① 女孩皮肤黑是不是命不好
女孩皮肤黑是不是命不好
女孩皮肤黑是不是命不好，想要皮肤变好就要从洗脸开始，注意使用温水洗脸、使用合适的洗面奶护肤品然后还要注意日常的清洁皮肤，想要皮肤变得好还要多吃新鲜水果、下面看女孩皮肤黑是不是命不好。
女孩皮肤黑是不是命不好1
一、皮肤兆笑状态好的女人，没有劳务压力
在世俗的认知中，女人结婚后，需要做家务，为孩子和老公的日常生活操劳，在高密度的家务环境中，若是没有时间做保养，且经常被厨房的油烟熏蒸，很容易导致皮肤状态变得很不好。
特别是有些女人，从城市里不远千里，嫁给了农村小伙子，心甘情愿陪对方到村子里开荒致富，每天在田地里经历着风吹日晒，皮肤的水分流逝得很快。
在不良外界环境的刺激下，年轻的皮肤会逐渐苍老，就像老树皮一样粗糙。
当一个女人的皮肤状态不好，无外乎婆家没有人帮衬，凡事只能亲力亲为将一个人的力量使用到极致。
反之，当一个女人的皮肤状态很好，足以说明，这个女人婚后的日子过得很滋润，至少是让自己顺心的，所以才会有良好的皮肤状态。
要么是女人不需要做太多的家务，有老公帮衬或者婆婆操持，要么是有足够多的时间和金钱对皮肤进行保养。
当然，多种有利于皮肤好的因素可以同时皆备，在外人的眼中，女人的皮肤状态就是日子过得好坏的一种衡量。
二、眉眼有笑意的女人，心情很好
一个女人的日子若是过的很差，是笑不出来的。
生活中所有的苦，足以摧毁一个人对美好日子的向往，不哭就已经是很难得的事情了，若还想要笑得灿烂，没有足够多喜悦的事情，是不可能做到的。
特别是境遇很糟糕，眼睛中是连光芒都没有的。
就像《我的前半生》中的罗子君，不知道丈夫背叛自己之前，是个无忧无虑的女人，总觉得自己很幸福。
和朋友们在一起吃饭，眉眼间掩藏不住笑意，就像小女孩一样天真烂漫，可以看出来，是之前的日子里，丈夫把她保护得很好，享受不到生活的辛苦，自然会由内而外散发出幸福感。
不过碧肆，离婚后的罗子君仿佛一下子成熟了不少，眼睛里面的小星星不在了，被丈夫抛弃，在没有人帮衬的日子里，接受了生活的捶打，品尝到维持生活的不容易，背后无人可以依靠，只好自己成为背后的靠山，不断地自我强大。
当一个人经历得越多，越会成熟老练，心老了，笑点变得越来越高了，想拥有发自内心的快乐，成了很高成本的事情，拥有不再那么容易了。
眉眼里总是带着笑意的女人，背后一定是顺遂的生活状态。
无论是和谐的家庭关系还是个人十足的迷人魅力让所有一切烦忧都可以迎刃而解，总之，结果是好的。
反之，则会满脸阴郁，表情中处处彰显着一个人的不快乐。
生活过成什么样子其实都是自己选择的。
既然做出的选择让自己不开心，不快乐，甚至觉得活着的每一天都像是沉浸在无边无际的深渊中，得不到解救，不如从当下开始做出改变。
一、什么事情让自己不舒服，就不做什么事情
有位读者不喜欢和婆婆住在一起，俩人总是明里暗里吵架，每次吵架心情差劲好几天。
既然这样的事情是阻碍收获快乐的因素，那就努力去克服，说服老公不再和婆婆呆在同一个屋檐下，另找房子居住，过两个的小日子，将不开心的因素避免。
二、放弃让自己不开心的选择
或许，接受一个人，想要做一件事情的时候，都冲着可以拥有好结果的心态和目标开始的，但事与愿违，想要的和拥有的往往是相反的，既然如此，那便说明做出的选择可能是错的，不是人不对，就是事情不对。
与其纠结在不开心中持续，不如狠心放弃，放弃不对的人，远族慧含离不适合的事情，放下了，心就轻松了。
所有的委屈都是一种自我感应，需要我们开始反省自身，认真思考得到的一切是不是出自内心的选择。
答案若是否定的，那就做出积极的改变。
每个人都有拥有幸福的能力，就看你是否愿意。
女孩皮肤黑是不是命不好2
