手和手臂皮肤黄怎么办

① 手掌发黄应该怎么调理可以多吃哪些蔬菜与水果

手掌发黄一定要明确原因，给予适当的调理。如果你的手掌皮肤天生就偏黄，这种不用做特殊的处理，如果是由于手部的皮肤接触了某些带有黄色颜色的物质，这种情况通过清洗可以消失；如果你最近进食了大量橙子、橘子等富含胡萝卜素的水果以后，出现手掌的发黄，这种情况也不用过分的担心，这些元素慢慢的会被代谢出去；当然如果你没有以上这些情况，你就要调理了。

1、西兰花，皮肤发黄可以吃西兰花，西兰花可以美白，去黄改善肌肤。里面的维生素A和C可以促进美白，所以说，皮肤发黄的女人们，平日里应该吃一些西兰花，帮助去黄。建议直接切成小朵炒食，或者说搭配排骨等炖汤食用亦可。

2、马铃薯，皮肤发黄可以吃马铃薯，里面富含维生素E，这可是一种天然的抗衰老成分。平日里爱吃马铃薯的女人们，皮肤就比较不容易出现黑色素沉着问题，让你保持魅力。

② 手怎么样才能变白 告别暗黄手，让你的手秒变嫩白

紫外线是导致手部皮肤暗黄的主要因素之一。每天涂抹防晒霜，能够有效防止紫外线对手部孙缓皮肤的伤害，保持手部皮肤的嫩白状态。

护手霜是让手部皮肤嫩白的好帮手。选择含有保湿成分的护手霜，每天宽凯派涂抹2-3次，能够有效改善手部皮肤的干燥、粗糙、暗黄等问题。

5. 每天涂抹防晒霜

总之慎贺，让手变白并不是一件难事，只要坚持执行上述方法，就能让你的手变得更加嫩白水润。

1. 多喝水

紫外线是导致手部皮肤暗黄的主要因素之一。每天涂抹防晒霜，能够有效防止紫外线对手部皮肤的伤害，保持手部皮肤的嫩白状态。

③ 手发黄怎么回事

以皮肤发黄参考（部分原因）：

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

(3)手和手臂皮肤黄怎么办扩展阅读：

女性面色发黄的饮食：

主食类的选择：日常可适当的多吃一些矿物质较为丰富同时又具有补气补血作用的主食，比如说小米、大麦、糯米、粳米等等。

蔬菜类的选择：日常可适当的多吃一些生物碱，叶酸，粘多糖丰富多的蔬菜。比如说黄花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山药等等。

水果的选择：除了要尽量选择水份含量相对较多的水果，同时还要注意选择那些叶酸、烟酸、黄酮类物质相对较为丰富的水果，比如说像红枣、龙眼、樱桃、葡萄干等水果、

肉类的选择：像猪肉、鱼类、鸡肉、兔肉等这些肉类都含有在丰富的核黄素、尼克酸、硫胺素等等对于补气也具有一定的帮助的。

④ 手黄怎么办

有患者来看病，手掌都是发黄的，以为是肝病，或者是湿气很重，这时是一定要进行判断的。

有些女性比较喜欢吃一些带红色的水果或者蔬菜，比如红萝卜、西红柿、火龙果、西瓜等，这些食物里面含有一些胡萝素，或者是一些红颜色的色素，容易在皮肤下沉积，而出现手掌发黄，不是一种病，而是身体的排泄有问题，这种情况就要少吃这一类的水果或者是蔬菜。

还有一类手掌发黄的，是一种肝病，要进行肝功能和彩超的检查，排出这一类疾病。
手指甲变黄的原因有很多，常见的有营养不良导致的，可以适当增加维生素的摄入量，调理饮食结构就可以改善。
其次就是疾病引起的，比如甲癣，就需要抗真菌治疗，指甲本身比较坚硬，可以外用涂抹的药膏加上口服药配合治疗，效果会更好点。切记要坚持彻底治疗，才能根治。
还有就是指甲变黄和肝功能减弱也有关系，建议患者到医院检查肝功能，然后对症治疗。
从中医的角度讲指甲变黄可能和脾胃虚弱、气血不足有关，这时候遵医嘱可以补气血治疗，总的来说不同原因引起的指甲变黄，治疗方法都是不一样，需遵医嘱合理治疗。

⑤ 手部皮肤泛黄，又干燥，怎么办

手是女人的第二张脸，尤其在秋冬，露出来的除了脸蛋就是手了。拥有一双又白又水嫩嫩的手，是多么有吸引力啊！一部分姐妹属于皮肤本身就干燥的，手部更粗糙，是不是很郁闷呢。下面我分享一些让手部更白更嫩的方法，希望会对大家有帮助。

