『壹』 皮肤黑肤色又暗沉怎么办
肤色暗沉通常都属于肾气不足引起，导致阴液亏损，所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。古医书有云“劳伤肾气”，也就是说肾气不足，通常是因为太过疲累所致。主要表现为，女性总觉得疲惫劳累，胃口不好。
肾气先天不足要补肾，后天的问题则要健脾来补气，常用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等，药材则以何首乌最常见，若有脾气虚问题者也可加党参、黄芪，而陈皮也是不错的理气药材。
咖啡因、可乐，这些看来更可口的饮料，都会增加身体的负担，表面看来会使人精神焕发，事实却是它们让肌肤更加疲惫。平时可以喝一些红茶或是胡萝卜汁、黄瓜汁之类的，会使人气色更好一点。
我们的肌肤基底层就像是个小工厂，每天都在产生新的细胞来代替老旧细胞。随年龄增长、自由基的破坏等因素，代谢的速度日渐缓慢，以致老废角质细胞不断堆积在表皮层上，这时，若没适时清除，就会逐渐阻碍细胞的正常运作，妨碍肌肤细胞畅通无阻地吸收保养成分，肤色开始变得暗沉发黄。 改善血液循环，最好的方法莫过于面部按摩。一面可以提高肌肤新陈代谢的能力，活化肌肤，帮助肌肤细胞再生，扫走倦容，令肤色恢复红润光彩。同时，为了减轻按摩时的摩擦力，防止因不当按摩造成细纹，建议配合具有改善微循环效果的按摩霜或精华液一起使用。
『贰』 拔罐后皮肤紫黑怎么办，为什么拔罐后皮肤会紫黑
拔罐以罐为工具，利用燃烧排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴内或应拔部位的体表，容产生刺激，使被拔部位的皮肤充血、淤血，以达到防治疾病的目的、以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
拔罐后皮肤黑紫可能是体内湿寒较重造成，罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
拔罐后出现此类症状属正常现象，不用惊慌，可等自行慢慢消退，不要吃辛辣刺激的食物，不要弄破防止感染。
『叁』 身体湿气和寒气比较重的人夏季是不是特别容易晒黑
湿气严闹兆重的人脸四季都黑，想除去湿气是相当难衡燃的，百病可治一湿难除。脾咐弯虚虚运化不好可以产生湿气，外寒邪入体也产生湿气，身体虚弱的人容易生湿。
『肆』 皮肤黑怎么办
皮肤黑怎么办
1、皮肤黑怎么办：多补充维C。
维生素C被广泛运用于各种美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素”。日常生活中，你可以通过补充维C来达到美白功效，富含维C的食物有：
①黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C。含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等;
②野菜如马齿苋、野苋菜、蒲公英、制茶等;
③富含维生素C的水果也很多，如鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。
2、皮肤黑怎么办：豆制类和坚果类食品。
大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。
植物油多半富含维生素E，帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。
3、皮肤黑怎么办：每天2杯茶。
研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分(指儿茶素)的保养品，可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一，表示皮肤受阳光损害的程度变轻。
茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究甚至指出，它比传统维生素A、C、E的抗氧化能力还高。其中最主要的成分是儿茶素，会因为氧化而减少，所以几乎未发酵的绿茶里保有最多儿茶素，半发酵的乌龙茶、包种茶次之，而全发酵的红茶里则最少。
4、皮肤黑怎么办：做好基础保养。
每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果你正在烦恼该买哪一种敷脸产品?美腻我就推荐给你一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!
5、皮肤黑怎么办：多喝水。
多喝水是最简单、方便、便宜的美白方式。
要美得水亮透明就要注意身体水分的'补充，适度的补充细胞内的水分，可以帮助各器官的运作正常，体内的老旧废物也可藉此一并带走，帮助新陈代谢，
对于因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生，也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除，还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分，美白功效比保养品的由表皮给水来得实在的多。
6、皮肤黑怎么办：做足防晒隔离工作。
阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC。平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，而在阴天，仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此一定要注意防护，才能防止肌肤老化的提早发生喔!
提醒OL们，电脑和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦!所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，但一定不可以偷懒不涂!
