⑴ 脸上皮肤暗沉有什么方法
1、使用柠檬汁来。柠檬里面自含有的维生素含量是非常高的，具有美白祛斑的功效，每天可以饮用一杯新鲜的柠檬汁，不仅可以为身体补充足够的维生素c而且还具有美白的功效。
2、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长期性的使用能够让皮肤变得更加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
3、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
(1)脸上皮肤一块暗扩展阅读：
很多时候皮肤显得暗沉不通透是因为有过多的老化角质堆积在了皮肤表层，这些老化角质会堵塞毛孔不能正常呼吸，堆积得过多皮肤慢慢就会失去通透感，皮肤就会暗黄没有光泽，如果想要白亮又柔嫩的肌肤，那么就一定要记得按时去除角质。
多多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮
⑵ 脸上没有光泽，很暗怎么办
1、枸杞泡茶。枸杞不仅可以滋补肝肾，并且还有利于促进身体的血液循环，长回期性的使用能够让皮肤变得更答加的白嫩红润，使用的方法主要是取适量的枸杞，用开水泡茶就可以了。
2、使用面膜。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，这样能够让皮肤变得更加美白，而且能够保持滋润，平时生活中要多喝水，只有多喝水才能够促进黑色素的分解，有利于加快身体新陈代谢的速度。
(2)脸上皮肤一块暗扩展阅读：
皮肤暗沉原因：
1、睡眠不足
其实造成皮肤暗沉的原因有很多种，最主要的因素之一，就是因为睡眠不足熬夜所导致皮肤暗沉。每个人在睡觉的时候，这一段时间当中处于皮肤细胞的一个更新过程，细胞在不断地生长和分裂，老化的细胞将会随着新陈代谢排出体外。
2、吸烟
经常吸烟的人也会导致皮肤出现暗沉的现象，这是因为吸烟有害健康，对于人体健康而言，会有很大的不良影响，而且还会让皮肤处于一种缺氧的状态，这个时候就会让皮肤非常的黯淡无光。要想皮肤好，就应该要戒烟。
参考资料来源：
人民网-皮肤暗沉的原因有哪些？如何改变暗沉肤色？
人民网-哪些原因导致皮肤暗沉？
⑶ 洗完澡发现脸上一块发暗
这是色素沉着，因为洗完澡后，其他地方的皮肤洗干净显得白一些，大腿内侧因为有色素沉着，所虚银含以会感觉比其他地方的皮肤黑一些。大腿根部内侧皮肤变黑是压迫血管流通，血液循环不顺的情况下，让黑色素下沉，肌肤颜色就变得较深；经常做高抬腿跳，可以紧致大腿内部的肌肉。内在的细胞饱满有活力，就能消退。治疗方法：可选用黄柏、白芷、甘草、五倍子。清热解毒、活血利湿、去腐生肌。平时减少出汗，促进股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥，穿宽松合适的贴身内裤，勿过紧。具体美白的方法有很多，你可以试试：1、可以采用维生素E美白，方法是在每晚临睡前，把维生素E胶丸的透明外衣刺破，涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。2、粗盐蛋清去印法，用一茶匙盐（最好是粗盐）跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入少许蜂蜜，再搅拌均匀，然后涂在印子的部位，等干后用温水洗掉差笑，再用温水清洁一次。3、肤色还可以通过饮食改善。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。熟的西红柿、柠檬中含有丰富的维他命C，而维他命A则在一些脂溶性的搏改黄色食物中常见。一些富含铜或锌的食物则会激活酪氨酸酶的活性，使皮肤发黑，所以要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一点，以免体内产生自由基，沉积毒素。
⑷ 脸上皮肤变黑一块怎么回事
根据你的描述，脸上皮肤变黑一块是不排除皮肤黑变病的。
治疗上可以使用喜疗妥乳膏或维生素E乳膏.色素沉着会慢慢消失的.维生素E乳膏刺激性比较小,属于护肤去色素的,具有一定的美白功效.
