1. 冬天腿部干燥特别痒怎么办
1 使用护腿产品
保湿乳液
腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。
保湿腿膜
材料：润肤霜、精油、保鲜膜
做法：取润肤霜适量，滴2-3滴保湿精油（没有精油橄榄油也行），搅拌均匀。
用法：沐浴后，抹干水分，将混合的润肤霜和精油均匀的涂抹在腿部，按摩1-2分钟，接着用保鲜膜包起来，包15-20分钟。坚持半个月，可以有效的改善秋冬季节腿部肌肤干燥呈鱼鳞状的现象。
2 用维生素B6软膏
如果腿上皮肤干燥像鱼鳞是鸡皮肤（毛周角化症）引起，可以涂抹维生素B6软膏，或者尿素软膏缓解症状。
3 按摩
腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。
2. 冬天小腿干燥痒怎么办
冬季皮肤干燥瘙痒的解决办法：
1、远离皂基
皂基一般含碱性成分较高，对人的皮肤有一定的刺激性，尤其是呈弱酸性的肌肤刺激较强，所以最好选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品，并且沐浴后要马上涂抹身体保湿乳锁住水分肌肤。
2、忌洗澡过频
一些人平时天天洗澡渐渐养成习惯，到天变冷时仍然习惯天天洗，尤其是老年人代谢慢，皮肤油脂的分泌会比较少，如果此时仍然天天洗澡，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清除了，更容易出现洗的时候舒服，但过后会更痒的情况，这样就容易恶性循环。
3、保湿滋润
在沐浴完后，趁着肌肤处于湿润状态，毛孔都打开的时候，立刻为肌肤涂抹上质地醇厚的滋润保湿身体乳，为肌肤补充充足的水分的同时，并将水分锁在肌肤内。选择产品时，避免香精过浓的，敏感肌肤与干燥肌肤使用，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。
4、应注意合理的皮肤保养
衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太
暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。
5、增加房间湿度
天气干燥时可使用加湿器，增加房间的湿度，或者在晚上睡觉的时候在房间放一盆水，这样也可增加空气湿度，同时尽量减少电热毯的使用时间。
6、不吃有过敏或刺激的食物
如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。
3. 腿皮肤干燥瘙痒怎么办
冬季寒冷干燥皮肤容易出现一些问题，以下是我整理的腿皮肤干燥瘙痒怎么办，欢迎参考阅读！
1、正常特性
秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒，很大一部分原因是气候加上小腿部位的特殊性，这是很正常的现象。
在寒冷干燥的秋冬季里，我们的身体本就会出现皮肤干燥瘙痒，而因为小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，没有太多油脂的支持，新陈代谢又没有其他地方快，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥，所以小腿是最容易造成皮肤干燥瘙痒。小腿干燥掉皮瘙痒很常见，有时会不自觉地想挠，过度搔抓引起继发性皮炎，小腿皮肤会留下难看的色沉，要警惕。
2、洗澡不当
洗澡过频，水过热。不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服，甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡，认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失，皮肤的锁水能力就会下降，皮肤自然会变干燥。
建议：秋冬季节一周洗澡2次，水温以38°C为宜。
3、缺乏维生素A
缺乏维生素A会加重角质周化症，但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A，还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素。而果蔬中多富含维生素，所以想要盖上症状的话，可以适当补充新鲜果蔬。
