『壹』 怀孕长斑了，应该怎么办
引言；怀孕长斑的话是正常的生理现象，这和个人的体质激素水平变化有关，所以怀孕不要过度的担心，大多的妊娠斑都会慢慢的消退。但是宝妈们通常还是会担心斑点影响形象。那么我们也是可以通过一些方法来做到缓解的。有哪些方法可以一起来了解一下？
三、怎么去淡化妊娠斑
我们在怀孕期间长斑的话，首先是要做好防护工作。日晒的话是容易加重妊娠斑。那么我们要避免一些日光的暴晒以及一些紫外线的照射过多，同时要做好一些防晒保湿的作用。同时在饮食方面要合理的饮食，少吃辛辣刺激的世闹带食物，多吃些蔬菜水果，低脂肪的食物。孕妇怀孕期间还需要保持良好的情绪，避免易怒消除抑郁等不良的情绪。
『贰』 孕妇身上长斑怎么办
孕妇身上长斑怎么办
孕妇身上长斑怎么办？这是每个爱美的孕妇都很头疼的问题。孕妇长斑是由于很多因素造成的，比如乱用化妆品，食物过敏，出门的时候紫外线的伤害等等。那么孕妇身上长斑怎么办？请看下文的分享。
孕妇身上长斑怎么办1
怀孕还脸上、身上长色斑
从中医学角度来说，皮肤瘙痒是一个自觉症状，可以由风、湿、热、血虚等原因引起，而不同原因引起的瘙痒症，还可以伴有不同特点的其他症状。在治疗上自然要针对病因，采用疏风清热、养血和营之法，可选择消风散方加减。
血虚是由于孕妇素常体弱，属于血虚的体质，加之孕后血液下聚养胎，以致流向肢体肌肤的血液更显不足，肌肤得不到充分的滋润濡养，从而干燥瘙痒。
风热证的妊娠身痒虽然也有营卫不和的病理存在，但病因是风热之邪伤及营卫所致。
怀孕期间身上长斑了这么办
发生妊娠身痒的原因，从西医学的角度来说可能有两种：一是可能与孕妇血液中雌激素含量过高有关；二是与胆汁淤积有关。这是妊娠性黄褐斑，你生完孩子后会慢慢消下去，你现在要多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。你这种情况你可以使用：印什么泉的草本净白清透精华，这个有美白滋养肌肤同时还能淡化斑点，我姐姐就是你这种情况，它就是用的这个来改善的，都用了一个月左右了，肌肤的斑点淡化了很多，而且肌肤保湿度好光泽度也提升了很多呢。
孕妇身上脸上都长斑了是什么原因
祛斑的话建议用中药的，因为这样不会过敏，无毒副作用。单是血虚还不足以引发严重的瘙痒，必定虚中夹热（又称血燥），才会导致皮肤的瘙痒、干燥，甚至出现皮疹、皮肤脱屑。如果皮肤有风团块，则要去当归、川芎，加地肤子15克，浮萍12克；瘙痒夜甚、烦躁不安者，加桑椹子、龙骨（先煎）各20克，山萸肉15克。营是指血液中的营养成分，因而也常将营与血并称为“营血”；卫是指人体保卫肌肤、抗御外邪的能力。若皮肤瘙痒此起彼伏，皮疹若隐若现的，属于风胜于热，原方加薄荷6克，浮萍12克；若皮疹色红，局部有灼热感，则属于热胜于风，原方去当归，加黄芩、丹皮各9克；若因食物过敏，兼见胃腹胀满或大便泄泻、食欲不振等症状者，可加藿香梗9克，紫苏梗、白豆蔻各6克。
多数是皮肤敏感，干燥，用专用的怀孕期间的护肤品，对胎儿没有影响的，最好不要老是抓，要不在看一下吃了什么东西引起的过敏建议去医院做一下详细检查，因为可能性比较多有的孕妇在妊娠期间，尤其是妊娠早期，会出现全身或局部性皮肤瘙痒，程度有轻有重，严重时能令人坐卧不宁，难以忍受，这种病症就叫妊娠身痒症。由于这种皮肤瘙痒是妊娠期间特有的症状，所以亦称之为妊娠痒疹或妊娠瘙痒症。可以试试中药的赫丝停靓丽绞囊，这个产品的祛斑效果挺不错的，好多网友都在用，我的脸上是遗传斑，用过好多祛斑产品都不管用，后来用的纯中药的赫丝停靓丽绞囊，效果还可以，用了两个疗程，斑就淡了很多了，现在也不用了，也没有反弹怀孕还脸上、身上长色斑，怎么办？我怀孕7个多月，我脸上跟毁容了一样，长了好多色斑，身上也有，从腋下到乳房都是，怀孕6个月的时候，乳房突然发痒，然后就出现一道道的像血管一样红色的痕，谁知后来就慢慢变成了黑色，最后成了斑，谁知道这些斑能不能消掉啊？有什么好方法吗？
