① 腿上皮肤干燥像鱼鳞 有可能是鱼鳞病
很多人一到秋冬季节，腿上的皮肤就变的非常干燥，甚至还会呈现鱼鳞或者蛇皮状脱落，那到底是怎么回事呢？该如何改善和预防这一状况呢？我们一起来看看吧。
腿上皮肤干燥像鱼鳞
腿上皮肤干燥、粗糙、少量鳞屑，重者皮肤伴有糠秕状鳞屑，厚为3-8毫米，病情轻重不一，呈菱形或多角形，淡褐色或深褐色，状如鱼鳞，可伴发四肢躯干仰面及腰部两伸侧，可覆盖大部分或全身，脱落后露出充血性潮湿面，很快又有新的鳞屑出厅拆现。这样的情况多半是鱼鳞病。
营养不良引起皮肤像鱼鳞
营养不良也是引起冬天皮肤像鱼鳞的原因之一，这是因为营养不良会导致皮肤粗糙，维生素的缺乏往往是因为食物含有的维生素太少或者食物成分不平衡所引起的，例如维生素含量高的食物因为烹饪方法不当而失去大量维生素，而维生素缺乏就容易导致小腿前侧皮肤像鱼鳞或者皮肤像蛇皮。尤其当维生素B2和B6缺失严重的时候，其表现为皮肤粗糙。
维生素B2多的食物有：鸡蛋、牛奶、鳝鱼、香菇、菠菜、花生、黄豆、蘑菇、猪肉、海带、胡萝卜、芹菜以及黄豆等。
维生素B6多的食物有：花生、肌肉、糙米、鱼肉、燕麦、香蕉、土豆、柠檬等。
鱼鳞病要重视
在鱼鳞性皮肤病症状当中，皮肤干燥脱皮是主要的表现症状，尤其是在秋冬季天气干燥的季节，鱼鳞性皮肤的病发概率非常高，鱼鳞性皮肤疾病虽然不像湿疹那么瘙痒，但是呈现为鱼鳞状的皮肤严重影响到我们皮肤的美观，给我们造成了极大的心理压力。当肤出现鱼鳞病的时候，应及时治疗，如果放任下去不采取治疗手段，会导致皮肤发展成为更加严重的皮肤干裂，继而交叉感染，并且还可能导致其他疾病的病发，一发不可收拾。
如何应对
妙招一、洗澡水温别太高
另外，冬天天冷，有些人洗澡的时候喜欢把水温调的很烫，这也是不对的。冬天洗热水澡没有问题，但是水温最好不要超出体温太多，过热的水会带走更多的皮肤改前油脂，使皮肤更干燥，核伏清然后就会起皮屑。同理，沐浴露等洗浴用品也不要选择去油性太强的，最好用能滋润补水的。
妙招二、洗澡后涂抹身体乳
洗澡后在身上涂抹身体乳，很多女性应该都有这个习惯，但大多数的男性朋友会觉得麻烦懒得涂。小七建议身上掉皮屑严重的朋友冬天最好养成这个好习惯，因为小七坚持这样做以后，腿上掉皮屑的情况好了很多。在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入，效果更好。
妙招三、多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。
② 腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
导语：腿上皮肤干燥像鱼鳞极可能是鱼鳞病，鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。下面我教大家腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办，希望对大家有所帮助。
皮肤保湿。应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原岁脊有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，洗澡后全身皮肤应及时涂擦皮肤油脂类如维胺脂乳膏、尿囊素等，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。
饮食：应避免虾，海鲜，酒，辛辣食物，虾，海鲜中国思想有红色的头发，易化热风；酒，洋葱，大蒜，辣椒答睁和其他食品和热情帮助热，辣粉可以偏见，这些食物或吃的'权利，可使脾胃，诱发或加重的疾病。
天气变化注意：大多是冬季和夏季重量轻，在秋季和冬季来临时，应根据气候变化尽快添加衣服，避免寒冷刺激皮肤，衣服的热烈关注，防止暴露的皮肤霜清雀岁，日常纪律，工作和休息。
③ 为什么小腿皮肤鱼鳞状
小腿皮肤上长像鱼鳞一样的东西，也就是所谓的鱼鳞病，这是一种遗传性的疾病，主要是长在四肢，尤其是小腿的侧身，冬天会比较严重，夏天会减轻。部分比较轻的患者，可以仅仅表现为皮肤干燥，它的治疗主要以保护、保湿、润肤的乳霜为主。对于症状比较重的患者，可以外用维A酸软膏、水杨酸软膏进行治疗。
