1. 大脚趾头上的皮又黑又粗糙,怎么去除
想有双“美脚”，首先你应知道如何来保养脚。
1.脚的卫生。每次洗脚后用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。
2.天热时，脚容易出汗，可将爽足粉撒在脚底或鞋子内，除了感觉清爽外，还有预防脚臭的作用。
3.用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果擦脚，可使脚部肌肤滑柔、细嫩、防止脚部发炎，并有增白效果。
4.鸡眼是长在脚趾及脚底的硬皮，一般只因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的，可贴去鸡眼药膏或去医院治疗。
5.脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。
6.脚底长茧者可把海沙和润肤剂拌匀，用来磨擦粗糙的部位，能使硬皮变得柔细。
7.脚部疲劳的消除。推荐两种方法：一是在温水中加入一小杯米醋，泡脚20分钟，然后平躺，脚高于头部半小时；二是先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次。
其次是脚部的修饰。
脚部的修饰主要指修剪趾甲，每周至少修剪一次，在修剪趾甲之前，先要清除趾甲油。先用肥皂清洗双脚，用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮，用软牙刷除去趾甲内及周围的污垢，将脚擦干。再用指甲剪修趾甲，不要剪得太短，长度以能盖住趾尖为宜。修剪完后，可涂些凡士林于趾甲周围，渗入皮肤后，再用化妆棉擦掉；最后涂些乳液在脚部四周及脚趾上，以保持肌肤的柔嫩。
最后是选用趾甲油。
1.要使大脚显得小一些，应选用浅色的趾甲油，如浅玫瑰色。不要使用亮丽醒目的色彩，宜用不发光的色调，如粉红或浅棕色，不要涂满整个趾甲，左右各留点空白，则能达到修长的效果。
2.脚上青筋暴起或过分露骨者，应选用柔和色彩的趾甲油，以缓和压迫感。
3.如果想使趾甲显得修长一点，应选用带有银光粉的趾甲油，如白金色等。
4.涂趾甲油先擦掉原来的趾甲油，然后擦上一层护甲油以保护趾甲，并可使趾甲油不易脱落，再由大脚趾依次向外涂趾甲油，另一只脚则从小脚趾开始涂起
旗木卡卡西 (2004-07-3 17:51:34) 顶部 | 返回 | 联盟会员CMS
有人说，女人细致的脚跟与脚踝，是穿起凉鞋来最性感的地方。不过，如果平时不注重足部的保养，穿上凉鞋后露出龟裂脱皮的后脚跟、指甲也没修剪，非但不性感，反而显得不雅。
要打造一双性感的脚丫子，光擦乳液是不够的，因为足部的角质是身体最粗厚的地方，而且脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易导致角质变硬或长茧，脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤还粗糙。
除此之外，平时穿惯高跟鞋的脚还会因重心集中足肿，大拇指容易长出硬皮；喜欢穿窄楦头、尖头鞋的人，大小拇指容易因摩擦而长茧，而且大拇指也可能因此比变形和肿胀。要改善足部的不雅外观，选择一双舒适合脚的鞋是根本之要，平时的清洁保养更不能忽视。
足部是我们全身出油最少、最容易显得干燥粗硬的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去除粗硬的角质与皮屑，如果要减轻足部的肿胀，不妨用温水泡泡脚，或使用按摩工具活络双足，可藉此促进血液循环，改善足部的肿胀感。
步骤一 清洁浸泡、软化角质 足部的角?比起身体其他部位都厚，保养的首要步骤就是清洁浸泡、软化角质。去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬的角质，并有助于促进血液循环。
步骤二 去除粗硬角质 浸泡软化后就可进行去角质的工作。利用浮石与足部磨砂膏膏按摩足部，去除角质化的硬皮与硬茧。
步骤三 滋养润足 去除角质后，就可用乳液滋润按摩双脚，甚至在涂抹乳液后穿上棉袜，可让乳液更顺利被吸收。
步骤四 清洁舒爽 足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。如果穿的是凉鞋，别忘了脚背也需要防晒。
足部推荐保养品
美体小铺柠檬草足部系列，以柠檬精油为主要成分，产品包括足部浸泡液、磨砂膏、润足液、腿部清爽胶、足部清新喷雾剂。
雅顿绿茶足部修护磨砂膏、足部按摩乳液，磨砂膏搭配附赠的平滑板能去除粗硬角质；含清凉花草香与绿茶香的足部按摩乳液，能去除异味，恢复双足的疲惫?
