❶ 夏天皮肤瘙痒怎么办
瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状，如仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害时则称为瘙痒病（pruritus）。下面是我整理的夏天皮肤瘙痒怎么办，欢迎大家阅读。
夏天皮肤瘙痒怎么办
1、要多饮水，多吃瓜果蔬菜；少食或不吃辛辣刺激性食物。
2、力求生活规律，多运动，保持皮肤卫生。精神放松，避免恼怒焦虑。
3、生活中可以常常吃一些含有维生素A、B2、B6等多种维生素的食物，包括如：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等等，以及含有丰富维生素的马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等食物。
4、尽量避免皮肤损伤，如过度搔抓，挤压粉刺。
5、冬季洗澡注意适度，不宜过勤，一般不要超过20分钟，水温不要超过45℃，避免用化纤澡巾过度揉搓，尽量少用碱性强的肥皂或浴液，浴后最好全身涂擦润肤露。
6、积极做好皮肤护理，如果皮肤局部出现脱皮、瘙痒，可用润肤类的肥皂清洗，也可在患处涂抹润肤油滋润皮肤。
7、养成定时定量喝水的习惯，每天至少补充2000毫升，如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。
8、可经常在房间里洒点水，保持室内湿度。
9、过敏体质人群须慎防，秋季很多过敏性体质的人更易引发皮肤瘙痒，要尽量避免接触过敏原，造成皮肤过敏，引发皮肤瘙痒。
夏天皮肤瘙痒的症状
1、全身性瘙痒症多见于成人
瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧，饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。
常继发抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
（1）老年性瘙痒症多发于老年人，常以躯干最痒，多因皮脂腺功能减退、皮肤干燥等因素所致，女性患者可能是绝经后综合征的一种表现。
（2）冬季瘙痒症在成年人身上较为常见，儿童也可发生。病人经常会在进入温暖的'室内或睡前脱衣时会瘙痒。
（3）夏季瘙痒症常以湿热为诱因而引起瘙痒，夏日汗液增多可使瘙痒加重。
2、局限性瘙痒症
诊断根据初发时仅有瘙痒，而无原发性皮损即可确诊。为寻找病因，应详细询问病史，做全面的体格检查和必要的实验室检查。
鉴别诊断本病需与湿疹、虫咬皮炎、虱病、疥疮、异位性皮炎、神经性皮炎和结节性痒疹等病鉴别。
治疗寻找病因，加以避免是防治的关键。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。
皮肤瘙痒是一种自觉症状，是皮肤的神经末梢受到内、外界因子刺激产生神经冲动传导到大脑皮层，便有了皮肤瘙痒感。强烈刺激便产生疼痛。
皮肤干燥
皮肤干燥，也是产生全身搔痒主因之一。随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化，常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑，严重者甚至皲裂出血，尤下肢最为厉害。
皮肤瘙痒是怎么回事？
神经性皮炎
神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现，呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮炎。
为过敏的皮肤表现，以发作性皮肤瘙痒及出现充血性风团为特征。多由于变应原（多为某食物及添加剂、吸入物、药物、微生物及寄生虫、昆虫毒素等）与患者皮肤、黏膜接触进入体内所引起。
夏季身上皮肤突然瘙痒是怎么回事？
凉席
很多人在炎热的夏季都喜欢睡凉席，但也就因为如此很多人都出现了皮肤瘙痒的情况，并且还会出现一些小红疙瘩。
这些症状都是凉席所导致的螨虫皮炎症状。在凉席的缝隙中藏有很多的螨虫，如果不及时清理的话就很有可能会导致皮炎的出现，这些螨虫在人的皮肤上叮咬从而导致出现红肿的小红疙瘩，同时还会出现刺痒、疼痛感。
花露水
在夏季使用花露水防痱避蚊，而有的人则对花露水的成分过敏，一旦使用后就会出现发红起丘疹等反应。
这种症状有着一定的潜伏期，一般都要往后推几天才会出现瘙痒的症状，因此在夏季一定要注意慎用花露水。
潮湿真菌
夏季里很多因素都是诱发的原因之一，其中潮湿的天气就是最常见的因素。
夏季多雨，因此是真菌病的好发季节，这样的天气会导致人体皮肤受到真菌的感染从而诱发炎症导致皮肤瘙痒。
❷ 皮肤干燥瘙痒怎么办呢
秋冬季节，皮肤干燥是最常见的问题，皮肤干燥起皮怎么办?盲目地敷面膜涂保湿霜是不可取的哦，通过早晚的保湿护理，给肌肤温润补水，才能彻底解决干燥起皮的问题，以下是“皮肤干燥瘙痒怎么办呢”，希望能够帮助的到您！
一、皮肤干燥起皮怎么办
皮肤干燥起皮怎么办?解决这个问题并不难。我们的肌肤白天暴露在干燥恶劣的室外环境中，晚上修复时段需要格外呵护，所以早晚的保湿要点是不一样的哦，下面就教你早晚保湿法，跟着做，皮肤会一天比一天水润。
晨间保湿：