4、腿部长时间受热
晚上睡觉长时间使用电热毯，皮肤水分蒸发加快，失水过多会加重干燥，使腿上皮肤过敏、瘙痒，出现丘疹。或者，同理长时间的'将热水袋放在大腿上，也会出现局部皮肤瘙痒情况。
建议：电热毯通电时间不宜过长，睡觉前要关掉电热毯。还有，用电热毯时在上面铺一层毛毯或被单，避免电热毯与人体直接接触。
5、可能是鱼鳞病
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病，中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面，皮肤干燥粗糙，皮屑边缘略翘起，状似蛇皮，治疗鱼鳞病要到专业正规的医院，以免因为治疗方法不当导致鱼鳞病病情反复。
腿部皮肤干燥瘙痒要注意什么
1、减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂,南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。医生建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。
2、科学合理的膳食搭配,要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
3、要选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物,穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。查旭山还特别强调要穿长衣裤，以防直接吹风皮肤更加干燥。
4. 小腿的皮肤干燥而且很痒，是什么原因
冬天缺水 都有这样的情况 买点身体乳擦一下 多喝水
5. 腿皮肤干痒是什么原因
问题一：皮肤总是很干，尤其是腿上，干的发痒是什么情况 可能是缺水导致！可以用纯天然的护肤品！纯天然对肌肤零伤害
问题二：我腿上的皮肤很痒又很干燥时怎么回事啊？ 病情分析： 您好：治疗单纯性皮肤干燥关键是保持皮肤湿润。减少洗澡次数可保留皮肤上的保护性油脂。软膏和霜剂如凡士林、矿物油或无香味的保湿剂也能保持皮肤水分。粗制肥皂、去污剂和某些保湿剂中的香料对皮肤有 *** 性，可使皮肤更干燥。
问题三：双腿皮肤干燥痒怎么办 腿上皮肤干燥起皮，首先洗澡时不能用含有皂类沐浴露，防止更加干燥，控制洗澡的次数，洗澡后及时涂抹保湿润肤霜，及时补充水分，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
问题四：皮肤干燥是什么原因 小腿部又干又痒 用 缺水，到这个季节都会有这个问题，可以用一些护肤品在腿上，选一些便宜点的就可以，浴后乳就不错，我用的是一个芦荟胶
问题五：最近小腿皮肤特别干燥，还发痒是怎么回事 冬天缺水 都有这样的情况 买点身体乳擦一下 多喝水
问题六：冬季皮肤干燥特别是小腿很痒怎么办 冬天脸部及上半身皮肤大多数人不会痒，大部分是下半身皮肤如大腿小腿皮肤痒，主要原因是皮肤缺水，准确说来是皮肤水
分失去太多，如果你用一个保鲜膜包住皮肤，你会惊讶皮肤在短时间居然失去如此多的水分，所以从工程学上来讲，我们的皮肤缺水或者失水是皮肤周围的湿度降低
了，我们的水分会挥发到皮肤周围空气中，由于我们的衣服大多数都是透气性很好，保湿效果就很差，对于皮肤干燥的人群来说，最好在秋冬季节穿冲锋衣，冲锋
裤，这些面料保温保湿效果好，穿上后皮肤不会痒，我们皮肤周围的湿度保留的好，大腿小腿皮肤痒折磨我好多年，用凡士林等等护肤品，除了 *** 皮肤更痒就没有
别的了，都是广告做得好，吹牛皮锁水，穿了冲锋裤我冬天照样天天洗澡，不过洗完要穿好冲锋衣裤就不会痒，希望对你有帮助
问题七：皮肤干燥是什么原因 小腿部又干又痒 用手挠一下 有 皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失， 另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
6. 一到冬天小腿就很痒，这是干燥造成的还是有皮肤病啊有什么解决的办法吗
皮肤干燥造成的，没有好的办法，主要是保持患处湿润。