2. 手指脚趾会变黑到坏死是什么病
[概念]
指头肿痛是指手指头肿胀疼痛之症，多属于疔疮疾患，如蛇头疔、沿爪疔、蛇背疔、蛇眼疔、螺疔、蛀节疔、代指等，均属火毒之证。它如患于手大指的调疽，别指的熛疽、则属于脱疽之类。
[鉴别]
常见证候
脏腑火毒指头肿痛:初起指头麻木作痛，继则焮红肿痛，无头者较多，有头者较少。肿势逐渐扩大，疼痛剧烈而呈搏动性，肘部及腋部可触及【上兴下月】核。此时全身症状逐渐出现，如恶寒发热、饮食减少，睡眠不安等。
外感邪毒指头肿痛:初起指甲旁焮热肿痛，逐渐扩大时，是为脓成。一般无全身症状。
火毒蕴结指头肿痛:多见于有足趾脱疽病史者，初起手指色自，发凉、麻痛(活动时疼痛明显、休息片刻痛止)，日久周围皮肤肿胀青紫、痛如火灼、夜间痛甚。
鉴别分析
[概念]
足趾发黑，是指趾之皮肤或深及肌肉发黑的症状。轻则深红色，重者紫黑色，破后成溃疡。干者无渗水，湿者渗出污血水，疼痛剧烈，奇臭难闻。《灵枢．痈疽》称为"脱痈"后世称"脱疽"。
[鉴别]
常见证候
损伤瘀血足趾发黑:起病突然，有明显外伤史，根据其外伤的程度，瘀血紫黑及疼痛肿胀的情况也有轻重不同。无明显全身症状可辨，舌、脉正常。
寒湿下注足趾发黑:初起，轻者足趾暗红，肿胀，发凉，疼痛，跛行。重者肤色紫黑，疼痛剧烈，手足冰冷，趺阳脉沉伏。溃烂，但流血水，气味秽臭，痛如刀割，常抱足抵胸而坐，昼夜难眠。舌淡润，脉沉微。
湿毒下注足趾发黑:足趾及下趾皆肿痛，足趾紫黑。湿烂渗水，清稀秽臭，剧痛难忍，病损处与正常之间无明显界线可分，重者可迅速向上蔓延，舌红苔黄，脉沉。
肝肾阴虚足趾发黑:足趾紫黑干枯，病损处与正常界线分明，疼痛，舌红少苔，脉细。
鉴别分析
3. 脚趾发黑什么原因
指导意见：
如果是指甲受伤，脚趾甲受伤后都会出现瘀血,逐渐变成黑红色,开始有点痛,过些日子就不痛了.趾甲下的瘀血和皮肤的瘀血不同,它不象皮肤的瘀血会慢慢消散,吸收.而是要随趾甲的生长慢慢前移,直到全部剪掉,你急也急不来的,不必为此烦恼.
