❶ 十大油皮护肤品：最适合油性皮肤夏季用的十款护肤品
说起油皮，你有没有经常看到亲朋好友满面油光的样子，油脂分泌旺盛会导致额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性等。如果不注意护理，真的会让自己的面容减分，那么就让我们来了解一下油皮最适合的护肤品。
1.兰蔻小黑瓶
主推二姐酵母发酵产物，质感清爽，具有轻剥脱角质功能，并含有酒精等促渗成分，非常适合油皮，是一款典型的肌底液，对后续产品的吸收都有很大的帮助，比起小棕瓶多了哥AA2G的美白成分。
2.欧莱雅小黑瓶
作为兰蔻小黑瓶的平价替代，它也确实可是称得上，比较欧莱雅和兰蔻都是欧莱雅集团，一个妈生得，兰蔻的酵母技术自然可以用到欧莱雅身上，功效的话同为肌底液，里面也含酒精，肌肤维稳非常好用.
3.SK-Ⅱ神仙水
官方给出的名字是SK-Ⅱ护肤精华露，毕竟1450-330ml的价钱摆在这，有效成分含量肯定高，闻起来就酒精的味道，不过这实际上是一种酵母发酵的味道，对于油皮最大的作用在于控油，同时保湿也很强大，对于面部水油平衡有着非常强大的功效，这款谁简直太强大了，油皮亲妈。
4. 奥尔滨健康水
酒精含量很高的一款水，不是油皮可能顶不住，适合脸上皮肤粗糙，易长痘的肤质，可以用来湿敷，痘痘会很快扁下去，黑头改善也会很明显。
5. OLAY光感小白瓶
推荐一款性价比极高的美白精华，olay和SK-Ⅱ同作为宝洁旗下的，可以说是一个妈生的，但是价钱就要，美丽很多了，大家都指导烟酰胺对黑色素有比较明显的抑制作用，实际上还能抗炎，这一款含有3%的烟酰胺，非常适合新手建立耐受。
6. 资生堂红腰子
如果你的皮肤有一些免疫上的问题，屏障受损，比如脸上易发红，痒，那么资生堂红腰子就非常适合你提高肌肤免疫力。
7. OLAY空气霜
空气霜虽然叫霜，实际上比乳液还好推开，上脸完全不油腻，会让暗沉的肌肤非常白皙，保湿也不错，非常适合油皮
8. 薇诺娜特护霜
我还是在这里推荐一款修复形的产品，实际上面霜和乳液做好保湿就行了，那么这两款对油皮的保湿是绝对够的，特护霜里面添加多种植物提取物，对受损的肌肤修复力非常强
9. 理肤泉A醇
A醇作为护肤界最猛的药，抗老效果管你是多贵的护肤品，可能都没有它有效，但是缺点是可能不耐受，因为A醇最终是会转化为A酸，油皮的话用一段时间这一款皮肤的油脂分泌会明显减少，甚至会出现脱皮的情况，肤感很好。这个浓度也刚刚好。
10.SK-Ⅱ小灯泡
比起olay家的两款小白瓶，这一款精华添加了pitera，精致的肤感，对于油皮水润但不腻，香味淡雅，使用期间基本上不会出现暗沉，均匀肤色很优秀.