1、要有保护皮肤的意识
现在很多年轻的人仗着自己年龄不大，就不把保护皮肤当回事，在生活当中比较随意，这样接下来就容易出现肌肤问题，尤其是当年龄增长了以后，那时候才后悔莫及。比方说经常熬夜，再比方说不注意护肤，再比如说不注重防晒，再比如说不注意卸妆等等。只有认识到护肤的必要性，并且在生活中处处注意，才能养成保护皮肤的好习惯，这样才能够有回报。
2、护肤步骤不要太繁琐
有相当一部分人认为只有繁琐的护肤步骤才能让皮肤保护得更好，但是这样想法是不正确的。一次性使用太多的护肤品会加重肌肤的负担，甚至会堵塞毛孔，产生毛孔粗大等肌肤问题。而且不同的护肤品同时使用，有可能会出现冲突的问题，反而不能发挥出各种护肤品最大的护肤功效。
3、防晒什么时候都要做好
防晒不仅是在夏天需要做好，在一年四季都应该做好防晒，也不仅仅是在晴天，需要做防晒，在阴天同样需要做好防晒措施。太阳光中的紫外线对于皮肤的伤害很大，不仅能够把皮肤晒黑，而且也会加速皮肤的衰老，长期不做防晒的人过几年就会比做防晒的人看起来老。
4、多吃蔬菜水果
新鲜的蔬菜水果里面含有丰富的维生素，c维生素c有抗氧化的效果，在一定程度上预防衰老。并且今天的蔬菜和水果含有丰富的膳食纤维，吃下去能够预防便秘，顺利的排出身体的垃圾和毒素，不至于在身体内堆积，给肌肤带来麻烦。
女孩皮肤黑是不是命不好3
1、防晒
想要皮肤白皙有光泽，首先就是要抑制黑色素的生成，所以一年四季防晒都要做好。紫外线不单单是让我们的皮肤变黑，还会导致我们衰老的速度更快，同时后续引起的皮肤问题也会随之跟来。那么美白的'第一步就是防晒工作要做好，并且是正确的防晒。
如果是在外出会有长时间的暴晒一定要及时补擦防晒，毕竟防晒的倍数也是有时效的。不仅是要擦防晒霜、硬防晒也要充分准备，比如遮阳伞、墨镜、防晒衣等。
2、避免熬夜
熬夜是我们肤色不均匀的元凶，如果你天生就黑黄还持续熬夜，那么想要美白基本上就是空谈了。熬夜晚睡会导致我们的脸又黑又黄，有时候还可能会水肿，所以能不熬夜就不要熬夜，每天最好是在十点半到十一点前睡觉，让自己有充分的睡眠时间。
3、少吃糖分
糖分真是除了紫外线以外，在美白道路上最大的障碍了。我们皮肤黑黄其实就是皮肤糖化了，但是我们的脸看起来黄黑，而且糖分还会致痘，所以肤色不匀等问题都会跟着冒出来，而且皮肤也会变茶，想要素颜白皙有光泽一定要控制自己糖分的摄入。多喝水不要用奶茶、饮料来替代，水分才是能够帮助我们身体新陈代谢排除不好的东西。
4、吃红枣
其实有时候都不是我们天生皮肤黑，只是肤色不均匀导致我们看起来暗沉又黑又黄。这时候我们就可以吃点红枣提升我们的气色，素颜的时候也不会看起来暗沉沉的，会更加红润有光泽。
日常也可以泡一点红枣枸杞黄芪水来喝，都是能够提升气色美白的东西，美白可不是单单只有变白，还要让我们的皮肤红润有光泽。
5、吃西红柿
西红柿是公认的抗氧化美白的水果（蔬菜）了吧。而且多吃西红柿也不会那么容易被晒黑，西红柿中含有大量的谷胱甘肽，可以抑制黑色素、抗氧化和淡斑。坚持吃能让皮肤看起来更加细腻有光泽，达到一定美白的效果，肤色也不会暗沉了。
6、运动
除了健康的饮食来美白，还需要我们外在的运动，才能够更有效的使得肤色更加的红润有光泽。运动的好处有很多，任何运动都可以使得我们气色更好，而且运动不仅是让皮肤变好，同时还能够使得身上的皮肤更加的紧致，是由内而外的变美，气质都能够提升不少，运动的时候也会让人的心情变好。所以坚持运动，不仅是美白，我们的气质都能够得到很大的改善。
健康的好习惯，能够让我们是由内而外散发出来的白，呈现自然又通透白皮肤，所以正确的好习惯才是能够让我们真正做到素颜白皙有光泽。
② 女生皮肤黑怎么变白最有效