⑸ 一个月大的幼儿，脸上突然出现一块皮肤发暗，是怎么回事该怎么办
建议去医院看看，估计不是什么大问题，用母乳擦擦
⑹ 脸上皮肤暗沉的原因
人的年纪越来越大，皮肤会变得越来越暗黄，所以才会有“人老珠黄”之说。那么脸上的皮肤为什么会变得暗黄呢？可能就是下面这些因素导致的：
· 面部皮脂分泌旺盛。
我们皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色，被氧化之后显得颜色更深，所以脸部出油多的人，皮肤也会更暗黄。
皮脂分泌旺盛，除了天生的外，多数是由内分泌问题引起的，可以到皮肤科和内分泌科问诊查明原因，经过治疗后会可以改善。
3、防晒没做好。
阳光中的紫外线会刺激皮肤从而产生黑色素，所以皮肤会变黑、变得暗黄。
所以，一年四季必须做好防晒。
4、保湿护肤不到位。
皮肤太干，处于缺水状态，也会导致皮肤暗黄无光泽。
还有其他的一些因素导致的皮肤暗黄，比如经常熬夜、做饭、化妆等，都会影响到皮肤问题，皮肤也容易变得暗黄粗糙。
那么皮肤暗黄要怎么改善？
日常作息要合理，皮肤清洁、保湿护肤要做到位，防晒也是必不可少的，当然，这些主要还是避免皮肤进一步变差，想要比较明显的改善，可以结合医美护理:
医美的保湿护肤方法，比如水光针， 它可以将营养物质直接输送到皮肤真皮层，能有效补水保湿、收缩毛孔，根据需要搭配不同成分还有提亮肤色、减少皮脂分泌来控制出油的效果。
也可以通过皮肤科的光电美肤项目进行改善，比如光子嫩肤、飞顿极光DPL嫩肤提亮肤色， 其中极光的NIR-face它是一种近红外光，可以显著刺激皮下深层胶原纤维收缩，激发真皮成纤维细胞活性，促进更多胶原蛋白生成。
NIR的穿透性
因此，通过飞顿NIR-face的治疗，可以有紧肤效果，同时可以提高皮肤的光线折射率，皮肤看起来会更透亮；同时光热作用可增强血管功能，促进皮肤新陈代谢，可以改善暗黄提亮肤色。
微针滚轮治疗也能改善皮肤的粗糙状态，能够提亮肤色，让皮肤更为细腻 ； 果酸焕肤也可以有美白褪黄嫩肤的功效。
微针的改善
不同浓度果酸对皮肤作用是不一样的，浓度越高对皮肤的作用越深，这需要把控好才能安全有效，所以不建议自己刷酸，还是交给专业皮肤科医生操作更稳妥。
所以，如果想要改善皮肤的暗沉发黄的状态，可以到医院皮肤科或正规医美机构的皮肤科进行问诊，制定合理的改善方案，相信皮肤会好非常多的。
按照fitzpatrick来分型，亚洲人本来就不属于特别白的那种类型。在我们的国度的确也有白美人，但跟欧美人群来比，再白也属于三型，肤色最多偏二型。那么随着年龄的增长，皮肤逐渐出现了黄黑且暗沉现象。的确造成了很多爱美小仙女们的困扰，这也是我们为什么会将不保养年纪大的女士叫黄脸婆的原因。当然导致暗沉的原因很多，接下来我们慢慢分析：
1.营养不良
面黄肌瘦，大家都听说过吧？当然这种状态在当今 社会 很少见了。而在三年自然灾害，物质匮乏的年代很多见。当我们没有营养皮肤肌理层就没有足够的脂肪层，所以不能把皮肤完全的撑开，在不饱满的情况下就显得又黄又黑。所以疯狂减脂的小仙女们如果出现脸发黄的状态，请你均衡营养，吃饱饭。
2.自由基过度侵害
这种原因是造成皮肤暗沉的主要因素。自由基来自于很多方面。比方说非糖基化反应和羧基化反应，以及氧自由基的侵害。这些因素不仅会在面部沉积过量的脂褐素，自由基还会侵害我们各种生物膜，引起细胞膜以及DNA的损伤。所以吸烟过度的紫外线伤害以及高盐，高糖的食物是我们要避免的。
那么性价比最高的抗老方式就是防晒和抗氧化。为了爱惜我们自己的身体，杜绝吸烟，也请清淡饮食。如果因为自由基的侵害而造成了暗沉，黄黑的表现。们可以尝试激光光电治疗，抗氧化的美塑治疗。
3.连续熬夜
