Ⅰ 手背皮肤粗糙怎么办
手部皮肤粗糙主要是由于汗水和脂肪所形成的脂肪膜被摧毁，一般干性皮肤的人轻易出现皮肤粗糙，那如果手背皮肤粗糙怎么办?下面我带你一一了解!
手背皮肤粗糙怎么办
1、手背皮肤粗糙勤抹护手霜
冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了,涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上,然后掌心对搓发热,手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指,指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。
2、 选择温和的清洁品
日常生活中,我们难以避免会接触各种清谨游洁品,比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等,碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉,使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时,应避免选择碱性过强的,选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
3、 橄榄油加食糖和按摩可治粗糙
随着年龄增长,皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降,皱纹出现,皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程,严重时还会导致皮肤粗糙变硬,甚至出现皮肤癌。专家表示,利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果绝佳。
手背皮肤粗糙的原因是什么
1、 手背皮肤粗糙是缺水
皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调祥谨销节饮食结构,坚持多喝水等,多吃水果、调整作息时间不要过度劳累。
皮肤最外层的角质层,于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子,对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下,角质层的含水量应该在10%左右,低于这个水平,就是缺水肌肤。
2、 手背皮肤粗糙是天气干燥
天气干燥皮肤瘙痒多发 可能是皮肤病。专家介绍,秋冬季节,由于空气比较干燥,人体皮肤表面的水分等因天气的变化而变得容易被蒸发,这样就影响了皮肤的湿润度。特别在秋冬季节,气候干冷、风大,很容易使皮肤处于脱水状态。再加上血液循环不晌迅良,皮肤的适应能力下降,因此,秋冬季节过冷过热的刺激易引发皮肤瘙痒。
皮肤保养的技巧
1、冬季护肤重在保湿
既然是冬季护肤,最重要的还是保湿,让肌肤细胞水润饱满,提升护肤品本有的效果。另外,如果由于室温的原因双手和保养品温度较低,最好搓热双手之后于掌心再将保养品温热,然后在进行涂抹和按摩,这样能让产品更好的被肌肤吸收,也可以辅助提升护肤愉悦感和肤感。
2、美白抗皱不能停
秋冬的紫外线没有夏季来得那么猛烈,但是还是为给肌肤造成伤害,所以防晒是不可少的。另外皮肤代谢能力下降,黑色素排除变缓慢,所以美白面膜、美白精华适当的用起来,这样过完秋冬你才会是白嫩的。抗皱抗老不是皮肤松弛才开始,而且要从还没出现状况的时候,就做好准备,才能维持住肌肤的弹性,因此抗皱抗老在秋冬也不能停。
Ⅱ 手部皮肤很干燥又粗糙怎么办
1、温水洗手防干燥。
手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
2、橄榄油食糖按摩治粗糙。
随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
3、天天抹手霜晒不伤。
为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。
Ⅲ 手臂皮肤干燥怎么办
手臂皮肤干燥是许多人都会遇到的问题，尤其是在干燥的季节，这个问题更加明显。干燥的皮肤看起来黯淡无光，纹理粗糙，缺少弹性，让人感觉不舒适。但是，这个问题并不是无药可救的。有很多方法可以帮助你缓解和改善干燥的皮肤。
首先，保湿是改善干燥皮肤最重要的方法。使用滋润的洗面奶老帆伏和身体沐浴露来洗澡，在洗完澡后涂上滋润的身体乳液或者霜类保湿品，特别是手臂、背部和腿部等容易出现干燥的部位，要特别关注。另外，保湿喷雾也可以为皮肤补充水分，让皮肤看起来更加光滑和饱满。
其次，要少用刺激类化妆品。例如，化妆水和爽肤水等含有酒精成分的护肤品会使皮肤更加干燥，需要尽量避免使用。
值得推荐的是润风护手霜，它是由专业医生在中国研发的产品，针对于国人肤质和气候特点，对因为冬季干燥导致牵拉皮肤引起的问题进行修复以及对硬皮角质的柔软。润风护手霜以其优异的品质和功效，能够帮助你改善干燥的皮肤问题。众多用户使用过后反馈表明，其保湿程度高、易吸收、不粘腻，价格贴近人民生活，每个人都买得起。这款霜类产品无论是在夏季护肤还是在冬季护肤，都具有非常好的保湿效果。因此，润风护手霜可以说是解决干燥皮肤问题侍携最值得推荐的产品之一。
最后，提醒大家注意日常保养的细节。例如，避免频繁使用吹风机和空调；减少暴露在阳光下的时间；每天饮用足够的水以保持身体水分充足等等。只有善待自己的皮肤，才能拥有更健康、更年轻、更美丽的外观。
总之，手臂皮肤的干燥轿衡问题并不难解决，只需要保持日常的保湿和细致护理即可。润风护手霜是最值得推荐的护肤品牌之一，它可以成为你日常护肤必不可少的产品，帮助你轻松回复肌肤水嫩饱满的状态。
Ⅳ 手背粗糙干燥怎么办
手背粗糙干燥怎么办
手背粗糙干燥怎么办，每到冬天，寒冷刺骨的气候，加上不停的干活，娇嫩的小手容易变得干燥粗糙，在皮肤缺水的时候，大家总是会有皮肤干燥的现象，手背粗糙干燥怎么办？
手背粗糙干燥怎么办1
手背粗糙又干燥怎么办
相信很多人的护手方式就是在冬季觉得自己的双手干干的，就抹点甘油。这种方式并不说不正确，但是如果想让自己拥有一双细腻润滑的双手的话，光是涂抹甘油是不够的。最好是使用护手霜，而且在洗手之后就要涂抹，不要怕麻烦。而且在洗手之后要立即擦干，千万不要风干，否则在风干的过程中也会带走皮肤的水分。
怎么防止手背粗糙干燥
想要防止手背出现粗糙干燥的情改毁芹况，平时的饮食也很是重要，在日常中可以多吃维生素C含量丰富一些的食物，由于维生素C对于保持皮肤的弹性有非常好的功效。平时要使用多脂性香皂以及不含碱性的香皂洗手，在洗完手之后马上擦干，并涂抹抹护手霜。也可以在单位、厨房以及卫生间等地方放上护手霜，以便在洗手后进行涂抹。
手部在干燥粗糙的时候，不仅会影响美观，还会使人很不舒服。很多人想知道手背粗糙又干燥怎么办，这时大家可以用涂抹保湿霜来改变这种情况，有条件的话还可以使用紧致精油来护理手部皮肤，而且要少用碱性的香皂、洗衣粉等。
手背粗糙干燥怎么办2
选择保湿霜
手背皮肤松弛可以选择富含乳酸（角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等，这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜，有助于锁定水分，防止干燥。
涂抹防晒霜
涂抹防晒霜能够有效的组织皮肤松弛、皱纹、斑点等现象，防余吵晒霜最好使用指数为25以上的手霜，并且手霜中要含有丰富的润肤剂甘油，每天涂抹多次即可。
精油护肤
随着年龄的.增长，手背皮肤也会变得松弛，这种情况可以考虑选购一些紧致精油进行调理肌肤。因为精油能够迅速渗透肌肤，紧实松弛肌肤。
橄榄油加食糖按摩
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老的速度，严重的还会导致皮肤粗糙变硬，有皱纹。
处理方法：利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
注意日常饮食
想要防止手背皮肤松弛、皱纹日常饮食也同样重要，日常饮食中可以选择多吃一些含有维生素C的食物，因为维生素C对于抵抗皮肤氧化、松弛，保持皮肤弹性有很好的作用。
涂抹维生素C注射液
外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。既能对皮损的恢复有较好的效果，也能有效缓解皮肤松弛、皱纹。方法：先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日两次，每次两毫升。
注意：平时要注意尽量避免接触诸如洗衣粉，肥皂等碱性的东西。