女生皮肤黑怎么变白最有效
皮肤黑，有很多因素，如果是天生的皮肤黑，那很难办，只能靠后天的化妆品遮盖，让皮肤稍白一点，如果整体皮肤，肤色很均匀，建议健康肤色也是很漂亮的。以下我为大家整理了女生皮肤黑变白最有效的方法，希望对大家有所帮助！
美白秘诀一：防晒
美白尤为重要的就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。
美白秘诀二：维生素
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的'。
美白秘诀三：修复面膜
准备槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升，面粉适量，将槐花，玉米须和麸皮一起放入锅中，加水煮沸后续煮五分钟，过滤取汁，冷却后加入面粉调匀，将面膜轻拍在脸上，15分钟后洗净，每周使用二至三次，连续五周。
美白秘诀四：保湿
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
美白秘诀五：精油
薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。
美白秘诀七：良好的生活环境
远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量，每天生活的环境还是要保持好，这不仅关乎皮肤，更关系到我们的身体健康。
美白秘诀八：舒缓心情，保持愉悦
生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。
③ 女生皮肤黑如何美白
首先我要说的是，天生皮肤黑的妹子就不要想着变成白妹子了，因为基因决定一切，皮肤黑的女性只能在原有基础上适当变白一些，但不会有很明显的效果。
其实我觉得对于皮肤黑的妹子来说，美白反而不是第一重要的课题，第一重要的应该是如何避免变得更黑。在不变黑的基础上改善肤色。
第一 一定要做好防晒。防晒这个问题很重要，很多女性都错误的认为防晒是化妆的第一步，这是大错特错的。防晒是护肤的最后一步也是很关键的一步。紫外线一年四季都存在，不是只有夏天才需要防晒，一年四季都需要防晒，而且相比夏天，冬天的紫外线值其实更高，做好防晒是不变黑的保障。
第二 学会物理防晒，尽量避免在太阳充足的时候将皮肤曝光在阳光下。我个人基本在夏天都会随身携带一件长袖薄外套，外加太阳伞，墨镜，基本不会让自己的皮肤暴露在阳光下。墨镜其实也很重要，眼部的皮肤比其他地方的皮肤要薄很多，墨镜不仅起到防光的作用，而且避免紫外线加速眼部肌肤老化。
第三才是使用含有美白成分的护肤品。个人认为选用含有美白成分的精华液的效果比较好，精华液的分子比较小，更容易渗透进皮肤。选择精华时可以选择含有VC，曲酸，烟酰胺，传明酸的产品，这些都是很有效的美白成分。但是这里要提醒一句如果你是敏感型肌肤的黑妹建议不要尝试美白产品，因为敏感肌肤皮肤耐受性差，可以选择药妆类的美白产品。
天生黑基本无法美白了，把重点放在防止晒的更黑上。
另外，强烈反对小之欧巴的回答，又是一个厨房护肤党。
重点是居然那么多人赞，你们有点护肤常识好不好！！！
每个女人都希望自己的皮肤白皙靓丽，但是肤色是遗传来的，有的人天生就白，有的人天生就很黑，还有的人生下来皮肤很白但随着年龄的增长又不注意保养，皮肤就逐渐变黑。
皮肤专家说，皮肤变黑主要是由于表层基底层黑色素细胞产生的黑色素颗粒的一些因素。
那么怎样，让女人的皮肤能稍加改变呢？能变得白一些呢？