怀孕期间长斑是因为雌性激素分泌不正常而导致长的斑，叫妊娠斑也叫蝴蝶斑，怀孕期间不要用任何祛斑的药物，妊辰斑会在产后恢复正常水平之后退去。
瘙痒的发作大多在夜间、劳累后为甚，同时伴有腰酸、夜尿多、眼眶黯等症状。因此，营卫不和证的妊娠身痒，在治疗上要采取调补精血的治法，可选用四物汤合二仙汤方加减。药如：当归、仙茅、荆芥穗、防风各9克，白芍、熟地各15克，川芎、知母、黄柏各6克，仙灵脾12克。妊娠身痒的孕妇，有的皮肤上有粟粒样皮疹，有的并无皮疹；有的短期内身痒会自行消退，有的则持续到妊娠终止，分娩后身痒很快消失。是妊娠斑的，不要紧，生完宝宝调理下就会退去的这个生完宝宝会慢慢推掉的，妈妈如果不哺乳的话也可以用点祛斑霜的。并认为，风热之邪搏结于肌肉皮肤之间，也会影响及营卫不和，从而引起皮肤瘙痒。据上述症状表现可见，风热证的妊娠瘙痒症，也包括了荨麻疹在内。
听说生完宝宝就消失了，我现在脸上也是斑，昨天开始就全身起了蚕豆大小的斑，全身都是，而且越抓越多，红的发烫，因为怀孕了不能打针吃药所以就没去医院看，今天只去了妇保医院检查肚子里了孩子，请大家帮忙看下这个是什么斑，怎么引起的？急~~~~~~~谢谢~~~~~~~~~~~~
你长的是红色的像被蚊子咬的吗？要到医院给医生看，告诉医生你怀孕了，会给你特殊的药应该是风疹，只有在医生指导下用药，在家里可以用芦荟敷贴来减轻瘙痒，尽快到医院就诊吧！痒甚者加白蒺藜、何首乌各15克，黑豆皮30克；夜尿频多者，加桑螵蛸20克，覆盆子15克，去知母、黄柏。就妊娠身痒症的发病原因看，则主要有三方面：一是血虚，二是风热，三是营卫不和。
同时可伴见头痛、咽喉肿痛等症状。药如：荆芥、防风、当归、牛蒡子、桑叶各9克，生地、苦参、地肤子各15克，蝉蜕6克，生甘草3克。这种类型的妊娠身痒大多发生在妊娠的中晚期，突出表现为腹壁及大腿内侧皮肤剧痒，也有腰骶部痒甚的，皮肤也多较干燥，常有抓破的血痕存在。我现在在怀孕期间，现在脸上出现长斑的情况，我这种情况用什么产品能去掉我脸上的斑点啊。
多吃点含有维生素c的食物，如每天喝一杯西红柿汁水、黑木耳红枣汤、黄瓜生姜粥、柠檬冰糖水也可以的选用温和的洁面产品和面霜，刺激皮肤的产品不要使用长的妊娠斑生过孩子后自己会慢慢的淡下去的，我脖子上还长了好多小突起，腋下也发黑，只能等生完宝宝啦！
营卫不和也与孕妇素体虚弱有关。
可以试试中药的赫丝停靓丽绞囊，这个产品的祛斑效果挺不错的，好多网友都在用，我的脸上是遗传斑，用过好多祛斑产品都不管用，后来用的纯中药的赫丝停靓丽绞囊，效果还可以，用了两个疗程，斑就淡了很多了，现在也不用了，也没有反弹我现在在怀孕期间，现在脸上出现长斑的情况，我这种情况用什么产品能去掉我脸上的斑点啊。
妊娠斑吧调节内分泌吧斑是经过长期的积累才产生的'，去斑也是一样不能太着急，我以前脸上的色斑有很多，用了很多化妆品也没有效果，后来用了欧必诗祛斑胶囊去掉了我的色斑，现在都两年多了也没有反弹。听说生完宝宝就消失了，我现在脸上也是斑，现在脸上出现长斑的情况，我这种情况用什么产品能去掉我脸上的斑点啊。
少吃光感类食物，例如芒果，芹菜等，避免晒太阳就可以预防了。也可表现为皮肤并无原发皮疹而周身作痒，以背部及上半身为甚的，见有舌红苔黄，脉浮滑数。研究者认为，由于孕妇胆囊排空时间延长，胆囊膨胀而张力减低，以致形成胆汁淤积现象，胆汁酸和胆汁盐含量增高，导致皮肤瘙痒。保持精神愉快，多运动。因此，血虚证的妊娠瘙痒，其临床表现的特点是：皮肤瘙痒严重、干燥，无疹或有疹，疹色淡红，日轻夜甚，或劳累时也加重。
妊娠身痒是妊娠期间特有的症状，虽可以包括某些预后良好的皮肤病，但需认真鉴别，以排除因感染病毒而引起的、严重威胁孕妇及胎儿（胚胎）生命和致畸力强的皮肤病去医院看看吧