如果是糖尿病的原因引发的脚趾发黑,使并发症的一种,一般不会对人体造成什么危害
应作注意食物种的糖的摄取量,还要多运动,注意营养.目前我国糖尿病除注射胰岛素之外,还没有很好的能根治的医疗方法,所以请不要着急,病在调养,你可以去医院就医,具体应该注意些什么,请遵医嘱
4. 小脚趾颜色变咖黑色，是什么症状
，，，，，，，小脚指甲发黑，首先要看是否有过挤压和撞伤，导致局部的淤血。同时可能会伴有疼痛，一般如果受伤不严重，随着时间推移可能会逐渐好转。如果表现为黑点或黑线，颜色均匀，考虑为甲母痣，可观察无需处理。如果一开始指甲有小的黑点，随着时间的推移逐渐变大，尤其是出现破溃，考虑黑色素瘤的可能，要及时去医院做病理化验。当然有些户外工作者也有可能接触化学物质，导致指甲颜色的改变。
5. 如何治疗变黑的脚趾甲 3种方法来治疗变黑的脚趾甲
目录方法1：治疗脚趾甲受伤变黑1、留意脚趾甲受伤的迹象。2、在家使用RICE原则治疗脚趾甲。3、服用非处方止痛药来控制疼痛。4、有严重症状必须就医治疗。5、发现感染迹象要立刻就医。6、在脚趾甲愈合期间做好保措施，避免它进一步受伤。7、给脚趾甲几个月的时间彻底愈合。方法2：治疗脚趾甲真菌感染1、留意真菌感染的症状。2、去看医生，获取正确的诊断。3、使用非处方抗真菌药物。4、向医生要求处方级外用抗真菌药物。5、和医生讨论使用口服抗真菌药。6、如果是很难治疗的感染，和医生讨论去除趾甲。方法3：治疗脚趾甲黑色素瘤1、检查脚趾甲是否出现黑色素瘤的症状。2、立刻就医，获取正确的诊断。3、做手术去除黑色素瘤。脚趾甲部分或整个变黑很令人担心。不过通常不严重，很容易就蔽颂能治好。具体治疗方法取决于导致脚趾甲变黑的原因。其中两个最常见的原因是甲床受伤和真菌感染。其它常见的原因还包括全身性疾病、药物或炎症性疾病。在罕见的情况下，甲床长了黑色素瘤（一种皮肤病），也会导致脚趾甲出现黑色斑块或条纹。如果你不确定脚趾甲变黑的原因，建议就医检查，以便做出正确的诊断并和医生讨论治疗选项。
方法1：治疗脚趾甲受伤变黑
1、留意脚趾甲受伤的迹象。想一想脚趾最近是否以某种方式受过伤？甲床受伤会导致血液在趾甲下聚集，使趾甲变成黑色或深棕色。这种情况被称为甲下血肿。脚趾甲底下可能会感到疼痛或被压迫。有时候脚趾甲变黑是因为受了明显可见的伤，比如脚趾可能不小心被东西砸到，或是撞到脚趾。
脚趾甲变黑也可能是反复受伤而慢慢演变而成的，比如鞋子太紧，一直压迫着脚趾；又或者是经常跑步、远足或进行体育活动，导致脚趾反复受到创伤。
2、在家使用RICE原则治疗脚趾甲。如果血肿很轻微，不太痛，你可以自己在家治疗，无需就医。受伤后立刻遵循RICE原则，也就是休息、冰敷、加压和抬高，以减轻肿胀和疼痛，促进脚趾甲愈合：休息：让脚趾甲休息，尽量少用受伤的脚。比如说，在受伤后接下来几周停止跑步或远足。
冰敷：用布或保鲜膜裹着冰袋，敷在受伤的脚趾上，以减轻疼痛和肿胀。每小时冰敷1次，每次20-30分钟。
加压：用绷带包扎受伤的脚趾，适当加压，以减少聚集在甲下的血液。
抬高：尽量把脚抬到高于心脏的位置，以减轻肿胀。比如说，你可以躺在沙发上，把脚搁在沙发扶手，或是躺在床上，用两个枕头抬高脚。