注意事项

⑥ 我的手部皮肤很黑 发黄 怎么样才能让手的皮肤和脸一样白呢

1、清洁、去角质
手是一个繁忙的部位，不管做什么时候，对会使用到手专，所以在手上，一定会残属留一下灰尘和细菌，手部的肌肤也会变得暗沉，死皮增加。所以这个手部美白的第一步就是给手清洁区角质。让手部得到深层的清洁，去除双手老旧的角质。
方法：首先先取下手上的装饰品，然后用清水清洁手部肌肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩10分钟左右，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
2、按摩
按摩手部可以促进手部肌肤的血液循环，消除手部疲劳，活化手部细胞，才能促进接下来的手部美白产品的被吸收。
方法：去适量用来按摩的精油倒在手心，然后沿着手部到手掌、手指进行穴位的按摩。按摩时间为15-20分钟。
3、敷手膜
手膜可以让双手在于空气隔绝的情况下，更好的吸收手膜中对肌肤的美白营养成分。15分钟后取下手膜。
4、润手
在手部涂上美白效果的乳液或者护手霜，按后轻轻的按摩手部肌肤，让它们更好的吸收，这样可以滋润美白手部肌肤。

⑦ 手指总是发黄怎么办

您可以照镜子自己观察一下，脸色是否黄，特别查看眼白是否发黄，可以粗略判断是否患有肝炎的可能。手皮肤色黄有时也来源于药物（维生素、黄连等）、食物（胡萝卜、南瓜等）的色素影响。手指偶尔色变与血流也会有关联。建议您进行体检，查明原因，排出烦恼，快乐生活！

⑧ 手上皮肤发黄是怎么回事

原因
1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝版菜、芒果等蔬菜权瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。希望对你有帮助，请采纳。

⑨ 手脚黄怎么办

有几个原因，可使手脚发黄，一，是吃多了胡萝卜，南瓜之类含有很大胡萝卜素的食物，得了胡萝卜素血症，眼睛的巩膜不黄，身上的皮肤也不黄，问题不大的。二，是贫血，引起贫血的原因有很多，最常见是的营养不良，缺铁，贫血表现为颜面，手掌，脚底蒌黄，口唇苍白，也可以心悸，气短，易疲劳的表现，三，是黄疸，原因也有几个，胆囊结石阻塞了胆管，引起胆汁瘀积，如果是这样，还可有右上腹痛等表现，各种肝病也可引起黄疸，表现厌油，腹胀，或者腹痛，除了手脚黄，还有巩膜黄，皮肤黄，胰腺疾病也可引起黄疸，你应该是年轻人，所以估计不是这个原因。 追问： 1我都很少吃胡萝卜，南瓜之类的东西，2 贫血吗？好象血是很少似的，只是我个人认为，3你说的我就不太清楚了。 那到底有什么办法呢？ 帮忙下，谢谢 回答： 黄瓜面膜 将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显 .面粉面膜 .其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。 4.杏仁面膜 其实杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋润面部皮肤，杏仁磨成粉，加适量的纯净水拦成泥，也可加适量的粗盐，这样可很好的去除老化细胞。这一款面膜，本人一直在用，效果不错。 补充： 皮肤的颜色与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的厚薄密切相关，皮肤黄染主要有以下三个原因： 1.黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。病理性的原因，常见于：贫血、乙肝、肝硬化等 2.食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，引起皮肤变黄，以手掌、足底为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。 3.药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。 多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，例如西红柿，萝卜，柠檬，圣女果等等，记得要坚持！

⑩ 手指缝和手臂内测发黄是怎么回事

肩周炎导致的，它阻碍了你的血脉流通，炎症所产生的毒素无法排解，然后你才有这样的感觉。
拉开你的肩膀韧戚族衫带，没事就在门框上压肩，双手相握伸直上举，抵住门框使劲往后压，肩膀韧带连接背部肌肉群，最好的方法就是到小区单杠上去吊，没事就吊，这些毛病我以前都有，肩膀韧带拉开以后，颈椎病和肩周炎都没了。顺便跟你说下我今年40岁，你去看下那些小区玩单杠的老年人，问他们是否有你这样的毛病就明白了，单杠是活跃手部血脉的最好方法，穗如手连着高腔心和肺部经脉，多用手劲就是强心肺的。
祝你健康！