如果营血不足，不能濡养肌肤；卫气不充，不能使肌肤致密以起到固卫的作用，就会形成营卫不合型的妊娠身痒症。在生产完后如果斑消下去很慢的话，你可以喝中药调理一下，斑应该就能消下去。
风热主要是指外界的风邪与热邪相合，乘孕妇血虚侵犯肌肤而引起皮肤瘙痒。
怀孕期间妊娠身痒怎么办
瘙痒剧烈时往往坐卧不安，抓破皮肤流血，但无原发皮损。
妊娠身痒可表现为阵发性和持续性两种，常常是在白天工作紧张，瘙痒便轻或不痒，待到夜深人静欲眠时，瘙痒往往严重，而且越抓越重，难以入睡，孕妇又不能吃药和打针。试试中医所说的营与卫吧，类似现代所说的免疫功能。
由于营、卫功能的强弱以及调和与否，常取决于精和血的盛衰，同时伴有心悸怔忡，烦躁失眠，面色白，舌质色淡，脉沉细弦等表现。中医所说的风和热，不仅是指物理因素，也包括某些生物因素，细菌等。这个斑好像是虫子咬的或是身上穿的衣服洗完晾的被什么脏的（蜘蛛网什么的）碰了穿后就变这样的，你可以试着去洗下澡把衣服换下再给患处涂点橄榄油（孕妇可以用的，对孕妇的妊辰纹也非常有效果的。
血虚证的妊娠瘙痒要采取养血润燥的治法，可选用当归饮子合二至丸方加减（当归、粉丹皮、荆芥、防风各9克，川芎6克，白芍、生地、首乌、女贞子、白蒺藜、白鲜皮各15克，旱莲草20克）。营在血管内，卫在血管外，二者保持平衡协调状态，才能维持机体的正常生理活动。因此，中医有“无风不作痒”、风热证的妊娠身痒，可见于妊娠期间的任何阶段，表现的特点是：全身皮肤瘙痒，出现大小不等、形状不一的风疹块，上半身尤甚，疹块色红，剧痒，得冷可减轻，遇热则加重。
孕妇身上长斑怎么办2
怀孕后乳房长斑点是怎么回事
就是说，怀男孩，因为男孩的雄激素影响了你身体的激素水平，才使得脸上长斑，这种斑成为妊娠斑，生完宝宝就会自然消退的。属于正常的现象。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。也可口服维生素药物进行治疗。需连搽半个月至1个月才能奏效。阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。
怀孕期间乳房上长些类似斑点的褐色点是什么
部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。黑斑产生的原因虽与日光无关，但紫外线的确会使黑斑变更黑。
某孕妇问题描述：
怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？
问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？
妇科医生回答：
你好。
您可以去医院拿点药吃了就会退掉了，没多大关系的。一般女性怀孕以后雌孕激素会发生变化，同时会身体各方面也会随之发生相应的变化，所以您的情况，在生完孩子以后会自然消失。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。是因为怀孕改变了体内激素水平怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？
女人怀孕期间胸部出黑斑是怎么回事
为了加速妊娠斑的消失，专家推荐了一些简便易行的方法：冷热水冲洗。黑斑好发部位以两颊为主，严重者包括前额、鼻子及下巴都会受影响。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。自制中药面膜。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。黑斑即俗称的肝斑，因其颜色似猪肝色故名，但其实与肝功能好坏并无相关。
怀孕期乳房长斑怎么办
问：怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？