经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。早上时间紧迫，所以保湿护理尽量要在15分钟内完成，快快跟着做起来! >>> 自然堂
Step 1：温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step 2：爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step 3：涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step 4：面霜锁住水分
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，面霜时锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
晚间保湿：
晚上时间充裕，可以多花点时间做保湿护理，此时的保湿不仅要补水，更要补足油分，做好这关键的三步，肌肤自然水润无比。
Step 1：全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step 2：敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
Step 3：涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上诉求保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
二、皮肤燥瘙痒怎么办
生活中人们经常出现皮肤干燥瘙痒，春季、冬季、夏季特殊明显，我把自己多年的的一些临床经验分享给大家。希望对你有用。
1、皮肤干燥瘙痒是因季节变化，缺水等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。北方的春天、秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤变得很干燥，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，胳膊、腿部发干、起皮、瘙痒。在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有转抓痕，严重的形成皮肤瘙痒症。
2、引起皮肤瘙痒的原因还有饮食、受热等刺激，吃辛辣刺激性食物后皮肤会发干、发红、瘙痒，春冬季洗热水澡后如果没涂抹些护肤品皮肤也会变的干燥、有瘙痒。
3、大家要注意每年在春季、秋冬季节注意保护皮肤水分丢失，经常用些保湿护肤的产品，女士可以抹女士专用的护手霜，小孩可以用儿童护手霜。平时要注意饮食，多吃蔬菜、水果及富含维生素纤维的食物。
4、老年人注意在春冬季不要经常洗热水澡，更不要吃辛辣刺激性的食物，特殊是辣椒、酒。
5、不管是大人还是小孩都要注意不要用手挠抓刺激皮肤，避免留下疤痕和色素沉着。痒的时候可以用些没副作用的止痒药，抹点护肤甘油之类的。不要乱用药。
三、皮肤干燥吃什么
1、蜂蜜
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%,此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。
2、石榴汁
每当秋季，石榴就常常大张旗鼓的出现在超市里。石榴的果实色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起来酸甜爽口，并且还有"御饥疗渴，解酲止醉"之功。除了对身体有很好的"润"作用之外，石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
3、黑芝麻
黑芝麻中蕴含丰富的维生素E,秋季中的它对肌肤的"润"作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有"滋润"作用，从而能改善、维护肌肤的弹性;除此之外，黑芝麻还能促进肌肤内的血液循环，使其得到充分的营养物质与水分，从而能达到柔嫩与光泽双重效果。
除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食物也可多多食用，它们都是养肺润肤的好帮手。
刚刚说到了"美从口入"的食物，其实想要让肌肤"润"的彻底，辛辣油腻刺激食物在秋季是应该远离的。比如大家最容易忽略的姜。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，但是我建议各位爱美的女孩子秋天尽量要少吃姜：因为秋天气候干燥，如果再吃辛辣的生姜，容易伤害肺部、加重身体失水、造成肌肤干燥。除此之外，烧烤、辣椒等刺激性食物也应该尽量远离。
4、精华素补水
不要以为精华之类的东东都是给30+的女人准备的，其实，保湿精华是没有年龄界限的。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。现在很多MM青眛的纯天然配方的银杏叶极度滋润膏是纯天然配方，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润，也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!