亲们，你们知道吗？我们晚上23点开始到凌晨3点之间是胶原蛋白合成的。最强时间在这个时间没有睡觉，即便后续补觉，也不能够让胶原蛋白合成。因为体内每一个器官有它各自厮职的时间。过了点儿再睡觉，你也赶不上胶原生成的时间了。另外在在这个时间内也是我们肝脏代谢的主要时间，你体内的毒素都是靠单肝脏来代谢的。可想而知长期熬夜的人是靠实力打造的皮肤粗糙暗沉，不仅如此，色斑也会找上你。。
4.橘黄症
有一类小伙伴对于胡萝卜素的代谢能力有限，但还偏爱橘子，红薯，南瓜，胡萝卜空心菜，橄榄菜等食物，吃了一段时间之后，发现自己特别的黄，我们将之称为橘黄症。他们除了巩膜不黄，基本上哪里都黄。治疗的方式就是少吃以上的食物。
5.便秘
正常情况下我们所食用的食物经过12~24小时会排出体外。但对于肠道菌群失调的人群就没有这么规律了。超过24小时没有排出体外的粪便，称之为宿便。里面含有大量的毒素，会被机体再次吸收，反映在皮肤上就是暗沉，发黄，同时还会肥胖。
我们可以多食用一些碱性的水果，蔬菜。如果症状比较严重的，可以口服益生菌等药物。
脸部皮肤暗沉黑的原因可能是经常熬夜，睡眠不足造成的，也可能是皮肤过于干燥或长期受到紫外线照射导致的。爱美人士可以通过激光的方法来改善，主要是利用激光发射的高能量作用，于皮肤的深层组织，可以使皮下色素细胞逐渐的分解击碎，通过人体新陈代谢排出体外。同时还可以刺激皮肤胶原蛋白重生，从而使皮肤变得更加的细腻光滑。
岁数大了
主要是因为你爱晒太阳，坐月子40多天没出过门，直接换了个肤色。
都说一白遮百丑，大多数人对美的标准都是肤白。何仙姑的肌肤是真的白到发光，在人群中脱颖而出是分分钟的事。
即使肌肤不白，甚至是黝黑的肌肤，也要肤色有光泽，整个人看起来才会 健康 有活力。
但是，生活中总有一些人，肤色暗沉没有光泽，这种肌肤问题是最让人烦恼的。想到一个词“黄脸婆”，大概就是指那些肤色暗沉的已婚妇女吧。
导致肤色暗沉有很多种原因，简单说几个我们生活中最容易犯的问题。
睡眠不足
我们经常发现身边有的人晚上熬夜，第二天脸色就没那么好，看起来很憔悴。因为晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果这段时间没有睡觉，会导致毒素不能有效排放，肌肤就会暗沉晦暗。所以保证充足的睡眠非常重要，不仅有利身体 健康 ，还能美容养颜哦。
电脑辐射
电脑辐射不仅危害身体 健康 ，还会伤害我们的肌肤。长时间用电脑，肌肤会变得暗淡没有光泽。长期使用电脑，肌肤还会变得干燥粗糙，导致肌肤水油不平衡，油脂分泌旺盛，进而引发各种肌肤问题。所以平时一定要做好补水工作，让肌肤时刻保湿水润。
紫外线
我们都知道不防晒肌肤会晒黑，那么你知道不防晒也会导致肤色暗沉没光泽，加速肌肤衰老吗？原因是UVA有非常强的穿透力，能够深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，导致肤色暗沉泛黄。所以日常不管是晴天还是阴天，做好防晒措施非常重要，不仅能防止肌肤晒黑，还能延缓衰老。
皮肤暗沉的原因有很多种，主要一是身体内部原因，生病，内分泌失调，敖夜，失眠没修息好等等，二是外部皮肤原因，洁肤没做好，保湿补水没做好，防晒没做好，等等都会导致皮肤暗沉不透亮。
原因很多，血液循环不好，导致瘀血，长期失眠睡不着觉，熬夜，另外还有不注重 健康 ，长期吃一些垃圾食品等等。
很多人肤色看上去很暗沉，有时不单单是营养不良的问题，也和平时不注意护肤或者长期在户外进行风吹雨日晒导致的，那么肤色暗沉到底是什么原因呢？
一、肌肤长期受紫外线照射，导致肌肤内部胶原蛋白和弹性纤维被破坏，进而黑色素沉淀，使皮肤变黄变暗。
二、肌肤严重缺水的情况下，也会导致颜色暗沉，由于普通护肤品达不到好的输水、锁水和补水功效，使皮肤的含水量降低，也会出现暗黄现象。
三、营养不良或者贫血。由于细胞内血色素较低，普遍肤色都不太好看，暗淡无光、暗沉也理所当然。
四、生活没有规律，节奏太快，饮食不规律，肠胃能力差，损害了部分肌体功能，也容易导致肤色暗沉，气色不好。