❷ 适用于油性皮肤的护肤品有哪些
适用于油性皮肤的护肤品有哪些
适用于油性皮肤的护肤品有哪些，日常生活中人的皮肤分为几种，干燥性皮肤，过敏性皮肤，油性皮肤，这其中最让人头疼的就是油性皮肤，那么适用于油性皮肤的护肤品有哪些？
适用于油性皮肤的护肤品有哪些1
早间护理1：敷面膜
清早暗沉、疲惫的肌肤，让人倍显苍老，此时不妨尝试一下面膜护理。只需灵活运用泡咖啡或是做外出准备的数分钟，就能轻松完成。在未卸妆就入睡的次日清晨，建议使用面膜进行紧急修护。
洁面后，避开眼部和唇部，将面膜均匀地涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。待5分钟后，用温水洗去即可。你将切身体会到专业美容院式的护肤感受。护理后肌肤格外明亮水润，宛如新生。以每周使用1-2次为宜。
早间护理2：控油
鼻翼周围、T型区的过剩皮脂是造成脱妆的重要原因，有效控制皮脂分泌，能保持肌肤全天都清爽美丽。
在使用了日常化妆水后，在化妆棉上沾取适量清新调理液轻拍于油腻部位，便可有效收敛毛孔，减少皮脂分泌;在易脱妆的部位涂上一层薄薄的抑油保湿霜，即能调节皮脂分泌，保留必要水分，令肌肤持久爽滑。
1、香蕉敷面： 将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2、红酒蜂蜜面膜： 将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水清洁干净。红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
3、酵母牛奶面膜： 酵母粉与热牛奶充分搅拌即可，美白。
4、酸奶润滑、洁白面膜： 将一匙掩埋粉溶于两匙酸牛奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。油性皮肤很有效果的。
关于适用于油性皮肤的面膜有哪些呢？其实很简单，我们不仅仅可以用市面上的面膜，也可以自己在家里做面膜，酵母，牛奶，香蕉，蜂蜜，都是美容养颜的好食物，既可以使用，还可以做成面膜敷，在脸上也不用担心有副作用和刺激性的。
控油误区一 ： 年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。
毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
控油误区二 ： 使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果 。
控油误区三：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
控油误区四：护肤品通常都很油腻，不适合油性皮肤使用。
这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
适用于油性皮肤的护肤品有哪些2
油性皮肤有什么特点
1、单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。
2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。
3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。
4、油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。
夏天油性皮肤怎么护理
一、用保湿爽肤水代替收缩水 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但夏天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
二、 深层洁肤面膜与水分面膜交替用 深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
三、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳 为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
四、外出必备吸油面纸和保湿化妆水 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做的`防油功课，如果是高温天气最好再带瓶含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!
五、夏天晚霜当秋冬季节日霜用 现在已经是夏末秋初的季节了，很多的MM的护肤品都准备换季了，其实夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作秋冬季节的日霜用。
六、补充皮肤水分、勿用油质面霜 好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