5、维生素帮助保湿
精明的你在众多的保湿产品中不妨挑选含有维生素成分高的护肤品，保湿效果会更明显。让保湿效果升级，不妨采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1层，尤其是保湿日霜和保湿乳。同时注意在沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。
四、冬天皮肤干燥痒怎么办
一、通过饮食来调节
在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃，如西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞，从而让肌肤变得丰润，抚平皱纹，平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
二、涂具有润肤功能的护肤品
橄榄油富含维生素A、D、E，可以有效缓解皮肤干燥过敏。我们常见的凡士林也具有一定的润肤功效。要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会过多地洗去皮肤的油脂。所以干性皮肤的人，最好选择氨基酸类洗面奶。不需要太丰富的泡沫，只要可以冲洗干净即可。
三、洗澡不用碱性太强的肥皂
当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉，你会发现肌肤变得非常水润柔嫩，不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。另外，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。
四、时刻保持愉快心情
过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
注意事项
达人对于护肤品的选择自然不在话下，但对于懒MM，或者是菜鸟级的女生来说，冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品，绝对是件头疼的事。教给大家一种方法，选择保湿效果好的产品时，可以看它的主要成分。例如银杏叶。银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度，同时它还具有很好的抗氧化成分，有效防止胶原蛋白流失。
五、预防皮肤干燥？
如何解决皮肤干燥的问题
1、多喝水，皮肤也需要喝水，这里的'给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。
2、掌握正确的护肤时间，冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。
3、少吃辛辣、刺激性的食物。研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以日常要少吃这类食物，除此之外专家们认为日常还要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物，多补充维生素C，维生素E，维生素A等。此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。
4、合理的洗洁清洁用品，秋冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。
5、做好防晒，很多人认为冬季就不需要做好防晒了，事实上冬季的阳光虽没那么刺眼但是其紫外线的危害也是相当大的，因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。
6、充足的睡眠，中医认为早睡早起身体好，充足的睡眠有助于外向内收敛神气，预防皮肤干燥。
7、面膜，冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天就可以看到效果的，面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。
8、口罩，上下班外出，带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。
六、皮肤干燥的原因
原因一：年龄增长
是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
原因二：气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
原因三：睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
原因四：用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
❸ 皮肤干燥瘙痒怎么治
皮肤瘙痒干燥是比较令人难受的状态，该怎么办，下面请看:
1、尽可能的要找到出现这种情况的原因，比如有没有内科疾病、糖尿病，还有肝脏受损、肝功能异常或者肾功能受损，有肾病病人会容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况。如果有，一定要及时的治疗原发病，原发症状控制以后，皮肤瘙痒干燥也能得到缓解。
2、如果没有系统性疾病，单纯的皮肤瘙痒干燥，人群主要是年龄大的老年人，皮肤的皮脂分泌功能减退。
有一部分人经常洗澡，并且反复的使用香皂、沐浴露等碱性洗浴用品，导致皮肤也会出现瘙痒干燥的情况。针对这种情况，尽可能的少用香皂、沐浴露等碱性的洗浴用品，洗完以后及时的涂用补水保湿的护肤品，这是根本的平常要注意的方面。
对症治疗可以口服抗过敏止痒的药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，对瘙痒干燥明显的地方可以用复方氟米松软膏或者地奈德乳膏，对症处理。
❹ 皮肤干燥痒怎么办
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。以下是我收集的解决办法，欢迎查看！
干燥皮肤保养的方法
既然皮肤干燥了，所要做的第一步就是补水。想要呵护自己补水是最基本的工作。