答：不用担心约有70﹪的怀孕女性，会出现黑斑的表徵。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。病情分析：现在的情况根据你的描述看乳房长了斑点一般不会红不会痒痒应该是问题不大的，可能黑色素沉着而已指导意见：导致黑色素沉着的原因是比较多的，比如可能肝部疾病或者可能皮肌炎的问题或者可能是血吸虫病等，或者可能是肝豆状核变性病等，最好先当面来进行检查然后再进行具体的针对性治疗您好！
坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
这是在前期的时候内分泌失调造成的，不是有病变，因为在怀孕时体内荷尔蒙会增大产生，多余的分子就会往乳房处游动，导致的生斑点。
孕妇长斑可以试试食疗。
用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
不用担心怀孕的时候，乳房下面长了很多的斑点，当时以为是怀孕以后雌孕激素变化引起的，也没怎么在意，现在小孩都两岁了，这些班点却并没有消失，反而变成了类似于痣的褐色小点，用手触摸，全是凸起来的感觉，请问这是怎么回事呢？问题补充：请问这是关于皮肤方面还是内分泌方面的？是不是身体的某个部位有病变，乳房下部成了病变反射区？
千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。妊娠斑！多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。
『叁』 怀孕后长斑了，应要怎么解决
女性在怀孕之后可能会出现长斑的情况，而对于爱美的女性来说，长斑是非常难受的一件事情，长斑会让自己的颜值下降很多。今天小编就来跟大家说一说，长斑该如何解决？
三、总结。
如果说情况较为严重的话，小编也是建议大家在生完孩子之后去专业的医院检查一下，这样的话也能够解李雹决大家脸上的晒斑，能够让脸上的晒斑有所改善。我们要注意，在生完孩子之后，千万不要总是生气，总是生气的话，也是会导致自己脸上的斑点长的越来越多，我们应该要稳住自己的脾气，有什么问题就好好的去说，不要总是易怒易爆，否则的话也会导致体内的黑色素生成的越来越严重。
『肆』 怀孕晚期脸上长斑，皮肤干燥怎么办
你好，因为怀孕阶段雌激素以及孕激素分泌多，所以此盯最中旁容易刺激皮肤长斑点。再加上森培和你肌肤干燥，那么就更容易长斑点了。如前最需要的就是给皮肤补水，然后做好防晒。在怀孕阶段补水护理是可以做的。
『伍』 怀孕期间长斑了怎么办
怀孕期间长斑了怎么办
怀孕期间长斑了怎么办，在生活当中，长斑其实是一件正常的事情，每个人都是会长斑的，就算年轻的时候没有长斑，那么到老了一定会长斑，下面我整理了怀孕期间长斑了怎么办。
怀孕期间长斑了怎么办1
什么是妊娠斑呢
妊娠纹就是在女性怀孕以后，脸色出现色素沉着的斑块，数量可多可少，颜色可深可浅，这是源于在女性受孕之后，身体里面的激素发生了改变，比如雌激素和黄体激素刺激而导致黑色素细胞增多，分泌增加，并且细胞都是流动性的，所以随之就在身体的某些部位沉积越来越多；
于是就出现了斑块，一般身上不太明显，而且也不太受到关注，而脸上是大家都比较关系的地方，所以，脸上出现的斑块非常明显，也容易让人焦虑。另外还有一个地方就是肚子，肚子也是非常容易出现妊娠纹的，也是比较明显的地方，夏天很多女性都喜欢穿漏肚子的衣服，无疑让爱美的妈妈更是雪上加霜。
孕期长斑该如何预防呢
孕期长斑虽然比较常见，但是也不是不可以预防的，从某种程度上来说，我们其实是减少斑块的形成，比如说，我们在外的时候一定要注意防晒，特别是在春天的时候，紫外线就特别强；
紫外线也是导致黑色饥没肆素增多的罪魁祸首，所以，妈妈们平时尽量减少在紫外线较强的时候出门，如果必要的出门，一定要做好防晒，比如，带帽子、墨镜、撑太阳伞这些都是很有必要的.。与此同时，我们还可以用一些孕妇专用的防晒霜，这些都是可以防晒的手段。