七、选择水质的防晒液或隔离/BB霜因为是油性肌肤的原因所以脸部很容易长粉刺，夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的。水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了，不会有油腻的感觉，而且很容易推开。
油性皮肤什么原因引起的
一、外在因素
1、温度：温度高时皮脂的分泌就会增多。应避免高温及忽冷忽热的温度变化。
2、湿度：湿度的大小会影响油脂分泌。尽可能将室内的湿度调整为皮肤感觉最舒适的度数。
二、内在因素
1、激素分泌：雌激素及雄激素分泌的多少，会影响油脂的分泌。
2、年龄：青春期比任何年龄段都更加容易出油。
3、性别：通常来说，男性比女性较容易出油，因此皮肤也较油腻。
4、心理因素：现代人所承受的过大压力及快生活节奏产生的紧张感，促使皮肤出油。
油性皮肤如何预防长痘
1、洁面很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。
即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。关于洗面奶的选择，如果是重油性皮肤，建议使用控油力度大一点的洗面奶。如果是季节性造成的出油厉害或者出油量不大的皮肤，建议用温和的洗面奶就可以了。
2、补水、锁水是关键。控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品控油外，还必须考虑产品的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。
3、及时清除油脂。让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。不喜欢吸油纸的也可以用爽肤水浸湿化妆棉在中午吃完饭后对出油的地方轻轻擦拭下哦。
4、随时随地补水。办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。还有就是电脑手机辐射等等 都会让皮肤水分流失加速，所以建议每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。
❸ 有哪些适合油性皮肤使用的护肤品可以推荐
丹姿水密码是我使用过的护肤品。它的补水效果非常的好，作为一个油皮的女生来说，补水的护肤品就是最适合自己的。她可以有效控制出油。
❹ 适合油性皮肤的护肤品有哪些
适合油性皮肤的护肤品有Cerave滋润洗面奶、丝塔芙净颜控油泡沫洁面乳、苏菲娜透美颜水凝洁面乳、碧柔净澈控油洁面泡沫、fancl无添加基础补湿套装、芳玑清衡凝乳、fresh睡莲滋润赋活乳液等。
Cerave滋润洗面奶，最大的特点就是温和，所以用来做早上的洁面。不是起泡的那种，没什么味道，和丝塔芙的特别像，但是没有丝塔芙那种假滑感，我个人非常讨厌那种感觉，总觉得没洗干净。而且添加有神经酰胺，有修复屏障的作用，但是因为它是洗面奶，所以应该也没什么效果。不过他们家的乳液也不错，添加的也是神经酰胺。非常推荐！而且特别便宜。
fresh睡莲滋润赋活乳液，这款并不控油，但是依然推荐给混油皮，它可以改善油皮的肤色泛黄、粗糙的状况。也可以作为秋冬季脸颊干的时候用的一款抗氧化、保湿乳液。另外，经常有人问我，皮肤泛油但是又会敏感该用什么护肤品？良心的说，油性敏感皮们，你们真的可以试试fresh的睡莲系列。这款乳液对于泛红等皮肤不稳定的情况也可以有所舒缓。
❺ 适合油性皮肤的护肤
油皮适合的护肤品有：奥尔滨健康水、雪花秀水乳、SKII神仙水、科颜氏金盏花水、悦木之源菌菇水、菌菇精华、芙丽芳丝乳液、boots小黄瓜水乳、CPB系列、雅诗兰黛红石榴洁面乳等。
油性肌肤指得是面部泛油光易晕妆，经常长粉刺和暗疮。油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，有些可以出现桔皮样外观，PH值在5.6-6.6之间，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人，也有部分人到30岁还会油光满面。
❻ 适合油性皮肤的护肤品
我和你一样复大。脸上有红血丝？是敏制感肌肤嘛？
我个人觉得这钱省不得。
个人最喜欢的品牌：欧莱雅（2线品牌中的佼佼者）
THE FACE SHOP （年轻人的最爱）
相宜本草，百草集（植物的，比较适合油性皮肤）
卡尼尔（适合年轻人）
妮维雅（保湿效果很好）
❼ 油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品
油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品
油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品，护肤品大家在生活中应该并不陌生，大部分的人都是会使用到的，市面上护肤品也有很多不一样的选择，以下了解油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品。
油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品1