7、皮肤黑怎么办：按摩为肌肤充电。
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。
按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
8、皮肤黑怎么办：运动美白。
一周至少2次规律运动，由内焕发亮采。运动能改善血液循环，并解除上述症状，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让心情开朗。
最简单的运动，就是走路， 平常没任何运动习惯的人，不妨从一周两次，每次30分钟建走开始。一段时间后你就会明显的发现自己的皮肤变得特别有弹性哦。
『伍』 湿气重会不会影响到脸皮肤黑
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。专
判断湿气要从几个属方面来看，第一，就是自己的感觉，每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动。
第二，可以观察一下大便，看是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。
第三，如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒湿；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。
建议脸色发黑可能是肾亏的症状，如果伴随以上的表现则有可能是体内湿气重，建议你去找中医师好好的辨证施治，再对症下药。
『陆』 环境潮湿会影响皮肤黑吗
环境常识会影响皮肤黑吗？环境超市不会影响皮肤黑的。皮肤黑是自身的，因为爹妈给他皮肤黝黑，黝白，所以皮肤黑跟环境没有关系
『柒』 体寒会导致皮肤变黑变黄吗
体寒是很笼统的描述，当然有可能导致皮肤发黑发黄，主要是面部。
『捌』 长了湿疹之后皮肤会变黑，怎样让皮肤恢复正常
对于湿疹过后，局部的色素成着，这个考虑和用药或者疾病有关联。要保持患处清洁，注意皮肤的保湿，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃鱼虾等发物，都会导致湿疹复发，对皮肤造成刺激引起皮肤变黑。
『玖』 关于长得黑的问题
黑的话补充维生素E,C..平时饮食你从网上多局唤旦查一下美白的比如西红柿，柠檬茶之类的食物。可以找中医调理下。可能是链衫你体内湿寒太重。每天坚持运动出汗，皮肤清洁去死皮能美容手法。不要害羞。现在男士美容很流行的。
有很多人的皮肤是黑的，现在明星都故意桐扰晒黑，这是一种时尚。男孩其实不只是长得好皮肤好才能吸引女孩子。可以用你的内涵。外在穿着得体，合身的衣服，如果有自己的风格就更好了。注意卫生，每天洗澡，刮胡子，休鼻毛等等的个人卫生。身体没有烟酒等异味。相信你会受欢迎的
『拾』 为什么湿气重拔罐会变紫
拔火罐皮肤黑紫是很常见的一种现象，很多人拔火罐之后都会出现皮肤黑紫的情况，有可能是体内湿气重，有可能是气血运行不顺畅。
如果拔火罐后皮肤呈现黑紫色，则说明淤血阻滞静脉所致，通常情况下是由于身体劳累、寒湿凝滞导致的经脉瘀阻，所以在拔火罐后皮肤呈现黑紫色。
1、身体里的湿气太重了。
2、身体局部受寒，也有可能是肌肉出现慢性损伤的情况所导致的，而拔罐之后能够有效的改善皮肤淤血的情况。所以说，如果拔罐之后皮肤出现了紫黑的情况，并不需要过于担心，这并不是一件坏事，等到身体恢复之后加强锻炼，再次拔罐之后就会发现皮肤紫黑的颜色会逐渐变浅。
3、体内的气血运行不顺畅所导致的。
一般情况下我们拔罐之后皮肤都会出现紫黑的情况，这是因为身体中局部受寒，也有可能是肌肉出现慢性损伤的情况所导致的，而拔罐之后能够有效的改善皮肤淤血的情况。所以说，如果拔罐之后皮肤出现了紫黑的情况，不需要过于担心这并不是一件坏事，等到身体恢复之后迟郑银加强锻炼，那么再次拔罐之后你就会发现皮肤紫黑的颜色会变浅。
专家告诉我们，一般情况下，拔罐的区域都会出现紫黑的情况，除了是由于身体中湿寒之气所导致的原因之外，也有可能是体内的气血运行不顺畅所导致的。面对紫黑码宴的丛脊情况我们不需要特别的紧张，这都是正常的，如果能够进行科学的饮食以及锻炼，那么之后拔罐的颜色就能够得到有效的改善。