3、服用非处方止痛药来控制疼痛。如果变黑的脚趾甲很痛，你可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬（商品名Motrin）、萘普生（商品名Aleve）或扑热息痛（商品名泰诺）。它们可以缓解疼痛，减轻肿胀和炎症。服用阿司匹林或含有阿司匹林的产品之前，一定要先咨询医生。它们可能加重甲下慎大出血。
4、有严重症状必须就医治疗。有时候，甲下血肿无法自己在家治好。如果你有严重症状，一定要去看医生，比如严重或难以忍受的疼痛，受伤部位流血不止，脚趾或趾甲被深深割伤，或是指甲根宽并竖部受损。医生可能用激光或细针在脚趾甲上刺一个小洞，以排出趾甲下的血液和其它液体。如果趾甲受伤严重或出现感染迹象，他们可能会彻底去除趾甲。
如果是婴儿或小孩的脚趾甲受伤，立刻带他们去看医生，不要自己在家治疗。
5、发现感染迹象要立刻就医。留意趾甲底下是否渗出脓液或其它液体，脚趾甲是否越来越痛或肿胀，受伤趾甲周围发红，趾甲周围的皮肤有红色条纹或发烧。趾甲周围也可能摸起来很烫。发现上述任何症状，都要立刻联络医生或挂急诊。当脚趾甲开始脱落，感染几率会更高。这种情况在严重的甲下血肿十分常见。
6、在脚趾甲愈合期间做好保措施，避免它进一步受伤。在最初受伤后，脚趾甲需要时间和细心护理，才能完全愈合。穿有足够大的空间容纳脚趾的包鞋，避免受伤的脚趾被碰撞或挤压。下面的做法也有助于保持脚趾安全、健康：保持脚趾甲干净。在脚趾甲愈合期间，把它们剪短，不要涂指甲油。指甲油或假指甲会减慢愈合过程，并使你很难发现感染或受伤迹象。
穿舒适、合脚的鞋子，尤其是跑步的时候。确保你的跑鞋比普通鞋子大半个号，并且要系紧鞋带，以免双脚在鞋内打滑。
穿吸湿排汗的厚袜子，保持双脚干爽，并提供缓冲。
跑步或远足时，给受伤的脚趾穿上脚趾套或贴上胶带来保护它们。
7、给脚趾甲几个月的时间彻底愈合。等旧趾甲完全脱落，只剩下新趾甲的时候，它们才会恢复原本的颜色。这个过程通常耗时约6-9个月。即使医生没有选择做手术去除趾甲，它们仍有可能会自行脱落。新趾甲一般会在几个月后长出来。
如果甲床严重受损，很可能不会长出新趾甲，或者长得不好。
方法2：治疗脚趾甲真菌感染
1、留意真菌感染的症状。如果脚趾甲感染了真菌，趾甲底下可能会有碎屑聚集，导致颜色变深。留意是否还有更多真菌感染的症状，比如：脚趾甲变厚或翘曲。
脚趾甲呈白色或黄棕色。
脚趾甲脆弱易碎。
脚趾甲散发臭味。
2、去看医生，获取正确的诊断。脚趾甲真菌感染的症状可能和其它疾病相似，所以一定要获取医生的诊断，才能有效解决问题。去看医生，让他们检查你的脚趾甲，进行实验室测试，以确认或排除真菌感染。医生可能用刮削器收集剪下来的脚趾甲或趾甲底下的碎屑，送进实验室进行测试。
让医生知道你出现的症状，目前正在服用的药物，以及可能患有的其它健康问题。
3、使用非处方抗真菌药物。在尝试更激进的方法之前，医生可能建议你先使用非处方药物。购买一个抗真菌指甲霜，比如Dr. Scholl的去灰指甲套装或Lotrimin AF药膏，根据包装上的指示用药。先打薄和软化趾甲，之后上药会更有效。把受影响的趾甲剪短，轻轻地磨掉变厚的部分，小心不要磨断指甲。
你也可以先在趾甲上涂含有尿素的乳霜，比如Urea 40+或Urea Care乳霜，帮助抗真菌药物渗入趾甲深处。
4、向医生要求处方级外用抗真菌药物。如果非处方药物没有效，医生可能给你开处方级外用抗真菌乳霜、软膏或指甲油。如果是很难治疗的感染，这些药物也可以和口服抗真菌药结合使用。严格遵守医生的指示。医生常开的外用药包括阿莫罗芬、环吡酮、艾氟康唑和他伐硼罗。