那首先做的就是防日晒，紫外光的刺激等，像手机、电视，电脑等电子产品的光，均可以引起局部皮肤产生更多的黑素颗粒，从而导致皮肤变黑…
除了防日晒，紫外光的辐射外，还要从内调养开始，赶走黑色素，食物对皮肤的影响很大，可以多吃美白的食物，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿。草莓，猕猴桃，柠檬，大枣、橘子等，听专家说油菜美白效果也挺好，经常食用美白的食物，对皮肤美白很有好处。
适当的做做皮肤的护理，像做面膜，还有按摩刮痧等，刮痧对皮肤非常好，通经活络，活血化瘀 美白去斑，要保持心情愉快，还要保证充足的睡眠加上适当的运动，皮肤就会逐渐的会变白些。
下面我分享两种美白皮肤的方法给大家。
白芷10克 白术12克 白附子6克 姜虫6克 绿豆15克，打成细粉。
用法：中药粉1勺+蜂蜜1勺调均后涂在脸上20分钟后洗去。
用法：珍珠粉1勺+蜂蜜1勺 放在碗里拌均后均匀的涂在脸上20分钟后洗去即可。
这两款面膜，美白效果都很好，每周做两至三次，只要坚持下去效果很好，美白滋润。
刚写了一篇文章，关于月子期该如何打发时间，有宝妈问我，有哪些美白产品可以推荐。我自己很注重美白防衰老，也算是半个专业了。我几十年美白细肤心得，拿出来以飨各位宝妈。
美白细肤需要两部分，外护，内养。
外护，指的是如何防护皮肤，如何外在保养皮肤。
内养，指的是吃什么不黑，吃什么美白。
先说外护：
1.太阳是第一大敌。防太阳辐射是第一位的。所以，出门在外，手袋里，第一要物就是遮阳伞，有太阳防晒，下雨挡雨。太阳伞无法阻止反光，所以太阳镜也是必备之物。夏天光照强，戴太阳镜还可以防白内障，青光眼。如果觉得打伞不方便，可以考虑带遮阳帽。我各种遮阳帽都有，四季的，包括羊毛的，布的，草帽等等，最好选宽沿的。
2.防晒霜。为美白，防晒霜是伞之外的第二层防护。spf指的是防晒红晒伤。后面跟的数字指防晒时长，20，30，50数字越大，防晒时间越长。数字的15倍就是防晒的分钟数，例如spf20防晒时长为20＊15分钟=300分钟。pa指的是防晒黑。后面 越多，防护指数越好，一般三个加号，就是防护指数最佳。除了防晒霜，还有防晒唇膏，不用防晒级别，嘴唇容易长斑。
3.日常护理。就是滋养霜，美白霜，面膜之类的。同类面膜一星期一次。美白的面膜包括，酒糟的，橙子的，珍珠的，黄瓜的，酸奶草莓的，熊果苷的，牛奶的，豆乳的，樱桃的等等。面膜不光看牌子，还有就是成分。
可以直接买珍珠粉，或者牛奶，黄瓜切片贴脸上，自制的，不过麻烦点。
日常护理的牌子很多，关键是选择适合自己的。别人说好用，不见得你用着好。面膜是最重要的。早晚的护理也不能少。坚持最重要，没有丑女人，只有懒女人。
4.去美容院定期做脸部按摩。美容院一般都有自制的一套产品。挑美容院，连锁的比较有保障，不过还要看美容师的手法，有些真心不行，跟揉面似的，让你难以忍受。美容院主要是穴位按摩，还有加速吸收，美容产品质量是否多好，不见得，主要是卖服务。
再说内养：
1.一般白色的，橙色的食物（含维C，美白）是美白的，例如牛奶，橙子，西红柿等等，多吃。黑色的，例如酱油，咖啡，巧克力都容易让人黑，少吃。
2.含有吸光物质的。例如红薯，芹菜，九层塔，香菜，胡萝卜等等，要少吃。
3.让皮肤变黄的食物，例如桔子，胡萝卜，南瓜，芒果，木瓜等等要少吃。
4.促进新陈代谢的要多吃。体内要排出毒素，脸上才不会长乱七八糟的东西，所以要吃促进新陈代谢，大小便的食物。例如，粗粮，酸奶，纤维素较粗的蔬菜，水果等等。另外，排汗也是排毒，所以建议练习有氧运动，不剧烈，微微发汗就行了。排汗还可以细肤。
想要皮肤快速变白，外用内服都要做到位！下面给大家分享几个有用的美白妙招吧