特别应注意在冬季进行良好的保养，因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更加缺水和缺油，从而导致粗糙、起皱，失去光泽。下面为大家介绍干性皮肤保养的九大方法。
干性皮肤保养第1招：洁肤
干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。
干性皮肤保养第2招：选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在冬天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶;
不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
干性皮肤保养第3招：爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。冬季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤保养第4招：蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
干性皮肤保养第5招：自制补水面膜
补水面膜对于干性皮肤也是必不可少的护肤品之一。面膜除了可以使用市场上的售卖的面膜，还可以自制哦。现在我教你自制蜂蜜蛋清面膜。
自制方法：将鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙、橄榄油2—3滴，蜂蜜1茶匙。调和成浓浆，洗完澡后，均匀地敷在脸上，约15分钟后洗去即可，这款面膜有滋润皮肤，抗干燥的效果哦。
干性皮肤保养第6招：夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动人啦!
干性皮肤保养7招：注意保湿
干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤保养第8招：抗过敏
干性皮肤在冬天也容易产生过敏，所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。还要尽量远离敏感源，如香精、花粉、尘埃等。
干性皮肤保养9招：饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在冬季这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，多吃脂肪类食物。防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。此外，还要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙。
冬季皮肤干燥有四个护理要点
多喝水
解决皮肤瘙痒，除了涂抹护肤品以外，还要重视补水，特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。
忌辛辣
少吃辛辣肥腻等刺激性食物，尽量不饮用烈酒和浓咖啡。多吃富含维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物，如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它们能促进皮肤的新陈代谢。多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅，而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。
适量的茶水
还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的`微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
减少洗浴
另外，建议适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。
当然，有些瘙痒并不单纯是皮肤表面的问题。皮肤瘙痒也可能是一些重大疾病的征兆，如肝胆疾患、肾脏疾患、糖尿病、内脏恶性肿瘤、艾滋病等。这些原发疾病都必须及时治疗。
对付皮肤瘙痒 五个预防措施
1、冬季洗澡不宜太勤
一周至两周洗一次即可，少用搓澡巾，洗完后要涂擦润肤露。
2、注意保湿
除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，多润肤以保持皮肤的滋润度。
3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒
反复搔抓皮肤会发生继发性改变，使瘙痒加重。
4、在饮食方面，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡
辛辣刺激的要少吃，多吃清淡一些的食物，如：红枣、豆腐、虾仁、西红柿等。
5、多吃润肺生津的食物
冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。
还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
❺ 皮肤干燥发痒怎么办
皮肤干燥并有点痒，需要注意下方几个方面：1.避免过度清洗和搓澡，避免洗澡过勤，清洗时避免水温过高，少用洗涤用品；2.避免辛辣刺激食物（如葱姜蒜、辣椒、酒等）；3.应穿颜色浅纯棉宽松的内衣；4.多应用润肤霜；5.排除可以引起皮肤干燥及瘙痒的疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、肝肾疾病等）；6.瘙痒时可以外用一些中药制剂或弱效糖皮质激素制剂外涂（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等），必要时可以口服抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮肤瘙痒干燥是比较令人难受的状态，该怎么办：1、尽可能的要找到出现这种情况的原因，比如有没有内科疾病、糖尿病，还有肝脏受损、肝功能异常或者肾功能受损，有肾病病人会容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况。如果有，一定要及时的治疗原发病，原发症状控制以后，皮肤瘙痒干燥也能得到缓解。2、如果没有系统性疾病，单纯的皮肤瘙痒干燥，人群主要是年龄大的老年人，皮肤的皮脂分泌功能减退。有一部分人经常洗澡，并且反复的使用香皂、沐浴露等碱性洗浴用品，导致皮肤也会出现瘙痒干燥的情况。针对这种情况，尽可能的少用香皂、沐浴露等碱性的洗浴用品，洗完以后及时的涂用补水保湿的护肤品，这是根本的平常要注意的方面。对症治疗可以口服抗过敏止痒的药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，对瘙痒干燥明显的地方可以用复方氟米松软膏或者地奈德乳膏，对症处理。