五、新陈代谢不正常。很多人饮食不规律，损害了肠胃，形成毒素在体内堆积，皮肤颜色也会变差，气色也不会太好，最终也会导致肌肤暗沉。
因此当出现肌肤暗沉现象时，不但要注意护肤品的选择，更要注意身体的 健康 ，加强运动，拥有一个 健康 强魄的身体，再加上科学的护肤，皮肤暗沉自然也会很容易就消除掉。
不同的体质有不同的说法，熬夜可以使皮肤暗沉，气血不足！
⑺ 突然有一天脸上有一小块皮肤发暗发黑一个多月了还没有
您好,引起脸上有一小块皮肤发暗发黑的原因多考虑是皮肤黑色素沉着导致的。
建议去医院系统检查下,明确病因及时对症处理。如果是黑色素沉着可以外用维生素E霜。
⑻ 宝宝脸上皮肤有一块比别的地方黑一点是怎么回事
你好，我来为你普及一下胎记知识 胎记的定义 新生儿出生后可在皮肤或黏膜部位出现一些与皮肤本身颜色不同的斑点或丘疹，称为新生儿胎记，也叫“胎生青记”，医学上称为“色素痣”。胎记大多发生在宝宝的腰部、臀部、胸背部以及四肢，一般为青色或青灰色的斑块。大多数胎记都无所谓，其中很多会在宝宝出生几年内自行消退，不需要治疗。新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，必须积极治疗。例如有些海绵样的血管瘤增生过快，会造成肢体残缺，不只外观不好看，还造成功能障碍。甚至血管瘤扩张速度太快时，会形成组织坏死，过度消耗血小板而使凝血机能低下，出血不止。有些长了毛的兽皮样黑痣，可能日后发生恶性黑色素瘤的癌变，癌细胞转移后导致死亡。 胎记的种类 黑色胎记：黑色素细胞痣、先天毛发性黑色素母斑、兽皮样黑痣、斑痣； 青色胎记：蒙古斑、太田母斑、伊藤母斑、青色母斑； 褐色胎记：咖啡牛奶斑、贝克氏母斑； 红色胎记：葡萄酒色斑、焰色痣、草莓样血管瘤。 紫色胎记：皮肤静脉瘤、海绵样血管瘤； 肤色胎记：表皮母斑、皮脂母斑、结缔组织痣。 胎记的发生率 新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，必须积极治疗。例如有些海绵样的血管瘤增生过快，会造成肢体残缺，不只外观不好看，还造成功能障碍。甚至血管瘤扩张速度太快时，会形成组织坏死，过度消耗血小板而使凝血机能低下，出血不止。有些长了毛的兽皮样黑痣，可能日后发生恶性黑色素瘤的癌变，癌细胞转移后导致死亡。 胎记的类型 主要分为九种，有蒙古斑、咖啡牛奶斑、太田痣、色素痣、毛痣、皮脂腺痣、毛细血管瘤、海绵状血管瘤、鲜红斑痣(葡萄酒斑)。 1、橙红色斑(或鲑鱼红斑)。约1/3的新生儿都会出现这种胎记。它是一种小的、淡红色的斑块，通常平铺在皮肤上。多出现在后脖颈上、两眼中间、前额以及眼睑上。随着孩子不断成长，多数会逐渐消失。 2、蒙古斑。这种胎记平坦、光滑，一出生时就有，常见于臀部或腰部。它们多为淡蓝色，也可能是蓝灰色、蓝黑色。这种胎记看上去像是一片淤青，在黄色人种中很常见，通常在学龄前会逐渐消失。 3、草莓样血管瘤(毛细血管瘤)。这种胎记通常出现在脸部、头皮、背部或胸部，多为红色或紫色。草莓样血管瘤通常在出生后数周形成，可能不突出于皮肤，也可能稍稍高出皮肤的草莓状柔软肿块。虽然不会消失，但对健康没有影响。 4、海绵状血管瘤。它就像充满了血的浅蓝色海绵组织。通常出现在头部或颈部的皮下，如果长得比较深，上面覆盖的皮肤看起来就没什么异样，并在青春期前会消失。 5、暗红色斑(葡萄酒色斑)。刚出生时，这种红斑是桃红色的，但随着年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。多出现在面部和颈部，且面积比较大，暗红色斑是由毛细血管扩张引发，多数会变得越来越大，如果长在眼睑上会增加患青光眼的风险。需要进行治疗。 6、咖啡牛奶斑。它的颜色就像是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。