另外，我们可以通过饮食来调整，比如我们多补充一些淡化色素的饮食，维生素C就有助于淡斑作用，我们可以多吃一点含有维生素C的食物，比如一些蔬菜、水果类；
是我们可不要暴饮暴食的哦，避孕在怀孕的时候可一定要注意饮食搭配均衡，可不要丢了西瓜捡芝麻。最后，便秘也是引起黑色素增多的一个因素，大便排不出去，毒素存在体内，倒是黑色素越来越多，所以，我们一定要多喝温开水，多吃纤维的食物，容易消化吸收。
如果长斑了还怎么办呢
如果长斑的妈妈也不要着急，我们一定要保持愉悦的心情和规律的作息时间，尽量减少妊娠斑增多，如果没有好的心情和规律的作息时间，只会让黑色素越老越多。已经长斑了也不要还怕。生完宝宝后，随着激素的变化，妊娠斑也是会慢慢消退的哦，如果生完宝宝不能完全消退，那是可以选择医疗祛斑。
怀孕期间长斑了怎么办2
怀孕期间吃什么不长斑
要多吃一些富含维生素的食物，因为维生素是妊娠斑的杀手，也是抑制人体内黑色素形成的最佳的营养物质。在所有富含维生素的食物，我推荐猕猴桃。猕猴桃是所有水果中的祛斑之王，猕猴桃中所含有的营养不仅仅只是单一的维生素而已；
还有很多的钙质，能够非常迅速的阻止准妈妈们体内的黑色素的形成，防止色素沉着。不过，猕猴桃一次性吃太多了也不好，其祛斑效果并不会因为一次性多吃几个猕猴桃而提升，相反的，准妈妈们一次性吃太多猕猴桃的话，可是非常容易造成拉肚子等不良后果的。
番茄的祛斑效果也是显而易见的。它不仅含有维生素C，还含有多种营养成分，有助于准妈妈对抗雀斑和斑点，还能保护和恢复皮肤活力。还有许多吃西红柿的方法，包括生西红柿和炸西红柿、鲜榨番茄汁等都是许多准妈妈喜欢的食物。
上面提到的水果不仅小，而且许多蔬菜也富含维生素，这可以帮助孕妇去除斑点和抵抗斑点。它的主要代表是土豆、卷心菜、花椰菜、丝瓜、冬瓜等。准妈妈不仅应该多吃水果，还应该多吃蔬菜，这样如果他们一起工作，反斑点和反斑点的效果会更好。
怀孕怎样预防脸上长斑
第一，饮食清淡。
建议孕妇朋友在孕期坚持清淡饮食的原则，尽量少吃辛辣刺激性和油腻不消化的食物，否则容易出现皮肤问题。如果脸上已经长了斑，最好避免食用上述食物，否则会加深斑点颜色。此外，还应该减少感光蔬菜的摄入，比如芹菜、香菜等，不然也会使斑点的颜色加深。
第二，多吃蔬果。
脸上长斑的孕妇建议多察镇吃蔬果，尤其是维生素c含量高的蔬果，因为这种维烂轿生素可以起到淡化黑色素的作用，从而可以淡化脸上的斑点。常见的富含维生素c的食物有:西红柿、苹果、橙子、猕猴桃、柠檬、鲜枣等。孕妇朋友不妨经常使用上述食物，可以起到较好的美白效果。
第三，预防便秘。
脸上长斑可能和孕妇体内积累的毒素太多有关，而导致毒素积累太多的主要原因就是便秘。因此，对于孕妇朋友来说，预防便秘很重要。预防便秘的方法有很多，比如多喝水，多吃富含粗纤维的食物，就可以起到较好的效果。
怀孕期间长斑了怎么办3
1、第一个高发期：青春期
这个时候，很容易长雀斑或太阳斑。雀斑主要与遗传有关。如果父母有雀斑，孩子长斑的几率很大。日晒斑主要是由紫外线引起的。在青春期的时候，很多人比较喜欢在户外运动，而且平时也不注意防晒，所以很容易出现被阳光晒伤，最终被导致长斑。所以最近军训的小伙伴注意了，一定要做好防晒，否则很容易长斑。
2、第二高发期：妊娠期
妊娠期，也是许多女性朋友长斑的时期。当女人怀孕时，体内的荷尔蒙将发生明显的变化，皮肤也变得特别的敏感。在这个阶段，许多妇女容易出现黄褐斑。通常是由于怀孕期间雌激素和孕激素的分泌导致黑色素变得活跃。
黄褐斑最明显的一个特征是，肤色深的人比肤色浅的人更容易长斑。如果你的肤色相对较暗发黄，在怀孕期间一定要注意，要保持良好的生活习惯习惯，避免焦虑。不要给自己的太大的压力，并调整情绪，以保持舒畅的心情。
3、第三个高发期：中老年期