有的抗真菌药膏可能需要每天涂抹，有的只需要一周涂一次。可能需要持续使用数周才见效。
有的抗真菌药物被制成指甲油，比如Penlac，需要每天涂抹在受影响的指甲上。
5、和医生讨论使用口服抗真菌药。如果给受感染的指甲用了非处方或处方级外用药后，却没有见效，建议再去看医生。他们可以给你开更强效的口服抗真菌药物。常见的选择包括特比奈芬（商品名兰美抒），以及伊曲康唑（商品名斯皮仁诺）。它们帮助杀灭真菌，让健康的新趾甲长出来，取代受感染的趾甲。你可能需要服用药物6-12周，感染才会痊愈。受损的指甲可能需要好几个月才会彻底脱落，所以如果没有马上见效，也不要灰心。
口服抗真菌药物可能会引起严重的副作用。经常和医生联系，确保你对药物的耐受性良好。让他们知道你目前服用的其它药物，或是你可能患有的其它疾病。
6、如果是很难治疗的感染，和医生讨论去除趾甲。如果感染非常严重，或是药物没有效，医生可能建议去除趾甲，好让他们直接治疗甲床。他们会涂抹一种化学剂让趾甲脱落，或是做手术去除趾甲。在大多数情况下，去除脚趾甲后，新的趾甲会在数个月或长达一年内长出来。
如果真菌感染反复发生，并且对治疗没有反应，医生或皮肤科医生可能需要做手术永久去除趾甲。
方法3：治疗脚趾甲黑色素瘤
1、检查脚趾甲是否出现黑色素瘤的症状。甲下黑色素瘤看起来就像趾甲受伤后出现的深色淤青。如果你发现脚趾甲下有黑斑，但是脚趾并未受过伤，一定要立刻去看医生。甲下黑色素瘤的其它症状包括：趾甲底下有黑色或棕色条纹，可能会随着时间变大，尤其是从趾甲顶端延伸到甲床根部的条纹。
趾甲底下有淤青或黑斑，不会随着趾甲生长而往上移动或消失。
趾甲和甲床分离。
趾甲周围的皮肤颜色加深。
趾甲裂开、变薄或翘曲。
甲下出血。
2、立刻就医，获取正确的诊断。如果你怀疑脚趾甲底下长了黑色素瘤，不要等待，立刻约见医生。黑色素瘤在早期更容易治疗。医生会安排你进行活组织切片检查，从甲床采集少量组织，检查是否有癌细胞。
如果检查结果呈阳性，医生怀疑癌症已经开始扩散，那么他们也可能对附近一些淋巴结进行活组织切片检查。
3、做手术去除黑色素瘤。黑色素瘤的最佳治疗方式是切除癌组织。取决于黑色素瘤的厚度和扩散程度，医生可能会去除整个或部分受影响的趾甲。如果黑色素瘤已经扩散到周围的组织或淋巴结，除了做手术之外，可能还需要进行化学或放射治疗。
即使黑色素瘤范围有限，医生可能还是会建议你做进一步治疗，以防止黑色素瘤复发，或是杀死残留的癌细胞。
治疗后定期复诊和自我检查，以防黑色素瘤复发。
小提示脚趾甲变色也可能是其它原因造成的，比如皮肤色素沉着的自然变化。许多疾病也会导致脚趾甲变色，包括糖尿病、肾病、心脏病或贫血。就医检查，确认脚趾甲变黑是不是潜在疾病造成的。
6. 脚趾皮肤变黑变硬，奇痒无比
去医院找皮肤科的大夫看看。
7. 脚趾头皮肤发黑
寒症、淤血，气血不抄畅引起的，说明你的体质开始下降，需要提高免疫力和抵抗力了。我的脚大拇指也是黑了一年多，现在白回来了，我一开始都不知道为什么会这样的，但现在想起来，那段时间里我当时的身体是比较差的。
不要心急，我把我所能想到的原因和解决办法给一些建议你：
1、不要偏食，不要减肥，吃好睡好。
2、不要乱吃药，药对肝肾的影响特别大，会降低体能和免疫力。
