『壹』 经常熬夜，还有玩手机，脸上微黄，皮肤暗沉怎么改变呢
这是抄生活不规律导致的肤色暗沉情况，建议从日常生活进行调理，方法如下：
去角质
肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。
多吃红枣
红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。
柠檬
柠檬富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。
防晒
紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。
运动
合理作息时间，合理膳食，运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。
『贰』 我整天玩手机现在脸色暗黄 眼睛红血丝 还长痘荨麻疹 和玩手机有关系吗
是的。这些都跟手机有关系。
手机屏幕的蓝光辐射对皮肤非常不好，对视力更是毁坏很严重。
脸色暗黄说明有熬夜，熬夜最伤肝脏。
眼睛红血丝是视神经的疲惫不堪。寻麻疹则是因为皮肤排毒不畅导致的。
这些都跟肝脏有直接关系。
建议不要沉迷手机，健康生活。
『叁』 经常玩手机会变黑吗
经常玩手机会变白，因为你肯定大部分时间都是在室内玩，接触不到阳光，自然就白了，还有哦，小提示：经常喝纯牛奶真的会变白
『肆』 面部皮肤粗糙黯淡无光发红和玩手机有关系吗
辐射有影响
『伍』 玩手机时间久了皮肤变黑了，怎么办
手机有辐射，这个众所周知，向你说的玩手机皮肤变黑，这个情况还真没遇到过。
给你建议：可以用些隔离，出门做好防晒，日常喝些柠檬水，很快就能变白
『陆』 我每天晚上一两点睡觉天天看手机 最近皮肤很暗黄变黑了 有关系吗
你每天晚上一两点睡觉，天天看手机，最近皮肤很暗黄变黑了。还是有一定的关系的。
因为就是你一两种力量点钟还在看手机，这么时候影响了你的睡眠，因为美容觉是非常重要的，而且就是你不睡觉，你身体的器官也不能起作用，你像是排毒啊，排不出去，可能也会影响你的肤色。会变得比较暗沉。因为就是你长期休息不好的话，你的身体素质也就是下降，毒素排不出去。嗯，皮肤当然不会好。
当然你皮肤变暗，黄，变黑，也可能就是晒的。