适合油性毛孔粗大的护肤有：SK2神仙水、城野医生毛孔收敛水、ipsa角质清理液、CPB水磨精华、黛珂紫苏水、雅漾祛脂净肤爽肤水等。通过使用收敛水、补水、控油去角质的方式来对付毛孔，可以暂时性的能地让毛孔更加干净、平整，从视觉上改善毛孔和皮肤出油。
SK2神仙水。油皮亲妈，帮助肌肤水油平衡，有条件的强烈推荐入手哈。神仙水是一款高肌能化妆水兼精华，是我目前使用的产品中最有效的。配合多元霜或SK2其他类面霜乳液，效果更明显。用后感觉油脂分泌明显降低，弹性增强。
城野医生毛孔收敛水。对油性有毛孔的肌肤具有一定的改善效果，坚持使用是具有一定的平滑肌肤的作用，对清除毛孔里面的脏东西，进而加速角质层代谢让毛孔显得更少会有一些积极的作用。不过收敛水其实成分会比较刺激，敏感肌不太建议使用。
ipsa角质清理液可以减少脸部出油，以及减少脸上的粉刺，我是作为二次清洁使用的，一定要用棉片，在洗完脸之后，轻轻擦拭，擦的时候可以看到黄黄的东西下来。一般二次清洁的调理水时促进后续护肤品的吸收，所以一定使用的时候，力道不需要太大，轻轻擦拭。1号清爽型啫喱状，适合油性肌肤。2号保湿型，适合混合肌干皮。
油性皮肤毛孔粗大，可以选择比较清爽或者清洁能力比较强的氨基酸洁面。油皮在选择洗面奶时候需要注意，不要选择清洁力过强的产品。油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康
油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品2
1、雅诗兰黛小棕瓶
雅诗兰黛小棕瓶含有酵母产品的强效活性成分，还含有保湿剂，即便是油性皮肤在使用后仍然会感觉到特别清爽。
2、欧缇丽葡萄活性精华爽肤水
这款爽肤水在适合油性皮肤使用的爽肤水中性价比相当高的，含有高效保湿成分能迅速改善肌肤肤质，增强皮肤的深层吸收和补水能力，从而不断提高皮肤自身的补水和保水能力。
3、olay小白瓶
olay小白瓶的控油效果非常强，质地非常清爽，用也不会觉得油腻，非常适合油性皮肤。
油性皮肤毛孔粗大用什么护肤品3
现在油性皮肤的人们是越来越多的，对油性皮肤的人们来说在保养方面就会显得格外重要的，如果不好好的去保养的话就很可能让自己出现毛孔粗大的现象，这对于很多女性朋友们来说都是非常难以去接受的，因为如果毛孔粗大的话就会使得自己的皮肤看起来不是那么的细腻，所以就想要去缓解毛孔粗大的现象的。
油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的，用碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期，肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环。细胞环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌肤健康。
值得推荐的洗面奶：水泊兰氨基酸洗面奶
洁面后使用爽肤水脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥！所以油性肌肤的MM们在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的`爽肤水。
注意均衡饮食想要肌肤水油平衡，不仅要做好表面功夫，还要做好内在功夫，巧克力、奶油以及海鲜、辛辣食物将会刺激肌肤大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以调节水油平衡，还可以延缓衰老。所以，想要改善油性肌肤，少吃点高热量和刺激的食物吧。
必须做好保湿润肤工作油脂泛滥其实是肌肤缺水的表现，也就是肌肤的水油比例失衡，因此，必须使用补水锁水的保湿产品、例如爽肤水和保湿面霜。确保肌肤经常处于充盈滋润的状态。同时要准备一瓶保湿喷雾，这是久坐办公室的白领护肤恩物。
用冷热水交替洗脸先用大约40℃的温水打湿脸部，让毛孔充分张开，然后就可以把毛孔内的污垢都洗干净，最好配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。洗干净面上的泡沫之后，改用冷水洗脸，收缩毛孔，减少皮脂分泌。一天至少早晚2次，则可以改善油性肌肤
那么如果自己是油性皮肤，并且毛孔粗大的话在选择护肤品当中就应该要选择一些改善油性皮肤的，比如说洗面奶的，我们每天洗脸是非常关键的一个步骤的，只有当我们的脸部清洁干净以后才能够让自己不再是油性皮肤的，甚至是可以很好的去缓解毛孔粗大的现象。
❽ 油性皮肤用什么护肤品比较好
夏天气候比较炎热人经常会出汗，皮肤也会很油，油性的肤质一般很容易长痘痘，在这个时候我们十分的需要一款适合自己的控油护肤品，那么究竟到底油性皮肤用什么护肤品比较好呢？接下来我就给还在为选购烦恼的朋友们推荐几种比较好用的去油护肤品，下面就和我一睹为快吧！
油性皮肤用什么护肤品比较好
清爽补水的爽肤水