3、坚持每天做些养生经络操，使气血通畅，提高五脏六腑自有的功能。
4、保持快乐的心情，心智所伤是最要不得的。
虽然脚趾发黑表面看只是一个小问题，但反映出了大问题，要开始注意养生了，也许涂药会一时的好转，但治不了根本。
8. 我脚趾上的皮肤很黑，很老，尤其是五个脚趾上的，皮肤很皱，象老人脸上的皱纹，难道是变老了，先从脚开始
保养时关键！一般脚趾的关节部位容易呈黑色、粗糙、发干，不过注意保养和内护理的话容，这种情况很容易就能改善。
每天晚上用热水泡脚，最好能买一些足部护理的护肤品，像去死皮的、软化角质的，将脚部的脚后跟、脚趾关节这些地方的死皮和角质层磨掉，之后涂上一层厚厚的润肤霜或乳液（可以买相应的足部护理霜也可以把平时不用了的乳液拿来涂抹），按摩之后用保鲜膜包好，或者穿上棉质的袜子。每个星期2-3次，就能有效改善。
9. 脚趾砸紫没有出血过几天皮肤发里边黑怎么办请高人指点一下谢谢
脚趾被砸成紫黑色，是软组织损伤中比较严重的表现。
首先需要去医院就诊，行x光检查，明确是否存在趾骨骨折的情况，如果合并骨折，需要手术治疗，采用穿针固定的方式，同时对软组织进行清创处理，将失活的组织剔除并缝合，手术后给予石膏固定，注意定期换药，并观察脚趾头的血运情况。
局部毛细血管破裂会出现局部的肿胀、疼痛以及青紫现象，如果情况不是很严重，一般几天之后症状可以逐渐消退。
如果被砸到脚趾甲，淤血会堆积在甲床内，没有及时清理颜色会慢慢地由紫转黑凝结为血块，如果淤血不多大多会被逐渐的吸收，随着指甲的生长凝固血块不断地被推向外面最终导致脱落。如果伤得比较严重、甲床损伤严重或者是出现了骨折、骨裂的情况，应该及时到医院进行拔甲、清创或者是固定骨折。
所以应该视伤势的严重程度选择适当处理，同时在被砸伤初期可以使用冷敷来缓解肿痛的情况。
如果没有骨质的损伤，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，来帮助软组织的恢复，如果脚趾头内积血较严重，可以给予穿刺放血，或者切开放血治疗，注意不要沾水，不要抽烟、饮酒。
10. 脚趾甲发黑怎么回事
黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。趾趾甲发黑一般有三种情况,一是甲下淤血,比如长时间的站立,特别是女性,穿高跟鞋时跟容易这样,另外就是在过度运动比如走路,打球等长时间运动的情况下,更容易形成甲下淤血,这种情况一定要查一下血常规,看看血小板有无变化.另外还有一种可能就是恶性黑色素瘤,这种病不光是甲的颜色变黑,还会出现甲的变形,甲周皮肤颜色变黑,容易破裂出血.第三种情况是甲真菌病,这种情况一般会有足癣的病史,另外甲还会增厚变黄变黑,粗糙,甲下变空等,做真菌的化验可以明确是否是甲真菌病.
如果仅仅是甲的颜色发黑,没有其他的甲的变形等症状,那甲下淤血的可能性就是最大的,建议您穿平底的,比较软的鞋,并且注意休息,不要长时间运动,现在由穿鞋不当引起的脚病有很多,一般这种甲下瘀血会慢慢消退,颜色会慢慢恢复正常,不需要太多的处理.如果甲的颜色不能随时间的延长而变淡,慢慢出现一些别的症状,如甲增厚,甲板变形,粗糙不平等情况一定要注意甲真菌病和恶性黑素瘤的可能,甲真菌病比较好治疗,但恶性黑素瘤就麻烦大了.建议去医院外科看看。