腿部皮肤鱼鳞状表现，临床上最常见的情况就是鱼鳞病，这是一种以皮肤干燥及伴有鱼鳞样鳞屑为特征的角化障碍性皮肤，本病和遗传有极大的关系。临床上最常见的就是寻常型鱼鳞病，一般从孩子小的时候就会出现，皮肤损害冬重夏轻，出现在四肢外侧以及背部。最典型的表现就是皮肤上有浅褐色或深褐色的菱形、多边形鳞屑，周边微微翘起，像鱼鳞样。但是如果患者后期才出现这种表现，一定要排除淋巴瘤、多发性骨髓瘤、结节病以及甲状腺等疾病导致的获得性鱼鳞病，一般会出现的比较晚，而且会在数周或者数月之内慢慢出现。
小腿皮肤像鱼鳞这种症状在中医上称为蛇皮癣，也叫做鱼鳞病。鱼鳞病对人的身体健康，没有什么直接的伤害，但是会引起身体的不适，最主要的是影响自身的美观。爱美之心人皆有之，所以给患者造成极大的身心痛苦。主要是自己的皮肤干燥引起的。
鱼鳞病，主要表现为身体的躯干部位皮肤非常干燥，粗糙。身体的部位就会出现类似多角形的鳞屑，外观像是鱼鳞状，或者是蛇皮状。较严重的患者，皮肤会皴裂，表皮僵硬导致自己的汗毛部位非常的稀少，因为身体内部缺水的厉害，会导致体内的水液代谢失常，影响内分泌系统的。
第一，这种病症主要是因为我们的体内缺水，皮肤非常干燥引起的。所以我们要注意自己的皮肤湿润程度，多用些护身乳。平常多喝水，保持体内的水分足够。在户外注意要防晒防风御寒。尤其是在夏天，大家应该避免阳光直射，在脸部外露的肌肤上涂上防晒霜。在冬季天气干燥寒冷的情况下，是鱼鳞皮肤加重的季节，大家要特别注意防风御寒，做好保湿工作。
第二，我们自己居住的环境不易太过于干燥，要保持湿度，室内经常通风换气。我们自己在洗浴护理上也要注意，洗澡不能过于太频繁，不能用碱性肥皂或刺激性的药物。在清洗患处时，动作要轻柔，不要强行的搓揉。洗浴后，用干净的毛巾擦干净皮肤，并涂上护肤油，防止皮肤过于干燥，保持皮肤的湿润度。
第三，在饮食上我们也需要注意，平常我们要多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含有丰富的维生素类的食物，比如苹果，蔬菜，豆类，鱼肝油，绿色素丰富的蔬菜等。忌食辛辣，刺激，生冷的食物和烟酒。
患者平常可以多加的锻炼身体，增强自己的免疫力。体育锻炼是鱼鳞病患者的日常生活中不可缺少的重要环节。因为体育锻炼可以增强鱼鳞病患者的体质。平时要注意多涂抹去除鱼鳞病的产品，还要保证自己的皮肤的湿润度。在选择去除鱼鳞病的产品上面可以选择对皮肤刺激性比较少的，没有副作用的产品。
④ 腿部皮肤相当干燥，如同鱼鳞一般，这种情况该怎么解决
冬季气候寒冷干燥，很多人到了冬季，都会发现皮肤特别干燥，容易起皮。甚至有些人发现，自己得小腿干得特别厉害，更严重的是，皮肤会干裂成很多小块状，就像是鱼鳞似的，看起来有点吓人。面临这种状况，下面小编给大家分享一些方法，或能帮大家缓解皮肤干燥的状况。
另外平常洗澡的时候不要洗太勤，呈现鱼鳞腿的人，大多都是皮肤比较干燥，皮肤上油脂特别少的人，若洗澡洗太勤，会把本就不多的油脂给洗掉，鱼鳞腿的状况会加剧。对于有鱼鳞腿的人来说，每周洗一次就可以，最多也不要超越两次。洗完澡之后，要注意涂保湿乳。
⑤ 小腿皮肤干燥像鱼鳞, 4个生活小窍门
有时候自己的小腿皮肤干燥瘙痒，特别是在寒冷而干燥的冬季，我们的身体就会出现干燥瘙痒现状，因为小腿脂肪是比其他部位的脂肪薄以及小腿的新陈代谢慢，所以我们小腿是最容易干燥的部位，甚至有些时候看上去就像鱼鳞一样。
其实生活小窍门也可以帮我们缓解小腿皮肤干燥像鱼鳞现状，那么我们就一起来了解一下吧
1、患者应该根据自己状况来选择买护肤型橄榄油，超市基本都有卖的。注意护肤的橄榄油与食用的是有区别的，不要搞混淆了。
2、保鲜膜也要根据自己小腿上鱼鳞状面积大小选择合适尺寸的，最好多准备一些。每天抽出大约半小时时间，小腿部位先进行清洗，然后涂上一层橄榄油。如果小腿皮肤鱼鳞状比较严重的话就涂厚一点，不算太严重就涂薄一点。
3、橄榄油均匀涂好之后，用保鲜膜包起来，包的严实一点。然后等半个小时后，再拿掉保鲜膜。
4、拿掉保鲜膜后，清洗一下没有被腿部吸收的橄榄油。清洗完后最好再涂上一层身体乳，因为鱼鳞皮肤本身是一些皮肤比较干的人才有的症状，所以保持皮肤滋润也很重要。
想要彻底摆脱小腿皮肤干燥鱼鳞状问题的话，一定要有耐心，万万不可急于求成，保持良好的心态，乐观的面对问题，这样也可以很好的缓解皮肤状况。
⑥ 腿皮肤干燥鱼鳞怎么办
导语：冬天到了，皮肤也干燥起来了，常常会出现腿皮肤干燥成鱼鳞状，非常的难看，该怎么办呢？下面是我为大家收集整理的腿皮肤干燥鱼鳞的小妙招，希望对大家有帮助。