❻ 干燥皮肤瘙痒怎么办
天气日趋干燥后，人体皮肤表面油脂分泌减少，皮肤汗液分泌减少，会造成皮肤水分丢失增多而致皮肤出现干燥、干裂、细小鳞屑增多，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血，尤以双侧小腿多见。皮肤瘙痒严重时非常影响患者生活、工作和学习，久治不愈会对皮肤组织造成很大损害。那么干燥皮肤瘙痒怎么办呢？下面我为您解答。
天气干燥皮肤发痒怎么办
天气日趋干燥后，人体皮肤表面油脂分泌减少，皮肤汗液分泌减少，会造成皮肤水分丢失增多而致皮肤出现干燥、干裂、细小鳞屑增多，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血，尤以双侧小腿多见。
值得注意的是，老年人本身随着年龄的增大，皮脂腺体分泌功能减退、皮肤萎缩，再加之天气干燥的原因，会比其他人群更易出现皮肤干燥、瘙痒问题。特别是有些老人喜欢用很热的水洗澡，或者洗浴次数过多，在洗澡时使用强碱性肥皂等，可引起人为性皮肤油脂减少，可能会出现全身瘙痒。
治疗：对于皮肤已经出现的瘙痒，可以用润肤剂治疗，如凡士林软膏、维生素E霜、尿素软膏等。
具体技巧是：淋浴后在皮肤尚未完全干的时候使用润肤制剂，以锁住皮肤内水分不被蒸发，涂抹时最好顺着毛发方向，不要来回涂擦，可能会破坏表皮引起毛囊炎。涂完药后如觉得皮肤较油腻，可用湿毛巾将皮肤擦干。
预防：对于皮肤瘙痒的预防，建议老人们避免用过热水洗浴，避免过度清先，不要用碱性洗浴剂，尽量使用中性强弱酸性沐浴露。老年人淋浴时尽量只用沐浴露清洗双腋及双腹股沟，其余部位以清水为宜。
洗浴后及时使用具有保湿作用的润肤液。老年人手部及双下肢建议每天使用润肤露涂抹。内衣应尽量宽松柔软，宜穿棉织品。平时要避免劳累，保持心情舒畅。
另外，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。因老年人皮肤瘙痒多为气血亏虚所致，在食疗方面选择有加强补益气血功效的食材。
中医治疗皮肤瘙痒的药方
第一：桑葚芝麻膏
【材料】：黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜。
【做法】：将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中，然后加入适量的清水一起熬煮，大约三十分钟之后就可以将药液取出；继续加入适量的清水进行煎煮，反复三次；将所有的药液混合再一次；随后将药液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂锅之中，大火烧开之后小火煎煮直到粘稠；最后加入蜂蜜搅拌均匀，稍微煮开之后就可以起锅了；冷却之后就大功告成了。
【功效】：这道方子每早晚的时候服用各服用一次，用开水冲服，具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用。非常适合哪些由于血虚风早所引起的皮肤瘙痒的情况。不过需要注意的是，患有糖尿病的患者不适合服用，除此之外在服药期间不能够服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
第二：银花枇杷饮
【材料】：新鲜金银花、新鲜枇杷。
【做法】：将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用；在枇杷之中加入准备好的干净金银花；最后用开水冲泡之后就能够服用了。
【功效】：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。皮肤瘙痒吃什么好，这个方法是一个非常不错的选择。
其实，想要令身体更加的健康，远离瘙痒的困扰，那么在日常的饮食之中就需要特别的注意。日常应该少吃一些油腻以及具有辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅，这样能够很好的排出身体的毒素，对于预防瘙痒也具有很好的作用。除此之外，日常饮食还应该适当的多喝一些粥，这样能够有效的滋补我们的身体，同时又能够起到暖胃的作用，一举多得。
秋季皮肤瘙痒的'原因
1、皮肤干燥、洗澡太勤等
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
4、人体自我调整的反应
秋天气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
秋天皮肤瘙痒怎么办
1、秋天正确洗澡远离皮肤瘙痒
秋风起，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，秋季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。
步骤1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。
步骤3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。秋冬天洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。
步骤4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。
2、解决皮肤瘙痒从养肺入手
①风热型
由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。
②湿热型
如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。
③闭塞型
皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。
