素。
宝宝脸色发黄吃什么好：主食类的选择宝宝脸色发黄，日常可适当的给宝宝多悉亏亏吃一些矿物质较为丰富同时又具有补气补血作用的主食，比如说小米、大麦、糯米、粳米等等。
宝宝脸色发黄吃什么好：蔬菜类的选择宝宝脸色发黄，还可以多吃一些生物碱，叶酸，粘多糖丰富多的蔬菜。比如说黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等等。
宝宝脸色发黄吃什么好：水果的选择除了要尽量选择水份含量相对较多的水果给脸色发黄的宝宝吃，同时还要注意选择那些叶酸、烟酸、黄酮类物质相对较为丰富空羡的水果，比如说像红枣、龙眼、樱桃、葡萄等水果。
宝宝脸色发黄吃什么好：肉类的选择
宝宝脸色发黄还应该吃一些肉类，像猪肉、鱼类、鸡肉、兔肉等这些肉类都含有在丰富的核黄素、尼克酸、硫胺素等等对于补气也具有一定的帮助的。
宝宝脸色发黄吃什么好：多注意补脾中医认为脾虚的宝宝也多会有脸色差的问题，因此这些宝宝平时建议多吃一些补脾促脾胃健康的食物，比如山药等均具有一定的补脾功效。