这是油性皮肤用什么护肤品的关键，因为油性肌肤之所以“油”，绝大部分是因为缺水，所以面部补水保湿是非常重要的，在选择爽肤水时，最佳选择是清爽保湿的爽肤水。在对肌肤表层补水的同时渗入肌肤内部，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。有的人对于护肤品里面添加酒精，觉得避之不及，但是事实不是这样的。油性皮肤的人要使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸堿平衡，
而且可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。
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倩碧温和洁肤水2号
在有效并温和清理皮层的同时，保持肌肤水油平衡，令肌肤不干燥。同时提升皮肤光亮度、光滑度和柔软度，使后续滋润品更好的吸收，改善所有肌肤问题。
清爽控油的乳液
使用清爽型的保湿乳或保湿露，及时补充水分。另外还可以用果酸护肤品。能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺。如果皮肤特别油，在T区建议轻轻用乳液带过，不要涂抹太多，主要涂抹容易干燥缺水的脸颊部位。
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茱莉蔻澄净清爽乳液
一款蕴含珍贵的松果菊、雏菊、洋甘菊及多种植物活性成分的清爽乳液。调和油性肌肤恢复至平衡状态，使肌肤即刻清润保湿，
富有健康光泽。清新、舒爽，肤色均匀、透亮。有效抑制皮肤黑色素的产生，修复表皮细胞的再生能力，柔化表皮肌肤。质地轻薄，极易被皮肤吸收 使用后肌肤即刻清爽莹透，无黏腻感 肌肤柔软，透白，保湿，清新。
专业去角质的产品
油性皮肤的人角质层会比其它肤质略厚，所以需要定期去角质，去角质促使皮肤更新换代，是日常皮肤护理的重要步骤。选择一款专门去角质的产品，能很好的缓解油性肌肤出油的问题。
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蝶翠诗天然圆粒磨砂膏
研磨出光滑肌肤的天然杏核微粒磨砂膏 仅靠日常洁面，无法洗净肌肤表面的老化角质和毛孔中的污垢。如果放任不理，就会导致肌肤粗硬，甚至影响肌肤的正常再生周期，
造成肤色暗沉、粗糙。DHC天然圆粒磨砂膏使用经精心打磨的天然杏核圆粒，可轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质，使肌肤柔嫩光滑。
清透的防晒霜
这是油性皮肤用什么护肤品的需要注意的重点之一，因为油性皮肤最怕堵塞毛孔，引发肌肤问题，
所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方，质地轻柔的防晒霜，可以有效均匀肤色，维持肌肤水油平衡，质地温和清爽无负担，呵护娇嫩敏感的肌肤，令肌肤水润白皙。
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早上，在涂抹柔肤露后使用，保护肌肤免受紫外线和干燥的侵袭， 不仅能有效隔绝UVB，直射至肌肤内深处的UVA也能有效隔绝。 让日间保湿效果持久，令粉底更贴服。 不黏腻，清爽的使用感觉 。透到角质层的细胞之间，令肌肤不易受到日间伤害。 质地清爽，触感有如温和幼滑的乳液， 令妆容贴面持久。
补水面膜
油性肌肤在选择面膜时最好选择可以调理肌肤水油平衡的面膜，做到“减”油“加”水，深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，
同时强化肌肤锁水能力，迅速收缩扩张的毛孔。
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皮肤出油的原因
生活作息时间不规律导致肌肤出油
在每次熬夜之后，第二天起来感觉肌肤变得粘粘的？如果继续保持这样不规律的生活或者每天睡眠不足的，自律神经的功能会变得失调，容易出错。导致荷尔蒙的平衡遭到播怀，从而造成皮脂分泌过多。
解决方式：保持每天的正常睡眠时间，至少每天进行8小时的睡眠时间，而睡觉时间一定要规律，最佳睡眠时间22：30－6：30如果无法达到，也要尽量在12点之前睡觉。
饮食不注意导致肌肤出油
病从口入我想大家都知道吧，高热量的食物、辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢好的，因为将脂肪排出体外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解决方式：尤其在炎热的天气，一定要告诫自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水来调节身体状况。柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。
遗传肌肤导致皮肤出油
肌肤也会遗传，如果父母都是油性皮肤，那么你的肌肤可能是油性皮肤的可能很大。另外，长期的相同的饮食习惯等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同样的肤质。