1.防晒
出门可以不化妆，但是不可以不涂防晒！防晒这一步没做好，用再多的美白产品都是白搭！物理防晒如遮阳伞，加上防晒乳液防晒喷雾，完美
2.定期去角质
不管是脸部还是身体，一定要定期去角质，否则不仅肤色暗沉，护肤品也难吸收，但是不要过度了哦，一个月1-2次差不多了
3.美白精华
美白精华很重要，要坚持早晚使用，我自己的话，习惯早晚护肤在乳液里面加几滴美白精华，方便有效。我一周至少会敷两次面膜，敷面膜前先在脸上涂点美白精华再敷，能起到加速美白的效果哦，但要求皮肤对美白成分耐受
至于全身美白，洗澡后我会坚持涂身体乳，加入几滴美白精华，滋润肌肤的同时有效美白，特别现在秋冬，身体乳这一步不能懒哦！
4.黑枸杞泡茶
推荐日常黑枸杞泡茶，黑枸杞里面的花青素是可以抗氧化的，喝黑枸杞茶可以减缓皮肤的氧化，坚持下去可以美白，建议每天泡来喝哦！
5.柠檬蜂蜜茶
大家有时间有心思也可以试试蜂蜜柠檬茶，就是需要自己买柠檬切片稍微麻烦点，不过也是有不错的美白皮肤和排毒养颜的功效哦！
最后想说，美白跟减肥一样都不是一朝一夕的事情，贵在坚持~大家有什么美白妙招也可以跟我分享哦~^_^
我也是在美白的路上坚持着
第一:报个健身房，让自己痛快的出身汗，你会发现真的不错。
第二:有规律的作息时间，不熬夜，绝对不能熬夜。熬夜之后的第二天简直是另外一个人，各种问题都出来了。
第三:喝牛奶，早晚各一袋。
第四:多喝水，会让皮肤水嫩嫩的。
第五:涂防晒霜，一定得涂。
我也是皮肤黑的人，我就是坚持这五条，皮肤再慢慢的变好。贵在坚持~
花钱！
美白最重要的永远就是防晒
看范冰冰综艺防晒到这个程度就知道了，防晒要注意几点：
1 物理方式比什么都管用，出门戴口罩，打伞，穿长袖外套都是好办法。
2 细节处也要注意，比如做指甲照灯的时候可以带能够保护住手指的手套，防止手指变黑。
3 室内也要涂防晒霜，白天坐飞机上尽量不要选择靠窗座位，以及要注意阴天的海边这种环境紫外线也是强的。
另外，全身美白的话，补充vc以及有抗氧化作用的食物很重要，比如葡萄籽，番茄红素。
外涂的美白精华注意保存方式一般要密封和避光，防止产品已经失效还继续往脸上涂。以及一般情况下涂完外用美白产品后要选择不搓泥的防晒或者处于黑暗环境。（灯照也要避免），如果有时候懒得化妆，不想用粉底美白，又不希望自己肤色暗沉示人，可以偶尔使用素颜霜（主要成分二氧化钛），即时美白效果是不错的。
1防晒是很重要的，- -定要找到合话的防晒方式。我在学校，需需要走路室，之前买过uv100的防晒口罩，但是抹了防晒霜后再戴口罩就比较灾难。因为嘴边全出的汗，防晒霜都花了。所以推荐口罩或防晒霜-个就可以了，不图多,两个要坚持-一个。还有要打太阳伞。早上中午下午都坚持打着。能穿长裤就穿长裤，防晒衣。不过我懒，胳膊和腿还是很黑。 2精华还是很重要的。之前用了玉兰油。的小白瓶和露得清的a醇，对我来说效果很好，虽然刚开始有刺痛感，但是慢慢来，刚开始涂少一点，坚持一段时间就不太会疼了。效果很明显，可以变白。 推荐用适合的成分精华。悦木之源 的水感觉还可以，之前用了小黄油感觉和现在的启初效果没差多少。 3多喝水，早睡觉， 健康 饮食,多运,动，真的很重要，皮肤好了,气色好，皮肤透亮，对整体效果会很好。运动出汗后心情真的很好，脸上的汗水会提升自己内在的满足感。 天生黑真的可能努力了很多还是不如别人白，不过努力了之后肯定会比之前的自己好。总结一下，一定做好防晒，用成分有效的精华。坚持几个月效果是看的见的。
所谓“一白遮百丑”，中国女性都以肤色白嫩为美，对于女孩来说，肤色黑也一样别有风情，不要给自己太大压力。
下面我给你介绍几个美白的小方子，以供参考。