小腿皮肤干燥鱼鳞状护理方法：
1、皮肤保湿
应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，腿部的.肌肤在洗澡后会落空很多的皮脂，变得枯燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。假如能在洗澡后拍点保湿水或许乳液，就可以有用的避免腿部皮肤水份的散失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。另外，还需多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。
2、给小腿按摩
腿部皮肤枯燥能够通过推拿增进血液轮回，加快皮脂排泄油脂。睡觉前，在腿上平均的涂抹过量的保湿乳液，由上往下微微的按压划过腿部的肌肤，推拿力度以能够让腿部微微发烧为好。天天保持推拿20分钟能够有用减缓皮肤枯燥像鱼鳞的环境。
3、要改变洗浴的习惯，禁止使用含碱性的洗浴用品
可以使用具有滋润肌肤作用的洗浴用品。例如鱼鳞皮肤患者可以用橄榄油做治疗用品。众所周知，橄榄油富含丰富的维生素A、D、E，对于人体皮肤干燥过敏问题均有不错的改善效果。患者使用橄榄油涂抹患病部位可以为鱼鳞皮肤补充大量水分，帮助改善水液代谢功能。
⑦ 腿上皮肤干燥像鱼鳞很痒怎么办
腿上皮肤干燥像鱼鳞极其有可能是鱼鳞病，鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。其主要表现症状就是皮肤干燥、粗糙，而且还伴有菱形或多角形鳞屑，紧附于皮肤的表面，不容易剥离，形状像鱼鳞片或蛇皮状，边缘略为游离。皮脂腺及汗腺分泌减少，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。下面就跟我一起来看一下腿上皮肤干燥像鱼鳞很痒怎么办吧，欢迎阅读参考！
方法
1、对于鱼鳞病患者来说，目前还没有无根治的方法，治疗目的只是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化等。鱼鳞病患者在局部可用增加角质层含水量,去除过度角化的物质；可试用维a酸，尿素霜、水杨酸等药物；
2、鱼鳞病患者皮肤如果较干燥，平时应避免过度洗浴，尤其不能用热水洗烫或用碱性太强的肥皂搓洗，在冬季气候干燥的时候,注意外涂甘油以使皮肤保持润泽；
3、鱼鳞病患者平时应多加护理，功效型的护肤品对于缓解皮肤干燥、鱼鳞皮肤具有很好的作用，裕"林活"肤凝胶，对鱼鳞皮肤作用很明显。
注意事项：
1、鱼鳞病患者在饮食上要注意多食用蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的'食品
2、最后提醒患者：鱼鳞病严重话也会引发其它的并发症，危害人体健康，出现这样的例子比较少，但还是提醒患者要引起重视，积极参与治疗鱼鳞病，尽量把它的危害降到最低。
⑧ 为什么小腿上的皮肤会像鱼鳞一样
考虑是得了鱼鳞病，可以早点来皮肤科检查治疗，平时要注意护理。
⑨ 腿上皮肤干燥像鱼鳞
腿上皮肤干燥像鱼鳞
腿上皮肤干燥像鱼鳞，鱼鳞病，病如其名，皮肤像鱼鳞一样有鳞屑纹路，在生活中有很多人腿上的皮肤非常干燥，在冬天的时候腿上总是表面有稀疏的鳞屑，下面来了解腿上皮肤干燥像鱼鳞。
腿上皮肤干燥像鱼鳞1
腿上皮肤干燥像鱼鳞是指的鱼鳞病，鱼鳞病就是一组以皮肤干燥并伴有片状的鱼鳞样鳞屑为特点的一种角化异常性皮肤病，这种皮肤病主要与遗传相关，临床上寻常性鱼鳞病是最常见的一种，还有伴性连锁遗传的鱼鳞病、板层状鱼鳞病、先天性大疱性鱼鳞病样红皮病，以及先天性非大疱性鱼鳞病样红皮病。有多种的临床类型，不同鱼鳞病的类型可能具有不同的发病机制，绝大多数跟遗传相关，但有些也不明确，也有的是后天继发性鱼鳞病。
最常见的还是寻常性鱼鳞病，寻常性鱼鳞病主要是一种常染色体的显性遗传，就是跟男性、女性没有关系，父母中有一人患鱼鳞病，孩子可能就有患鱼鳞病的可能，而且轻重可能会略有不同，轻的仅仅是皮肤的轻度干燥，严重的可能会引起肢体的活动受限。由于不同基因突变导致了皮肤中的丝聚蛋白减少，丝聚蛋白减少以后皮肤就会出现角化异常，皮肤干燥、脱屑。它的特点往往就是自幼年就发病，而且冬重夏轻，干燥的季节越明显皮损，主要是好发在四肢的伸侧以及背部，特别小腿最为明显，而腿的屈侧以及皮肤皱褶的部位比较少累及，特别是多汗的位置症状要轻得多。