3、按压穴位预防秋季瘙痒
此外，也有“止痒穴位”预防秋季瘙痒哦。有秋季瘙痒的朋友可按压脾经、肺经和大肠经的对应穴位，在不伤害皮肤的情况下快速止痒。常见穴位，包括走脾经，可补血、活血、调理津液代谢的三阴交穴、血海穴和阴陵泉穴;走肺经，可缓解上呼吸道干燥的鱼际穴和尺泽穴;走大肠经，可同时改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。
三阴交穴：位于脚踝内侧上3寸，在胫骨后凹陷处。
血海穴：内踝尖直上三寸，股骨后缘。
阴陵泉穴：位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处。
鱼际穴：手掌面，在第一掌指关节后，掌骨中点的赤白肉际处。
尺泽穴：微屈肘，肘部横纹偏外侧上，肱二头肌腱的桡侧缘。
曲池穴：手肘关节外侧骨边，手肘弯曲成90度，在手肘横纹的外侧尖端上，靠近骨头边缘。
合谷穴：位于手背虎口部位，第二掌骨中点，向食指骨侧按压酸胀处。
如何预防秋季皮肤瘙痒
1、减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂
建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜，在手脚、膝盖、关节处则涂抹油性多一点的润肤产品。
2、科学合理的膳食搭配
要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。
少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。
3、选择宽松、纯棉类衣服作贴身衣物
穿着对皮肤的保护也有重要意义。首先要穿纯棉的衣物(尤其是内衣)，不要穿化纤或针织材料的衣物，因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松，不要紧绷在身上。
温馨提醒：
秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。
❼ 皮肤换季就干燥起皮，有时候还发痒，怎么办呀
这是皮铺屏障受损了，记得好好修复哦！IA芦荟霜就还可以，英文名字是InfiniteAloe。
❽ 皮肤干燥瘙痒怎么治
皮肤干燥瘙痒怎么治
皮肤干燥瘙痒怎么治，皮肤瘙痒会产生不适的感觉，由于皮肤角质层受损使得水分流失，从而刺激了真皮神经末，使得皮肤变厚、变粗糙才导致干燥瘙痒症状，所以皮肤干燥瘙痒怎么治呢？
皮肤干燥瘙痒怎么治1
1、加强皮肤保护
皮肤出现干燥的时候，应适当选择维生素E乳液、凡士林、橄榄油之类的补水润肤产品。由于这个时期皮肤腺体分泌不足、屏障功能减弱，所以应选择温和、对肌肤刺激性小的护肤产品，并且少用化妆品，减少化学物质对皮肤的刺激。
皮肤瘙痒、脱屑时，尽量不要用手抓挠患处，洗澡次数不宜过频，洗澡水的水温也应超过50度。
2、注意饮食调节
平时喜食辛辣、海鲜类食物，或长期饮酒的人更容易出现皮肤瘙痒、发干的情况。辛辣食物和酒精会导致皮肤微循环减弱，海鲜类食物容易引发变态免疫反应，同时皮脂分泌减少会降低皮肤的适应能力，这些因素都容易诱发或加重皮肤瘙痒。
所以治疗期间应注意饮食调节，戒烟酒、饮食清淡，尽量少吃海产品。
3、合理选择治疗药物
临床上可以选择抗组胺药物、皮质醇激素、维生素B族药物等进行治疗，同时可以与养血润燥、祛风止痒的中药联合使用。不同类型的皮肤病具体用药也不相同，如果瘙痒感严重，建议去医院在医师指导下进行药物治疗。
随着年龄的增长，皮肤也会逐渐衰老出现退行性变。30岁以后如果不注意保养的话，皮肤很容易出现干燥、皱纹、色素沉着、干燥的老化表现，那么，有哪些比较好的皮肤保养方法呢？
第一、睡眠充足、心情愉悦
长期熬夜以及焦虑、烦躁抑郁等不良情绪都会影响皮肤代谢活动，所以保证日常睡眠时间充足，多睡些美容觉，保持情绪愉悦、积极进行心理疏导，就可以有助于缓解皮肤状态，通过改善真皮层的血液循环提升汗腺细胞、基底层细胞的增殖能力，让暗沉干燥的皮肤变得红润起来。
第二、注重护肤和防晒
日常洗脸时动作尽量轻揉，使用温水洁面，然后用干净的毛巾擦干。洗脸后应及时涂抹保湿水、润肤乳保湿，这样能够及时的锁住细胞内的水分、滋养皮肤。
尤其是皮肤发干、发痒的患者，应选择温和的化妆品进行护肤，通过补充油脂和水分来缓解皮肤炎症、延缓皮肤老化。
同时，注重日常防晒也是十分重要的。因为紫外线能够引起皮肤老化、色素沉着，有时也会引起皮肤发红、水肿，所以日常外出一定要涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、穿上防晒衣进行防晒，并尽量避免在日晒最强的时间外出活动。
此外，要想皮肤好需要吃些润肤护肤的食物。一般多吃些富含多种维生素的蔬菜和瓜果就可以补充机体每日所需的微量元素和矿物质，保证皮肤营养。比如多吃些猪蹄、花胶、蹄筋等富含胶原蛋白的食物，能够增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
皮肤是人体重要的器官，无论是青少年还是中老年都需要注重皮肤的护理和保养，通过良好的饮食、充足的睡眠、科学的护肤来保证肌肤健康、远离皮肤疾病、延缓容颜衰老。
皮肤干燥瘙痒怎么治2
什么是皮肤瘙痒？
广州市中医医院主治中医师刘敏怡曾在采访中表示，正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，皮肤就会出现干燥、粗糙、紧绷、脱屑。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、用过热的水洗漱、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
皮肤干燥会导致皮肤瘙痒。一般多见于成人，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身。常为阵发性，尤以夜间为重，严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧。常见如老年性瘙痒症、冬季瘙痒症，只有做好防护准备，才可以在冬季处变不惊。
皮肤“缺水”怎么办？