这种胎记多为椭圆形，多出现在躯干、臀部和腿部。它会随着年龄增长而逐渐变大、颜色变深，一般不会带来健康问题。如果同时出现好几个比硬币还大的胎记，就很可能与神经纤维瘤有关，要马上咨询医生。 7、先天性痣。约1%的新生儿会长这种痣。它的形状不规整，小的直径为2厘米左右，大的则可侵犯整个背部、颈部或整个肢体。这类痣有可能发展为皮肤癌，如果面积较大就应该进行治疗。 胎记并发症 1、眼睛和脸颊附近的葡萄酒色痣：有时与青光眼等视力问题或癫痫发作及发育迟缓有关(称为斯-韦综合征，脑三叉神经血管瘤病)。 2、较大的血管瘤：根据不同的生长位置，可能会妨碍进食、视力和呼吸。有时血管瘤长在身体内部，可能会威胁某些器官的健康。 3、位于脊椎下部的胎记可能在皮肤下延展，并影响神经及血液流动。 4、6个以上咖啡牛乳色斑群，可能是神经纤维瘤的信号，神经纤维瘤是一种遗传障碍疾病。患这种疾病的孩子通常在出生时或两岁之内出现斑块，到童年甚至更大些时斑块数量还可能还会有所增加。大约50%有神经纤维瘤的人可能出现学习障碍。 5、一些胎记，尤其是出生时就有的大痣，将来癌变的风险很大。 胎记治疗 一般来说红色和黑色容易去除些，青色的胎记不容易去。胎记能去除的方法还跟胎记的大小及形状位置也有关系。一般面积小的胎记不用植皮，但面积大的话现在除了植皮还可以用皮瓣法，但手术时间要长。皮肤细嫩处的胎记不太好去除，伤疤也不易愈合，植皮也很难在身体其他部位找到同样的细致的皮肤。激光治疗胎记的效果也是比较好的
⑼ 脸部皮肤暗沉发黑如何改善
脸部皮肤暗沉发黑如何改善
脸部皮肤暗沉发黑如何改善，在这个颜值担当的社会，拥有一张美丽的面容是每个女性都梦寐以求的事情，但是并不是所有的女性都能如愿以偿。下面一起来看看脸部皮肤暗沉发黑如何改善？
脸部皮肤暗沉发黑如何改善1
脸色暗沉发黑，可以在医生的指导下口服维生素C或维生素E改善面色发暗发黑的症状。维生素C和维生素E可以抑制体内黑色素细胞的生成，淡化皮肤的色素沉着，合理的使用可以使皮肤变白有光泽。
在使用维生素C和维生素E的同时也要做好日常的防晒工作，防止紫外线对皮肤的进一步刺激使肤色加重。除了口服维生素C，也可以在医生的指导下使用含有维生素C或维生素E成分的制剂涂擦面部。
若面色发暗发黑的同时，还伴随有其他的身体病症时，建议到医院做肝肾功能的检查，若肝肾功能异常时，也会使面色发暗发沉。
脸色暗沉发黑的调理方式有：
1、养成规律的生活习惯，如尽量早睡早起，保证睡眠充足，避免熬夜等。
2、若是肾虚所致的面色晦暗，可以食用具有补肾作用的食物进行调理，也可以使用川断、桑寄生、熟地、牛膝或者杜仲等中药调理。肾阴虚者可以服用金匮肾气丸等中成药改善体质；肾阳虚者则可以服用桂附地黄丸进行治疗。
3、若面色暗沉发黑是由于体内存在淤血，气血不畅所致，则应该使用血府逐瘀汤具有活血化瘀作用的药物进行治疗。
4、脸色暗沉发黑也可能是由于患肝癌等肝脏疾病所致，要结合病情以及医生的建议制定适合的治疗计划，如手术治疗、系统化疗等。
脸色暗沉、发黑的调理方法，需根据不同的情况进行判断。中医认为引起脸色发黑且没有光泽、比较暗沉，主要见于肾虚、体内有水饮和瘀血的情况。针对不同病因有不同的调理方法，常见方法如下：
1、肾虚：患者可以多进食具有补肾作用的黑色食物，同时也可以适当服用杜仲、牛膝、川断、桑寄生、熟地、山萸肉等具有较好补肾作用的药物。同时还可以根据患者属于肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等证型的不同，服用金匮肾气丸、六味地黄丸或五子衍宗丸等药物；
2、水饮：通常患者的舌头有异常表现，如舌苔厚腻、舌边有齿痕，可以服用参苓白术散等具有健脾利湿作用的药物；
3、瘀血：患者的舌头通常比较紫暗，舌下脉络迂曲、扩张，可以适当服用血府逐瘀汤等具有活血化瘀作用的药物进行治疗。