很轻的症状表现为皮肤的干燥，冬天为主，表面有稀疏的鳞屑，典型的是淡褐色或褐色的，菱形或多角形鳞屑，中央或者在皮肤上边缘翘起来像鱼鳞一样，很多鱼鳞病的患者还同时伴有毛周角化，还有掌趾角化，一般来说没有自觉症状，个别的会有瘙痒。治疗主要是润肤为主，用各种润肤剂、保湿或外用尿素软膏或维A酸软膏，轻度剥脱的这种外用药，严重的可以考虑口服阿维A，但是口服药有一定的适应症和禁忌症，一定要在医生的指导下安全合理的服用。
腿上皮肤干燥像鱼鳞2
鱼鳞病患者皮脂腺、汗腺严重萎缩，所分泌的皮脂、汗液不能有效地滋润和湿润皮肤，所以鱼鳞病患者皮肤一般都比较干燥。
腿上皮肤干燥像鱼鳞如何护理
皮肤保湿。应保持全身皮肤清洁，每日进行湿水浴，避免碱性的洗浴用品，冬季气候比较干燥，皮肤表面的皮脂分泌减少。滋润的作用不足，导致皮肤干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更应注意。平时洗澡不要太勤，水温不要求太烫，洗澡后全身皮肤应及时涂擦皮肤油脂类如维胺脂乳膏、尿囊素等，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等，保持皮肤的弹性和水分，使皮肤柔润。
饮食：应避免虾，海鲜，酒，辛辣食物，虾，海鲜中国思想有红色的头发，易化热风；酒，洋葱，大蒜，辣椒和其他食品和热情帮助热，辣粉可以偏见，这些食物或吃的权利，可使脾胃，诱发或加重的.疾病。
天气变化注意：大多是冬季和夏季重量轻，在秋季和冬季来临时，应根据气候变化尽快添加衣服，避免寒冷刺激皮肤，衣服的热烈关注，防止暴露的皮肤霜，日常纪律，工作和休息。
腿上皮肤干燥像鱼鳞3
腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办
1、腿部的肌肤在洗澡后会落空很多的皮脂，变得枯燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。假如能在洗澡后拍点保湿水或许乳液，就可以有用的避免腿部皮肤水份的散失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。
2、腿部皮肤枯燥能够通过推拿增进血液轮回，加快皮脂排泄油脂。睡觉前，在腿上平均的涂抹过量的保湿乳液，由上往下微微的按压划过腿部的肌肤，推拿力度以能够让腿部微微发烧为好。天天保持推拿20分钟能够有用减缓皮肤枯燥像鱼鳞的环境。
3、冬季泡泡热水澡是非常享用的一件事，能够增进血液轮回，还能有利于加快机体的推陈出新。但是要留意节制水温，一样平常是39°C—41°C最为适当。低温会进步水消融油脂的才能，洗去的油脂越多，皮肤就会越加的枯燥、短缺弹性。
皮肤干燥患者注意事项
1、每天喝8杯水，以补充冬季身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。此外，还要多吃豆浆等水分丰富的食物。
2、多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。
3、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
⑩ 皮肤比较干燥，腿上蜕皮，像鱼鳞一样，是什么原因
缺水的原复因导致的。平制时应多注意护理，正确的护理可使皮肤得到很好的改善。
经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急躁等；平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
鱼鳞病的主要治疗就是对症治疗，外用保湿剂保持皮肤滋润。部分病人可口服维生素A或维A酸类药物。外用糖皮质激素软膏或维A酸软膏。
(10)皮肤干燥小腿上有像鱼鳞样的扩展阅读：
鱼鳞病简介：
鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑；
外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解。易复发。多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和（或）细胞脱落减少。