可以吃点复合维生素B和维生素C，外用滋润霜涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物，澡不要洗得太贫，衣服尽量穿的是那种不起静电的那种。
7. 腿上的皮肤干燥怎么办，而且痒，听说要少洗澡，到底要多久洗一次澡
1、这是腿部皮肤瘙痒症又叫皮脂缺乏性湿疹、干燥性湿疹。多发生于秋末及冬季气温急剧变化的情况下，每当寒冷由室外骤入温暖的室内或在夜间解衣卧床时，便开始发生瘙痒，痒无定处。除瘙痒外无原发皮疹，但可因剧烈搔抓出现抓痕和血痂。在冬季经常和长时间的洗浴，并多用碱性强的皂类是最常见的病因。
2、处理：
（1）口服：西替利嗪片，1片，每天早上服一次；扑尔敏片，1-2片，每天晚上服一次。
（2）洗澡不宜过勤，一般一周2-3次就行。洗浴的过勤话，会洗掉大量皮脂膜（特别是用碱性强的洗涤用品更为明显），在皮肤分泌皮脂相对不足的情况下，导致皮肤干燥、粗糙，产生脱屑和引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化速度。如果必需天天洗的话，尽量不用洗浴用品或者用儿童型的淋浴露。另外，洗澡的水温不要过高，一般在30-35度左右就行了。除平时正常饮食外，多喝点水和多吃水果，补充足够的皮肤水分。
（3）洗浴后可用保湿、润肤的护肤品或者用
少量的
医用甘油
对温水涂皮肤（用后会有点粘粘的感觉。医用甘油具有保湿、润肤作用，对皮肤没有刺激性，可以长期使用）。
8. 腿部干痒起疙瘩
腿痒一挠就起疙瘩考虑如下几种可能：1、可能是湿疹，主要是由于日光紫外线照射过敏，或者穿化纤类的裤子，或者涂抹劣质的润肤乳而导致的过敏反应。在临床治疗上需要口服盐酸左西替利嗪胶囊，外用糠酸莫米松软膏进行治疗。2、考虑荨麻疹，可以一挠就起疙瘩，并且疙瘩时起时消，消退不留痕迹，伴有一定的瘙痒感。主要是由于感染因素，可能是幽门螺旋杆菌感染或者链球菌感染。另外也可能是由于内科疾病，比如肝衰竭、肾衰竭、白血病导致。还有可能是由于过敏因素，可能是过食牛羊肉、海鲜这样的发物导致的过敏反应。
9. 冬天腿皮肤干燥瘙痒怎么办
皮肤干燥瘙痒的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒版，切记不可去抓挠患处，权以免越抓越痒，更会导致范围扩大。所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏，药水来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常，或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。
10. 冬季腿部干痒 怎么解决
冬季因为皮肤缺水，就会引起皮肤瘙痒的出现，如果你想要改善瘙痒的现象，那么除了定期补水之外，也需要按摩腿上的四个止痒穴位，这样就可以让我们摆脱冬日瘙痒的现象，希望大家可以了解基本止痒知识。
一些中老年人，到了冬天就会感觉到皮肤瘙痒，其实，腿上的四个止痒穴就可以快速的缓解瘙痒的现象。中医认为，冬季瘙痒基本是因为血虚而引发的，和肝脾功能不足有着直接关系，到了冬天，就可以每天按压止痒穴去改善瘙痒现象。
血海穴：脚上阴脾经上有血海穴的穴位，血海穴位于大腿内侧，髌骨内测上面大概两寸，每天按摩就可以达到调节血液循环的效果，也具有改善瘙痒的效果。
三阴交：足少阴脾经上有三阴交，这就好像是聚会点，肾肝脾都必须经过三阴交才可以行走，三阴交在内踝尖上面四指宽的地方，每天定期按摩具有活血通络的效果，可以改善冬日引发的瘙痒现象。
太溪穴：肾经上有太溪穴，太溪穴位于足内侧，内踝后方和脚跟之间的位置，定期按摩就可以具有补水的效果，补水多了自然就可以改善瘙痒，如果觉得太溪穴位置不容易寻找，可以寻找涌泉穴去代替太溪穴，涌泉穴位于足底脚心有是肾经上的穴位，按压之后就会呈现发热的现象，大约按摩三分钟就可以看到明显效果。
行间穴：肝经上有行间穴，行间穴位于足背侧面，第一第二趾间后面的齿白肉边上，定期按摩就可以达到止痒的效果。
冬季因为皮肤干燥就会引起瘙痒，如果瘙痒的现象十分严重，那么就可以按摩上面的四个穴位，同时也要足够的补充水分，很多时候都是因为缺乏水分而引发的瘙痒，希望大家都可以知道这些知识，瘙痒会让我们不停的抓挠，从而造成身体表面的疤痕。