1、核桃大豆汤。用料：核桃十个、大豆300克、白芷10克、大米50克、冰糖25克。
制作方法：先将大豆白芷文火炒熟，磨成粉末。再把核桃仁放入碗中，加水浸泡5分钟。然后将泡过的核桃与泡一夜的大米混在一起，用擀面杖擀碎，放入瓷盆中，加3杯水，经过充分浸泡后，用纱布过滤。
将汁倒入锅内，再把磨成粉的大豆、白芷粉放入锅内加冰糖，煮成糊状。每天食用。
功效：通经，养荣，益血，美白。此乃梅兰芳生前最喜欢的美容食品。
2、取半夏赔干研成细末，用酿制米醋调和，从早到晚频繁擦抹面部，3天后用皂英水煎汤，洗净，有很好的增白效果。
3、取天门冬加入蜂蜜，捣碎，每晚擦于脸部，第二天洗掉，可增白。
4、脸部黑并有黑斑。取李仁去皮研成粉末，用鸡蛋清调和，晚上擦脸，次日早上洗掉。坚持一个月，能使脸部白净。(李仁既李子核)
希望能帮到你！
④ 女生皮肤黑怎么变白啊
女生皮肤黑怎么变白啊
女生皮肤黑怎么变白啊，俗话说，一白遮百丑，一个白皙的皮肤是五官绽放魅力的基础，所以皮肤比较黑的话是非常需要引起重视的，下面分享女生皮肤黑怎么变白啊的方法，赶紧get起来！
女生皮肤黑怎么变白啊1
1、皮肤清洁
我们在注重皮肤美白的同时别忽略了皮肤清洁的重要性！彩妆、灰尘、皮肤代 谢 物像隐形的面具乎在皮肤之上，阻碍了细胞的滋养和正常 代 谢。加上一天的。工作，空调房冷风，空气的污染皮肤已经不堪重负。人体自身的修复受到限制、排 毒 通道被阻塞此时如果清洁不到位，皮肤得不到滋养。肌肤变黑成了必然的结果！
选择一款深层次清洁皮肤洁面乳成为上佳之选！加上简单的面部清洁按摩，细胞呼吸到新鲜空气，血液对皮肤的滋养调节美白的第一步才能实现。
2、补充水分
日晒，吹空调，紧张的工作会使皮肤流失大量水分，时刻保持肌肤的`水分充足是美白肌肤的必要条件！从几个方面简单叙述以下：
（1）多喝水补充体内水分；
（2）在日常护理中使用两个水一个滋润水（或爽肤水）一个紧肤水，先用滋润水再用紧肤水起到锁水效果，拍水时按摩一下可以让细胞更好的吸收。
（3)定期做做面膜和水疗更是皮肤补水的很好选择。
（4）自备或自制一瓶？保湿化妆水在家中经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
（5）用美白化妆水替换爽肤水，不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用。
3、周期护理
每隔一周或十天进行美白和保湿特别护理，使用 脱 角 质，平 衡 修 护 液，美白 精 华 素及精油 修 护 液的集中护理效果会很突出！如果有条件去美容院找专业美容师加上按摩，还会大大超出平时的成绩！
4、紫外线防护
（1）尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
（2）外出时尽可能戴遮 阳 帽、撑遮 阳 伞、戴 太阳 眼镜、穿防晒袖，以保护肌肤。
（3）每次外出时，都应涂防 晒 霜和隔 离 霜，由于防 晒 霜维持时间较为短暂，一般是2－3个小时，所以应当反复使用！
5、补充胶原蛋白
胶原 蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶 原 蛋 白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶 原 蛋 白的食物。
女生皮肤黑怎么变白啊2
抑制油光
脸色暗黄肌肤暗沉其实跟油脂分泌过旺有很大的联系，因此控油也是夏季美白护肤最重要的步骤之一。选择去油的洁面产品，为肌肤深层去除污垢，补水使肌肤油水平衡，达到更好的美白效果。