怎么保养手背的皮肤
1、清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2、去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3、浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4、上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5、揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6、核毕舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7、涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
哪些习惯会导致手部皮肤变粗糙
（1)不常洗手
脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。
（2)酒精消毒
洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。
（3)没完没了地洗手
不洗手会加速皮肤粗糙，但是洗手太多同样会伤害手部皮肤。
很多人平时如果不洗手就觉得不舒服，而且每次必用洗手液，才觉得安心踏实。其实，频繁洗手对手部皮肤的伤害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等碱性成分，一样会让皮肤失水干燥。
所以，除了从事医疗等必须常洗手的职业外，其他人能保证在饭前、便后洗手就可以了。
（4)手干才涂护手霜
涂护手霜的最佳时机，是在洗手过后，手还微湿的时候。这时将足量的护手霜挤在手背上对搓，保湿效果最好。
除了手背外，手掌和手指间也不能忽略，涂起来必须做到“面面俱到”。
（5)碰触物品的次数过多
使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。
（6)未涂抹防晒油
手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。
（7)用热水洗碗
洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。
此外，为了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不错的，但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系，而造成手过敏粗糙。
Ⅳ 手背干怎么办
涂点润肤油，少碰肥皂和肥皂粉。 一、防止水分蒸发的油脂保湿 超市中销害的这类保温品效果最好的是矿脂，即俗称的凡士林，矿脂不会破皮肤吸收，会在皮肤上形成保温屏障，使皮肤码樱蠢的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不易溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果，它的缺点是只适合干性皮肤使用。 二、吸取外界水分的吸湿保湿 这类保湿品最典型的就是多元醇类。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对适度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。但是在相对湿度很低、寒冷干燥、多风季节，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内部吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。 三、结合水分作用的水分保湿 这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在的游离水分结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽。 干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本事的保护功能及保湿功能来达到更理想的效果。 维生素E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维生素E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层迟陪，并保护皮肤的细胞膜。 维生素A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。维生素原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。维生素C可促进胶原质的合成，使皮肤更保满，防止邹纹的形成。 果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，认新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤滋润度，是一种修复保湿剂。 了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为您解开了皮肤干燥之谜。即使是在寒冷的冬季，风再大，空气再干燥，您也不会慌乱。因为您可以站在超市的化妆品货架前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。颂者
Ⅵ 手背干燥=粗糙
分类: 医疗健康 >> 皮肤科
问题描述:
怎么今年冬天手背的皮肤居然变的很粗糙了，看起来好象还有小裂纹，有时候手背还很红很红的，请问是怎么会事，能改善吗，谢谢？
解析:
这说明你的手非常的干燥，建议：1）每天晚上睡觉前把手洗干净，涂上护手霜，然后带上棉制的透气的手套，上床睡觉，坚持几天就会有效果，非常好呀！ 或是2）用盐水泡手，之后涂上护手霜。过几天就好了。
再有，每天每次洗完手后，要马上涂护手段宴霜。
冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案。
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者握答银哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧举首肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈 *** 。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。
3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。
2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。
3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。
五、手部和足部的护理
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。
4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。
六、头发的护理
1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。
2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。
3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的 *** ，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。
4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干， *** 头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。
5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。
6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。
冬季护肤三步曲
冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。
冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。
随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加 *** ，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。
洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油 *** 类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。
都市女性寒冬保湿四重奏
现在经过夏天阳光的 *** ，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。
保湿第一步：洁面
要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的 *** 微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会 *** 娇嫩的肌肤。
保湿第二步：深层清洁
仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效"吸"走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说"拜拜"啦！
保湿第三步：爽肤
不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！
保湿第四步：修护
强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。
完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。
冬季皮肤保健六法
1、保持皮肤滋润，科学洗浴
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
2、保温防寒
冬季气温低下，皮肤 *** 部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。
3、避免使用劣质化妆品
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
4、穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电 *** 皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、 *** 、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
5、进行皮肤锻炼
加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、 *** 等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。
6、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
冬季皮肤护理
主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：
1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常 *** 面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的 *** 。
8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。
皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%）
自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。
皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。
专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。
年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。
我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用 *** 皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。
造成皮肤干燥的原因有
一，年纪增长
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份
二，皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
三，气温下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。
四，睡眠不足、疲劳
睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
五，减肥及偏食
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六，其它原因
室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少
什么样的皮肤算干燥？
做个小测试，
看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？
(1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。
(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
(4)有的部位有干燥脱皮现象。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因
这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。
干燥诱因一：冷气
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。
干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。
应对方法一一数
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
Ⅶ 手臂皮肤干燥起皮是什么原因
1.正视皮肤缺水的现象
秋季皮肤缺水干燥是一件很正常的事情，你会发现你的身边人，几乎都有身体起皮的现象，只是有些肌肤比较脆弱的人，脸上也会起皮。秋季皮肤干燥主要是因为随着气温的降低，皮肤的汗液和油脂的分泌都不如温度较高的季节那般多，所以皮肤的湿度也会下降，又因为皮肤不可避免的要受到冷风的侵袭，所以这种干燥会更严重一点，这都是比较正常的皮肤现象。
2.睡眠不足会加重皮肤干燥
到了秋季，身体的排毒器官也会有所懈怠，新陈代谢的功能也就降低了，所以无法更好地为皮肤及时输送水分。而睡眠不足则会阻碍代谢的运行，特别是熬夜会带给皮肤更大的损害。夜晚是肌肤渗透能力最强的时间段，如果在这个时间保持充足的睡眠，会更有利于肌肤保持水分。
3.过度清洁
给皮肤做清洁可以去掉皮肤多余的油脂和堵塞物，让皮肤更加光滑，也更有利于护肤品的吸收，但是过度清洁则会使肌肤问题更加严重。尤其是到了秋季，皮肤的油脂分泌本就降低了，肌肤的角质层也更加敏感，多度清洁只会让皮肤干燥加剧，严重的还会起皮、泛红。所以应该减少清洁的次数，洗脸的水温也最好以温水为主，再配合更加温和的洁面产品，会给皮肤比较好的保护。
4.血液不畅
引起肌肤干燥的一重大原因就是血液不畅。血液不畅主要是因为天气温度的下降，人体温度也会降低，当身体变冷后，就容易造成血液不畅，从而破坏正常的新陈代谢，导致皮肤干燥缺水。所以，当天气温度降低的时候，可不要为了风度，而不要温度。
Ⅷ 手肘、肩膀皮肤颜色深、且粗糙干燥，如何解决
这是冬天没有用乳液的情况，冬天非常干燥，尽管不是面部皮肤也需要用乳液来滋润，到了夏天本是潮湿的季节，皮肤却像冬天那样干燥，这是冬天没有保养好，如果不是晒到的话 推荐用小黄瓜水就可以了呵呵。（不要用强生）
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