本身皮肤肤色比较黑的健康人，皮肤呈黑色但有光泽。但如果患者的脸色比较暗沉且颜色较黑，需考虑是否由某些疾病所引起。西医中有一部分黄疸患者的脸色可能表现为暗沉、发黑且没有光泽。此时检查肝功能，可能发现患者血液中的胆红素水平过高，需要根据患者是肝细胞性黄疸、阻塞性黄疸，还是溶血性的黄疸，再进行相应治疗。
脸部皮肤暗沉发黑如何改善2
1、使用美白产品保养肌肤
针对肌肤暗沉、偏黄的美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方，应该追加1-2滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点站在身上。
2、选择能提升皮肤含氧量的护肤品
选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。
3、定期使用温和去角质产品去角质
老废角质堆积很易造成皮肤发黄，因此平时的卸妆或是清洁都是至关重要的，清洁到位，不仅可以减少老废角质的堆积，还能将停滞的循环代谢激活。可以使用些温和的去角质产品，但不建议使用过于频繁，特别是干燥的冬季，一周到两周去一次即可，而且去完角质后，最好是敷一片补水面膜，然后抹霜保湿锁水。
4、高机能化妆水+按摩排毒去暗黄
选择质地柔滑的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤，将水分从外而内的输送。顺着淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。
5、使用抗衰老的精华液和面膜
建议每天早晚都要抹上抗衰老的精华液，补充流失的胶原蛋白，提升其量和质，最好是每周两次使用耳挂式的提拉面膜，首选抗衰老的促胶原蛋白增生的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。
脸部皮肤暗沉发黑如何改善3
脸色暗沉发黑可以从饮食上调理，多吃维生素C含量比较高的水果，如番茄、黄瓜、奇异果、圣女果等，因为维生素C具有美白的功效。
脸色暗沉发黑一般还与睡眠不足，经常熬夜等原因有关，导致皮肤色素沉着，可以少量涂抹外用VE乳液在面部改善面部皮色。或者是选择具有抗氧化功能的护肤品调理脸色暗沉发黑的'现象。此外，脸色暗沉发黑也与气血不足有关，可以食用补气血的食物，如红枣、枸杞等。
第一、减少紫外线照射。大多数情况下脸上出现黑色素沉着，主要是因为长期受到紫外线照射所引起的，因此出现这方面的问题以后大家要尽量减少与阳光的接触。尤其在中午的那段时间太阳光是最为强烈的，大家尽量不要外出，如果必须外出一定要记得涂抹防晒霜或者佩戴太阳伞。
第二、调整饮食。出现黑色素沉积的问题以后，大家一定要调整个人的饮食结构，尤其不要过度的摄入辛辣食物和油炸类的食物。平时应该多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以多吃一些具有美白功效的食物，包括樱桃，菠萝，苹果，柠檬，西红柿等。不过要减少动物肝脏，贝壳类食物以及酸性食物的摄入，以免加重黑色素沉积的问题。
第三、调整生活习惯。想要改善自己的皮肤状态，就一定要养成一个健康的生活习惯，尤其不要经常熬夜，如果熬夜就会导致皮肤出现暗沉，色斑等多种问题。平时一定要调整规律的作息时间，坚持早睡早起。
当脸部肌肤出现黑色素沉积的情况后，就会给自身的形象造成极大的影响，所以大家一定要引起重视，必须采取积极有效的方法进行改善。平时一定要注意调整个人的饮食结构，减少刺激类食物的摄入，而且还应该保证规律的作息时间。除此以外，还应该做好肌肤的防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害。