随着年龄的增长，皮肤在持续的氧化过程中逐渐老化。同时皮肤中大量胶原蛋白开始流失，这也是很多人长斑的根本原因，胶原蛋白之父布兰特表明，皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。所以，我们要采取的最佳方法就是抗氧化，在最大程度减少胶原蛋白的流失，从而延缓肌肤衰老。
『陆』 怀孕了脸上长斑了，应该怎么预防呢
绝大部分的女性都是爱美的，毕竟爱美之心人皆有之，这是很正常的。就算怀孕之后也丝毫不会影响这种想法，谁不想做个美美的孕妈妈！
都说怀孕的女人是最美的，有些妈妈在怀孕之后容光满面，变得非常漂亮，让人羡慕不已。可是有些妈妈就不一样了，没有变漂亮就算了，还长了一脸的痘痘，甚至还长了很多斑，大煞风景，令人苦恼不已。
孕妈妈也不需要太担心，很多妈妈在产后的激素水平恢复正常之后，这些斑都会自然消退的。不过也有一些妈妈在产后没有消退，可以在断奶之后配合一些淡斑的产品，重拾往日的盛世美颜。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。『柒』 孕期皮肤干燥和长色斑怎么办能用护肤品吗
有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 专家建议： 1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。 3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油。 5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。 专家建议： 虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。 1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。 2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。 3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用。 4、孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。尽量避免刺激，不要化太浓的妆。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选spf值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素c也有助于淡化斑点。
『捌』 怀孕后长斑该如何做
自从怀孕之后，原本白皙粉嫩的肌肤，却惨遭斑点“玷污“，令无数准妈咪烦恼不已。不少准妈咪发现，孕期不但脸上会长斑，而且连脖子、腋下、腹部等部位都长斑了。孕期长斑怎么办？今天来分享一些小妙招。
一、怀孕长斑，都是激素惹的祸！
孕期皮肤变黑，主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化，促使黑色素细胞的活动力增强，因此容易出现黑色素沉淀的现象。
怀孕长斑，都是激素惹的祸
怀孕期间，常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部最突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。
其实，很多女性在怀孕之后都会出现长斑的现象，所以准妈咪不必为此过于焦虑。一般来说，妊娠斑会在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话，那么大多都是和内分泌有关，或者是过多地接受阳光的照射所导致的。