糖茶水
少量面粉加上1个蛋黄，搅拌后加入少许的绿茶粉和红糖搅拌均匀，然后涂抹在脸上20分钟后用清水洗净，不仅可以很好的滋润皮肤，还能为肌肤达到美白、祛痘的护肤效果，如果没有绿茶也可以换成红茶哦。
苏打洗脸
洗脸的时候在洗面奶或洁面膏中加入少许的苏打一起打泡，然后在脸上慢慢按摩认真的清洁面部，洗过之后皮肤会觉得很清爽，鼻子周围的黑头也干干净净的，起到去黑头和收缩毛孔的作用。
茉莉花
用干茉莉花泡在凉开水中密封几日，兑入少许的酒精后在每次洗完脸的时候轻轻拍在脸上，这样可以起到很好的收缩毛孔的作用，去除毛孔中的污渍，是一个很好的DIY美白护肤产品哦。
维E
如果觉得买来的面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许的维E，可以更好的滋润皮肤，达到美白的效果，维E最好是睡前涂抹，这样护肤效果会更好的哦。要美白的MM赶紧去试试呢!
增补维生素
尽量多使用一些含有维生素C的护肤产品，也可以食用含有大量维生素C的水果。维生素C是女性美白的必要营养元素，为肌肤多增补维生素C可以为皮肤做好美白功效，还能使肌肤越活越年轻。
女生皮肤黑怎么变白啊3
婴儿皮肤黑怎么变白呢
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
⑤ 女孩肤色偏黑，如何才能使肤色变得很白呢
一白遮百丑，很多的女生肤色比较黑的话，颜值就会拉低很多。有一些女生是天生的，肤色偏黑，那么这样想要变白其实是非常困难的，不仅需要通过内调，也需要去做医美护理。
平时注意防晒。
如果不注意防晒的话，皮肤就会晒黑。小编建议大家一年四季都是要涂上防晒霜的，一年四季，每一天都是有紫外线，只是紫外线强弱的问题。很多的人只会在夏天的时候涂防晒霜，这是错误的，如果不注意涂防晒霜的话，脸上就会晒出晒斑是非常丑陋的。平时也可以多喝一些牛奶，牛奶也是可以变白的，而变白是需要长时间的，坚持千万不能心急。
⑥ 女生皮肤黑怎么办
1、敷面膜：作为爱美的女性，最有效的美白就是敷面膜。敷面膜可以让人身心放松，心情非常愉悦，同时还可以在敷面膜的时候闭目养神，促进身体里面的新陈代谢，使脸上的毒素彻底的排出体外。
2、调节生理期：如果女性生理期推迟，出现异常现象会导致皮肤受到牵连，女性的内分泌功能出现紊乱，体内的毒素没有办法完全排出体外，会影响新陈代谢，间接的也会导出皮肤没有办法吸收营养，出现一些健康问题。所以生理期一旦出现异常，要到正规医院进行专业的调理。
3、调节饮食：一般在饮食的时候都会选择自己喜欢的食物，而不注重食物的营养和禁忌。在美白期间一定要尽量多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，可以让皮肤吸收更多的营养，让皮肤看上去更加的白嫩。
(6)女人皮肤很黑扩展阅读
皮肤黑的原因：
1、面部成因
太阳光包括可见光线、红外线、紫外线，其中UVC（波长最短的紫外线）对人体细胞中的脱氧核糖核酸（DNA）具有伤害作用，如果长期照射紫外线，会得皮肤病、皮肤癌等，严重的会导致基因突变，一般基因突变都是恶性的。所以皮肤细胞就会生理上的释放出黑色素，黑色素有效可以吸收紫外线，减少紫外线对人体的影响。
2、紫外线影响
当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。
3、过氧化脂质
皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化，会制造一种叫过氧化脂质的有害物质，这种物质同样会对真皮层造成伤害，容易引起色斑。