在干燥季节中，要注意皮肤发出的缺水“信号”。湖南省中医药研究院附属医院皮肤科主任医师袁虎曾在采访中介绍，给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有保护和滋润作用，是完美的天然润肤品，过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳。同时，皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水，每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求，维持体内的水分，才能使皮肤的含水量增加。袁虎特别提醒，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到最佳状态。
日常防护很关键
除了补水以外，还应涂润肤品，穿棉质衣物，起风时尽量减少让皮肤暴露在外，可选择穿厚薄适宜的长衣长裤，避免因皮肤缺水而加重皮肤瘙痒、皲裂、脱屑等表现。
洗澡时水温控制在37℃左右为宜，避免热刺激，沐浴时避免使用碱性物质刺激皮肤，沐浴时间不宜过长，5—10分钟为宜，沐浴结束可适当外搽白凡士林、蛤蜊油等温和无刺激的护肤乳。
对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮含酒精类饮料饮品，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。皮肤特别瘙痒时，并出现红斑、丘疹、脱屑等皮损时，应当及时就医，接受专业治疗。
皮肤干燥瘙痒怎么治3
皮肤瘙痒吃什么
第一：多吃一些豆类食物以及杂粮
专家告诉我们，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况
所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。
第二：冬瓜片泡水
可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。
治疗秋季皮肤瘙痒的小偏方
1、老生姜治皮肤瘙痒
新鲜老生姜1块捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。
2、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
大枣(或金丝枣)10枚，雪梨膏20毫升。将枣先泡半小时，入砂锅内加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱屑，老年皮肤瘙痒。
3、猪蹄骨汤治瘙痒
取2—3个猪蹄的骨头，加水煮沸后再熬5分钟。每天临睡前用卫生棉或洁净的白布条蘸猪蹄骨汤在皮肤瘙痒处搽洗一遍，可治老年人顽固性皮肤瘙痒。一般连续搽洗4次，症状会基本消失。重者可多搽几次。
4、银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒
银黄(中药店有售)与60度高粱酒调和(银黄：白酒比例1：4)拌好，晚上睡觉时用棉球蘸调好的药浆涂抹在瘙痒处，当夜即可见效，每夜一次，3—5次可痊愈。适用于老年人皮肤瘙痒。
5、中药煎剂治冬令皮肤瘙痒
苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒各20克，每天1剂，加适量水煎煮后，滤取药液，趁热洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分钟，连用7天为1个疗程。适用于皮肤瘙痒症。
感觉身体皮肤干燥瘙痒怎么办
如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的`比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。
口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
以上就是身体皮肤干燥瘙痒怎么办的内容，皮肤瘙痒还有可能是因为皮肤病引起的，如果是皮肤病的原因，是不建议过多的抓挠，这样很容易抓破皮，从而引起感染等疾病。也有可能是个人的心理原因。如果感觉身体皮肤干燥瘙痒严重，建议尽早就医。
女性如何预防秋冬皮肤干燥瘙痒
那么，冬季吃什么食物，才有助于预防皮肤干燥瘙痒呢个人认为，在饮食调节方面，我们应注意以下几点
第一，为使皮肤不过于干燥，平时更要注意多喝水。秋季每天也要喝8杯水，以补充秋季身体流失的水，增加皮肤的水供给。此外，还要多吃豆浆等水丰富的食物。
第二，多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。科学研究表明，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要，例如，当人体缺乏维生素a时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此，我们要多吃些富含维生素a(或其前体胡萝卜素)的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。
第三，多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
第四，还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
除了要适量多吃为皮肤提供足够的营养外，我们要饮食中还应注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物，浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品，同时少吃高脂肪食物，饮食要清淡，糖类食物也要少吃。因为这类食品对人体及皮肤都会产生程度不同的刺激作用，会使皮肤瘙痒病情加重。
冬天皮肤干燥痒怎么办
忌辛辣
少吃辛辣肥腻等刺激性食物，尽量不饮用烈酒和浓咖啡。多吃富含维生素A、β-胡萝卜素和维生素E的食物，如红黄色和深绿色的蔬菜水果、核桃、葵花子，它们能促进皮肤的新陈代谢。多吃粗粮和膳食纤维含量高的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅，而大便通畅能有效地将体内积聚的致敏致痒物质及时排出体外。
适量的茶水
