『壹』 皮肤干、头发干、嘴唇干裂、是缺少什么
第一是缺少维生素，第二是缺水，平时应该保持每天8杯水，不要等觉得渴的时候才喝，第三平时的饮食要多吃蔬菜水果，第四不能熬夜，第五，冬天皮肤很容易干燥，所以要正确的补水，护肤品要选择保湿的，每周敷两次面膜。
治疗方法：
1多喝水。
每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。
2不要舔或撕干裂的嘴皮。
这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。
3为嘴唇去角质。
在涂抹药膏或其它护肤产品前，先为嘴唇清楚死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮，也可以尝试以下方法：
利用食盐或砂糖摩擦。
取少量盐或砂糖，于唇上轻柔划圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你会感觉嘴唇焕然一新。
用去角质刷。
最简单的去角质刷就是你的牙刷！不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以，轻轻打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。
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不要用肥皂成分的去角质产品。
带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。
4使用软膏。
留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏，因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，长期使用会使嘴唇越来越干燥。
►使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串，成分名称你还念不出的润唇膏。
►维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。
►不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前，也要在唇上涂抹药膏，以作隔离。
5补油。
在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂：
►椰子油
►甜杏仁油
►荷荷芭油
►橄榄油
6唇部不适应及时采取缓解措施。
如果你微笑时嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议：
►用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。
►在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。
►在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。
7化学护肤品不宜过量使用。
不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏，这些东西都会使皮肤失水。
8调整饮食。
可通过调节饮食补充足量的相关维生素，或者服用维生素片。
9使用不含氟的牙膏。
有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。
10在家里或办公室里放一个增湿器。
冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。
可能引发嘴唇干裂的常见原因
1张嘴睡觉。
如果早上起床，你觉得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。
►佩戴护齿器、牙套或其他护齿设备有可能使嘴巴保持张开，导致嘴唇干裂。
►如果你不能改正睡觉张口的习惯，那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。
2环境因素。
比如说，嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣，你应该对你的嘴唇进行额外的防护。
3晒伤。
嘴唇和皮肤一样，也会被太阳晒伤。没错，嘴唇也会晒掉皮，而且晒伤后的嘴唇会疼痛难忍。日晒后在嘴唇上涂上芦荟，能缓解嘴唇疼痛，帮助加快愈合。也可以涂抹防晒指数至少为15的润唇膏。
4吸烟或咀嚼。
凡是你放在双唇之间的东西，都会对嘴唇的健康状况产生影响。香烟、口香糖、加工零食中的化学成分都有可能是导致嘴唇干裂的元凶。
5缺乏维生素。
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2（维生素B2缺乏又叫做核黄素缺乏）及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
6过敏。
化妆品及护肤品引起的过敏也可能导致嘴唇干裂，所以过量使用化妆品只会使美容效果适得其反。
7药物副作用。
有些药物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇开裂时刚好在服用某种新药，那么你可以向医生谘询一下这种药的副作用。
8更严重的诱因。
如果以上情况你都没有，那么你的嘴唇干裂就可能是更严重的疾病引起的。如果你担心自己患上了严重的疾病，那么你最好去看一下医生。某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：
►糖尿病。如果你有糖尿病或家族糖尿病史，那么这可能就是引起你嘴唇干裂的原因。
►川崎病。这是一种很严重但比较少见的血液病，会引起长期嘴唇干裂。
►干燥综合徵。这是一种会损伤泪腺及其他类似腺体的自身免疫性疾病，也会引起嘴唇干裂。
►巨红细胞症。这是一种红细胞胀大到非正常大小的血液病。
►性病。艾滋病等性病也可能是引发嘴唇干裂的原因。
小提示：
►不要舔嘴唇。舔嘴唇可能暂时会缓解疼痛感，但是当唾液蒸发掉后，疼痛会更加剧烈。
►不要去撕干裂的皮肤，否则情况会恶化，只需涂好润唇膏然后等其起效就可以了！
►不要去撕嘴唇上掀起的皮，否则会红肿甚至出血。
►如果你觉得嘴唇很干，可以用湿毛巾轻轻擦拭，但是不要用舌头舔，否则嘴唇只会更加干燥，干裂更加严重。
『贰』 一到秋冬我的皮肤都会干燥的起皮，然后头发也是很干而且很痒，请问这是什么原因
冬天到了，缺水引起的，冬天一到皮肤就干，多喝水。如果头特别痒，可以换一种洗发水试试，每个季节应该用功效不一样的洗发水比较好。
『叁』 皮肤 头发 超 干燥 怎么办
头发嘛，买洗发露时要
买滋润保湿的，用护发素更好！皮肤嘛，用点爽肤水，或者是润肤露都
可以！也
要
多
喝水哦！
『肆』 头发、皮肤干燥什么原因
病情复分析：
你好，头发制干燥多因肝肾精血不足引起的.
指导意见：
建议平时少用碱性太强的洗发水，多用护发素，减少洗发次数.平时可用枸杞菊花泡水喝滋养肝肾。另外，平时可多吃些桑葚、桂圆、黑木耳、黑芝麻、乌鸡、阿胶、猪肝、牛奶、南瓜、金针菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西红柿等养肝血。
『伍』 一到冬天，皮肤特别干燥，头发也好干枯！要怎么解决这些毛病才好
要用发膜啊~
可以试试资生堂的7种美容液高效渗透发膜~
这款发膜很不错的。
如果你的头发干枯分叉严重受损，就试试它吧~
『陆』 皮肤和头发都很干燥是什么原因啊
干燥
跟缺少维生素
是有关系的
！品是可以多吃点新鲜的蔬菜和水来果补充维生素
很有必要的！
不适合用碱性或者清洁能力强的护肤品
比较适合温和
乳液补水的！这样可以帮助皮肤补水！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护自，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
不要用碱性的肥皂，比较适合的温和的滋润补水的沐浴乳。这样可以帮助滋润补水！洗完澡可以擦点精油或者橄榄油帮助保湿滋润！一定要在全身皮肤还没完全干之前擦！这样效果最好！
熬夜
电脑辐射会使皮肤发黄
干燥的要特别主要啦！现在夏天的话可以多喝点水，不管怎样对皮肤还是有帮助的
可以补水
还可以排除体内的毒素和色素！
头发干燥
不要经常洗头
这样反而会使头发毛躁
分叉
选择洗发水的适合也要注意
尽量用乳液滋润的潘婷就很好！注意擦点营养霜！
『柒』 冬天皮肤干燥，头皮也跟着干燥。都不知道该怎么去护理了
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物专，如花生、芝麻，较属高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
4、不宜天天洗头发
最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。
『捌』 冬天皮肤干燥、头发发质不好怎么办
干燥——干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分，使发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。
对策：
A、最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
B、若发质已开始干枯变黄，最好使用含水润中草药精华的产品。
C、若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。
静电——干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。
对策：
A、要达到防静电的最佳效果，洗发后一定要使用护发素。
B、使用木质或角质的梳子梳理头发。
头屑——干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。
对策：
A、坚持每天使用清洁力强的去头屑洗发露。
B、尽量少喷发胶。因为很多人冬天一周只洗一次发，头皮上积下来的污垢及发胶水很难清洗干净，会增加头屑的产生。
C、使用过护发素后一定要冲洗干净。
风尘——秋冬风大尘多，尤其在风沙侵袭严重的北方城市，往往令头发吹得杂乱无形，而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。
对策：
A、别因为天冷就偷懒，一定要常常洗头，多多洗头。
B、洗头后滋润型的润发露是首选。
C、吹风之前记得用适合干性发质的护发素，来减少吹风对头发的伤害。