在幸福的怀孕生活中，孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过要注意的是，要是在这时被强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。
二、那些言之凿凿的祛斑偏方，你信吗？
原本光洁的皮肤，因为怀孕长斑了，于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢？
那些言之凿凿的祛斑偏方，你信吗
1、童子尿，哪里有斑就擦哪里？
古人有云：童子尿主治寒热头痛，温气，童男者尤良。今有人曰：宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，妈咪再也不用为妊娠斑操心了。
靠谱程度：低。从科学角度来说，尿液是人体代谢产物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合，其中尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性。
2、白醋+淡盐水，孕期洗洗没色斑？
有些准妈咪认为，白醋能够软化皮肤角质层，对色素的沉积有一定的抑制作用，白醋酸性较强，因此用温热的淡盐水稀释，日常洗脸，可以抑制色斑沉积。
靠谱程度：中。从成分上来看，白醋和淡盐水对孕妈和胎儿五明显副作用。白醋够酸，能软化角质层，可是皮肤也需要一定的角质层来保护，否则便是“皮太薄更易伤”，且白醋祛斑短期内效果不明显，建议孕期的准妈咪们慎用这个偏方。
祛斑的偏方无数多，各种祛斑食物、祛斑自制面膜等见诸网络。不能一竿子打翻，鉴定这些偏方的靠谱程度。虽然一直不乏有勇敢的爱美妈咪拿自己当小白鼠，但是大部分孕妇对此都还是较为慎重：为了宝宝，那就素面朝天吧。但也不能任“色斑”妄为，就让科学来消灭它吧！
三、孕期色素沉积，让科学来消灭它
1、防晒
乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。
孕期色素沉积，让科学来消灭它
外出时，应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点，刺激性小一些的防晒产品，只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。
2、注意日常饮食
多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。
猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防黑色素，保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合，对于脾胃虚寒的孕妇来说，猕猴桃则不可多吃，否则容易腹泻。
少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
孕期色素沉积，让科学来消灭它
3、冷热水冲洗
坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，不仅能清除皮肤表面的老化角质，促进皮肤新陈代谢，还能调节皮脂分泌，而且皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。
4、稳定的心态
情绪的波动会对宝宝的发育造成一定的影响，而且还会影响准妈咪的肌肤，让妊娠斑加深，所以准妈咪一定要保持稳定的心态，尽量保持平缓的心态，让自己做一个快乐的孕妈咪！
生产后，体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这些妈咪认为——这是妈妈特有的标志。