解决方式：其实并不要担心，是遗传油性皮肤就无法根治， 只要积极的配合护肤品和生活调理，也会改善成正常肌肤。
护肤品应用注意事项
1、皮肤科医生必须了解护肤品，掌握主要功效原料的基本特性、各种剂型的使用方法。［31］熟悉批准文号和产品全成份标识。拒绝使用夸大功效宣传，或证件不齐的假冒伪劣产品；
2、根据皮肤的分类、皮肤病的性质、患者的年龄［32］等具体情况，合理地选用护肤品；
3、加强科普教育，做好医患沟通，使之了解护肤品的功效和使用方法，提高依从性。
4、了解患者使用产品后的情况，如有不良反应，及时停用，并作相应处理。
而睡觉时间一定要规律，最佳睡眠时间22：30－6：30如果无法达到，也要尽量在12点之前睡觉。
饮食不注意导致肌肤出油
病从口入我想大家都知道吧，高热量的食物、辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢好的，因为将脂肪排出体外的功能很好，所以皮脂也分泌也非常旺盛。
解决方式：尤其在炎热的天气，一定要告诫自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油腻的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯柠檬水来调节身体状况。柠檬中含有维C等，可以帮助维持肌肤的健康活力。
遗传肌肤导致皮肤出油
肌肤也会遗传，如果父母都是油性皮肤，那么你的肌肤可能是油性皮肤的可能很大。另外，长期的相同的饮食习惯等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同样的肤质。
解决方式：其实并不要担心，是遗传油性皮肤就无法根治， 只要积极的配合护肤品和生活调理，也会改善成正常肌肤。
护肤品应用注意事项
1、皮肤科医生必须了解护肤品，掌握主要功效原料的基本特性、各种剂型的使用方法。［31］熟悉批准文号和产品全成份标识。拒绝使用夸大功效宣传，或证件不齐的假冒伪劣产品；
2、根据皮肤的分类、皮肤病的性质、患者的年龄［32］等具体情况，合理地选用护肤品；
3、加强科普教育，做好医患沟通，使之了解护肤品的功效和使用方法，提高依从性。
4、了解患者使用产品后的情况，如有不良反应，及时停用，并作相应处理。
❾ 油性皮肤适合用什么
洗面奶的几大基本类型：
洗面奶主要分作泡沫型洗面奶、无泡型洗面奶和溶剂型洗面奶。
泡沫型洗面奶是大家生活中用得最多的一种洗面奶，它也属于表面活性剂型。它由表面活性剂把脸上与脸部油脂乳化后清洁肌肤，它的清洁
能力非常强劲。
溶剂型的洗面奶是靠油溶解油的原理去除脸部油污，一般是一些卸妆油和清洁霜等。
无泡型洗面奶是以上两种洗面奶类型的综合体，既含有少量油又有表面活性剂，对脸部起到清洁效果。
放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
油性皮肤用什么洗面奶
1、温和性质的洗面奶
油性皮肤的MM们都容易有一个护肤误区，那就是以为用清洁力越强洗面奶洗脸就洗的越干净。其实这样做法是大误哦!清洁力过强的洗面奶虽然有很强的清洁力，但用它洗脸时往往会带着脸上的水分和皮脂，让皮肤处于缺水状态，反而更容易变油。所以建议油性皮肤的MM们选用温和性质的洗面奶洗脸。
2、控油洗面奶
所为油性皮肤，就是爱出油的皮肤。要想护理好它，那必须要做的一件事就是控油啦!因此，建议油性皮肤在选择洗面奶时，除了需要具备基本清洁力之外，还要能控油比较好哦!
3、补水洗面奶
补水是油性皮肤MM们在护理皮肤时必不可以的一个步骤。皮肤缺水的话就容易分泌油脂。因此，选用洗面奶时要注意选择可以补水的洗面奶。
能够改善油性皮肤的弱酸性洗面奶推荐：水泊兰绿茶微泡沫洗面奶，对皮肤进行全面清洁，清除面部皮肤污垢、油脂及残留化妆品，畅通毛囊，作用温和，排除毛囊堵塞物，防止白头和黑头粉刺生成。尤其适合敏感性肌肤、问题肌肤使用，长期使用更利于皮肤健康哦。
❿ 油性皮肤适合用哪种护肤品
油性皮肤适合补水效果好的护肤品。
油性皮肤的人皮肤常爱出油，由于皮脂分泌过于旺盛，脸部大量出油。出油的根本原因则是因为缺水引发的肌肤干燥，为了保持肌肤的水分平衡，肌肤自发通过出油的方式来弥补这一缺憾。因此油性皮肤的人应选择补水能力强的护肤品，肌肤水分充足爱出油的现象也会相对减少。
油的沾附力强，当脸部出油的时候，皮肤会变得粘稠，不易清洗，所以控油，强力清洁的洗面奶非常适合油性皮肤的人。每天清洁面部早晚两次，避免油性与肌肤接触太长时间，以免损坏皮肤表层组织。清洁的次数过多会损坏脸部皮脂，加重出油状况。
(10)适合油性皮肤难鬯2扩展阅读：
皮肤出油原因：
1、根本原因：痰湿体质
从体质的角度来说，脸上总是油光可鉴的人，大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。
2、情志原因：压力过大
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。
参考资料来源：
人民网-应该怎么选择护肤品？3种不同肤质适合的护肤品也不同
人民网-油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要