还有一个简单可行的方法：每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒，因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有显著的保护作用，能增强人体抗皮炎的能力。
减少洗浴
另外，建议适当减少洗浴次数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激。
当然，有些瘙痒并不单纯是皮肤表面的问题。皮肤瘙痒也可能是一些重大疾病的征兆，如肝胆疾患、肾脏疾患、糖尿病、内脏恶性肿瘤、艾滋病等。这些原发疾病都必须及时治疗。
❾ 皮肤干燥瘙痒的治疗方法
天气变冷后很多肌肤问题会陆续出现，其中比较明显的就是自己的皮肤开始变得干燥，严重的时候瘙痒并会脱皮，那么皮肤干燥瘙痒该如何治疗呢?本文总结了一些治疗方法，一起来看看吧。
皮肤干燥瘙痒的治疗方法皮肤干燥瘙痒有过敏性和普通性之分，对于过敏体质的人一定要注意自己的过敏原，尽可能的避开过敏物质，因为由于过敏导致的皮肤干燥瘙痒很难通过饮食进行调理，只能借助药物的作用，而普通性的皮肤干燥瘙痒大多都可以通过护肤品以及日常饮食来调理，下面我们详细了解一下。
1、远离皮肤瘙痒有妙招 从祛湿排毒入手
对于湿热型体质的人如果患有皮肤干燥瘙痒，可根据自己的体质来使用一些清热祛湿的药物，比如医学上常用的藿香、板蓝根、金银花等，这些药物具有缓解皮肤瘙痒的作用。而且，在治疗的同时，饮食上一定要注意少吃凉性食物。
2、对于由于感冒发热引起的皮肤干燥瘙痒的风热型患者，可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗
一般来说老年人特别容易感冒，所以这类人群可以常做一套养肺按摩操，具体方法大家可以网上查一下，这个操可以舒畅胸中之气，起到预防感冒的作用，从而就可以有效的预防风热型的皮肤干燥瘙痒。
3、皮肤干燥瘙痒在饮食上不能吃麻辣热的食物
一般来说皮肤干燥瘙痒容易发生在秋冬季节，而在这个季节大家都比较喜欢吃火锅、麻辣烫、麻辣香锅等高热量的食物，但是这些食物对于有皮肤干燥发痒的人来说，特别容易加重其症状，因为吃这些高热量的食物容易出汗，从而就会带走水份。
如何预防皮肤干燥瘙痒
秋冬季要来临了，我们面对这种天气比较干燥寒冷的时候引起的皮肤干燥瘙痒要怎么来改善和预防呢?其实来说，由于这种由季节变化带来的皮肤干燥瘙痒就是要以预防为主。换句话说，也就是在症状来临前就要及时采取一些有效措施来预防，那么就建议由几方面做起：
一)平时在洗澡的时候就要选择使用温和的沐浴露，千万不要使用清洁能力比较强的香皂，还要注意避免用过热的水来冲澡，要与体温差不多水温最好。
二)沐浴后，要趁着皮肤还没有完全干的时候，马上抹上身体乳液，特别是比较干燥的部位。因为这样可以帮助皮肤形成一层薄膜，这样就防止了水分蒸发了。抹好后也要马上穿上衣服和袜子。就可以达到减少表皮流失水分了。对皮肤干燥的情况有非常良好的改善。
三)对于皮肤有干燥瘙痒症状的人，一定要缩短使用去除角质品的使用频率。这样避免皮肤的保护膜。而我们常用的护肤品呢，也要根据季节的变换来进行调整。
四)在白天的时候，尤其烈日当头，一定要注意防嗮，虽然，秋天的阳光看起来并没有夏天那么可怕。但是，秋天的紫外线厉害啊。不容忽视。在这个时候皮肤更容易受到伤害。所以，在抹了皮肤乳液之外，还要使用防晒霜。
五)我们在室内的时候，也要注意避免空气干燥。应该想办法提高室内的湿度，这样就避免的皮肤水分的蒸发。一般湿度差不多保持在50度左右就可以。
治疗皮肤干燥瘙痒的偏方
一般人皮肤干燥瘙痒差不多都是因为皮肤病引起的，但是很多对于皮肤干燥瘙痒的治疗的效果却不是很好，咋办呢?今天来给大家说一说中医的几个偏方，希望大家能够记住。
第一、中药煎剂治疗冬令的皮肤瘙痒
艾叶跟苍耳子每种30克。加上苦参、地肤子、白藓皮、露蜂房、土槿皮、苏叶、川椒每样再来20克。用产不多的水煎煮过后，过滤后取出药物液体，要趁着热乎劲进行洗浴，早上晚上都来一次。每次都搓20分钟左右，1个疗程为7天，必须连续。
第二、猪蹄骨汤治瘙痒
拿出2-3个猪蹄的骨头，然后用开水沸腾后，子熬个5分钟左右，在每天睡觉前，用卫生棉、干净的白布条也行，蘸着猪蹄骨头汤，在瘙痒的皮肤上擦洗一遍，这个可一帮助老年人的顽固性皮肤瘙痒有好处，产不多连续擦洗4次左右，就会好了，如果有特别严重的人，多擦几次也可以见效。
第三、大枣雪梨膏治皮肤瘙痒
新疆大枣(金丝枣也行)来10个。雪梨膏20毫升，先把枣先泡半个小时。然后放入砂锅里，加上水煮到枣烂了之后，在加入雪梨膏服用。这个办法可以润肺还可护肤，健脾益气呢。对于冬季皮肤干燥、脱屑、老年皮肤瘙痒有好处。
第四、盐水或醋治瘙痒
每天晚上临睡前，用那种面盆装上半盆情书，然后在放上适量的食盐呀，米醋呀，加热，直到食盐融化了，然后拿毛巾簪着水在患处擦洗。一般也就擦个3、5次就见效了。如果患处有反复的情况，那就继续擦，这个比较适合中老年人的皮肤瘙痒，效果比较好了。
第五、老生姜治皮肤瘙痒
最后一个，就是拿一块比较新鲜的老生姜，捣烂，成泥装。用纱布包起来，擦患处，一天擦个1-2次，一次擦个10-20分钟。效果比较明显。这个办法可以止痒，还可以滋润皮肤。
皮肤干燥痒擦什么药膏
最近，皮肤瘙痒的症状伴随的很多的人。然而着写人群中出现了着写症状，最先想到的就是随便抹点药膏就可以了。当然，很多药膏抹上之后，瘙痒是缓解了。但是在选择外用药膏的时候，大家也要谨慎，这样才能健康又止痒。
皮肤干燥瘙痒要擦什么膏药呢?
在选择外用膏药的同时，我们主要是要看皮损的轻重以及皮肤瘙痒的情况严重不严重来决定的。
在临床的医学上。差不多有80%的患者一般都是出现轻度的瘙痒。在检查的时候结果就是皮肤干燥，皮肤出现一点小裂痕，不会出现红，流水的情况，也没有出现皮疹，这样的情况。一遍擦一些单纯的润肤霜就可以的。这种情况一定不要擅自使用带有激素这样的药物。只需要用单纯的润肤霜还有过敏修复的霜涂抹瘙痒处就可以了。
具体的操作方法：咱们可以在洗完澡之后，用毛巾把自己身上都擦干，然后在开始擦过敏修复霜就可以。不需要多余的步骤。
吐过涂抹过后。皮肤还会继续出现发红，或者起小红疙瘩，长湿疹啥的情况，那就要马上去医院就诊了。
具体皮肤干燥瘙痒要擦什么药膏，这个根据不同人的不同皮肤来定，并不是每一种霜，都针对大众皮肤，如果出现严重的干燥瘙痒情况，一定要及时的就医，然后选择针对自己的膏药才可以。以免乱用药膏让皮肤收到其他的损伤。
扩展阅读： 皮肤干燥瘙痒吃什么好